በሙቀት ተጋላጭነት ምንም የማይሰማዎት ለምንድን ነው?
በበጋ ወቅት ብዙ የጨጓራ ስክለሮሲስ (MS) ካለበት ጭንቀት ጋር ሊመሳሰል ይችላል ምክንያቱም ሞቃት የአየር ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶች ናቸው .
ስለዚህ አብዛኛዎቹ ሰዎች በሞቃት አየር ለመዝናናት ወደ ውጪ እየሄዱ ቢሆንም, የችግር እጥረት ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዓይነ ስውራኖቻቸውን, የአልኮል መጠጥ መጠጣታቸውን እና የአድናቂዎቻቸውን ደጋፊዎች እንዲያዞሩ ይደረጋል. የእረፍት ጊዜያትም ጭምር ተፈታታኝ ነው, ልክ የእድሜ ልክ ክትትል የሚያደርጉ ሰዎች በየዓመቱ በአየር ማቀዝቀዣው ውስጥ ከሚካሄዱት ወታደሮች ወይም "ድሮዎች" ተጨማሪ ቦታዎች ፍለጋ ይፈልጋሉ.
በ MS ውስጥ የሙቀት አለመቻቻል አጠቃላይ እይታ
የተራቀቁ እንቅስቃሴዎች, ሞቃት አየር, ሙቅ መታጠቢያዎች እና መታጠብያዎች, ሶናዎች እና ሙቅ ገንዳዎች ሁሉም ከ MS ጋር ለሚኖር ሰው ችግር የሚፈጥሩ ሁሉም የኃይል ምንጮች ናቸው. የ "MS-pseudoexacerbation" (MS "pseudoexacerbation") በመባል የሚታወቅ ክስተት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
አስመስሎ መተርኮም ከእውነተኛ የኑሮ ውድነት የተለየ መሆኑን ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. የሰውነት ሙቀቱ ወደ መደበኛው ሁኔታ ሲመለስ የስህተት ምልክቶች እየጠፉ ይሄዳሉ. በተጨማሪም እንደ መወንጨፍ, የሊኒን መጥፋት, ወይም አዳዲስ ሳቢያዎችን የመሳሰሉ ጉዳቶች በአስደንጋጭ ሁኔታ ውስጥ ሲከሰቱ አለመከሰታቸው ሊረጋገጥ ይችላል.
በሲ ኤን ኤ ውስጥ ምን የሙቀት ማነስ
የተለመዱ የሕመም ስሜቶች ከሙቀት ጋር የተበላሹ ናቸው (ምንም እንኳን ሁሉም MS ከያዘው የተለየ ቢሆንም)
- በደረጃዎች መደንዘዝ
- ድካም
- የደመቀው ራዕይ
- ድብታ
- ድካም
- የማመዛዘን ችግሮች
እውነታው ግን ማንኛውም የ MS ምልክትም በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ሊሆን ይችላል.
አንዳንዴ ከዚህ በፊት ያልንባቸው ምልክቶች ይታዩብናል, ይህም በአጎሌ ውስጥ ወይም በተቃራኒው የአካል ጉዳተኛነት ላይ በሚታየው የአከርካሪ አጥንት በሽታ ምክንያት የበሽታ መከሰቱ ወይም ምልክቶቹ በከፍተኛ ሁኔታ እንዲከሰት ባለመደረጉ ነው.
ለምሳሌ, በ MS ውስጥ ለሚሊሌን ጥቃቶች የማዕከላዊው ነርቭ ስርዓት የተለመደው ዒላማው የኦፕቲክ ነርቭ ነው.
የመነጣጠሉ ሂደት በአይን ነርቭ ላይ በሚከሰትበት ጊዜ, አንድ ሰው የአደገኛ ዕይታ እና / ወይም የዓይን ሕመም ሊያጋጥመው ይችላል. ይሄ በተወሰደበት ጊዜ, አንዳንድ ጊዜ የአንድ ሰው ልምድ ምንም ምልክት ወይም ምንም ዓይነት የበሽታ ምልክት የሌለባቸው የአይን መነቃቃት (ኒዩሪየስ) ምልክቶች አሉት. ሆኖም ግን, ከሙቀት ተጋላጭነት, ራዕያቸው ብዥነት ሊኖረው ይችላል. እምብዛም ባይሆንም ራዕያቸው ሲቀዘቅዝ ራዕያቸው ተመልሶ ይመለሳል.
