የእኔ አጋር ኮምፕሌተር አለው-ፍርሃት ሊኖርብኝ ነው?

የባልደረባዎ ፖሊኪቲክ ኦቫሪ ሲንድረም ካለበት የተለመደ አሳሳቢ ጉዳዮች

ሚስት ወይም የትዳር ጓደኛዎ የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ካላቸው, ብቻዬን አይደለችም. ቢያንስ አንድ አሥር ሴቶች በ PCOS ይሠቃያሉ. ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ የሕክምና ሁኔታ እንዳለበት መስማት ሊያስቸግር ቢችልም, እርሷ የኮሚኒሲቷ ፒሲ በጥሩ ሁኔታ የተያዘ ከሆነ, ሙሉ ጤናማ ህይወት መኖር እንደሚችል ይገንዘቡ.

ዶክተርዎ የእርሷን ሁኔታ ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉ ለውጦች አሉ እናም በየጊዜው ከሐኪሟ ጋር መከታተል ያስፈልጋቸዋል.

ነገር ግን ቢሲሲ ለሞት የሚዳርግ አደገኛ በሽታም ሆነ በተፈጥሮ የተጋለጥን በሽታ አይደለም.

ከኮሲስኮስ ሴት ጋር በመኖር ረገድ ችግር እንዳለ አንሰማም. PCOS የሚያስጨንቁ ምልክቶችን ሊያስከትል እና አመራሩ አሰልቺ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ከእሷ ጎን ለጎን የሚሠራ አፍቃሪ አጋር መሆኗ ግን እነዚህን ምልክቶች ዛሬና ለረዥም ጊዜ አመጣሽቷ እንዴት መቋቋም እንደምትችል ልዩ ልዩ ልዩነት ሊፈጥር ይችላል.

የ PCOS የተለመዱ ምልክቶችን እና የሚተዳደሩባቸውን አንዳንድ መንገዶች እና ለእርስዎ እና ለጓደኛዎ ውስጥ ያለበቂ ምክንያት የመውለድ ሁኔታ ውስጥ የሚጫወቱት ሚና እንይ.

ፖሊስክቲክ ኦቭቫር ሲንድሮም (ፒኦኤስ)

ፖሊሲሲስ ኦቭቫሪን ሲስተም (ፒሲኦ), ወይም የሲሲኦ (PCOS), የሴቷ ሰውነት ተጨማሪ ወንድ ሆርሞኖች (መጠቅለያዎች) እና ኦርጋንስ (ሄርጂንስ) ይይዛል. ይህ በኦሮጅን (ኦሮጅንስ) ውስጥ ያለው ትርፍ በብዛት በየወሩ የእንቁላል እንቁላሎቿን እንድትፈጥር ሊያደርግ ይችላል.

ከመጠን በላይ የሚሆኑ እናሮጅንስ ለብዙዎቹ የበሽታ ምልክቶች ምልክቶች ተጠያቂ ናቸው.

በተለመደው የወር አበባ ወቅት የሆርሞን ለውጦች በእያንዳንዱ ዙር የእንቁላልን እድገት እና ከእስር ይቀለቃሉ. ከመጠን በላይ በኦርጋኒክ ባክቴሪያዎች ውስጥ በሴት የሴቶች እርግዝም ውስጥ የሚገኙት እርባታዎች ሙሉ በሙሉ አይበገሉም እናም ከእስር አይለቀቁም, ይህም በአልትራሳው ላይ ሊታዩ የሚችሉት ትናንሽ የእፅዋት ድብደባዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.

አብዛኛውን ጊዜ እንቁላል ማምለጥ ስለማይቻል የወሊድ መቆረጥ (የወር አበባ ወቅት) ማከሙን ብዙውን ጊዜ ሳይከሰት አይቀርም. ይህም ያልተለመዱ የህመም ምልክቶች, እና ብዙውን ጊዜ መሃንነት ወደመኖር ይመራል.

