የእኔ ታይሮይድ ሆርሞንስ ለምን ፍሰት ነው?

የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን መጨመር እያጋጠምዎት ከሆነ ብቻዎን አይደሉም.

አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች, እነሱን ለመፍታት ጠቃሚ ምክሮችን ጨምሮ.

በመድሀኒትዎ ውስጥ የመጠንሰስ ልዩነቶች

የታዘዘውን የታይሮይድ ሆርሞን መድሃኒት መድሃኒት አዲስ ከተሞላው መድሃኒት ወይም የተለየ ፋርማሲ መውሰድ የጀመሩ ከሆነ, ይህ የእርስዎ ደረጃ ለምን እንደተቀየረ ሊያስረዳ ይችላል.

የታይሮይድ ሆርሞኖችን መድሃኒት በችሎታቸው መጠን ሊለዋወጥ ይችላል, ነገር ግን አሁንም በምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) መመሪያዎች ውስጥ ይሸጣሉ. እንዲያውም የሊውዮርክስን መድኃኒቶች ከ 95 በመቶ ወደ 105 በመቶ ሊደርሱ እንደሚገባ የፌዴራላዊ መመሪያዎችን ይወስናል. ያም ማለት 100 ሜጋጅድ መድኃኒት (መድሐኒት) ከ 95 እስከ 105 mcg የሚወስዱትን ንጥረ ነገሮች ላይ ሲሰጥም ከፍተኛ ኃይል አለው.

በተወሰነ ታዋቂ ስም ወይም በአምራች አምራች ውስጥ በተወሰነ መልኩ የተረጋጋ ቢመስልም ከባንዲው እስከ ስም እና አምራች ይለያያል እስከ አምራቾች. ያም ሆኖ በአንድ ምርት ስም ላይ ተረጋግተህ ወደ ሌላ ምርት ለመሸጋገር - ወይም በአጠቃላይ ሊቲዮክሲን እና የተለያዩ አምራቾችን መሙላት ካስቻሉ በእያንዳንዱ ፈጣሪዎ መድሃኒቶች ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ንዝረቶችን ሊያስከትል ይችላል.

ይህንን ችግር ለማስወገድ ጥሩ መፍትሔው በአጠቃላይ መድሃኒት ላይ ከሆኑ, በአንድ መድሃኒት አምራች መድሃኒት ሁልጊዜ ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ከፋርማሲዎ ጋር ይስራሉ.

ይሄ የማይቻል ከሆነ, ወደ የምርት ስም መቀየር ያስቡበት.

የምግብ ሰዓት መቼ እና እንዴት እንደሚወስዱ

በየቀኑ በተለያዩ ጊዜያት የታይሮይድ መድሃኒትዎን እየወሰዱ ከሆነ አንዳንዴ መድሃኒቱን በሆድ ሆድዎ, እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በልብዎ ወይም በኋላ ይበሉ ይሆናል. በምግብ ጊዜ ወይም ከእለት በኋላ የታይሮይድ ሆርሞኖችን መወሰድ የሚፈጅበትን ፍጥነት በመቀየር ወይም የጨጓራውን የአሲድ ቀውስ በመለወጥ የመድኃኒትዎ ውጤት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.

በጣም የተሻለውን መወጋትን ማረጋገጥ ከፈለጉ, የታይሮይድ መድሃኒትዎን በቋሚነት መውሰድ, በአመዛኙ ጠዋት ላይ, በሆድ ሆድዎ ላይ አንድ ምግብ ከመውሰድዎ በፊት እና ቡና ከመጠጣት በፊት አንድ ጊዜ ይወስዳሉ.

በተጨማሪም, የታይሮይድ መድሃኒት በመውሰድ እና በማናቸውም የካልሲየም ወይም የብረት ንጥረ ነገሮች መወሰድ ቢያጋጥም ቢያንስ ከሶስት እስከ አራት ሰአታት መጠበቅ አለብዎት. (እንዲሁም ለካሲሊም የተጠናከረ ጭማቂ እና ላም ወተት ይወጣል.) ከፍተኛ-ፋይበር አመጋገቢነትም እንዲሁ ጤናማ, የቫይበር ምግቦች ታይሮይድ መድሃኒት እንዲይዝ ይደረጋል.

በመጨረሻ የታይሮይድ ሆርሞን መድሃኒት እንዴት እንደሚወስዱ በመጥቀስ, ጽኑ መሆን ማለት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ነው. የታይሮይድ መድሃኒትዎን የሚወስዱበትን መንገድ ለመለወጥ ካቀዱ አስቀድመው ከሐኪምዎ ጋር ማጽዳታችሁን ያረጋግጡ.

የመግቢያ ስህተቶች

መድሃኒት ወይም የሐኪም የመድሐኒት ስህተቶች ይከሰታሉ, ይህም ማለት ታይሮይድ ሆርዎ ሆርሞን መድኃኒትዎ ትክክለኛ መጠን ሊወስዱ ይችላሉ ማለት ነው. ስለዚህ አንድ አስፈላጊ ጠቃሚ ምክር መድሃኒትዎን እና መድሃኒቱን በመመርመር ሁልጊዜ መድሃኒትዎን እና የታዘዘልዎ መድሃኒት እየወሰዱ መሆኑን ያረጋግጡ.

ብዙ የ Goitrogenic ምግቦችን መመገብ

የተወሰኑ ምግቦች የ goitrogenic ተጽእኖ መታወቃቸው ወይም የታይሮይድ ዕይታን የማስፋፋት እና የመፍላት ችሎታ እንዲኖረው ማድረግ ይችላሉ.

እነዚህ ምግቦች እንደ አንቲትሮይድ መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒት ሊሆኑ ይችላሉ, ታይሮይድ ዕጢዎን ይቀንሳል እና በመጨረሻም የሆቴይዲዝም ሕመምን ያስከትላል ወይም እየባሰ ይሄዳል. አሁንም የታይሮይድ ዕጢ ካለዎት, እነዚህን የኦፊቲን ዓይነቶች በጠፍጣፋቸው ቅርፅ ላይ ከመጠን በላይ ማሰብ የለብዎትም.

"ጎይትሮጅን" የሆኑ ምግቦች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የብራሰልስ በቆልት
• Kale
• አኩሪ
• ራውቡባ
• ቀይር
• Kohlrabi
• ሮዝ
• ካፑፍል
• የአፍሪካ ካሳቫ
• ሚሊሽ
• ባሳሱ (በብራዚል እና አፍሪካ ውስጥ ተወዳጅ የዘንባባ ዛፍ የኮኮናት ፍሬ)
• ጎመን

አንዳንድ ኤክስፐርስቶች በእጽዋት ውስጥ አይስቲስትጂካል ንጥረ ነገሮችን በመፍጠር ውስጥ የሚሳተፉ ኢንዛይሞች በማብሰል ሊበላሹ እንደሚችሉ ያምናሉ. ስለሆነም ጥልቀት ያለው ምግብ ማዘጋጀት አንዳንድ የ gostrogenic እምቅ አቅሞችን ይቀንሰዋል.

የወቅቶች መለወጥ

ብዙ የታይሮይድ ታካሚዎች የታይሮይድ ደረጃዎች እና ቲ ኤ ቲ በተለይም ከአየር ሁኔታ ጋር ሊለዋወጡ ይችላሉ. ቲ ኤ ቲ በተፈጥሮው ቀዝቃዛ ወራት ሲጨምር እና በጣም ሞቃት በሆኑ ወራት ውስጥ ወደታች መውረድ ይችላል. አንዳንድ ዶክተሮች በዚህ ቀዝቃዛ ወራቶች ውስጥ በትንሹ የተጨመሩ መድኃኒቶችን በመውሰድ በሚሞቅበት ጊዜ የመጠን መጠንን ይቀንሱ.

