የኦስጊት-ሽሌታል የአካል ሽኝት አካላዊ ሕክምና

በልጆች ላይ የሚደርሰው ጫና

የኦስጊት-ሽላፐር በሽታ በማደግ ላይ ለሚገኙ ልጆች ጉልበት ወይም ጉልበቶች ላይ ከባድ ጉዳት ያደርሳል. የ Osgood-Schlatter በሽታ አካላዊ ሕክምና ተንቀሳቃሽነትን ለማሻሻል እና ይህን አሳዛኝ ሁኔታ ለመቀነስ ውጤታማ ህክምና ሊሆን ይችላል.

ልጅዎ በአንድ ወይም በሁለቱም ጉልበቶች ላይ ህመም ቢሰማው, እሱ ወይም እሷም ኦስጎood-ሽላንት በሽታ ይባላል.

ይህ ሁኔታ በአብዛኛው "ጉልበት እያደጉ" እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል. ምልክቶቹ ልጅዎ እንደ መሮጥ, መዝለልና የመሳሰሉትን የተለመዱ እንቅስቃሴዎች እንዳይዝናና ሊያደርግ ይችላል.

የ Osgood-Schlatter በሽታ ምልክቶች

የኦስጌት-ሽላታን በሽታ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• በአንድ ህፃን አንድ ወይም ሁለቱም ጉልቶች ላይ ጉልበት ላይ ይንጎዱ
• በ kneፍ ህመም ምክንያት በመንሸራተቻ ቦታ መጨመር እና መንቀፍ
• በአንዱ ወይም በሁለቱም ጉልቶች ፊት ለፊት የሚታይ ጉልበት
• አንድ ወይም ሁለቱም ጉልቶች ፊት ለፊት ላይ የሚንጠባጠብ ችግር (መንካት)

ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱን ካወቀ / ች, ልጅዎን ወደ ሐኪምዎ መውሰድ አለብዎት. ዶክተራችሁ የኦስጊት-ሽሌት በሽታ በሽታ መመርመሩን (ወይም መቆጣጠር) ይችላል. በዚህ ሁኔታ ምክንያት ልጅዎ ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት ይጀምራል. አካላዊ ህክምና / ህክምና / ህክምና / ህክምና / ህክምና ብዙ ጊዜ ልጅዎ ከኦስጌት-ሽሌታ በሽታ በሽታ እግር እዳ ውስጥ እፎይታ እንዲያገኝ ይረዳል.

የኦስጊት-ሼክተር በሽታ ምንድነው?

የኦስጌት-ሽሌት በሽታ በሽታ የሚከሰተው ከሽርሽር አናት አናት አጠገብ ባለው የአከርካሪ አጥንት ላይ ነው.

ልጅዎ ዕድሜ ሲደርስ የአጥንት እድገትን በሚቀይርበት ቦታ ላይ አንድ የእድገት ምግቦች አሉ. የእግር ኳስ መወንጨፍ በእግርዎ አካል ላይ ከራት-ሩምስ ጡንቻዎችዎ ይነሳል. አንድ ልጅ ፈጣኑ የእድገት ደረጃ ላይ ሲደርስ - ከ 10 እስከ 15 ዓመት እድሜ ድረስ - ይህ ዘንበል በዐይን አጥንት ላይ በመደበኛነት መጎተት ይችላል.

ይህ በሆድ ጉልበት ስር ወደ ህመም እና ሊታመቅ ይችላል.

የ Osgood-Schlatter ያላቸው ልጆች በተለምዶ የጉልበት ህመም አላቸው, እንዲሁም የሚከተሉትን ጨምሮ ሌሎች ምልክቶችም ሊያሳዩ ይችላሉ:

• ጥብቅነት በጭኑ ፊት ላይ የኳንቴሪፕስ ጡንቻዎች ናቸው
• የሆድ ድርቀት
• ጥጃ ፈገግታ
• ሚዛን ወይም ቅንብር ጉዳዮች

ልጅዎ አንድ ወይም ብዙ ምልክቶች ሊኖሩት ይችላል. ልጅዎ Osgood-Schlatter በሽታ እንዳለበት ከጠረጠሩ ሐኪምዎን ማረጋገጥ ትክክለኛውን ሕክምና ለማግኘት ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ነው.

የኦስጊት-ሽክራት በሽታ ያለበት አካላዊ ህክምና.

ልጅዎ የ Osgood-Schlatter በሽታ እንዳለበት ከተረጋገጠ, እሱ ወይም እሷ ከህክምና ባለሙያ ጋር በመተባበር ሊጠቀሙ ይችላሉ. የልጅዎ የሕክምና ባለሙያ የልጅዎን ሁኔታ ለመገመግም ግምገማ ያካሂዳል. እሱ ወይም እሷ ሁኔታውን በአግባቡ ለመያዝ አስተያየቶችን ሊሰጡ ይችላሉ.

