ሳምባዎ ጤነኛ ባልሆነበት ወቅት ምን ማድረግ አለብኝ?
ደረቅ ሳል እያሳለዎት ነው? ለብዙ አስምሳዎች (ሳምፕማቲክ), ሳል የአደገኛ እምብዛም ቁጥጥር የማይደረግበት ምልክት ነው. ይሁን እንጂ የአስምዎ ክትትል አስምዎ በአግባቡ ቁጥጥር እንደሚደረግ የሚያመለክት ከሆነ ጉንጭዎ የሚያበሳጭ ነገር ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሳል ከበስተጀርባው ስሜት ሳይሆን ቀጥተኛ መበሳጨት ማለት ነው.
ደረቅ ጉንዳዎች ሰዎች ከሚገጥሙት በጣም የሚረብሹ እና ህመምተኞች ናቸው.
ይህ ሊወገድ የማይችል ይህ የማይሰቃይ ደረቅ ቆዳ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ ነው. ደረቅ ሳልዎን ለማስወገድ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸውን 12 የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንመልከታቸው.
ጥሬ ማር
ጥሬ ማር ለገበያ የሚሆን ማንኛውም ዓይነት የመፈወስ የጥንቃቄ የቤት ውስጥ መድሃኒት ነው. እንደ ምግብ ይገዛል, ማር ብዙውን ጊዜ እንደ ፍራፍሬ የበቆሎ ጣፋጭ ወይም ስኳር ያሉ ተጨማሪ ምግቦችን ይጨምራል. ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም አይረዳዎትም - ከንብቤዎች ውስጥ ጥሬ ማር ነው. ትኩረቱን ለማግኘት በአካባቢያዊ የጤና ሱቅ ውስጥ ማግኘት ይኖርብዎታል.
ፍራፍሬ ፍራፍሬ
የፍሳሽ ሥርወ መንግሥት የጉሮሮዎን መረጋጋት እና የመጨናነቅ ችግርዎን ሊያቃልል ይችላል. በቀላሉ ወደ 8 ጫማ ውሃ ይቅሰል እና ወደ ፍርግርዳ ሥር ውስጥ - ሁለት ደረቅ ሰሃን ያስቀምጡ.
የጨው ጨዋማ ውሃ
የጨዋማውን ውሃ አይጠጡ - ይንገሩን. 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ወደ 8 አውንስ የሞቀ ውሃን መጨመር እና በቆሻሻ መጠቀሚያነት እንደሚጠቀሙበት ይጠቀሙ. የቤት ውስጥ አቀማመጥ እና ኦሞስሞስ በሚሰጡት መርህ ላይ ይሰራል.
የጨዋማው ውሃ ከጉሮሮው ውስጥ እርጥበት እንዲወጣ ያደርገዋል ይህም እብጠቱ እንዲወርድ ያደርጋል. ይህን በቀን ሦስት ጊዜ አንጓው.
ራም
ከመጠን በላይ የመጠጥ ጥቃቅን ስክሊቱን በመፍታትና ደረቅ ሳልና ደረቅ ሳል ሊያደርግ ይችላል. ጥቂት ውሃ ቅስጠውና በሳጥ ውስጥ አኑረው. በእንፋሎትዎ ውስጥ ሲተነፍሱ, ጎድጓዳ ሳህኑ ላይ ያለውን ፎጣዎ ለማሻሻል በሳፋዎ ላይ ፎጣ ይጫኑ.
ከቲም አመድ
በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ስለሚችል የአየር መተላለፊያ አየር መክፈት ያስከትላል. ከዚህም በተጨማሪ በርካታ ፀረ ጀርሞች ባህርይ ያላቸው ሲሆን በአውሮፓ ውስጥ ወደ ጥቁር ወረርሽኝ 900 አመት የተመለሰ ታሪክ አለው. በወቅቱ ሰዎች ዕፅዋትን አቃጥለው በኪሳቸው ውስጥ ተሸክመውታል. የበሰለ ውሃን እና የአፍስ ውሃ ውሰድ እና 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ማዘጋጀት. ያጣሩ እና ይጠጡ.
ጥቁር ፔፐር እና ጥሬ ማር
እያደግን ስንሄድ, ገላጭ ገጸ ባሕሪያት አስቀያሚ ጥቁር ፔኖች ሁሉ ሲያስነጥሱ አየሁ. ተመሳሳይ ሽፋን ለእኛ ጥቅም ሲባል ደረቅ ሳል. 8 አውንስ የሞቀ ውሃን ወስደህ 1 ኩባያ ጥሬ ማርና 1 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔን ጨምር. ድብሩን አንድ ላይ ቀላቅለው ይጠጡ.
