የወሊድ መከላከያ ክኒን ያመለጠች እና አሁን አሁን ... ምን ማድረግ አለብኝ? አታስብ. ስለ ድንገተኛ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እነዚህን የደረጃ-በደረጃ መመሪያዎች ይዳስሱ. ነገር ግን ከመጀመርህ በፊት በየእለቱ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ለማይታወቅ ያልተፈለጉ ነፍሳት መቆጣጠሪያዎች
መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት እስከተወሰዱ ድረስ እርጉዝ የመሆን አቅም በጣም ዝቅተኛ ነው (0.3 በመቶ) - ይህም ማለት 1 አመት ውስጥ እና 1 አመት ያነሰ መድሃኒት የሚወስዱ 100 ነፍሰ ጡር ሴቶች ይሆናሉ.
ግን, እኛ እኩዮች ነን, ስንቶቻችን ነን? አምናለሁ, መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ መውሰድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል - በአንድ ጊዜ ብቻ. ነገር ግን ከህክምናው በጣም ያነሰ ነው, አንድ ቀን ከእከርያዎ ላይ እንደመውሰድዎ ወይም ሙሉ ለሙሉ መውሰድዎን እስከመጨረሻው, ውጤታማነት ወደ 91 በመቶ ያሽቆለቃሉ (100 ቱን መድሃኒት በአንድ አመት ውስጥ ሙሉ ለአጠቃላይ የማይጠቀሙ 100 ሴቶች 9 ይሆናሉ) .
ለምን? የወሊድ መከላከያ መድኃኒት ሳጡ ሲቀንስ ወይንም በተሳሳተ ጊዜ መውሰድ ከፈለጉ እርሶዎትን ለመከላከል የሚያስችል በቂ ሆርሞኖች አለመኖሩን ( የክትባት ስራውን ያጠቃልላል ). A ደጋው በከፊል የሚወሰነው መድሃኒቱን ሲወስዱ, በሚቀጥለው መድሃኒት ሲወስዱ, E ንዲሁም ሰውነትዎ ምን ያህል ስሜትን የሚነካ እንደሆነ ነው. በእያንዳንዱ የእሽት ፓኬጅ ውስጥ የወሊድ መከላከያ ክኒን ከአንድ ጊዜ በላይ መውሰድ ካጡ ይህ አደጋ ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል.
የወሊድ መቆጣጠሪያ ኪኒን ቢያጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
የሚከተሉት ቅደም ተከተሎች አጠቃላይ መመሪያዎችን ይወክላሉ, ስለዚህ ባልተመለጠቁ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክሊኒዎች ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለመለመዱ ከእርሶ ጋር የተጣጣመውን የጥቅል መረጃ እንዲያነቡ አጥብቄ እመክራለሁ.
በተጨማሪ, እነዚህ መመሪያዎች ከተቀናጁ የወሊድ መከላከያ ክኒን (ሁለቱንም በእንቴርስት እና በፕሮጀስትስቲክስ ውስጥ የሚገኝ ) እና የመድኃኒትዎ መድሃኒት ( አንቲፋሲስ) ( አንቲፋሲስ ) ከሆነ (ይህ ማለት በእንክብድዎ ላይ ያሉት ሁሉም መድሃኒቶች ተመሳሳይ መጠን ያለው ኤስትሮጅንና ፕሮጄስት).
- አንድ ክኒን ከወሰዱ, የተረሳውን (ትናንሽን) እንደወሰዱ ወዲያውኑ ይውሰዱ. ስለዚህ የዛሬውን መድሃኒት በመደበኛ ሰዓትዎ መውሰድ ይኖርብዎታል. አንድ መደበኛ መድሃኒት እስኪወስዱ ድረስ አንድ መድሃኒት እንደታለፉ ካልተገነዘቡ በዚያ ጊዜ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ.
- ምንም እንኳን እርጉዝ የማይሆኑ ቢሆንም, ለቀጣዮቹ 7 ቀናት የመጠባበቂያ ዘዴን (እንደ ያለክፍሉ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጭ ) መጠቀም ይችላሉ, ይህም ተጨማሪ ጥንቃቄ እንዲኖሮት ነው.
