4-5 የቆዳ ቀለምን መንከባከብን መከታተል የሚያስፈልግዎ 4 ነገሮች
ጥሩ የቆዳ ህክምና የኣንዳንድ የሕመም ማስታገሻዎችዎ ወሳኝ ክፍል ነው. ቆዳዎን ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ ነገር ግን ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ያውቃሉ? እነዚህን የቆዳ ኬሚካል ስህተቶች በማድረግ የሕክምና ዕለታዊ ስራዎን አያርፉ.
ብጉር አይለዩ
ከጂም እግር አንዳንድ ንጣፎችን ማውጣት ትችል ይሆናል, ነገር ግን በቆዳው ገጽታ ላይ ብዙ ነገር እየተከናወነ ነው.
አንድ ጭማቂ ሲጨማጨቁ የጭስ ግድግዳው ከባድ ጫና ይደረግበታል. ግድግዳው ከተቀደደ, ከበሽታው ወደ ወረርሽኝ የተበከለ ቁሳቁሶች እና ወደ ድብዳታው .
ከጡት ከተነጠቁበት ብጉር እንኳን ከቆዳው ላይ የበለጠ ጉዳት ይደርስብዎታል. ለዚያም ብዙ ጊዜ ብቅ ብቅ ማለት ብዙውን ጊዜ የሚባባስ, የበሰበሰ እና የተበጠበጠ ነው.
ከዚህ የከፋው ደግሞ የያህ ጠባሳ አደጋን ነው. ስለዚህ አይታዩ, አያይዟቸው ወይም አለበለዚያ የጠፍጣፋቸውን እቃዎች ይምረጡ.
ጉድዮችዎን አይላጩ
እኛ ሁላችንም የእረፍት ጊዜያችንን ለመፈተሽ ተፈትነናል. ነገር ግን መቅለጥያው ሊወገድ አይችልም. ብጉር ማበጠር ጉንፋን እንዳይፈጠር አያግደውም.
እንዲያውም በጣም ከመጠን በላይ ማፅዳት ብስጭት, መቅላት እና መፍጨት ሊያስከትል ይችላል. በአጭሩ, ማጽዳቱ የሰውነትዎ የቆዳ መቅለጥ እና የባሰ ጠቀሜታ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል.
ያስታውሱ, ቆዳዎ በቀላሉ ሊታይ የሚችል አካል ስለሆነ በቁርጠኝነት መታየት አለበት. ይህ ማለት ከመጠን በላይ የመጠጥ ቁርጥራጮች, የጥርስ ንጣፍ ማጽጃዎች ወይም ቆዳዎን በቆዳዎ ላይ በጥሩ ሁኔታ መታጠብ አይሆንም.
በምትኩ, ጣቶቻችሁን ወይም ጣፋጭ ጨርቅዎን በመጠቀም ቆዳዎን በሳቅ ወይም በሳሙና ማጠብ. እነዚህ የኤሌክትሪክ ንፁህ ብስቶች ብስክሌት ለስላሳ ከሆነ እና ቆዳዎን አያበሳጩም.
በአንድ ጊዜ ምርቶችን ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ, ወይም በአብዛኛው አያካትትም
ምንም እንኳን ፈታኝ ቢሆንም በየቀኑ በተደጋጋሚ መድሃኒቶችን በመድፈን መድሃኒቶችን በፍጥነት ማጽዳት አይቻልም. ነገር ግን ቆዳዎ በከፍተኛ ሁኔታ ደረቅ እና የተበሳጨ ይሆናል.
ብዙ የኣን ህክምናዎችን በአንድ ጊዜ ይጠቀሙ (ለምሳሌ, የሳሊሲሊክ አሲድ ሎጅ, በቤንዞል ፓርኮድ ክሬም ላይ, በቲን ኤን ፈልፍ ላይ) እና በተጨማሪ ቆዳዎን ከልክ በላይ ማድረቅ እና ህመምዎን ሊያበሳጫዎት ይችላል.
በቆዳዎ ላይ የንጥሎች ምርቶችን አያድርጉ. ይልቁንስ, የጠፈር አካላት ቀኑን ሙሉ - እንደ ጠረጴዛዎ የሳሊሲሊክ አሲድ ጠጣር በማለዳ, በማታ ላይ ቤንዞል የቤሮክሳይድ ሎሽን በመጠቀም. ምንም ዓይነት ቁስሌት ካስተዋለ, ለሌላኛው ቀን መልሶ መጠቀም መቀነስ ወይም ሁለተኛው ምርትን በኣጠቃላይ ማቋረጥ.
በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ, የርስዎን ሐኪም ይሁንታ ሳያገኙ ተጨማሪ የጨጓራ ምርትን አይጠቀሙ. የተወሰኑ የአይን መድሃኒቶች በአንድ ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. ለምሳሌ, ቤንዞይል ፒርኦክሳይድ በጋራ ሲተገበር የ "Retin-A" (tretinoin) አይሠራም. በ Aczone (dapsone) ላይ በላይ ከተጠቀሙት ቆዳዎ ብርሀን ( ለጊዜውም ቢሆን) ሊያዞረው ይችላል.
መድኃኒትን ችላ አይሉም - ህክምና ሊደረግለት ይችላል!
አጥንት ሊጸዳ ይችላል, እናም ሊረዳ የሚችል የሕክምና አማራጮች አሉ.
ብጉር ረጋ ያለ ከሆነ, ጥቂት ድንገተኛ ዱላዎች እና ጥቁር ሾሎች ብቻ ያሉዎት, አስቀድመው ያለ ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ .
ነገር ግን ለበርካታ ሳምንታት የኦቲን መድኃኒቶችን ከወሰዱና ውጤቶችን እያላዩ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ. የዓይን ሐኪምዎ መድኃኒቶችን ለማጽዳት ብዙ መድሃኒቶች አሉት.
ስለዚህ አድረው በራሱ የሚጠፋ መሆኑን ለማየት አይጠብቁ. ሊገኙ የሚችሉ የሕክምና አማራጮች ሊያስገርሙ ይችላሉ. ስለዚህ ወደ ድድ የሕክምና ባለሙያዎ ይደውሉ. ህክምናውን በቶሎ ሲጀምሩ ወዲያውኑ ማሻሻልዎን ያያሉ.