የፒፔሜትሪ እና ዝንጅ ሽሮፕ
በዚህ በተሰራው በተቃሰለ ጉንፋን ውስጥ ቺንግ እና ፔፐንሚንት የሚጣበቁትን የመረጋጋት ኃይል ይጠቀማሉ. ይህ ባይት ለሁለት ቀናት በቂ ያደርገዋል. 4 ኩባያ የሞቀ ውሃን ወስደህ አንድ ኩባያ ማር ጨምር. የተቆረጠ ጂን 3 በሾርባ ማንኪያ እና በ 1 ኩባያ የተከተፈ ፔፐንደርን በኩባው ውስጥ ይጨምሩ. በቀን ሁለት ጊዜ ከሶስት እጥፍ ይጠጡ ወይም የእርጅ መተንፈስ ሲጀምሩ በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ.
ሙሙት
ቱሪሜል የፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፀጉር ባህሪያት አሉት. በእኩል መጠን የተፈጨ ላሚል እና ካሮም ዘርን እስከ 4 ኩባያ ውሀ.
ድብሩን ቅለት. ድብቱ እስኪቀላቀል ድረስ ግማሹን እስኪቀላቀል ድረስ ይቀጥሉ. ወደ ጣዕሙ ለመጠጣትና ለመጠጣቱ ጥቂት ማር ውስጥ ይጨምሩ.
ዝንጅብል
ይሄ ቀላል ነው. በቀላሉ በጣትዎ ዥንጉርጉር ጫፍ ላይ ያዙና ቆንጥጦ ይቁረጡ. ወደ 4 ሊት ኩስ ጣፋጭ ውሃ ያክሉት እና ቀዝቀዝ ያድርጉት. የምግብ ማቅለጫውን በሚጠጣው ጊዜ ላይ ይጠጡ - የሚወዱ ከሆነ ጥቂት ጣዕም ይጨምሩ. ቀንዎን ሲቀይሩ የተወሰነውን የጌንጊሮቶን ቀዳዳዎች መውሰድ ይችላሉ.
ከቆንጋር የተሰሩ ሻይዎች የምግብ መፍጨት ባህሪያት አላቸው. በቫይረስ ኢንፌክሽን በሽታ ሊያመጣ የሚችሉት ደረቅ ሳልዎ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የውስጥዎ ክፍልንም ለማጽዳት ይረዳዎታል.
ነጭ ሽንኩርት
ነጭ ሽንኩርት, እንደ ሙዝ, እንደ ፀረ-ቫይራል, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪይ አለው. ነጭ ሽንኩርትን በመደበኛነት መውሰድ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምርልዎታል. አንድ የውሀ ብርጭቆ ፈሰሱ እና ጥቂት ጉብታዎችን አክሉት. እየፈላ እያለ, ማርሞራትን መጨመር. በተጨማሪም በቀን ሦስት ጊዜ ሊወስድባቸው በሚችሉት የቅባት እህሎች, ነጭ ሽንኩርት እና ማር በመጠቀም ሽቶ ማምረት ይችላሉ.
Marshmallow Root
የማርሜልዎ ዝርያ ጸረ-አልባራትና የሕመም ማስታገሻዎች ናቸው. በተጨማሪም የሚያጣብቅ የሴሰኛ ቲሹን ለመከላከል የሚያስችል ቀለል ያለ ሽፋን ይፈጥራል. ጥቂት ውሃ በመፍጨት እና የማንጎለወል ሥርን በመጨመር አንድ ሻይ ይፍጠሩ. ሶርሶቹን ሶስቴክን ሶስት ጊዜ በቆሸሸ ለማጣራት መሞከርዎን ያረጋግጡ.
ሽርሽር ከማርጃራም
ማሮራም እንደ ተጓዳኝ የሚሠራና እንደ ደረቅ ሳል ህመሙን ሊያስታግስ የሚችል ጸረ-አልባ ባህሪያት አለው. ጥቂት ውሃ ይቅመስጡና ጥቂት ትኩስ ማሩሮሮን የሚባሉትን ቅጠሎች ይዝጉ. ሻይውን በቀን ሦስት ጊዜ ጠርተው ያጠጡ.
እነዚህ መድሃኒቶች አስም (asthma) ሊያበሳጭዎ በሚችልበት ጊዜ እንደ ተለመደው የአስምዎ መድሐኒት (ዕርዳታ) ሊሰጥዎት እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን. ሳልዎ ካልተሻሻለ ዶክተርዎን አስምዎ አለመሆኑን ያረጋግጡ.
> ምንጮች:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "የኦቲሲ መድሃኒቶች በአነስተኛ የሆስፒስ ቁስለት ላይ > ሳል > አጣብን ይፈውሱ ?" J Fam Pract. 2009 58 (10) 559a-ሐ.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S., Kardosova ሀ. "የፖሊሲካካርራውያን አመላካች እንቅስቃሴ ከአልታስ > officinalis > L, var. Robusta, አርቲቲየም ላፒላ, ኼርኩለስ , እና ፕሩነስስኪላ L., Batsch ናቸው." ብሬቲስ ሊክስ ሊዝ. 2007; 108 (2): 93-9.