- ሁለት ዓይነት ክኒኖች በተከታታይ ካጡ, በሚያስታውሱት ጊዜ ሁለት መድሃኒቶችን መውሰድ እና በቀጣዩ ቀን ሁለት መድሃኒቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል. አንዳንድ ድብልቅ ነገሮች ቢከሰቱ አይበሳጭዎት. እስከሚቀጥለው ጊዜዎ ድረስ እና የመጠባበቂያ ክምችት ምትክ ምትክ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን መጠቀም አለብዎት.
- በተከታታይ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ክኒን ቢያጡዎት ወዲያውኑ ምትኬን የመውሰድ ዘዴን መጠቀም ይገባል.
- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሶስት የእንቁላል መድሃኒቶች ያጡ ሴቶች ብዙም አይጠቡም ነገር ግን ጥንቃቄዎ እና እርግዝናዎን ለመከላከል አስፈላጊውን ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.
- አንዴ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ክኒኖች ከጠፋዎት በኋላ:
- ምንም እንኳን ደም መፍሰስ ቢጀምሩ እንኳን በቀጣዩ እሁድ (ክኒሞችን ከጎደለ በኋላ) አዲስ የእሽት ክምችቶችን ይጀምሩ. ለአዲሱ የዕፅዋት ፓኬጅ የመጀመሪያ 14 ቀናት ተጨማሪ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ መቀጠል አለብዎት.
- ትራክን እንደገና ለመመለስ (ለሁለቱም የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ) በምትጠቀምበት ጊዜ ሁለት መቆጣጠሪያዎችን ለ 3 ቀናት ውሰድ.
- የቀረውን መድሃኒት መውሰድ, ለማቆም እና አዲስ ጥቅል ለመጀመር ይምረጡ.
የፕሮጀስትስቲን ብቻ የወሊድ መቆጣጠሪያ ህመም ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
የፕሪስቲር-ብቻ ነቃሳ ወይም ሚሊ-ፕሌን ምንም አይነት ኢስትሮጅን አልያዘም.
በዚህ ምክንያት የወሊድ መከላከያ ክኒን (ኬሚካሎች) ከተዋሃዱ ይልቅ የጊዜ ሰጪው በጣም አስፈላጊ ነው. ትንሹ መድሃኒት በአብዛኛው በቀን ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ሲወስዱ በጣም ውጤታማ ነው.
- ትንሹን መድሃኒት መውሰድ ከሶስት ሰዓቶች በላይ ከዘገዩ በተቻለ ፍጥነት መድሃኒትዎን መውሰድ አለብዎት, በሚቀጥለው ቀን ወደ ቋሚ ጊዜዎ እንዲወስዷቸው ተመልሰው ይሂዱ እና ምትኬ የተቀመጠ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ (እንደ ኮንዶም ) ለቀጣዮቹ ሁለት ቀናት.
- ከሶስት ሰዓታት ያነሰ ከሆነ, ተመሳሳይ መመሪያዎችን (ከላይ ቁጥር # ቁጥር እንደተጠቀሰው) ይከተሉ, ነገር ግን የመጠባበቂያ ዘዴ አያስፈልግዎትም.
- የወሊድ መከላከያ ክኒንዎ ሙሉ በሙሉ ከለከሉ (ትርጉም ቀን ላይ ትንሹን መድሃኒት መውሰድዎን ያስታውሱ እና በሚቀጥለው ቀን ያስታውሱ), ለሌላ አንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መጠቀም ይኖርብዎታል. ለማስታወስ ያስታውሱትን መድሃኒት ይውሰዱ (ለማስታወስዎ ጊዜ) እና ለዚያ ቀን ዕቅድዎን በተወሰነው የጊዜ ሰሌዳ መውሰድ.
ካጡት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ባጋጣሚዎች ቢሆኑ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
ሁለት የፈሳሽ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች የተዋሃዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ መድኃኒት ዓይነት ናቸው. በሁለት ጣምራ ክኒኖች ውስጥ ሆርሞኖች ደረጃው ብዙውን ጊዜ በህመም መያዣ ወቅት አንድ ጊዜ ይለዋወጣል. በተለምዶ ቢፖሲሲ ወሊድ መከላከያ ክኒን በእያንዳንዱ ቀን ተመሳሳይ የኢስትሮጅን መጠን ይይዛሉ, ነገር ግን የፕሮጄስቲር ደረጃው በመከታተል ዑደት ውስጥ በግማሽ ያህል ይጨምራል. እነዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ካለፉ, እርስዎ ማድረግ ያለብዎትን እነሆ.
