ይህ የድንች ቆዳ በሮክ ላይ መውጣት የተለመደ ነው, ይህ እንቅስቃሴ በሂሳብ አኳኋን ላይ በሚፈጠር ውጥረት እና በአጠቃላይ የሰውነትዎ ክብደትን በመደገፍ ላይ ያለ ጫና ያስከትላል. ሆኖም ግን, የጭንቅላት እክል ወይም የ መገጣጠሚያዎች መቆረጥ ብቻ የሚከሰቱ ጉዳቶች ያልተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ.
በተደጋጋሚ ከሚከሰቱት ባልተለመዱ አደጋዎች ውስጥ አንዱ በድርቅ ሰዎች ላይ ብቻ የሚታይ ሲሆን ይህም የዲጂታል ፔሎይድ ብዥታ ተብሎ ይጠራል.
ይህ በተከሰተበት ምክንያት የጣት ዚባዎች እና መገጣጠሚያዎች መአካኒት ውጤት እና ጣቶች በሮክ እየተንሸራሸሩ ሲቆጠቡ የሚቀመጡበት የተለየ ቦታ ነው.
ይህ ጉዳት የተደረሰበት ሌላኛው የስፖርት እንቅስቃሴ ከተመረጡ የቤዝቦል ፖትችዎች ጋር ነው. በጣቱ ላይ የሚንቀሳቀሱት ኃይሎች ከሁለቱ ተግባሮች በጣም የተለዩ ናቸው, ነገር ግን ሁለቱም በጣት ጩኸቶች ላይ ከፍተኛ ውጥረት ያስከትላሉ.
ጣት ፔልሎች
ሁሉም ሰው በጣቶቻቸው ዲጂታል ፑልዬስ (ዲጂታል) የሚመስሉ እጆች አሉት (ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ "ዲጂት" እና "ጣት" በሚለው ቃል ይጠቀማሉ). እነዚህ ዲጂታል ሮሌቶች ከጣቶቹ አጥንት ጋር ዘንበል የሚይዙ ልዩ ሕንፃዎች ናቸው. በጣቶቹ ውስጥ እነዚህ እንሰሶዎች የሌሉበት ከሆነ, የመሽናት መሰንጠቅ የሚባለው ችግር ይከሰታል.
ስሜንቶች ጡንቻዎችን ወደ አጥንቶች የሚያገናኙ መዋቅሮች ናቸው . አንድ ጡንቻ ኮንትራት በሚሠራበት ጊዜ ዘንዶውን ይጎትታል; ከዚያም አጥንቱን ይጎትታል. ከላይኛው ጫፍ, የጫፉ እቃዎች ጡንቻዎች ጣቶቹን ወደ ጣቱ ጣር አድርገው የጣት ጣራ ይጎትቱታል.
አጥንቱ ላይ አጥንት የሚይዙት ወራጆች ባይኖራቸው ኖሮ ጠርሙሶቹን እጃችንን አጣጥፈን እንጨፍረው ነበር. ይህ ተግባር አንድ ከባድ ነገር በሚያንቀላፋው ሸራ ላይ ከሚሠራው የድንገተኛ ክፍል ጋር ተመሳሳይ ነው.
እያንዳንዱ ጣቱ ስምንት የስለላ መንኮራኩሮች አሉት, ነገር ግን ሁለቱ ብቻ የጣት ጓንትን መትከል ለመከላከል ወሳኝ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው.
አንድ ሰው ፔሮሊን ሲሰነጣጠል ከአንድ ነጠላ አሃዝ ላይ በርካታ የድንገተኛ ሕዋሳት (ማምለጫዎች) ከመደበኛ ወራጅ እሽክርክሎች መካከል የተለያዩ የአካል ጉዳት ቅጦችን ይደግፋሉ.
በጣም ከባድ በሆኑት ሁኔታዎች ላይ, ጅማቶች መሰንጠቅ ሲሆኑ, ጡንቻ በሚይዙበት ጊዜ ዘንዶ ከጣቱ ይነሳሉ.
