ፒሲ ኦኤስን መቋቋም ውስብስብ, ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግር ነው. በጣም ብዙ አሳዛኝ ከሆኑት ምልክቶች አንስቶ እስከ ችግር ማምጣት ድረስ, PCOS ያለባቸው ሴቶች በቀላሉ ሊሰማቸው ይችላሉ. ምክንያቱም የሆርሞን ለውጦች የዚህ በሽታ ምልክቶች ናቸው, እያንዳንዱ የሰውነት አሠራር ማለት ሊሆን ይችላል. በባዕድ ቦታ ላይ የፀጉር ዕድገትን ከፍ አድርገህ ሊሆን ይችላል, ወይንም ከራስህ ቅልጥም ፀጉር ጋር ተመሳሳይ ነው.
ደስ የሚለው, በርካታ የሕክምና ዓይነቶች ምልክቶቹን ለመቆጣጠር ይረዳሉ እና አስቸጋሪ ሁኔታ ካጋጠማችሁ እንዲረዱዎት ይረዳዎታል.
በጣም አስፈላጊው ነገር በተቻለ መጠን በቶሎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው. የእሱን ምክሮች በመከተል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል እና አፋጣኝ ህክምናን በመፈለግ, የማይፈለጉትን የሕመም ስሜቶች ይቀንሳሉ ወይም ያስወግዳሉ. ፖሊኮቲክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም ከተለያዩ የጤንነት ችግሮች ጋር የተያያዙ ናቸው, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ , የልብ እና የደም ህመም እና የእንሰሳት በሽታ ካንሰርን ጨምሮ . ስለዚህ በሽታዎን በበለጠ ፍጥነት ለመቆጣጠር ይጀምራሉ, በተለመደው ህመም ምክንያት የበሽታ ምልክትዎን ይከታተሉ.
ጽንስ
ለመፀነስ የሚፈልጉ እና ያልተለመዱ ዑደቶች ካሉዎ, በሚወጡት ፅንሰሃሳቦች ውስጥ ወሳኝ እርምጃ አይወስዱም. በአንድ የቀን መቁጠሪያ ላይ የርስዎን ዑደቶች ዱካ ይከታተሉ እና ስንት ጊዜ እንደማያገኙ ይመለከታሉ. የቤትዎን ኦፊል ዚፐር ኪታር ለመጠቀም ይሞክሩ. ይሁን እንጂ የተወሰኑ ሴቶች ረዘም ያለ ከፍተኛ የ LH (እነዚህ የኪነ-መንገዶ መድሃኒቶች) መኖራቸውን ልብ ይበሉ.
እምብዛም የማያስብልዎ ቢሆንም እንኳን ምንም እንኳን በተደጋጋሚ የሚያገኙ ከሆነ, ይህ ዘዴ ለእርስዎ ተገቢ ላይሆን ይችላል. በመጨረሻም ከ 35 አመት እድሜ በታች ከሆኑ እና ተጨማሪ ለ 1 አመት ወይም ከ 35 በላይ በሚሞከሩበት እና ተጨማሪ ለ 6 ወራት ለመሞከር እየሞከሩ ያሉ ከሆነ, የአይንዎን / የወንድ ወይም የመውለጃዋ አዶኒኮሎጂስትን ያማክሩ.
በራስዎ ሊራገፉ የማይችሉ እና እርስዎን ለመርዳት የሕክምና እርዳታ ይጠይቃሉ.
የስክንታል መቆጣጠሪያ
ከኮሲሲፒሲ ሴቶች ጋር በተደጋጋሚ የሚከሰቱ እንደ አስዝ ወይም ያልተፈለጉ ጸጉራም በተለይም ፊት ላይ ያሉ አስጨናቂ ምልክቶችን መቋቋም አለባቸው. ደስ የሚለው ነገር, ይህን ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ ሊደረጉ የሚችሉ ጣልቃ ገብነቶች አሉ. እንደ መቆረጫ, የሰምበርስ እና የፀጉር ማድሚያዎች ከመሠረታዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ ኤሌክትሮይሊስ ወይም ላሽራ ቴራፒ ውስጥ እንደ ተካሂደ የአሰራር ሂደቶች, ከሚመረጡ ብዙ አማራጮች አሉ. ስለ ምርጥ አማራጮች ከእንክብርት ባለሙያ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ.
ድጋፍ
በመጨረሻም, ይህ በሽታ እና የሚያስከትላቸው ተፅዕኖዎች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. ከ PCOS ጋር የተያያዙ የተለያዩ ስጋቶችን በሚያስተናግዱበት ወቅት ድጋፍ ሊያገኙባቸው የሚችሉ ብዙ ቦታዎች አሉ. ከትምህርት እስከ መልዕክት ቦርዶች ወደ ኢንተርኔት ውይይቶች ድህረገፅ ወይም ድጋፍ የሚሰጡ ብዙ ድህረ ገፆች አሉ. ለጉዳዮች ክትትል በሚያደርጉበት ወቅት ንቁ ሚና መጫወት እንዲችሉ በዚህ በሽታ እራስዎን ማስተማር አስፈላጊ ነው.