- በሳምንታት 1, 2, ወይም 3 ውስጥ አንድ ክኒን ቢያመልሱ ልክ እንዳልተገለጸው ወዲያውኑ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቱን ይውሰዱ እና መድሃኒትዎን በየጊዜው በመደበኛ ጊዜ በተቀመጠው ጊዜዎ ላይ ይወስድዎታል. በዚህ ጊዜ ሁለቱንም ኪኒኖች መውሰድ ይችላሉ. ደህንነ ት ጥንቃቄ ለማድረግ, የድንገተኛ የወሊድ መቆጣጠሪያ ለአንድ ሳምንት ሊጠቀሙ ይችላሉ, ነገር ግን እርስዎ አያስፈልጋቸውም.
- በሳምንቱ 1 ወይም በሳምንት 2 ውስጥ ሁለት ኪኒዎችን ቢያጡ, በሚያስታውቁት ቀን ሁለት ስክሎችን እና በቀጣዩ ሁለት ኪኒኖች መውሰድ ይኖርብዎታል. መድሃኒትዎን እስኪጨርሱ አንድ መድሃኒት አንድ ቀን መውሰድዎን ይቀጥሉ. እነዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ከደረሱ በኋላ ለሚቀጥሉት ሰባት ቀናት ምትኬን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መጠቀም አለብዎት.
- በሳምንቱ 3 ሁለት ኪኒዎችን ካጠፉት ወይንም ሶስት ክኒን በተከታታይ (በሳምንቱ ሳምንታት) ቢቀጥሉ እያንዳንዳቸው እስከ እሑድ እያንዳንዳቸው አንድ መድሃኒት መውሰድዎን ይቀጥሉ. እሁድ እለት ያለፈውን የእንቁ እሽት ክምችት መጣል እና በዛው ቀን አዲስ ፓኬጅ መጀመር አለብዎት. የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒንዎ ከተከሰተ በሰባት ቀናት ውስጥ የወሲብ ግንኙነት ከተደረገ የወሊድ መከላከያ ዘዴን መጠቀምዎን ያረጋግጡ.
ሶስቴይክ የወሊድ መከላከያ መድሃኒት ካጣህ ምን ማድረግ ይኖርብሃል
ፈሳሽ የወሊድ መከላከያ ክኒን (እንደ ኦርቶ ቲ-ሲንክሎ ሎል ) ሦስት የተለያዩ የሆርሞኖች መጠን (ሆርሞኖች) ይጠቀማሉ - ስለዚህም የሆርሞን ቅልቅል በየአምስት (7) ቀናት ውስጥ በመድኃኒት ጥቅል ውስጥ ይለወጣል. በመድሃኒቱ ስም መሠረት የኢስትሮጅን መጠን ሊለወጥና እንደ ፕሮጄቴንጂ መጠን ሊለወጥ ይችላል. ይህ ወሊድ መከላከያ ክኒን ይበልጥ ፈታኝ እንዲሆን ያደርጋል.
በመሳሪያዎ ሽፋን (በተለይም በሳምንቱ 1 መጀመሪያ ወይም በሳምንቱ መጨረሻ 3) ላይ የተለያየ መጠን የሚሰጡ መድሃኒቶችን ካሟሉ መድሃኒቱ ውጤታማ ላይሆን ይችላል. ስለዚህ ከእያንዳንዱ የወሊድ መከላከያ ክኒን ከእርግዝና ጋር የተጋነነ ይሆናል.
በርካታ የትሪፕሃውስ ወሊድ መከላከያ ክኒኖች አሉ, ስለሆነም የወሊድ መከላከያ ኪሶች የሚያጡ ከሆነ ከተጠቀሱት ምርቶች ጋር የተያያዙትን መመሪያዎች መመርመርዎ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ከተነደፈ የሚከተለው የሚከተለው አጠቃላይ መመሪያ ነው (ይህ በብዙ የሶስት ፕላስቲክ መድኃኒቶች ላይ ይሠራል).
