በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ላይ አንድ የሚያድሰው ንጥረ ነገር የማራከጃ ዕንቁ, ቀላል ክብደት ያለው የፊት ገጽታ እና የሕዋስ ፍራፍሬዎች ምርቶች ( Passiflora edulis ) ናቸው.
በጣም አስፈላጊ የሆኑ ቅባቶችን እና ፀረ-አኩሪንጂኖችን (እንደ ቪታሚን ኤ እና ካሮቴኖይድ ያሉ) ጨምሮ የማከካጃ ዘይት እርጥበትን እንደ ቆሻሻ እና እንደ ቆዳ (እንደ ቆዳ ወፍራም ውህድ መጨመር) ንጥረ ነገር ሆኖ እንደሚያገለግል ይነገራል.
ማርከጃጃ ዘይት
ለማዕከላዊ ዘይቤ በተጠቀምንበት ጊዜ ማከኩጃ ዘይት ከቆዳ ቆዳ አንስቶ እስከ ቆዳ ድረስ ለሚደርስ የቆዳ ችግር መፍትሄ እንደሚሰጥ የታወቀ ነው. የማራከጃ ዘይት የእርጅና ምልክቶችን (እንደ እርባታ መስመሮች እና ሽርሽሮች) ዝግ ብሎ እንዲቆይ ይደረጋል.
በተጨማሪ, የማራከጃ እብጠት ወደ ቆዳው እና / ወይም ፀጉር መተርጎም ፀጉርን ለማራዘም እና ደረቅ ወይም የተጎዳ ፀጉር ለማከም ይወሰዳል.
አንዳንድ ተመራማሪዎችም የሜካኩጃን ዘይት እንደ ማሻገጫ ዘይት በመጠቀም ጡንቻዎችን ለማስታገስ እና ውጥረትን ለመቀነስ ይጠቁማሉ.
የማርኬጃጃ ጥቅሞች
እስካሁን ድረስ ግን የማርከጃጃ ነዳጅ ዘላቂ ጥቅሞችን ለመፈተሽ ጥቂት ጥናቶች ቢፈትሹም, አንዳንድ ቅድመ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የማርኳጁ ነዳጅ የተወሰነ ጥቅም ሊያገኝ ይችላል.
ለምሳሌ ያህል, ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ፉድ ሳይንስ ኤንድ ኒውትሪሽንስ በተባለው መጽሔት ላይ በተደረገ አንድ ጥናት መሠረት ሳይንቲስቶች ከዝቅተኛ ፍሬ ላይ የተጣራ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያለው ሊኖሌል አሲድ (በተፈጥሮ ውስጥ በተወሰነው አሠራር ወሳኝ ሚና የሚጫወት በጣም ጠቃሚ የሆነ ፖሊኖንሲክ አሲድ) .
በተጨማሪም በሻፍጮ እና በሱፍ አበይት ዘይቶች ውስጥ ይገኛል, ሊኖሌል አሲድ በቀጥታ ወደ ቆዳ በሚተገበርበት ጊዜ የሚከሰት እብጠትን ይቀንሳል.
በተጨማሪ, በ 2011 ሞለክኩለስ ውስጥ በሚታተም መጽሔት ላይ የተካሄደ አንድ ጥናት, የዝቅተኛ ፍሬ ዘይት ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት መጠን መኖሩን ያሳያል. ምንም እንኳ ይህ ጥናት የማራከጃ ዕፅን ቆዳ የመከላከል ውጤት ባይመለከትም, ለፀጉር አጥንት ኦክስጅንቶችን ለመተግበር ለፀሐይ መበላሸትን (ለቆዳ እርጅና ወሳኝ አስተዋጽኦ) እና በቆዳ ላይ የፀሐይ መበላሸትን ለመለየት ይረዳል.
