የፒሲሲስ ኦቭቫርስ ሲንድሮም የተባለ ድርጅት ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ሲሆን, በጠቅላላው አሜሪካ ውስጥ የኮምፕዩተር ሰሜንሲ አውቶሜሽን ጉብኝት ያቀርባል. ይህ ክስተት ከኮሚ ፒኦስ ባለሞያዎች መረጃ ሰጪ አቀራረቦችን ይዘረዝራል. በአቅራቢያዎቻቸው ካጋጠሟቸው ክስተቶች አንዱ እድለኛ ካልዎት, እንዳያመልጡዎት 5 ምክንያቶች እነሆ. ክስተቶች በፍጥነት ይሸጣሉ, ለመመዝገብም ይጠብቁ.
ስለ ፒሲሲ ይወቁ
በመስኩ ከሚጠበቁ ባለሙያዎች ይልቅ ስለ ፒሲሲ ለመማር ምንም የተሻለ መንገድ የለም.
በ PCOS አዋቂዎች ሲምፖዚየም ላይ, ከአንዳንዶቹ የከፍተኛዎቹ PCOS ኤክስፐርቶች የቅርብ ጊዜ መረጃ ያገኛሉ. እነዚህ ባለሙያዎች የሚያጠቃልሉት ሐኪሞች, ተመራማሪዎች, ነርሶች, ሳይኮሎጂስትስ, የተመዘገቡ የአመጋገብ ምግቦች ፀጉር ባለሙያዎች እንዲሁም በፀጉር ማስወገጃ እና መራባት ውስጥ ያሉ ባለሙያዎችን ነው.
የእነዚህ ተዋቂ ባለሙያዎችን የህይወት-አድን ምክርን መስማት ብቻ አይደለም, ግን እራስዎ የሚነቃቃቸውን ጥያቄዎች ለመጠየቅ እና የፓነል ውይይቶችን ለማዳመጥ እድሉ ይሰጥዎታል. ከዚህ በታች በፒአድላሂያ PCOS የማስታወቂ ሲምፖዚየም የቀረቡ ርእሶች ዝርዝር;
- ኮምፕዩተር ግንዛቤ እና ተሟጋች
- ፒሲኦስ እና የእርምት ምርመራን መረዳት
- ፒሲኤም የአመጋገብ ሁኔታ -በጤና መመገብ
- በ PCOS ላሉ ሴቶች የስሜት ጤናማነት
- በ PCOS ላሉ ሴቶች የመውለድ እድገትን ማሻሻል
- PCOS ያላቸው የፀጉር ማስወገጃ አማራጮች
- የ PCOS ህክምና እቅድ ማውጣት
- የ PCOS ጤና-አደጋዎች እና አያያዝ
- የመራባትነት ጥበቃ እና እንቁላል የሚቀዘቅዝ
- ለ PCOS የተቀናጀ እንክብካቤ
- በወጣቶች ውስጥ PCOS: ቅድመ ምርመራ እና ጣልቃ ገብነት
- ባለትዳሮች ሕክምና: PCOS ግንኙነትን የሚመለከቱ ፈታኝ ሁኔታዎች
- ፒሲኤስ-የስኳር በሽታ ግንኙነቶች-የጭንቅላት በሽታ መከላከል,
- የኩላሊት በሽታ, የቲቢ በሽታ, እና ሌሎች ችግሮች
- በ PCOS የምርምር ጥናት
- የበሽታ መዛባት እና PCOS
PCOS ማስተዋልን ማሰራጨት
PCOS በጣም ከተለመደው የእርግዝና ሴል ውስጥ በጣም የተለመደ ነው, ይህም በአማካይ ከ 10% በላይ ሴት ነው.
ይሁን እንጂ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በባለሙያዎች ዘንድ ቸል ይባላል እናም ከገንዘብ ክፍያ ያነሰ 1 በመቶ ያገኛል. ከታወቀው, PCOS እንደ አደገኛነት, የስኳር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ, የሜታቦሊን ሲንድሮም እንዲሁም የልብና የደም ሥር በሽታ የመሳሰሉትን ከባድ የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
ለ PCOS ድጋፍን በቡድን አንድ ላይ በመቀላቀል ለጉዳዩ በጣም አስፈላጊ የግንዛቤ ደረጃን ከፍ ያደርጋል. ይህ ግንዛቤ ለቤተሰብ አባላት እና ለጓደኞቻቸው ብቻ ሳይሆን ለጤና መስክ መስክ, ኢንሹራንስ አቅራቢዎች እና ማህበረሰቡን ያጋልጣል. የተሻሻለው የኮምፕዩተር ግንዛቤ ያላቸው ሲምፖዚየሞች በመገናኛ ብዙኃን አስተውለዋል.
ድጋፍ ያግኙ
ለ PCOS ሲምፖዚየም መገኘት ከሚያስገኛቸው ብዙ ጥቅሞች አንዱ ፒያሲዎን ለማስተዳደር ይረዳዎ ዘንድ ብዙ ነገሮች ያሉበት አንድ ቦታ ብቻ ነው. ለምሳሌ, ምግብን ለማሻሻል ወይም ክብደትን ለመቋቋም ከምግብ ባለሙያው ጋር አብሮ ለመሥራት እያሰብክ ከሆነ, በክስተቱ ላይ የአመጋገብ ምክር (ኮምኒኬሽን) የምክክር ክፍለ ጊዜን በተመለከተ ከአንድ ጋር መነጋገር ትችላለህ. ልክ እንደ አዲስ ሐኪም የምትፈልጉ ከሆነ ለእርስዎ ትክክለኛ ማን እንደሆነ ለመወሰን የሚናገሩ ብዙ ሰዎች አሉ. በጨረር ጸጉር መወልወል እና ዋጋውን ማወቅ እና ምን ማድረግ አለብዎት? በዚህ ረገድ ሊረዳዎ የሚችል ሌላ ሰው አለ.
አዳዲስ ጓደኞችን ያግኙ
ከ PCOS ከተሰቃዩ ማንም ሰው የእርስዎን ህመም እና ህመም ምንም እንዳልተረዳ ያህል ራሱን ያገለገልዎት እና ሊሰማዎት ይችላል.
በ PCOS Awareness Symposium ላይ ከተረዱ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሴቶች መካከል ትሆናለህ. ከእንግዲህ ወዲያ ስሜት አይሰማዎትም.
ነፃ ነገሮች ያግኙ
የስፖንሰሮች ድጋፍ ከሌለ PCOS የማወቅ ስራዎች ሊከናወኑ አይችሉም. በ PCOS ሲምፖዚየም ለመሳተፍ ተጨማሪ ዕዳ እንደ ተጨማሪ ነፃ ስጦታዎች ከእርዳታ እና ከክፍያ የሰጡ ድጋፍ ሰጪዎችን የማግኘት እድል ይኖርዎታል. ምሳሌዎች የነፃ አመጋገብ ምክር ሴክተሮችን, የ PCOS መፅሐፎች እና ተከሎችን እና የፀጉር እና የቆዳ ሕክምናዎችን ያካትታሉ.