ግላኮማ እና የስኳር በሽታ: ዓይኖችዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

የዓይን ብክለት አስፈላጊነት ዓይነት 2 የስኳር ህመም ካለብዎት

የዓይን ምርመራ ጊዜው መቼ ነው መቼ ነው? በአሁኑ ጊዜ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከ 2.7 ሚልዮን በላይ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ ግላኮማ ያጋጥማቸዋል , እና እ.ኤ.አ. በ 2030 ብሔራዊ የዓይን ምርመራ ተቋም ወደ 4.2 ሚሊዮን ይደርሳል, ይህም 58 ከመቶ ይጨምራል. የዓይን ምርመራ ድንገተኛ ምልክቶችን ለመከታተል ሊረዳ ይችላል, እና የስኳር በሽተኞች የተለየ ሁኔታ ሊኖራቸው ይገባል. የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሽታው ከሌላቸው በሽታዎች 40 በመቶ የሚሆኑት በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

የስኳር ህመም ካለብዎት የዓይን ማከሚያ ማረጋገጫ E ንደሌልዎት ካሳዩና በዓመት A ንድ ጊዜ የዓይን ችግር ካለብዎት በዓይዎ ውስጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ ምርመራ ማድረግ A ለብዎት . የስኳር በሽታው ከመከሰቱ በፊት ለአይን ላይ የሚደርስ ጉዳት. ስለዚህ ፕሮብሌም ማድረግ ችግሮችን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው.

የዓለም የጤና ድርጅት እንደሚለው ከሆነ ግላኮማ በዓለም ላይ ዋንኛ የዓይነ-ዕውቀት መንስኤ ሁለተኛው ነው. ይሁን እንጂ ሊከላከክ የሚችል ዓይነ ስውር መንስኤ ዋነኛ መንስኤ ነው. የተጋለጡ የዓይን ምርመራዎችን አስቀድሞ ማወቅ የሚቻለው ለግላኮማ ማያየት ይችላል. ከተገኘ ሕክምናው ወዲያውኑ ሊጀምርና ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ መከላከል ይቻላል.

ግላኮማ ምንድን ነው?

ግላኮማ በአይን ያልተለመደ ከፍተኛ የክብደት ስብስብ ነው, ይህም የኦፕቲካል ነርቭን ሊያበላሸው እና የዓይነ-ስንፈት ሊያስከትል ይችላል. በርካታ የተለያዩ የግላኮማ ዓይነቶች አሉ, ነገር ግን ሁለቱ ዋና ዓይነቶች ክፍት-angles እና አንገት-መዝጋት ናቸው.

• ክፍት አንግል: በዚህ ዓይነቱ አይሪስ የሚታይበት ኮርኔን የተገጠመለት አንግል እኩል እና ሰፊ ነው. በበሽታው ከተያዙት ሰዎች ውስጥ 90 ከመቶ የሚሆነው በግላኮማ ውስጥ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ግላኮማ ቀስ በቀስ እየገፋ ይሄዳል. የዓይኖቹ የውኃ ፈሳሽ ቦዮች በአጭር ጊዜ ውስጥ ይንሸራተቱ, ይህም የዓይን ግፊትን ይጨምራል. በክፍተኛ የማዕዘን ግላኮማ ያለው ሰው ግልጽ ምልክት ሊሆን ይችላል.

• አንግል-መዝጋት: ይህ ዓይነቱ አይነተኛ ዓይነቱ ካንሰር ጋር የተገናኘበት አንግል በጠባቡ የተስተካከለ ወይም የተዘጉበት ተራ የግላኮማ አይነት ነው. ይህ የሚከሰተው የውስጥ የውኃ ማስተላለፊያ ቦይ መዘጋት ሲሆን ይህም በከፊል ውስጣዊ ግፊትን በድንገት ይጨምራል. ግለሰቡ ምልክቶችን እና አስቸኳይ ህክምና ያስፈልገዋል.

ሌሎች የግላኮማ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ: መደበኛ የሆነ ጭንቀት ግላኮማ, የውጭ ግላኮማ (ግላኮማ), ሁለተኛ ግላኮማ, አንጸባራቂ ግላኮማ, የጠቋሚ ቀዶኣጎል ግላኮማ, አሰቃቂ ግላኮማ, ኒቮካካላ ግላኮማ, እና አይሪዶ ኮራል አክቲቬልሻል ሲንድሮም (ICE). ስለ ግላኮማ የምርምር ፋውንዴሽን ድርጣብያን በመጎብኘት ስለ እነርሱ የበለጠ ለመረዳት.