የ Osgood-Schlatter በሽታ በሚሰጠው የአካል ምርመራ ወቅት ሊወሰዱ የሚችሉ ልዩ ምርመራዎችና እርምጃዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የጉልበት, የሆድ እና የቁርጭም እንቅስቃሴ (ሮም)
• የትንታኔ ግምገማ
• የታችኛው ጥግ ጥንካሬ መለካት
• ለታችኛው ክፍል ያሉ ተግባራዊ ሙከራዎች
• ተለዋዋጭነት ግምገማ

የእርስዎ ፊዚካዊ ቴራፒስት ለመጀመሪያ ግምገማን የተገኘውን መረጃ ለልጅዎ የሕክምና ፕሮግራም ለማዘጋጀት ይጠቀምበታል.

ስለ ልጅዎ ሁኔታ ምንም ዓይነት ጥያቄ ስለመጠየቅ እርግጠኛ ይሁኑ, እና በ PT በርስዎ እና በልጅዎ ላይ ምን እንደሚጠበቅ መረዳትዎን ያረጋግጡ.

ለ Osgood-Schlart በሽታ ሕክምና የተለያዩ ክፍሎች አሉት. የልጅዎ የ PT ህክምና በጣም አስፈላጊው አካል ለኦስጂት-ሽሌት በሽታ በሽታ ጠንካራ አካላዊ እንቅስቃሴ ነው . የተለያዩ የ PT ቴራፒዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሰፋፊ እንቅስቃሴዎች . የ Osgood-Schlatter በሽታ ያለባቸው ብዙ ልጆች በአንድ ወይም ከዚያ በላይ ባሉ ዝቅተኛ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ ጥብቅ መሆን አለባቸው. የልጅዎ የጉልበት ጉልበት ሙሉ በሙሉ እንዲራዘምልዎ ለተቋቋሙ የእግር እግር ማራዘም ሊታዘዝ ይችላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ Osgood-Schlatter በሽታ ያለባቸው በሽተኞች የጉልበት ጡንቻዎች የመነካካት ዕድላቸው ዝቅተኛ ሲሆን ምናልባትም በራትዴንሲስ ጡንቻዎች ጥብቅነት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ዘንዶቹን መዘርጋት ምናልባት ሊከናወን የሚችል ሌላ ሙከራ ሊሆን ይችላል. ጥቃቅን የጉልበት ጡንቻዎች በሂደት እንቅስቃሴዎች ወቅት በመደበኛ እንቅስቃሴ የልጅዎን ጉልበት እንዳይከሰት ይከላከላል, ስለዚህ የእግር ሾጣጣ ዶክተራቶቻቸዉ ሊታወቁ ይችላሉ.

• መልመጃዎችን ማጠናከር . የልጅዎ ጡንቻዎች የጉልበት መገጣጠሚያውን የሚደግፉበትን ሁኔታ ለማሻሻል የርስዎ PT (የልብ ጡንቻዎች) እንዴት ማሻሻያ ማድረግ እንደሚሻልዎት. ኳድሪፕስ, እግር እግር እና የሽንት ጡንቻዎችን ማጠናከር ይቻላል.
• ሚዛን እና ቅንጅታዊ እንቅስቃሴዎች . አንዳንድ የ Osgood-Schlatter በሽታ ያለባቸው አንዳንድ ልጆች የተመጣጠነ ሚዛን ወይም ቅንጅትን ያሳያሉ. እንደ PT-STANCE - እንደ ት-ስስታንስ የመሳሰሉትን ሚዛን ልምዶችን ለማመቻቸት - ሚዛንን ለማሻሻል እና ጭንቀትን እና ውጥረትን ለመቀነስ እና እንደ ከፍተኛ ሩጫ እና መዝለል ባሉ ከፍተኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጭንቅላትን ለመጉዳት.
• የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች . የልጅዎ ፊዚካዊ ሐኪም ልጅዎ የሚሰማውን ህመም ለመቆጣጠር እንደ ሙቀትና በረዶ ያሉ አካላዊ ሁኔታዎችን ሊጠቀም ይችላል. እሱ ወይም እሷ ጡንቻዎችን በአጠቃላይ ለማጎልበት እንዲረዳቸው ከመሞከርዎ በፊት ሙቀትን ይጠቀማሉ. የማክኮለን ወይም ኪኒዮሎጂ ቴፕ መጠቀምን እንደ የመጠቀም ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን ውጤታማነቱ አልተረጋገጠም. ለ Osgood-Schlatter በሽታ ጥሩ ሕክምና ነው እጅን, ጥንካሬንና ተንቀሳቃሽነትን የሚያጠቃልል የእንቅስቃሴ አካላዊ እንቅስቃሴ ነው. እንደ ሙቀት, መታጠቢያ ወይም በረዶ ያሉ የተለዩ ህክምናዎች ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላሉ, ግን እነዚህ አጠቃላይ ሁኔታን ለመለወጥ አይረዱም. የልጅዎ እንቅስቃሴ እና በኦስቲቱ-ሽላሬት በሽታ ለመያዝ የሚያግዘውን የልጅዎ እንቅስቃሴ እና የእርሷ ተሳትፎ ነው.