ለኮሲሲ የሕመምተኞች የሕመም ምልክቶች (ኤ.አ. አንዳንድ የጄኔቲክ አካሎች ሊኖሩ ይችላሉ, እናም በቤተሰብ ውስጥ ሊሠራ ይችላል. ጽንሰ-ሐሳቦች በውስጣቸው ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን (በኢንሱሊን መከላከያ ምክንያት) ከፍተኛ ጭማሬዎችን እና ኦርጋንስ (ኦርጋን) እንዲጨምሩ ወይም በኦቭዩዌንች ውስጥ አነስተኛ የምጥቀት መፍጨትን ያስከትላል. ፒሲሲ ያለባት ሴት ጓደኛዋ ምንም ዓይነት ስህተት እንደፈፀመች መገንዘቡ አስፈላጊ ነው. ይልቁንስ በጣም ብዙ ሴቶች በማይታወቁ ምክንያቶች የሚያድጉትን ሁኔታ ለመቋቋም ድጋፍ ይፈልጋሉ.

የ PCOS ምልክቶች

ከኮሲሲ የሚገኘው ህፃናት ሴቶች ከፍ ወዳለና እና ከፍላሎቹ ደረጃዎች ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የበሽታው ምልክቶች ሊኖራቸው እና እነዚህ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ በተለያየ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚያደርሱት ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የተለመዱ ምልክቶች የሚያካትቱት:

• ያልተለመዱ ጊዜዎች (oligomenorrhea) ወይም ያለፈባቸው ጊዜያት ( አማረረ )
• ብጉር
• የፀጉር ፀጉር እና ቆዳ
• ያልተለመዱ የፀጉር ዕድገት ( ሂረስሲ )
• ተደጋጋሚ ሐሞት ጥርሶች
• ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
• የኢንሱሊን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ, የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል

• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል

ብዙ ሴቶች ከእነዚህ ምልክቶች መካከል ጥቂቶቹ ብቻ ናቸው, ይህም የምርመራውን ውጤት ለመሙላት አስቸጋሪ ሁኔታ ይፈጥራል.

ምርመራ

በቅርብ ጊዜ ከ PCOS ጋር የተገናኘች ከሆነ የቅርብ ጓደኛዎ ሊበሳጭ ይችላል, እና ይህ እንዴት እንደሚከሰት ሳያውቁ ይሆናል. አንድ ሴት በ 20 ዎቹ ወይም በ 30 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ እስከምትገኝ ድረስ PCOS ብዙ ጊዜ አይሄድም . የዚህ ምክንያት ምክንያቱ እንደ ያልተለመዱ ጊዜያት እና የአይን ምልክቶች አይነት በአሥራዎቹ ዕድሜ እና በአዋቂዎች ዘመን ውስጥ የተለመዱ ናቸው. በተጨማሪም የወሊድ መከላከያ ክኒን (አንዱ ለ PCOS ጥቅም ላይ ከሚውሉት ህክምናዎች አንዱ) ምልክቶቹን ይደብቃሉ.

PCOS ን ለመመርመር በርካታ ምክንያቶች ይገመገማሉ.

ዶክተሩ አንድ ታሪኩን ሲወስድና የአካል ምርመራ ሲደረግ አንዳንዶቹን ምልክቶችን ትሰማ ይሆናል. PCOS ን ለመመርመር የላብራቶሪ ምርመራዎች የጨጓራና ኦክስጅኖችን እንዲሁም የሊቲንጊንግ ሆርሞን (ኤች. በኤስ.አይ.ሲ ውስጥ የተገኙ ምልክቶችን ለመተርጎም PCOS በ " ትራንዚግሻል አልትራሳውንድሲስ" መስፈርት መሰረት በጣም አስፈላጊ ናቸው.

የ PCOS አስተዳደር

ለ PCOS ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለዩ አሰራሮች በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ለምሳሌ እንደ የሕመም ደረጃ እና አንዲት ሴት ለማርገዝ ወይም እርግዝናን ለማስወገድ ያላት ፍላጎት.

