5 ውጤታማ የእግር ጉዞ ዕጾች ዓይነቶች

ምን ዓይነት የመጓጓዣ መሳሪያዎች ይገኛሉ?

የእግር ጉዞ መተላለፊያዎች የታመሙ እና ከባድ የጎደለ ህመም ያላቸው ታካሚዎች እንዲሁም እንደ ቁስል እግርና የእግር እግር የመሰሉ ከፍተኛ ጉዳት ያለባቸው ሰዎችንም ጨምሮ.

ትክክለኛውን የእግር ጉዞ እርዳታ ማግኘትዎ በመንገዱ ላይ ያግዝዎታል.

ነጠብጣብ እርሻ

ካንሳይስ ዞንቪል / አፍታ / ጌቲ

አንድ ጥይት እርሻ ለተጨማሪ የአዕምሮ ህመም እና ህመምና ማስታገሻ እምሰትን ለማስታገስ ለሚረዱ ብዙ ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው. አንዳንድ የእግር መሰንጠቂያዎች የእግር ማራስ መንገድ ነው, ምንም እንኳን መጠኑ ከግጭቱ ሙሉ ለሙሉ ሲወገዱ ተገቢው አማራጭ ባይሆንም.

በየትኛው እጆች መያዣውን እንደሚይዙ እርግጠኛ ሁን.

ኳድ ካን

PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

ከባለ ስድስት ጠንዛዛ መንገድ የበለጠ መረጋጋት ለሚፈልጉ ሰዎች, አንድ አራተኛ በበረሃ ውስጥ ጥሩ አማራጭ ነው, ግን ተጓዦች ሙሉ ድጋፍ የማያስፈልጋቸው.

ክሩሶች

Glow Wellness / Getty Images

ክራንፕ ኩኪስ (የሰውነት ክብደት) የክብደት ክብደትን ከዳር እስከ ዳር እንድታስወግድ ያስችልዎታል. ክራንፕስቶች ጥሩ መረጋጋትና ከፍተኛ የሰውነት ጥንካሬ ያስፈልጋቸዋል, ስለዚህም ለአረጋውያን ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ አይሆኑም. ይሁን እንጂ ክራንችዎች ጥንካሬ ላላቸው ሰዎች ሁለቱም ጥሩ ድጋፍና ነፃነት ሊሰጧቸው ይችላሉ.

ብስክሌቶችን መጠቀም ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ጥቂት ቀላል እርምጃዎች እርስዎን ለመለየት ይረዳሉ.

Walker

ቢጫ ውሻ ምርት / ጌቲቲ ምስሎች

በእግር የሚጓዙ ሰዎች በጣም ደካማ የእግር ጉዞ ነው.

አንድ እግር ያለው ሰው ጥሩ እክል ያለበት ወይም ዝቅተኛ የሰውነት ጥንካሬ ዝቅተኛ አማራጭ ነው. አዲስ መራመጃዎች መሣሪያው የበለጠ ምቹ እንዲሆን ለማድረግ ብዙ አማራጮች እና ባህሪያት አሏቸው.

ቨርኬር

Image © Pricegrabber.com

የጉልበት ተጓዦች ቀሊሌ ሲሆን ቀኑን በእግር ሊይ ሳያካትት በዯህንነት እና በፌጥነት ሇመሄዴ ቀሊሌ አካሊት ናቸው. ብስክሌቶችን ተጠቅመው በጣም ይቸገራሉ, እና በእግረኞች መዘግየት ባይፈልጉ, የጉልበት ተጓዦች ዋጋ ያለው መዋዕለ ንዋይ ያገኛሉ.