የሆርሞን ፍሳሾች

በማንኛውም የእፅዋት ሆርሞን ምትክ ሆርሞን መተካት ወይም የወሊድ መከላከያ ክኒን (ሄትሮይድ መከላከያ ክኒን) እንደ ታይሮይድ ዕጢ ምርመራ ውጤትን ሊያመጣ ይችላል. ለምሳሌ, አንዳንድ ተጨማሪ ኤስትሮጂን የሚወስዱ አንዳንድ ሴቶች የታይሮይድ መተኪያ ሆርሞንን መውሰድ ያስፈልጋቸዋል. ይህ የሆነው ታይሮጅን የታይሮይድ ሆርሞንን የሚያስተካክለው ፕሮቲን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ታይሮይድ ሆርሞኖች በከፊል እንዳይሠሩ ስለሚያደርግ ታይሮይድ (ኤትሮይድ) ሙከራዎች በውሸት ቁጥር መጨመር ላይ የሚገኙትን ሙሉ T4 ደረጃዎች ስለሚያሳዩ ነው. ታይሮይድ ዕጢ የሌላት አንዲት ሴት ለማሟላት የታይሮይድ ዕጢዎች ስለማይገኙ ይህ የመድኃኒት መጠን መጨመር ይችላል.

እርግዝና

በቅድመ እርግዝና ወቅት ኢስትሮጅን በመጨመር ከፍተኛ የቲኢ ኤም ኤ እና የሰውነትዎ ታይሮይድ ሆርሞን እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል. በተለይም በቅድመ እርግዝና ወቅት የቲኤኤስ ምርመራ በየጊዜው በእርግዝና ወቅት የተረጋገጠ እንዲሆን ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. በእነዚህ ሁሉ ፈረቃዎች ምክንያት, ቲ.ኤ.ኤች. በየጊዜው መሰጠት ይጣልባቸዋል.

ዕፅዋት / ተመጣጣኝ እቃዎች / እየተወሰዱ ያሉ መድሃኒቶች

አንዳንድ የዕፅዋት ዕፅዎች የታይሮይድ ተግባር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. እንደ አይቬረዲክ / Herb guggul / የመሳሰሉ ያሉ እፅዋቶች, እንደ ታይሮሲን የመሳሰሉ እፅዋት, አዮዲን (ለምሳሌ, ኬልፕ) እና የደም-ድንግል ክኒኮች የሚጨመሩ ምርቶች ታይሮይድዎትን የመጨመር ወይም የመቀነስ አቅም አላቸው.

ከአብዛኞቹ የድንች ትዕዛዝ እጾች አንዱን መጀመር ወይም ማቆም በተጨማሪም የታይሮይድ መጠንንም ሊያመጣ ይችላል. የታይሮይድ ዕይታው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉት የተወሰኑ መድኃኒቶች ዝርዝር አንዳንድ ኮሌስትሮል-ዝቅተኛ መድሃኒቶችን, ኮርቲክቶሮይድስ, ሊቲየም እና ኤሞዲዳሮን ያካትታል.

የታይሮይድ በሽታዎን መቀየር

Hashimoto's ታይሮይድሳይስ

በሃሺሞቶ ታይሮይዳይተስ የሚባለው ይህንን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናችሁ ይሞሉ: አንድ ሰው ከአንድ ዓመት በፊት የራስሂሞቶ በሽታ መኖሩን ታወቀ, የታይሮይድ ሆርዶን የታዘዘለት, እና በስድስት ሳምንት ውስጥ ተመላልሶ መጎብኝት በአንድ የነዳጅ መጠን 2 ሚሊየን አለም አቀፍ ደረጃዎች (በነጠላ መጠን ውስጥ የሚገኝ) ). ግለሰቡ በአንድ አመት ውስጥ, ለቲ.ኤም.ኤል. በድጋሚ ይመረመራል, እና የኃይል ምጣኔው መጠን በአንድ ኪሎ ሜትር ወደ 6.0 ሚሊየን አለም አቀፍ ደረጃዎች ከፍ ይላል.

ይህ ጭማሪ የራስ-ሙላትን ሂደት መጨመር ሳይሆን አይቀርም. በሂሺሞቶ ታይሮይዳይተስ በተሰራው የታይሮይድ ዕጢዎች ላይ ተጨማሪ የታይሮይድ ዕጢን በመታገዝ የታይሮይድ ሆርሞንን በራሱ ለማፍራት አቅማችን አነስተኛ ነው. ስለዚህ የ T4 እና T3 ደረጃዎች ይቀንሳሉ እና TSH ን ይነሳል.