- በሳምንሶች 1, 2 ወይም 3 ውስጥ አንድ ክኒን ቢያጡዎት እንደታሰቡት ወዲያውኑ ይያዙት. የሚቀጥለውን መድሃኒት በመደበኛ ሰዓትዎ ይውሰዱ. ይህ ማለት በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት እንክብሎችን መውሰድ ይችላሉ, ግን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረጉ የድጋፍ መከላከያ ዘዴን መጠቀም አያስፈልግዎትም.
- በ E ለት በሳምንታዊ 1 ወይም በ 2 ኛው ሳምንት ውስጥ ሁለት E ስኪሎች ከተጠሙ በሚያስታውቁበት ቀን E ስከ ሁለት ቀን E ስከ ሁለት ቀን ድረስ ይውሰዱ. ከዚያም ጥቅሉን እስኪጨርሱ አንድ አንድ ጊዜ አንድ ቀን ይውሰዱ. ክኒኖችን ከወሰዱ በሰባት ቀናት ውስጥ ነፍሰ ጡር መሆንዎን ልብ ይበሉ, ስለዚህ ለሌላው ለሰባት ቀናት ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ (ኮንዶሞችን, ስክሌይኬቲክ ወይም ስፖንጅ ) እንደ ምትክ አድርገው መጠቀም አለብዎት.
- በሳምንት 3 ውስጥ ሁለት ኪኒዎችን ከቀጠሉ:
- የ 1 ቀን አስቀጣሪ ከሆኑ : የተቀረው የመታሽ እቃውን ወደታች ይጥፉ እና በዚያው ቀን ላይ አዲስ ፓኬጅ ይጀምሩ.
- የእሁድ ዕርዳታ ከሆኑ በየዕለቱ እስከ አንድ እሁድ መውሰድዎን ይቀጥሉ. እሁድ እዚያ የተሰራውን የእቃውን ክፍል አውጥተው በዚያኑ ቀን አዲስ ክኒኖችን መጀመር.
አዲሱ የመጋገሪያ ፓኬጅዎን ከጀመሩ በኋላ ላለፉት ሰባት ቀናት ምትኬ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ይጠቀሙ. በዚህ ወር ውስጥ የእርስዎን የማቋረጥ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል-ነገር ግን ይህ ይጠበቃል. ነገር ግን ድንገተኛ ጊዜ ለሁለት ወራት ቢያመልጡ, እርጉዝ ስለሆኑ ዶክተርዎን ይደውሉ.
በተከታታይ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ክኒን (በሦስቱ ሳምንታት ጊዜ ውስጥ) ቢቀንስ:
- የ 1 ቀን አስቀጣሪ ከሆኑ : የተቀረው የመታሽ እቃውን ወደታች ይጥፉ እና በዚያው ቀን ላይ አዲስ ፓኬጅ ይጀምሩ.
- የእሁድ ዕርዳታ ከሆኑ በየዕለቱ እስከ አንድ እሁድ መውሰድዎን ይቀጥሉ. እሁድ እሁድ ከእሱ ጋር የተከማቸውን እቃ ጠቅልል, ከዚያም በዚያው ቀን አዲስ ክኒኖችን መጀመር.
ለቀጣዩ ሳምንት ነፍሰ ጡር ልትሆኚ ስለሚችሉ, አዲሱን የመጋገያ ፓኬጅዎን ከጀመሩ በኋላ ለሳምንቱ የመከላከያ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ ይጠቀሙ. በዚህ ወር የወር አበባዎ ላይኖርዎት ይችላል-ግን አሁንም ቢሆን ይህ የተለመደ ነው. በተከታታይ በሁለት ወራት ጊዜ ውስጥ ያለፉበት ጊዜ ካለ ሐኪምዎን ይደውሉ.
በሳምንቱ 4 ውስጥ ክኒን ቢጠፋብኝ ምን ይደረጋል?
አብዛኛዎቹ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች የትኛውንም ሆርሞኖች የማይይዙ መድሃኒቶች (placebo pills) ናቸው. የ placebo የጊዜ ሰረዝ በተለመዱ ምርቶች መካከል ይለያያል; ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ለአብዛኛ አመላካች ክኒኖች እና በሳምንቱ 13 ውስጥ ለዝቅተኛ ኪኒን ኪኒኖች ነው .