የፑልሊ ሪትር ምልክቶች
በጣም የተለመዱ የጣት ጓንት አደጋዎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በጣን የዘንባባው ጥርስ እና የመገጣጠም ስሜት ይኑርዎት
- ጣት በመተንፈስ
- ጡንቻ የመፍጠር ችግር
- በበደሉ ጊዜ "ብቅ" መስማት
ከጉዳቱ በኋላ በልዩ ባለሙያ (ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ) የተጠረጠሩ ዲጂታል ፐሎሜል ጉዳቶችን መያዙ በጣም ጠቃሚ ነው. በአጠቃላይ የድንገተኛ ህክምና አስፈላጊ ባይሆንም, ዘግይቶ ሕክምና (ሳምንታት ወይም ወራት ካለፉ) ወደ ጥቂት የተሳሳቱ ውጤቶችን ሊያመራ ይችላል. የክሊኒካዊ ግኝት ዋንኛ ገጽታ በአነስተኛ ወሊድ መቁሰል ምክኒያት የሽምግሩን ቀዳዳዎች መኖራቸውን ለመወሰን ነው. ካልሆነ ህመሙ ብዙውን ጊዜ ህመም እና ቁስለት እስከሚወርድ ድረስ ቀላል መከላከያ ነው.
በአብዛኛው, መካከለኛ ወይም ኢንዴክስ አሃድ የተጎዳ ጣቱ ነው. በጣት ውስጥ ያሉት ሁለቱ ወሳኝ ፐልያኖች A2 እና A4 የሚሸከሙ ሕንፃዎችን ይመድባሉ. በአልጋ አሌባዎች ውስጥ ሁለቱም ወይም ሁለቱም በወንፊት ላይ ጉዳት ሊደርስባቸው ይችላል.
በተለምዶ በቤዝቦልት እጢዎች ጉዳት የደረሰበት ጉዳት በ A4 ተሽከርካሪ ውስጥ ተወስዷል.
በምርመራው ላይ እንዲረዳቸው እና ለሕክምና ዕቅድ ለማውጣት ልዩ የሕክምና ምርመራ ውጤቶች ሊካሄዱ ይችላሉ. ኤክስሬይ ሌሎች የጣት ጣት አደጋዎች መንሳፈፍ እና የጣት ሹራትን ጨምሮ ሌሎች መንስኤዎችን ማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የ MRI ፈተና ጠቃሚ ነው, በተለይ የቦታው ወይም የደረሰበት ጉዳት በጣም ግልጽ ካልሆነ. አንዳንድ ጊዜ የእጅ መታጠፊያዎች መቁሰል አለመኖሩን ለማየት አንድ ማይግራንት (MRI) ይከናወናል.
ሕክምና
የሽቦዎቹ መሰንጠቅ ካለ ከበሽታው በደንብ ጥንቃቄን መቆጣጠር ያስፈልጋል.
ይህ ማለት ሁልጊዜም ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም. ነገር ግን ክሊኖቹ በተገቢው መፈወስ እንዲችሉ ልዩ ልዩ ክሊኒኮች እና የሕክምና ዘዴዎች አሉ. ብዙ የበሰለ ህመም ሲከሰት ወይም ቀዶ ጥገና ካለ መደረግ አለበት.
ወደ ሥራ መመለስ እስከሚደርስበት ጊዜ ድረስ ከጉዳቱ ክብደት ጋር በእጅጉ ይለያያል. በቫይረር ቫልፊየብል ቫልቮች አማካኝነት, ሙሉ እብጠት እንደበሸበ እና ህመም ቢቀነስም እንደገና ይቀጥላል. በቀዶ ጥገና ያልተደረገ ህክምና በሚደረግላቸው ሙሉ ብስቶች, የሕክምና ጊዜ በ duration አንድ እና ሦስት ወር ነው. የፔላሊካል ቀዶ ጥገና መልሶ ማቋቋም ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ከቀዶ ጥገናው እስከ አንድ አመት ድረስ ገደቦች ሊኖሩ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Goldfarb CA, Puri SK, Carlson MG "ለአራት የተለመዱ ስፖርቶች ምርመራ, ህክምና እና መጫወትን መልሰው መጫወት" ጀሚ አዛድ ኦርቶፕ ሱር. 2016 ዲሴምበር, 24 (12) 853-862.