የታችኛው አጥፊነት ልዩ ፈተናዎች

የ h ጽ ህመም , የጉልበት ህመም , ወይም የቁርጭም ህመም ካለብዎ ሰውነትዎ የህክምና ቴራፒስት በጣም ዝቅተኛ ምርመራ በማድረግ ዝቅተኛ የችግርዎ ችግር መንስኤውን ለመወሰን እና ተገቢ የሕክምና ዘዴ ለመምረጥ ይረዳል. የታችኛው ክፍል ልዩ ምርመራዎች የህመሙን መንስኤ ለመወሰን የዚያ ምርመራ አካል አንድ ክፍል ሊሆን ይችላል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመለየት ልዩ ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ ይከናወናሉ. ለአንዳንድ የምርመራ ውጤቶች የተለያዩ ልዩ ምርመራዎች አሉ. ትክክለኛው ልዩ ምርመራ ከተካሄደ የጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች, ጅማቶችና ሰንሰለት ያሉ ችግሮች ሁሉ አዎንታዊ ምርመራ ሊደረግባቸው ይችላል. የታችኛው ክፍልን የተለመዱ ልዩ ሙከራዎችን ለመገምገም ደረጃ በደረጃ መርሐግብር ውስጥ ይሸጋገራሉ.

በ h ጅ, በጉል ወይም በቁርጭምዎ ላይ ችግር ካጋጠመዎት ስለርስዎ ሁኔታ የበለጠ ለመማር እና ለእርስዎ ትክክለኛውን ሕክምና ለመጀመር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ስለአካልዎ ህክምና ባለሙያ ይጎብኙ.

የፓትሪክ (ወይም የፌበርበር) ፈተና

የፓትሪክ ወይም የፌበር (አልፍሬል) ሙከራ ለሃፐር እከክ ወይም መለከክነት (ፓርኪንግ) አካላት ምርመራ ውጤት ነው.
ፈተናው እንደሚከተለው ነው-

1. ታካሚውን በመጠባበቅ ላይ አስቀምጠው.
2. እግሩን ተጣጣለ እና የተሸፈነውን እግር እግርዎ በተቃራኒ ጉልበት ላይ አስቀምጡት. (መንቀሳቀሻው ማለት የፊኛው, የመገናኛ, የጭንቅላት ቀዳዳ) ነው.
3. እግርን ወደታች ጠለፋ በመወርወር የተተከለውን የጉልበት መገጣጠሚያ ከፍ ያለ እይታ ወደታች ይጫኑ.
4. በደረታቸው ወይም በቅል ተጓዳኝ ላይ ችግር ካለ ወይም እግርዎ ከተቃራኒው እግር ጋር እስከሚመሠረት ደረጃ ላይ ካልደረሰ ምርመራው አዎንታዊ ነው.

ፖ.ፒ.መር የምርመራ ውጤት እንደ ኦትራታሪዝስ ወይንም የእምባታ እንቁላል የመሳሰሉ የሽንት በሽታዎችን የሚያጠቃ በሽታ ሊጠቁም ይችላል. በፒሪሮሴሊስ ጡንቻዎ ውስጥ ያለው ጥንካሬም ጥሩ የ FABERs ምርመራ ሊደረግ ይችላል.

የኦክስ ፈተና

የኦቤር ምርመራ የሚደረገው የሊይቲያሊድ ባንድንና የሽብለላ ግድፈቶችን ለመገምገም ነው.
ፈተናው እንደሚከተለው ነው-

1. ታካሚው ለመሞከር ከጎንጎን በኩል ጎን በቆመበት ቦታ ላይ ታካሚውን ያስቀምጡት.
2. ዘንዶውን መቀላቀልን ያስፋፉ እና ያጥፉ.
3. እግርን ወደታችውን ወደታች ዝቅ ለማድረግ እና ለማስወጣት ሙከራ ማድረግ.
4. እግሩ በተጠባባቂ ሁኔታ ውስጥ ሆኖ የሚቆይ ከሆነ የምርመራ ውጤት ሊገኝ ይችላል.
5. ይህ ምርመራ በሁለት መንገድ ሊከናወን ይችላል: አንዱ የጉልበት ጉልበት ተቆርጦ እና የተዳከመበት ሙሉ ጉልበት.

በኤልኢያቢየብዎ ባንድዎ ውስጥ ያለው ውዝየቱ የኤልኢያቢየብ ባንድ ብሬክ ሲንድሮም (ITBS) ወይም የፓርዮፎርሚርም ጭንቀት ሲንድሮም (PFSS) ሊያስከትል ይችላል . ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የጉበት ጉድለት እንዲቀንስልዎ የአካላዊ ቴራፒን ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ. ለ ITBS ወይም ለ PFSS የተመድ ወለድ መደበኛውን የ hች እና የኳድሪፕሪስ ጥንካሬን እና ጥብቅ የሆኑ ጡንቻዎችን ለማስታጠቅ ላይ ያተኩራል.

ቶማስ ፍተሻ

የቶማስ ፈተና የሄፕሶሶዎችን ጡንቻ ውስጣዊ ግፊት ለመገምገም ጥቅም ላይ ይውላል.
ፈተናው እንደሚከተለው ነው-

1. በምርጫ ሠንጠረዥ ላይ ታካሚው እንዲንሸራሸር ያድርጉ.
2. ሳይፈተሸ በቀዶ ጥገና እና በጎን ፊንጢጣ ያልፋል, እና ታካሚው በደረታቸው ላይ በጉልበታቸው ጉልበታቸው እንዲንጠለጠል ያድርጉ. የባለጉዳይ እግር ተመርምሮ ይመረጣል.
3. ጥሩ የምርመራ ውጤት የሚከሰተው ይህ እግር ጠረጴዛውን ከፍ ብሎ ከሆነ የእዮፕሶሶ ጡንቻ ውስጠኛ ኮንቴይነር ሲያሳይ ነው.
4. ምርመራው በጠረጴዛው ጠርዝ አጠገብ ባለው ታካሚው ላይ ሊሠራ ይችላል. በዚህ መንገድ, በ quadriceps ጡንቻ ውስጥ እብሪት መኖሩ ሊረጋገጥ ይችላል.
5. ሕመምተኛው በጠረጴዛው ጫፍ ላይ እግራቸውን ከተኛ እግር ላይ ቢተነፍስ ምርመራው ለአራት ሰውነት ጥንካሬ ጠቃሚ ነው.