በቦርቦቦት ሳጥ ወቅት የወሊድ መከላከያ ኪሶች ቢያጡ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለዎትም. ይሁን እንጂ (አንድ ብትረሱ እንኳ) መውሰድዎን መቀጠል ጥሩ ሀሳብ ነው, ስለዚህ ክትትልዎን ይከታተሉ እና የሚቀጥለውን መድሃኒትዎን በጊዜ ይጀምሩ. ለዚህ መመሪያ ማከፈል ከፕሮጄስቲን ነክ የሆኑ ክኒኖች ጋር የተያያዘ ነው. በእነዚህ ፓኬጆች ውስጥ ያሉት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ሆርሞኖችን ይይዛሉ, ስለዚህ የአደገኛ መድሃኒት መከላከያ መድሃኒቶች (tablets) የለም.
የወሊድ መከላከያ ክኒን መወገድ የሚቻለው እንዴት ነው?
የእናት የወሊድ መከላከያ መድሃኒት በእያንዳንዱ ጊዜ, በየቀኑ መውሰድ ይኖርብዎታል. ቅዳሜና እሁድ እንኳ. በእረፍት ጊዜዎችም እንኳ. ግን ትንሽ ቀስ ብሎ ክፍተት አለ . የመድኃኒትዎ ጊዜ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአታት ማጣት የአደገኛ ዕጢትን ይቀንሳል ከአምስት ሰአት በላይ መድሃኒቱን ካጡ. በጣም ስሜታዊ የሆነ አካል ሊኖሮት ይችላል, ስለዚህ ሰውነትዎ እርግማሽን እስኪያክል ድረስ ትንሽ ጊዜ ትንሽ እና እርጉዝ መሆን ይችላሉ.
ታዲያ የወሊድ መከላከያ ክኒን እንዳይጠፋ ማድረግ የምትችሉት እንዴት ነው?
- ክኒኑን የመጠለያ ወይም የማታ መደበኛውን መደበኛ ክፍል ይያዙ.
- አንዳንድ ሴቶች ማታ ማታ ማለዳ ስለሚያደርጉ እና ብዙውን ጊዜ የሚረሱ ስለሚሆኑ ማለዳውን ለመውሰድ ቀላል እንደሆነ ይናገራሉ.
- ክኒን የመቆጣጠሪ መተግበሪያዎችዎን ወይም መድሃኒትዎን እንዲወስዱ ለማስታወስ ተብለው የተነደፈውን ማንቂያ ይጠቀሙ.
- የመድኃኒት እሽግዎን በየዕለቱ ለማየትም የተረጋገጠበት ቦታ (እንደ ጸጉር ብሩሽ ወይም ሞባይል ስልክ አጠገብ).
አንድ የመጨረሻ ጠቋሚ
ምንም እንኳን የወሊድ መቆጣጠሪያዎን እንዳመለጡ ሲገነዘቡ ሁለት ጊዜ መውሰድ ቢችሉ, ሆድዎ በዚህ ዓይነት አይስማሙ ይሆናል. ሁለት ዓይነት ክኒኖችን ከወሰዱ በኋላ የማቅለሽለሽ, የሆድ ህመም እና ሌላው ቀርቶ ትውከሽ ነው.
ተጨማሪ መድሃኒቶች ከመውሰዳቸው በፊት ፀረ-የተባይ መድሃኒት በመውሰድ ይህን ለመከላከል መሞከር ይችላሉ. ያመለጡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን ከወሰዱ በኋላ መጣል ሲጀምሩ በጣም ጥሩው ሃሳቡ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና እንዴት እርግዝናን ለመከላከል እንዴት እንደሚቻል ለማወቅ ለርስዎ ሀኪም ወይም መድሃኒት ቤት መጥራት ነው.
> ምንጭ:
> Bastianelli C, ፈርሪስ ኤም, ብሩኖ ቬቼዮ ሮጀር, ሮሳ ቶ, ጊዲ መ, ቤንጋሪያ ጂ "የተቀናጀ የአፍ ወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች ክትትል ላይ የምርምር ጥናት." የማህፀን አፍሮክኖሎጂ 2016; 33 (2): 168-172.