የቶከክ ስፒል

ማወቅ ያለብዎት

የቶራክ ስፒል ተለይቷል

የቆንጣጣው አከርካሪ (አከርካሪ አጥንት) አከርካሪው (አከርካሪ) ዓምድ ብዙውን ጊዜ የመካከለኛና የላይኛው ጀርባ ተብሎ ይጠራል. የቆዳ አጥንት 12 ጎኖች እንደ ጥር 12 የጎድን አጥንትዎ ከተመሳሳይ አካል ጋር ተያይዘው የሚዛመዱ 12 እና አጥንት አጥንቶች የተሰራ ነው. በመሠረቱ, የጢርባ (አከርካሪ) አጥንት ከአጥ ጎርፍ ጋር ይሠራል - የሳንባ ቱቦ - ለሳንባዎች, ለልብ እና ለሌሎች አካላት.

(የመጀመሪያዎቹ 10 የጎድን አጥንቶች ከፊት ከፊት አካባቢ ወይም ከጉድጓዱ ጋር ይገናኛሉ.)

የቶአክ የአከርካሪ ሽክርክሪት

የአከርካሪው እያንዳንዱ ክበብ ጥምጥም አለው, እና የጢርባው ክሮኒክ ምንም የተለየ የለም. በእያንዳንዱ አካባቢ የአከርካሪ ሽክርክሮኖች አቅጣጫዎች አንገትና ዝቅተኛ (የሴት እና የማኅፀን እግር ነጠብጣብ ይባላሉ) ይለዋወጣሉ, የአካል ጎን ለጎን ሲታዩ ወደ ግራ ይሮጣል. ይህ ዓይነቱ ኩርባ ሎሎሲስ በመባል ይታወቃል.

በቆንጣጣው አከርካሪ ውስጥ ያለው ጠርዝ ገላውን ከጎንዎ ሲመለከቱ ወደኋላ ይሸሻል. ይህ ኬይሆዲየስ ወይም የኬሶፒክ ኩርባ ይባላል. በቆንጣጣው አከርካሪ ላይ ትንሽ ኪዮስፊየም የተለመደ ነው, ነገር ግን በጣም በሚበዛበት ጊዜ, ብዙውን ጊዜ በኮምፒተር ውስጥ ለዘመናቸው ሁሉ እንደምናደርገው, ብዙውን ጊዜ ህመም እና ድክመት ሊያስከትል ይችላል.

በሌላ በኩል ደግሞ ከመጠን ያለፈ ጥንቃቄ የሚታይባቸው የሕክምና ምክንያቶችም አሉ. በአጠቃላይ ደግሞ በኮምፒተር ውስጥ በመቀመጡ ምክንያት ከጽሕፈት ስነ-ጾፊነት የበለጠ ከባድ ናቸው.

ለምሳሌ, በዕድሜ የገፉ ሰዎች እና ሌሎች ሰዎች ይህንን ጉዳት የሚያቆጠቁትን የጀርባ አጥንት ስብራት ተከትለው የዕድሜ እኩይ ምላሾች (ቫይሮፎስ) ሲነፃፀሩ ተስተውሏል.

• ተዛማጅነት : ከአከርካሪ አጥንት በኋላ ምን እንደሚጠብቁ

የቶክቲክ ስፒሪት ቬርቴብራ የተባለውን

የቆንጣጣው አከርካሪ (አከርካሪ አጥንት) የተቆራረጠው በ 12 ግርጌ የተቆራረጠው እያንዳንዳቸው በ <ቲ> (ማጣቀሻ) የተደባለቁ ሲሆን በእሱ ላይ በተጠቀሰው መለያ ቁጥር ነው.

ቁጥሩ ልዩ የሆነ አጥንት የሚገኝበትን የጢርባ (አጥንት) አጥንት ያመለክታል. የኩንጥ አጥንት በጥቅሉ በአጭር ጊዜ "ቲ-ታንከር" ተብሎ ይጠራል.

ለምሳሌ, የመጀመሪያው ጎድ አንገት ለመጀመሪያው ጥርስ ብልት (T-1) ጋር ይያያዛል. የ 12 ኛ (የመጨረሻ) የጎድን አጥንት ወደ ትራውክ አከርካሪ አጥንት (የመጨረሻ ጥርስ) ጋር ይያያዛል (ማለትም, T-12.)

በቶርካክ ስፒል ላይ ያሉ እንቅስቃሴዎች

የቆንጣጣው አከርካሪ (አጥንት) ማሽከርከር ጥሩ ነው (ማለትም ማዞር), ቅጥያ (የሽግግሞሽ) እና የኋለኛውን ዉሎታ (በጎን ማጠፍ) ላይ ሊወሰን ይችላል.

የቶራክ ስፒስቲን ህመም

በቆንጣጥ የእርሻ ቦታዎች ላይ ህመም ቢኖርም እንደ አንገት ወይም ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ምንም እንኳን በጥናት ያልተደገፈ አይደለም. ሆኖም ግን "በአጠቃላይ የህዝብ ቁጥር መጎዳትን የሚያወራው ቲራክ የጀርባ ስቃይ (ስዋቲካል ስፒል ስቃይ) በአጠቃላይ የህዝብ ቁጥር መጨመር በእንስሳት እና በጉልበተኝነት ላይ የተደረጉ ተፅእኖዎች እና ተጓዳኝ አካላት" ስልታዊ ግምገማ "እና በጃንከ 29, 2009 የ BMC Musculoskeletal Disorders እትም ላይ በወጣው እትም ውስጥ ከ 15.6% 19.5% የሚሆኑ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ የቲ-ቁጣን ህመም ይይዛቸዋል እናም ከ 3.5% እስከ 34.8% ከጠቅላላው ሕዝብ ውስጥ በአንድ አመት ውስጥ ሊጎዱ ይችላሉ.

ተመሳሳዩ ጥናት የእድገት መዘግየት, የጡንቻሮስክላስቴል ህመም, የኑሮ ዘይቤ, የጀርባ ቦርሳዎች, አኳኋን, የአካባቢያዊ እና የፅንስ አካላት መንስኤ ሁሉ ከ thoracic spine pain ጋር የተቆራኘ ነው.

በመጨረሻም, ተመራማሪዎቹ በዕድሜ ትልልቅ ሰዎች እንደነበሩና ጥሩ የአእምሮ ጤንነት እንዳላቸው ሪፖርት እንዳደረጉ ለ ታ-ቁስል ህመም ይሰጥዎታል.

_ምንጭ

_{Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. ትራውራክ የጠቅላላ ህመም ለጠቅላላው ህዝብ ቁጥር, የተጋለጡ, የተጠቂነት እና ተያያዥነት ያላቸው የልጆች, ወጣቶች እና ጎልማሶች. ስልታዊ ግምገማ. BMC Musculoskelet Disord. 2009 ጁን 29; 10: 77. ኢዮ 10.1186 / 1471-2474-10-77}