ቋሚ የአካል እንቅስቃሴን እና ጤናማ አመጋገብ በመከታተል ጤናማ ክብደት መኖሩ አስፈላጊ ነው. ከዓመታዊ ምርመራዋ በከፊል አንዱ የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ (ለስኳር በሽታ), ለደም ግፊት እና ለኮሌስትሮል መጠኖችን ያጠቃልላል. ቅድመ ጣልቃ ገብነት እነዚህን ችግሮች ለማከም እና ለመከላከል የሚያስችል ቁልፍ ነው.

በተጨማሪም በየዓመቱ የማህጸኗ ሐኪምዋን (ወይም ዶክተርዎ እንደ ሃሳብ አቅርቦት) በየተወሰነ ጊዜ (በየዓመቱ ቢያንስ 4 ጊዜያት) መግባቱን ለማረጋገጥ ትፈልጋለች.

በተለመደው የወር አበባ ዑደት ውስጥ የእሳተ ገሞራ ቧንቧው ልክ እንደ ኤስትሮጂን ለሆርሞኖች የተጋለጠ ነው, ይህም ሽፋኑ እንዲበሰብስ እና እንዲለጠጥ ያደርጋል. እርግዝናው በማይኖርበት ጊዜ (ይህም በ PCOS ውስጥ የተለመደ ነው), ሽፋኑ አይሰላም እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኤስትሮጂን ጋር የተጋለጠ ነው. ውሎ አድሮ ይህ የሆድመዲ (oemometrium) ልጋትን ሊያስከትል ስለሚችል ሴት ሴትን (የማህጸን ነቀርሳ) ካንሰር እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል (ከዚህ በታች ይመልከቱ).

ለ PCOS መድሃኒቶች እና ህክምናዎች

እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒን እና ሌሎች ሆርሞኖችን የመሳሰሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ ብዙ መድሃኒቶች አሉ. ግሉኮግራግ (ሜቶሜትሪን) ኢንሱሊን መድኃኒትን ለመቋቋም የሚያገለግል መድኃኒት ሲሆን ነገር ግን የወር አበባ ጊዜዎችን ለመቆጣጠር እና የክብደት ቁጥጥርን ለማገዝ ሊያግዝ ይችላል. ኢንኖስቲክ የ PCOS ላልተከፈለ ሴት ተጨማሪ ቃል ነው.

ከ PCOS ጋር ላሉ ሴቶች ቀላ ያለ ፀጉር ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል. የተለያዩ የፀጉር ማስወገጃ አማራጮች ሊሞከሩ ይችላሉ, ወይም መድሃኒት Proscar / Propecia (finasteride) የማይፈለጉ የፀጉር እድገት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል.

ከመጠን በላይ ክብደት ያለበትን ክብደት ሊያረጋጋ ስለሚችል ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ለጉዳተኞች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. ክብደትን መቀነስ እና ፒሲኦ ደግሞ ብዙ ቃላትን በመጨመር የተደረጉ በርካታ ጥናቶች ተካሂደዋል.

ከ PCOS ጋር የሚዛመዱ መቅጣት

መጥፎ ዕድል ሆኖ, ኮነሰር ከ PCOS ጋር የተያያዘ የተለመደ ችግር ነው.

እንቁላል ሳይለቀቁ ከወንዱ ዘር ጋር የሚቀላቀለው እና ምንም እርግዝታ ሊኖር አይችልም. ስለዚህ, የትዳር ጓደኛዎ አዘውትሮ የማንፀባረቅ ከሆነ, ለመፀነስ የልጅዎ ቅርበት መቼ እንደሆነ ለመምረጥ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል.

የምስራች ዜና ለ PCOS እርግዝና ማለት አይቻልም . ፈታኝ ሊሆን ቢችልም የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች አሉ. የመራባት ሃኪም ወይም የመውለጃ ልጆች መድሃኒት እርዳታ መጠየቅ ሊያስፈልግዎት ይችላል.

የአፍ ውስጥ መድሐኒቶች, መድሃኒቶች እና IVF እንደ አማራጮች አሉ. አብዛኞቹ ባለትዳሮች ከቤተሰባቸው መራቅ የሚችሉበት መንገድ ባይሆንም ይህ ዓይነቱ ሕክምና ለአብዛኞቹ ጥንዶች ጥሩ ውጤት ያስገኛል.

