ህክምናው ቀላል እና እንደአስፈላጊነቱ መሻሻል መጀመር አለበት
የተለመደው የቲሞኒየስ በሽታ የተለመደ የሆድን ብልሽት ምንጭ ነው, እና የህመሙ ምን ያህል የሕመም ስሜት እና የሕመሙ የቆይታ ጊዜ ስጋት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ዜናው ሁሉ መጥፎ አይደለም! ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ለበሽተኛው ለጉዳት የሚዳርግ ሕክምና ከማድረግ አኳያ የተሻለ ዕርዳታ ያገኛሉ. እንዲያውም የሕክምና አገልግሎት ቀላል ስለሆኑ 75 በመቶው ስኬታማነት ጥናት እንደሚያሳየው ጥናቶች አመልክተዋል.
ህክምናው ብዙ ጊዜ ከ 3 እስከ 6 ወራት ይወስዳል, ቀዶ ጥገና ሕክምና ሳይደረግበት የተለዩ ማሻሻያዎች ይኖራሉ.
ለካቲት በተባሉት ህመምተኞች ህክምና ውስጥ የሚገጥመው ዋነኛው ፈውስ የሕመም ስሜትን ለመቋቋም ቀላል የሆኑ እርምጃዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ መሻሻል ያደርሳሉ. ሰውነት በሆስፒታል መሮጥ ውስጥ እንዲሮጥ መፍቀድ, እና ቀስ በቀስ የሚደረግ የሕክምና ሂደት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. ቀደምት ደረጃዎች እና ህክምናዎች በአጠቃላይ ህመምን ለማስታገስ እና እብጠት እንዲዛባ በማድረግ ላይ ያተኩራሉ.
ቀላል እርምጃዎች
የካልካቲክ ተውላጠስ ህመም ላላቸው ታካሚ ዕቅድ ከትከሻው የጂን ሽንዛንሲያ ህክምና ጋር ተመሳሳይ ነው, ጥቂት ተጨማሪ አማራጮች. ሕክምናው ቀላል በሆነ መንገድ መጀመር አለበት.
- አካላዊ ህክምና / ልምምድ-ልምምድ እና ቁመናቸው ጠንካራ ትከሻን ለመከላከል ይረዳል. ከካይቲ ቲኖነቲስ ጋር የተያያዙ በጣም ከባድ ችግሮች አንዱ በህመም ምክንያት የበረዶ ትከሻ መገንባት ነው. የተወሰኑ መልመጃዎች የድንገተኛ ሚካኤልን ለማሻሻል ይረዳሉ, እና በተለይም በችግሮቹ ላይ በተለይም ተፅዕኖውን በደረት ላይ በሚወድቅወታቸው ላይ ሸክሙን ይቀንሳል.
- ፀረ- ሕዋሳት መድሃኒቶች - ፀረ-ህዋስ መድሃኒቶች ከካይቲ ቲዮታይተስ ጋር የተዛመደውን ህመም ለመቀነስ ይረዳሉ. ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር ተያይዘው በሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች ወቅት ምንም ዓይነት ለውጥ አላሳዩም. ማንኛውም አዲስ መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ለርስዎ እንዲወስዱ ከዶክተርዎ ጋር ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ.
- የሙቀት እና የበረዶ አተገባበር-የእርጥበት ሙቀት አጠቃቀም ከካቲትቲማነስ ህመም ጋር ህመምን ለማስታገስ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. ሞቃት መታጠቢያ (ኮት) ክሊፕሽን ይህንን ሞቃት ወደ ትከሻው ለማድረስ ፍጹም መንገድ ነው. የበረዶ ፓኬቶች ከቲሞነርቴሽን እብጠትን ለመቀነስ ሊያግዙ የሚችሉ ሲሆን ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ህመሞች ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ.
አነስተኛ የማያስቀይም አማራጮች
በቀዶ ጥገናው የሚቀጥሉት ደረጃዎች ቀዶ ጥገናን የሚጠይቁ አይነተኛ ምክኒያቶች ናቸው, ነገር ግን ቀለል ያለ ተቀማጭውን ለመርዳት መርፌ ወይም የተለዩ መሳሪያዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ.
- ኮርቲሲን ኢንፌክሽን (ኮርቲዞን): ኮርቲሲን (Cortisone) ቀጥተኛ ወደ ሕመሙ ምንጭ የሚደርስ ኃይለኛ ፀረ-ፀጉሮ ህክምና ነው (በአከርካሪው በኩል የሚወስደው መድሃኒት ወደ ትከሻው ለመሄድ መሞከር ያለበት). Cortisone ኢንፌክሽን በሁለቱም የመቀዝቀዣ ቁስለት ላይ ሊረዳ ይችላል, በተጨማሪም ሕመምተኞቹ አካላዊ ሕክምናን እንዲሰሩ የሚያስችላቸው ህመም መገደብ ይችላሉ. ብዙ ሕመምተኞች ኮርቲዞን መርፌን ለመርዳት የሚጠቅሙ ሲሆን አንዳንዴም ከአንድ ሰው በላይ ውጤታማ እንዲሆን ይፈለጋል. ኮርቲስተሮን ምን ያህል አስተማማኝ እንደሆነ ክርክር ቢኖረውም ብዙዎቹ ለህክምና አንድ ወይም ሁለቱ መቅጃዎች ምክንያታዊ መሆናቸውን ይስማማሉ.