የመቃብር በሽታ

ይህ ተመሳሳይ ሂደት ከስድስት ፔሬድስ ጋር በተቃራኒው ይሠራል, ይህም ከስድስት ወር በፊት በመደበኛ መደብ ውስጥ ያስቀመጠው ተመሳሳይ የ antithyroid መድሐኒቶች እርስዎ የታይሮይድ ሆርሞይስ ይበልጥ ተለዋዋጭ ስለሚሆኑ አሁን ሊታወቁ ይችላሉ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንቲትሮይድ መድሃኒት ላይ ከብዙ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ካለ በኋላ የመቃብር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ወደ መፍረስ ይመለሳሉ. በዚህ ረገድ የ Antithyroid መድሐኒት መጠን አንዳንድ ጊዜ ሊቀንስ ወይም ሊወገድ ይችላል.

ታይሮይዳይክሲስ በእርግዝና ጊዜ

በተጨማሪም, አንዳንድ ሴቶች ከእርግዝና በኋላ ታይሮይዳይተስ ይከሰታል . ለእነዚህ አብዛኛዎቹ ሴቶች, ሁኔታው ​​ራሱን በራሱ መፍትሄ ያደርሳል, ይህም ማለት ከጊዜ በኋላ ታይሮይድ ዕጢው ወደ ጤናማ ሁኔታ ለመመለስ የሚሞክረው እና የደም ምርመራ መጠን እነዚህን ለውጦች የሚያንጸባርቅ ይሆናል. ይሁን እንጂ በዚህ ውዝግብ አማካኝነት የታይሮይድ ሆርሞኖችን መድኃኒት መጠኖች እንደዚሁ መለወጥ ያስፈልገዋል.

አንድ ቃል ከ

የእርስዎ የታይሮይድ ደረጃዎችን በጥንቃቄ ማቀናበር, እንዲሁም ምልክቶችን, የታይሮይድ ህክምናዎ አስፈላጊ ክፍል ነው. የታይሮይድ ሙከራ ውጤቶችዎን ለውጦችን መከታተል ብቻ አይደለም, ነገር ግን ለእርስዎ እና ለተለማዋቹ የእነዚህ ለውጦችን ምክንያት ምክንያቶች እንዲረዱት, ስለሆነም ሊመለሱ ይችላሉ.

የታይሮይድ ሆርሞኖች መድሃኒትዎን ስርዓት ከቀየሩ እና የታይሮይድ ሆርሞን መድሃኒት አይነት ከቀየሩ, የመድሃኒት ማስተካከያ የሚያስፈልግ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን, የእርስዎን ቲ ኤም ኤስ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ እንደገና መሞከርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

> ምንጮች:

> ባሃን, አር, ቡር, ኤች, ኮፐር, ዲ, እና ሌሎች. የደም ግፊት እና ሌሎች ምክንያቶች ቲዮሮሲክሲስዮሲስ የአሜሪካን ታይሮይድ አሶሴሽን እና የአሜሪካ የአኩሪ አኩሪኮሎጂስቶች ማህበር አመራር መመሪያዎች. የኢንዶክሪን ልምምድ. ቁጥር 17 ቀን 3 ቀን / ሰኔ 2011

> ባጃጁ ጄ. ኪ., ሳስጋብ ፒ, ሳልቪን ኤስ (2016). ታይሮይድ ዕጢ ማየትን የሚያካትቱ የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች: ግምገማ. ጂ ክሊኒክ ዳይቨርስ ቼንጅ . 2016 ጃን; 10 (1): FE01-FE03.

> Braverman, L, Cooper D.Werner & Ingbar's Thyroid, 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer; 2012.

> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. "በአዋቂዎች ውስጥ ሄፒቶሮይዲዝም (የሂውማን ፓርቲ) የአእምሮ ሕክምና መመሪያዎች በአሜሪካ የአይን ህመምተኞች እና የአሜሪካ ታይሮይድ አሶሴሽን ተባባሪነት ነው." የኢንዶክሪን ልምምድ. ቁጥር 6 ኖቬምበር / ዲሴምበር 2012

> Kim TH. በንዑስ ክሊኒካል ሂውቶሪ እና ኤuthይሮይስ መካከል በተደረገው ሽግግር ወቅት ወቅታዊ ለውጦች. ጂ ክሊር Endocrinol Metab . 2013 Aug, 98 (8): 3420-9.