ከኮሲሲ ጋር የተያያዙ ስጋቶችን እና የረጅም ጊዜ ችግሮች

በዚህ የስንጥጥ በሽታ ያለባቸው ሴቶች ለስኳር ህመም, ከፍተኛ የደም ግፊት, ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የልብ በሽታ ( ሜታቢን ሲንድሮም ) የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው. እነዚህ ሁሉ ሊታከሙ የሚችሉ ወይም ሊከለከሉ የሚችሉ ናቸው, ነገር ግን የተወሰኑ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ያስፈልጋቸዋል.

ከኮሲሲስ (PCOS) የተውጣጡ ሴቶች ከሲሲዎች (PCOS) ውጪ ሴቶች የማሕፀን ነቀርሳ ለመያዝ ከፍ ያለ እድል አላቸው. አንድ ሴት ብዙ ያልተለመደ እና ያነሰ ጊዜ ሲኖር , ለአደጋው የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል.

የእንቅልፍ ጊዜ ትንፋሽ አፕሊኒሲስ (ፒሲሲ ) ካላቸው ሴቶች ጋር በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው, እናም ባልደረባዎች አንዳንድ ምልክቶችን ለይተው ለማወቅ ጥሩ አማራጭ ነው.

ከኮሲሲ ጋር የሚወዱትን ሰው መርዳት

ከ PCOS ጋር ላንዱት ጓደኛ ለመርዳት የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ.

በመጀመሪያ, የአኗኗር ዘይቤው ከእርሷ ጋር አይለወጥም. ጓደኛዎ በሚያደርገው ጊዜ ጤናማ አመጋገብን በጥብቅ መከታተል በጣም ቀላል ነው. ወደ እራት ወይም ፊልም ከመሄድ ይልቅ አብሮ በአንድ የብስክሌት ወይም የብስክሌት ጉዞ ይጀምሩ. አብረዋቸው ንቁ የሆኑ መንገዶችን ይፈልጉ.

ስለ PCOS የሕክምና አማራጮችዎ ይወቁ ስለዚህ ውሳኔዎቿን ለመወያየት እና ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለሚያውቁ. አብዛኛዎቹ ሴቶች ከእርሷ ጋር ብቻ የተገናኘችውን ነገር ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ በሚያደርገው ነገር ላይ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. ከእሷ ጋር ወደ ሹመቶች ለመሄድ እና የተሻለውን የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት እንድትችል የእሷ ጠበቃ እንዲሆን ይለማመዱ.

ትዕግልን ተለማመድ. ሥር የሰደደ የጤና ችግር በጣም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ከ PCOS ጋር, የሆርዲናል ደረጃዎች እንዲሁ ተጎድተዋል እናም የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሴቶች የወር አበባ ማመንጫ በሽታ እንዳለበት የሚሰማቸው መሆኑን ተናግረዋል. የትዳር ጓደኛዎ ስሜት የሚሰማው ከሆነ ሰውነቷን ከማን እንደራችው ለመለያየት ይሞክሩ.

"በመስመሮቹ መካከል ማንበብ" ይማሩ. ከኮሲዞስ ጋር ለሚኖሩ ጥንዶች የጾታ ስጋቶች ችግር ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን በአንድ ጥናት ውስጥ ከኮሲሲስ (ፒሲኦ) ሴቶች ጋር የጾታ ፍላጎት ማርካት ዋነኛ መንስኤ ነው. ባልደረቦች ፍላጎት የሌላቸው አንዲት ሴት ለእነሱ ፍላጎት አለመስጠት ወይም መበሳጨት መሆኑን ያሳያል. በዚህ ሁኔታ ግን, ወሲባዊ ግንኙነትን ለማሻሻል በጣም የተሻለው ዘዴ ለ PCOS የተሻገረ አሲድ የተሻለ የሕክምና አማራጮች ከሐኪሙ ጋር ማውራት ሊሆን ይችላል.