ግላኮማውን በራሱ አስገኝቶኛል የስኳር በሽታ ካለብኝ?

አይሆንም, የስኳር በሽታ መኖሩ ግላኮማን ጨምሮ የዓይን ሕመም ያጋጥምዎታል ማለት አይደለም. የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የዓይን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ቢሆንም የዓይን ችግሮችን መከላከል ይችላሉ.

የዓይን ችግሮችን መቋቋም የምችለው እንዴት ነው?

• ቁጥሮችዎን ይቆጣጠሩ ከፍ ያለ የደም ስኳር እና የደም ግፊት ለዓይን በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምርልዎታል. ሂሞግሎቢን A1c 7 በመቶ እና የደም ግፊትዎ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ከ 140/80 ያነሰ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ. ከፍ ያለ የደም ግፊት በኦፕቲካል ነርቭ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
• ማጨስ ያቁሙ ; ብሔራዊ የአይን መነጽር ተቋም እንደገለጸው ማጨስ በዕድሜ መግፋት ምክንያት የሚከሰተውን የመነጠስ ሽፋን, የዓይን ሞራ ማሳከክንና የነርቭ የነርቭ መጎሳቆልን የመጋለጥ አደጋ ጋር ተያይዟል. ይህ ሁሉ ወደ ዓይነ ስውር ሊያመራ ይችላል.

• የዓይን ችግር ካለብዎ እንደ ክብደት ማንሳትና ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደጊያ የመሳሰሉ የተወሰኑ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ማስቀረት ካለብዎ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት, ይህም ዓይንን ለማጣራት ይረዳል.
• በየጊዜው ምርመራ ይደረጋል : በተቻለ መጠን የስኳር በሽታ ያላቸውን ሰዎች የመንከባከብ ልምድ ያለው ዶክተር ይፈልጉ. ሜዲኬር በየአመቱ የተጋለጡ የዓይን ምርመራዎችን ጨምሮ ለግላኮማ ከፍተኛ አደጋ ላላቸው ሰዎች ለምሳሌ የስኳር ህመምተኞች, ግሮኮማ የቤተሰብ ታሪክን, 50 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ የአፍሪካ አሜሪካውያንን, እና የስፓኝ / ስፓኒሽ 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑትን ጨምሮ. በሜዲኬር የተሸፈኑ ካልሆኑ ዋስትና ግን ኢንሹራንስ ካለዎት ለአገልግሎት ያነጋግሩ. አብዛኛዎቹ የአመት አንድ-ጊዜ የአይን ዓይነቶችን ይሸፍናሉ.
  
  በምርመራው ላይ የተጠቃለለ የዓይን ምርመራን ለማግኘት. ምንም ችግሮች ካልተገኙ, በየዓመቱ ወይም ለሁለት ዓመት ፈተናዎች ፈተናዎችን መከታተልዎን ይቀጥሉ. በአጠቃላይ የተጠቃለለ የዓይን ምርመራ ከፍተኛ የዓይን ግፊት , የዓይን ብሌን እና የዓይነ-ብርሃን ነርቭ የሰውነት ፈሳሽ የመሳሰሉ ለአደጋ የተጋለጡ ምክንያቶች ይገልፃል. ቀደም ሲል የሆነ ችግር አጋጥሞታል, ወዲያው ህክምና መጀመር እና እድገትን ለመከላከል. እንደ ብሄራዊ የዓይን ምርመራ ተቋም, የዓይን መውጊያ መድሃኒቶች በግማሽ ግማሽ ግላኮማ የመያዝ አደጋን ይቀንሳሉ.

_{ምንጮች:}

_{ግላኮማ የምርምር ፋውንዴሽን. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. የዘመነው 9/7/2016}

_{Medlineplus የስኳር በሽታ-የአይን እንክብካቤ. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. የዘመነ 5/17/16.}

_{ብሔራዊ የስኳር መረጃ መረጃ ማጽዳት ቤት. የስኳር ችግሮችን ይከላከሉ - ዓይኖችዎን ጤናማ ያድርጉት. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.}

_{ብሔራዊ የዓይን ተቋም. በግላኮማ ላይ ያለዎን ዕይታ. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting}