አካላዊ ሕክምና ከአጠቃላይ የአከርካሪ ምት በኋላ

የጉልበት ሥቃይ ካለብዎ ሐኪምዎ ወደ አካላዊ ሕክምና ሊልክዎ ይችላል. እዚያ አለባታችሁን የሚፈውጡ የተለያዩ ህክምናዎችን እና ልምዶችን ይጠቀማል ይህም ህመምዎን ለመቀነስ እና በጠቅላላው ተፈላጊዎ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል.

የጉልበት ስውጣዎ በክርዎ የጉሮሮታሪቲስ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ጉልበቷን በማንጠባጠብ እና በመተንፈስ እና ጉልበታችሁ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያብጥ ይችላል.

ይህ ምጣኔ እና እብጠት በተለመደው ለመጓዝ ሊያግዱዎት ይችላሉ.

ይመኑት ወይም አያምኑም, አካላዊ ሥቃይ (የጉበት) ሕክምና ሁሉም ሰው የጉልበት ህመም አይረዳም. አንዳንድ ጊዜ የመንቀሳቀሻ (ሮም) እና ድክመት ማጣት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ህመም እና እብጠቱ ሊቆጣጠሩት አይችሉም. ለፍተሻው ባለሙያዎ ወደ ሐኪምዎ ሊመራዎት ይገባል. ብዙ ጊዜ ዶክተራችሁ ወደ ጉልበት ቀዶ ጥገና ሐኪም ሊልክዎት ይችል ይሆናል ይህም የጉልበት ቀዶ ሕክምናን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ለመቀነስ አጠቃላይ የጉልበት ምትክ (TKR) አስፈላጊ መሆኑን ይወስናል.

TKR ካለዎት ከቀዶ ጥገናው በኋላ አካላዊ ሕክምና እና ተሀድሶ የመፈለግ እድሉ ከፍተኛ ነው. ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በአካላዊ ቴራፒዎች መሳተፍ እንደሚችሉ መጠበቅ አለብዎት, እና አጠቃላይ የጉልበት ቀዶ ጥገናዎን ከተከታተሉ በኋላ ለተወሰኑ ወራት የሕክምና ዘዴ ሊፈልጉ ይችላሉ.

ሆስፒታል ውስጥ

የቲቢ ክሮነርዎ ቀዶ ጥገና በሆስፒታል ወይም በቀዶ ሕክምና ማዕከል ውስጥ ይከናወናል.

ብዙ ጊዜ, ከቀዶ ጥገና በኋላ ቀዶ ጥገና የሚያስከትል የሰውነት ህክምና ከቀዶ ጥገናው ቀን በኋላ ይጀምራል. ቀዶ ጥገናዎ የሚካሄደው ጠዋት ከሆነ ቀዶ ጥገናው ከቀዶ ጥገናው ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ሐኪምዎን ሊጎበኝ ይችላል.

በሆስፒታሉ ውስጥ የአካላዊ ህክምና ባለሙያዎ ሊረዳዎ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች:

• እንደ መራመጃ ወይም ክራንች የመሳሰሉ አጋዥ መሳሪያዎችዎን መጠቀም
• የእርስዎን የመንቀሳቀሻ ክልል ለማሻሻል የሚያግዙ ልምዶች
• መልመጃዎችን ማጠናከር
• ቀጣይነት ያለው የማሳወቂያ እንቅስቃሴ ማሽንዎን ይጠቀሙ
• ለመራመድ መማር (የጌነት ስልጠና)
• ደረጃ መውጣት
• ህመም እና እብጠት መቆጣጠሪያ

ከጠቅላላው የጉልበት ቀዶ ጥገናዎ በኋላ በሆስፒታል ውስጥ ከአካላዊ ቴራፒ ምን እንደሚጠብቁ በትክክል ለማወቅ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.

ማዕከላዊ የአካል ማገገሚያ

ብዙ ጊዜ ከ TKR በኋላ ብዙ ጊዜ ከሆስፒታሉ ሊወጡ ይችላሉ እና በቀጥታ ቤት ሊሄዱ ይችላሉ. አልፎ አልፎ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሰፋ ያለ የአካላዊ ቴራፒ እና የነርሲንግ እንክብካቤን ይጠይቁ. በቤተሰብ ድጋፍ, ችግር በሚፈጥሩዎ ችግር, ወይም በቤት ውስጥ ከሚሰጠው በላይ ከፍተኛ ክትትል ከሚያስፈልጋቸው ሌሎች ችግሮች ምክንያት ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ ወደ ቤትዎ ለመሄድ ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ.

ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ, ሙሉ ጉልበትዎ ከተለቀቁ በኋላ ሐኪምዎ ለአንደኛ ደረጃ የመልሶ ማቋቋሚያ አገልግሎት ሊሰጥዎ ይችላል. እዚያም, ፊዚካል ቴራፒስትዎ ከሌሎች የመልሶ ማቋቋሚያ ቡድኖች ጋር በቅርበት ይሠራል, በመጨረሻም ወደ ቤትዎ ለመመለስ እንዲቻል የተግባራዊ ተሽከርካሪዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል. የእርስዎ የመልሶ ማቋቋም ቡድን አባላት የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ሐኪሞች
• አካላዊ ሐኪሞች
• የስራ-ቴራፒስቶች

• ነርሶች
• ማህበራዊ ሰራተኞች
• የንግግር ቴራፒስቶች
• የሥነ ልቦና ባለሙያዎች

በንኮላ ሆስፒታል ማገገሚያ ሆስፒታል ውስጥ የአካል ህክምና እንደ መራመጃ እና ደረጃ መውጣት ባሉ በተግባራዊ ተሽከርካሪዎች ላይ ያተኩራል. በአልጋ መንቀሳቀስና በአካል ተፋሰስ መተላለፎች የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም አካል ሊሆን ይችላል. የእርስዎን ROM እና ጥንካሬ ለመቀጠል የሚቀጥሉ ልምዶችም ሊካተቱ ይችላሉ. በአርሶ አዱስ ሆስፒታል ውስጥ የአካላዊ ቴራፒ ግቡ ዋና አላማ የአርሶአደሩን የትራፊክ ቀዶ ጥገና ካደረጉ በኋላ ወደ ቤትዎ በፍጥነት ወደ ቤትዎ ለመመለስ ደህንነትዎን እንዲያከናውን ማድረግ ነው.

ቤት ውስጥ

ከቲ.ኪ.R ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ በመርሃፍዎ ውስጥ የተገደበ ሊሆኑ ይችላሉ እና ከቤትዎ አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ለመጋፈጥ ከባድ ጊዜ ሊኖርብዎት ይችላል.

በዚህ ሁኔታ, በቤትዎ ውስጥ የአካል ሕክምና ህክምና ማግኘት ይችላሉ.

የቤት እንክብካቤ አካል ፊዚሽ (ሕክምና) በጠንካራ እና ሮሜል ማሻሻልን እና በመሳሪያዎቻቸው ላይ በተግባራዊ ምርጦችን ማሻሻል ላይ ያተኩራል. ፊዚካል ህክምና ባለሙያዎም ህመምዎን እና እብጠትዎን በጀልዎ ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ በቤትዎ እርቃን ይሰጣሉ.

በሌላ የተመላላሽ ሕክምና ክሊኒክ ውስጥ

አንዴ የመጓጓዣዎ ከቤትዎ ለደህንነቱ ለጉልት ከለቀቀች በኋላ, ዶክተርዎ የቲ.ኪ. የመልሶ ማቋቋሚያዎትን ለመቀጠል ወደ ውጭ ታካሚ አካላዊ ሕክምና ይልክዎታል. በአንድ ዶክተር ላይ አንድ አካላዊ ሕክምና እንዲሳተፉ ዶክተሩ ሊጠይቅ ይችላል ወይም ቤትዎ አጠገብ የሚገኝ የአካላዊ ቴራፒ ክሊኒክ ማግኘት ይችላሉ.

የሆስፒታል ዋናው የሕክምና ቴራፒ ዋናው ጥንካሬዎን, ሮምን, እና ተጨባጭነትዎን ለማሳደግ ነው. የጡንቻ ህክምና የጡንቻ ጥንካሬዎን ለማሻሻል, ህመምን ለመቆጣጠር, ወይም እብጠትን ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል. የእርስዎ ፊዚካ ቴራፒስት በማገገሚያ ፕሮግራማችሁ እንደ ቋሚ ብስክሌት በመያዝ አጠቃላይ የአጽንተሮዎን ደረጃ ለማሻሻል ሊሰራ ይችላል. የ "ቀዶ ጥገና" (ኢንፌክሽን) ፍንዳታው ጥብቅ ሊሆን ይችላል, እናም የፊዚካል ቴራፒውተርዎ በጉልበቶ ፊትዎ ላይ ያለውን የስርፍ ወረቀትን ተሻሽሎ ለማሻሻል ልዩ ቁርጥ ያለ እንቅስቃሴ ያደርግ ይሆናል.

በአጠቃላይ በአጠቃላይ በጉልበት ቀዶ ጥገና ከተከፈለ በኋላ ከ2-3 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ. ሁሉም ሰው የተለየ ነው, ስለዚህ ምን እንደሚጠብቀው ለመረዳት ከሐኪምዎ እና ፊዚካላዊ ቴራፒስት ጋር በቅርብ መሥራታቸውን ያረጋግጡ.

አንድ ቃል ከ

አጠቃላይ የጉልበት ቀዶ ጥገና ተቆርጠው የ osteoarthritis የጉልበት ቀዶ ሕክምናን ለመቀነስ ይረዳሉ. ከእርስዎ TKR በኋላ, እንደገና እንዲንቀሳቀስ ለማድረግ ከእንደገና ጤና ማሻሻያ ፕሮግራም ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. በአካላዊ ቴራፒ ውስጥ ጠንክሮ መስራት ቀዶ ጥገናውን በተደጋጋሚ እና በደህና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ እና ተግባርዎ እንዲመለሱ ለማገዝ የልጅዎን ተንቀሳቃሽነት ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል.

_ምንጭ

_{ሄርትሊንግ, ዳርሊን እና አር. Kessler. የጡንቻ መሰል የሰውነት መቆርቆሪያዎች አመራር-የአካላዊ ቴራፒ መርሆዎች እና ዘዴዎች. 4. ባልቲሞር: - Lippincott Williams እና Wilkins, 2005}