እራሷን ስታሻሽል ወይም ስሜት ሲሰጣት ድጋፍ ሰጪ እና መረዳትን ያደርጉ. PCOS እና የመንፈስ ጭንቀትም በእጅ ሊገኙ ይችላሉ.

የመበለትነት ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ችግር አለመሆኑን ተረድታለች. እነዚህን ጉዳዮች በተመለከተ ችግር ካጋጠምዎ እንደ አንድ አማካሪ ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ሊረዱዎት ይችላሉ.

ከእሷ ጋር PCOS ሲምፖዚየም መገኘት ያስቡበት. እነዚህ ስለ ፒሲሲ ወቅታዊ መረጃን ለመማር እነዚህ ምልክቶች ናቸው, ምልክቶቹን ለማከም ሴቶችን ለመርዳት እድሎችን ያቀርባሉ. አብዛኛዎቹ ስብሰባዎች ለ PCOS ላሉ ሰዎች በሚወዷቸው የተወደዱ ሰዎች ብቻ የተሰሩ የእረፍት እና ስብሰባዎች አሏቸው.

ከኮሲሲ ጋር ለሴቶች ጓደኞቻቸው የታች መስመር

ጓደኛዎ ፒሲ ኦ.ሲ.አይ. በሽታ እንዳለባት ቢነግርዎ በጣም ተስፋ ይቆርጣል, ነገር ግን ድጋፍ ሰጪ ባልደረባ ከሆነ, ጉዞው የበለጠ ተነሳሽነት ያለው ነው. የነርቭ ህመም ምልክቶች ሊያበሳጫቸው የሚችሉ ሲሆኑ ለእርዳታም ያስፈልጉዎታል, የሚፈልጉትን ድጋፍ ለማግኘት የድጋፍ ስርዓት እንዳለ ያረጋግጡ.

የቻለውን ያህል በተቻለዎት መጠን በባልነትዎ "የብር መክፍያዎች" ላይ ለማተኮር ይሞክሩ. ሥር የሰደደ በሽታን መቋቋም ፈታኝ ነው, ነገር ግን ለእነዚህ ተግዳሮቶች ያልተጋለጡት በችግሩ ጥልቀት እነርሱን ለመግባባት ይረዳሉ. እዚህ ላይ ተብራርቷል ስለ PCOS አንዳንድ መሰረታዊ ሀሳቦችን በመረዳት, ስለ ፒሲ ኦስፒስ ለትዳር ጓደኛዎ እንዴት ማውራት እንዳለበት ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ .

> ምንጮች:

> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. ጾታዊ እና ዘመድ ግንኙነት ባለትዳሮች እርካታ በሴት ላይ የ polycystic Ovary Syndrome: የዲያስፕሊን ምርመራ. የሰው ፅንስ . 2015. 30 (3): 625-31.

Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. በፖሊስካኒክ ኦቫሪ ሲንድረም ላይ ሴቶች ጋር መገንዘብ እና መደገፍ: በተለያየ የብሄራዊ የዩናይትድ ኪንግደም የናሙና ደረጃ ጥናት. የኢንዶኒክ ግንኙነቶች . 2017. 6 (5): 323-330.

> Rowlands, I., ቴዴ, ኤች., ሎክ, ጆን, ዶብሰን, ኤ, እና ጂ ሚሻ. የወጣት ሴት ሳይኮሎጂካል ስቃይ (ኦልቫይስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም) ወይም ኢንዶሜሚሮሲስ የሰው ፅንስ . 2016. 31 (9): 2072-81.

> ስፓፒንስካ-ሲንሲክ, ኤ, ግሬቦስኪ, ኬ., ሳዝፖታንስካ-ሲክካሳ, ሀ, እና ቢ ፓትርጻክ. ድብርት, የወሲብ እርካታ, እና ሌሎች የሥነ ልቦና ችግሮች በፖሊሲቲክ ኦቭቫል ሲንድሮም ላይ. የማህፀን አፍሮክኖሎጂ 2018. 16: 1-4.