በ MC ውስጥ ምን የሙቀት ማነስ መቻቻል ሊኖር ይችላል
የሙቀት አለመኖር በሰዎች መካከል በሚከተለው ሁኔታ ይለያል:
- አንዳንድ የፀሐይ መራቅ እና የጋዜጣ መጠጦች እስከተጠሉ ድረስ የ 90 ዲግሪ የአየር ሁኔታን በፍጥነት መራመድ ይችላሉ. ሌሎቹ ደግሞ በጣም ዝቅተኛ ሙቀቶች እና በጣም አነስተኛ እንቅስቃሴዎች ላይ የበሽታ ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ.
- አሳሳቢነት እና የአንዳንድ የህመም ምልክቶች አይነት: በሰውነት ላይ ተመርኩዞ ምልክቶቹ በእግር ላይ መጎተት, እንደ እብጠት ወይም እንደ ከባድ ድካም የመሳሰሉትን ከመሰቃየት ሊመጡ ይችላሉ.
- የሕመም ስሜቶችን ለመቋቋም የጊዜ ገደብ- ከቆል መምታታት የሚመጣው ሁሉም የሕመም ምልክቶች የሰውነት ሙቀቱ ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተመለሰ, ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል.
የሙቀት አለመመጣጠን በ MS
MS ከሆንን, በኣንጎላችን, በምርጫ ነርቮች, እና በጣቶችዎ ላይ የሽምግልና ማጣበቂያ ወረቀቶች ሊኖረን ይችላል. ይህ አካባቢ ጉዳት የደረሰባቸው አካባቢዎች ችሎታ እንዲቀንስ ያደርገዋል, እናም ሙቀት በእነዚህ ክልሎች ውስጥ የነርቭ ልውውጥ እንዲቀንስ ያደርጋል.
እንዲያውም በሰውነት ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ በጣም ትንሽ ጭማሪ (ከ 1/4 ሩብ) እስከ አንድ ግማሽ ዲግሪ (አንድ ግማሽ ድግግሞሽ) በጣም ትንሽ ነው.
ለስሜቱ የበለጠ ሙቀት የሚሰጡ አንዳንድ ሰዎች አሉ, እና ምልክቶቹ በተለይም የሆድ ቁርጠት በጣም በሚቀዘቅዝ ሁኔታ ላይ የበዛባቸው. በመጨረሻም, ኤችዲን ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ለቅዝቃዜም ሆነ ለማሞቅ በቀላሉ ስለሚሞሉ በአብዛኛዎቹ የሙቀት ከፍተኛ ደረጃዎች ውስጥ የተለያዩ ምልክቶች ይታዩባቸዋል.
በ MS ውስጥ የሙቀት አለመቻቻል ስፋት
በዚህ ላይ ምንም ትክክለኛ ስታትስቲክስ ባይኖርም, አብዛኛዎቻችን ለስላሳ ስሜቶች ይጋለጣሉ. እንዲያውም ለበርካታ ዓመታት የ "የሙቅ ውሃ ማጠቢያ" ምርመራ MS ን ለመመርመር ጥቅም ላይ ውሏል.
MS E ንዳይከሰቱ ተጠይቆ የነበረው ሰው በውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ተጠምዶና የነርቭ ሕመም ምልክቶቹ ብቅ E ንደተባበሩ ወይም E ንደተባበሩ ማየት ይፈልጉ ነበር. አሁን እንደ ኤምአይአይስ ያሉ የላቁ የማጣሪያ አማራጮች አሉን, ይህ ልማድ አይፈለግም.
አንድ ቃል ከ
ምንም እንኳን የሙቀት አለመቻል በጣም ደካማ ሊሆን ቢችልም የምግብ አማራጮችን በአስቸኳይ አየር ማቀዝቀዣዎች, በእጅ የሚሰሩ አነስተኛ ማራገቢያዎች, ሁልጊዜ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት, ለስላሳ ልብስ, ለስላሳ ልብሶች እና ለፀሐይ ቀጥ ብለው ከፀሃይ ብርሃን መራቅ የሚቻልባቸው መንገዶች አሉ.
አንዳንዶች እንዲህ የሚሉት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሙቀት መጨመር አቅመ ቢስ መሆኗን በመጠኑም ቢሆን በከፍተኛ ደረጃ የሙቀት መጠንን ማራዘም ስለማይችሉ ነው. በዚህ ሁኔታ, ወደ ቀዝቃዛ መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ መንቀሳቀስ አስተማማኝ ሀሳብ ሊሆን ይችላል.
ምንጮች:
> Birnbaum, MD ጆርጅ. (2013). ብዙ ሲርኮሮሲስ: - የሕክምና ምርመራና ሕክምና ክሊኒክ, 2 ኛ እትም. ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ. ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ.
በርካታ የጨጓራ ስክሊስሲስ ማህበር. (2013). የመረጃ ወረቀት-የሙቅ እና የቀዝቃዛ - የአየር ሙቀት ውጤቶች በ MS.