ብዙ ሰዎች የማገገሚያ ፕሮግራም ለ Osgood-Schlatter በሽታ ምን ያህል ጊዜ መሆን እንዳለበት ይጠይቃሉ. ሁሉም ሰው የተለየ ነው, እና እያንዳንዱ ሰው ለተለመደው ሁኔታ የተለየ የተለየ ማሻሻያ ፕሮግራም ይኖረዋል. በአጠቃላይ የእርስዎ የ PT ፕሮግራም በአንጻራዊነት አጫጭር መሆን አለበት, እና ልምዶቹ በትክክል እንደተጠናቀቁ ለማረጋገጥ ጥቂት ክፍለ ጊዜዎችን ብቻ ሊያካትት ይችላል.

ብዙ የ Osgood-Schlatter በሽታ በሽታዎች እራሳቸውን የሚገድቡ ናቸው. ይህም ማለት በጭራሽ ካልተገረዙም የጉልበት ሥቃይ ውሎ ሲያልቅ ይከሰታል ማለት ነው. A ንዳንድ ጊዜዎች ከ 12 E ስከ 24 ወራት ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ, ነገር ግን ልጅዎ ለመጀመሪያ ጊዜ በሚታወቅበት ጊዜ ተገቢ የ A ካል ብቃት E ንቅስቃሴ ፕሮግራም ከተጀመረ ሊሠራ ይችላል. በልጅዎ ጉልበቱ ፊት ላይ ያን ትንሽ ትንሽ ጉልበቱ ለዘለዓለም ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ልጅዎ ዕድሜው ልክ እንደ ህመም ወይም የተገቢነት ገደብ ማፍሰስ የለበትም.

ለመውሰድ የመጀመሪያው እርምጃዎች

ልጅዎ የ Osgood-Schlatter በሽታ እንዳለበት ከተረጋገጠ ትክክለኛውን ህክምና ለመጀመር ማድረግ የሚገባዎት ጥቂት ቀዶ ጥሮች አሉ. በመጀመሪያ አትጨነቅ. ምንም እንኳን ልጅዎ የጉልበት ሥቃይ እያጉረከመ ሊሆን ቢችልም, ይህ ምልክት በአጭር ጊዜ የኖረ እና በልጅዎ ወይም በጉልበቱ ላይ ምንም ዓይነት አደጋ ወይም ጉዳት አያስከትልም ማለት አይደለም.

በ Osgood-Schlatter በሽታ ሲታወቅ ልጅዎ ለበርካታ ሳምንታት ከማርገጥ ድርጊቶች መራቅ ሊያስፈልግ ይችላል. ይህ ስፖርቶችን እና ሌሎች ከፍተኛ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድን ሊያካትት ይችላል. አጭር የእረፍት ጊዜያቶች ከተደጋገሙ እከክ ወደ ቲቢየን ቱርኩር እና የእድገት ስጋን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ልጅዎ የ Osgood-Schlatter በሽታ እንዳለበት ከተረጋገጠ ወዲያው በአካላዊ ቴራፒ መርሃ ግብር መጀመር አለብዎት. ለምን? ምክንያቱም ይህ ሁኔታ ልጅዎ በእራሷ ሁኔታ ላይ መቆጣትን ሊረዳ ይችላል. የአካላዊ ቴራፒ እቅድ ልጅዎ በፍጥነት የደረሰበትን የህመም ስሜት መፍትሄ እንዲያገኝ እና ወደፊት የሚከሰት የጉልበት ህመምትን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.

ከ

ልጅዎ የጉልበት መድገምን ካወሳሰበ እና በ Osgood-Schlatter በሽታ ከተያዘ, እሱ ወይም እርሷ ከህክምና ባለሙያ ጋር በመተባበር ሁኔታውን እንዴት በተሻለ መንገድ ለመቆጣጠር እንደሚችሉ ለመማር ሊጠቀሙ ይችላሉ. የርስዎ PT የልጅዎን እንቅስቃሴዎች ለማሻሻል እና በ ጉልበቶች ላይ ህመም መቀነስ ተገቢውን የሰውነት እንቅስቃሴ ሊያሳይ ይችላል. በዚህ መንገድ, ልጅዎ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴ በፍጥነትና በሰላም መመለስ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{Scaron; arčević, Z. Limit anglesalgia: ለ Morbus Osgood-Schlatter የማውጫ ብዜት ነው? የጎማን ቀዶ ጥገና, የስፖርት ስስታምነት, የአርትሮስኮፒ. 16 (726) ነሐሴ 2008.
Tzalach, A, et al. በጉልበታ ኳስ ተጫዋቾች መካከል ከጎል ፍንጣዊ በታች እና ኦስጌት-ሽላታንዝ ሲንድሮም መካከል ያለው ዝምድና. BJMMR. 11 (2), 2016.}