ማርከኩጃ ዘይቤዎች
በጣም አስፈላጊ የሆኑ ቅባቶችና ቅመማ ቅመሞች (እና በብዛት ከዋና ምርቶች ውስጥ በብዛት የሚገኙት) ውስጥ የሚገኙ ሌሎች ዘይቶች የኦርጋን ዘይት , የባዮባብ እና የባህር በቶርን ያካትታሉ . ምንም እንኳን የኬሚካል ሁኔታዎችን ለማዳን ያላቸው ችሎታ እጅግ በጣም ውስን ቢሆንም, የባህር በባቢ ባክ በሽታውን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
አንዳንድ የአመጋገብ ለውጦች ጤንነትን ለማሻሻል ይረዳሉ. ለምሳሌ, ኦክስጅን ኦቲአይድኖችን እና ጤናማ ቅባቶችን (እንደ ኦክስካይ ኦስጋ -3 እና ከኦርጋኒክ (omega-3 fatty acids) ውስጥ እንደ ሳልሞን, ሰርዲን, ቱና እና ማቆር የመሳሰሉት በቀይ የኣይ ህይወት ውስጥ ያሉ) የተመጣጠነ ምግቦችን መከተል ቆዳዎን ሊያሻሽል ይችላል. ከመጠን በላይ የስኳር መጠን ከ ቆዳው የእርጅና ወቅት ጋር ተያይዞ ስለሚሄድ, የስኳር መጠንዎን መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ውሃ መጠጣት ቆዳዎ ጤናማ እንዲሆን ይረዳል.
ብዙ ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ይጠቀማሉ. ሳይንሳዊ ምርምር ውጤታማነታቸውን በአሁኑ ጊዜ እየጎለበተ ባለበት ወቅት እንደ ኮኮናት ዘይት እና አምለ የመሳሰሉ የተፈጥሮ ምርቶች ፀጉርን ለማጠናከር እና ለመጠገን እንደሚረዱ ይነገራል. ከዚህም በተጨማሪ በአይዊሲዲ መድሃኒት የፀጉር ጤንነት ለማሻሻል ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ተብሏል.
የት እንደሚገኝ
የማርኬጁ ነዳጅ በተወሰኑ የተፈጥሮ ምግቦች መደብሮች እና በመሳሰሉት ምርቶች ላይ የሚሸጡ መደብሮች ይሸጣሉ.
እንዲሁም የማሽኩጃ ዘይት በኢንተርኔት መግዛት ይችላሉ. በተጨማሪም የማርከዓያ ዘይት, የዝውውር ፍራፍሬ ዘይት, የፓሲፍሎራ ዘይት, ወይም የፓስፊፍላ ዔዴሎሊ ዘይት በመባል ይታወቃል.
Takeaway
በማከጃጃ ዘይት ውስጥ ባለው የቆዳ ውጤቶች ላይ የህክምና ሙከራዎች እጥረት ቢኖረውም, ዘይቱን የሚይዙ የቆዳ ምርቶችን መጠቀም የራስዎን ቆዳን እንዲከላከል እና የቆዳዎን ጤና እንዲጠብቅ ሊያደርግ ይችላል.
ምንጮች:
> ደ ሳንካና ኤሲ ሲጋንጋ ፊውቸር, ኤራኦ ኤዳ ኤስ, ኮስት ኤም, ሜንሲኒ-ፊልሆ ጃ. የኬሚካል አሠራር እና የፀረ-ሙቀት መጠን የብራዚል ዝዋይፍሎ ዘሮች የቅባት መጠን. J Food Sci. 2015 ዲሴም, 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de አልሜዳ የሲጂ ጋይ, ፋዛ ላፒ, ዲ አልሜዳ ኤ, ዲኒዝ ሲጂ, ዶ ሲልቫ ቪኤል, ግሩዝል ኤም አር, ሌያሪክ ኤ. በተለያየ የእርሻ ዘዴዎች የተገኘውን የአሜዲያን ዘይቶች ንጽጽራዊ ባህርያት. ሞለኪዩሎች. 2011 Jul 13; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. የ Passiflora seeds እና የዘይት ዘይት ከቻይና አካላዊ እና ኬሚካል ትንተና. Int J Food Sci Nutr. 2008 Nov-Dec, 59 (7-8): 706-15.
> የኃላፊነት ማስተናገጃ: በዚህ ድረ ገጽ ላይ የተቀመጠው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተዘጋጀ እና በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.