- ከመጠን በላይ የፀሐይ ትኩሳት ሕክምና : የሻክስቭቭ ሕክምና " ማይክሮፎረም" (ማይክሮፎራ) በሚባለውን ህዋስ በማስተባበር እና የደም ዝውውሩ ወደ ተጎዳ አካባቢ እንዲንቀሳቀስ ያበረታታል. በዚህ ዓይነቱ የካንሰላነር ሕክምና ላይ የተካተቱት አብዛኞቹ ዘገባዎች ስኬትን ይጠብቁ ይሆናል; ምናልባትም ከ 50 እስከ 70 በመቶ የሚሆኑት ታካሚዎች ከአንድ ወይም ከሁለት በላይ ከፍተኛ ሃይል የሚገጣጠሙ የሕክምና ዘዴዎች ሲያደርጉ ይሻሻላሉ. ለካንሰር የተጋለጡ የቲሞኒክ ህክምናዎች ህመም እና ብዙውን ጊዜ በታካሚው ታካሚዎች ህክምና እንዲደረግላቸው ማደንዘዣ ያስፈልገዋል. ደስ የሚለው ግን በ shockwave ቴራፒ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ ችግር ያመጣ ችግር ነው. አብዛኛዎቹ በሽተኞች ህከምም (ማቅለሚያ) ይይዛሉ, ግን አለበለዚያም ጥቂት ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.
- ያልተራገመ መርፌ መርፌ / Washra : - ማስጨነቅ በአካባቢያዊ ማደንዘዣ ወይም በአጠቃላይ ማስታገሻ የተከናወነ ሂደት ነው. የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ አንድ ትልቅ መርፌ በካሎሪየም ማጠራቀሚያ ይመራል እና በተቻለ መጠን አብዛኛውን የካልስየም ዝውውር ያህል ለመሳብ ወይም ለመሳብ ወይም ለመመከት ይሞክራል. የካልሲየም ግምጃ ቤቶች ቋሚነት ተለዋዋጭ ነው ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ እንደ ዐለት እና እንደ የጥርስ ሳሙና ያለ አይሆንም. በአጠቃላይ አንድ የአልትራሳውንድ ማሽን በመርፌ ቀዳዳ ምደባው ላይ በትክክል መቀመጡን ለማረጋገጥ ይረዳል. የጨው, የኖቮካን, ወይም አንዳንድ ጊዜ ኮርቲሶን / cortisone / የሚጨመር መድሃኒት ወደ ካልሲየም ተቀማጭ ይደረጋል.
ቀዶ ጥገና ሕክምና
ቀለል ያሉ የሕክምና ደረጃዎች ቢኖሩም የቀዶ ጥገና ሕክምና ለታካሚዎች እፎይታ የማያገኙ ሕጻናት በአብዛኛው ይጠበቃሉ. ቀደም ሲል እንደጠቀስነው, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ያልተሰጧቸው የኦርጋኒክ ሕክምና አማራጮች እፎይታ ያገኛሉ, ነገር ግን ተገቢ የሕክምና እርምጃዎች ቢኖሩ ታካሚዎች ዕርዳታ አያገኙም. አብዛኛዎቹ የቀዶ-ሐኪሞች በጣም ወራሪ አማራጭን ከመውሰዳቸው በፊት ቢያንስ ለ 3 ወራት ያህል ከ 6 ወር ባልበለጠ የኦርጋኒክ ሕክምና ሊደረግላቸው እንደሚገባ ይስማማሉ.
የቀዶ ጥገና ሕክምና ብዙውን ጊዜ እንደ arthroscopic የትከሻ ቀዶ ጥገና ይከናወናል. ምንም እንኳን ክፍት የቀዶ ጥገና ሕክምና እንደ አማራጭ ሊታይ ይችላል. የተለመደው አሰራር ከካንሰር ማጠራቀሚያ ውስጥ የተወሰኑትን ለማጥፋት መሞከር ነው, እናም በዘንዶው ዙሪያ ያለውን ፈሳሽ ማጽዳት ነው. በተጨማሪም አንዳንድ የቀዶ-ሐኪሞች አንድ አጥንት ለቁስል መወጠር ተጨማሪ ቦታ እንዲፈጥር ይጋብዛል . የካልስየም ማጠራቀሚያን በማስወገድ አንድ ውጤት በ rotator ኮብል ዘንበል ውስጥ ጉድለት ወይም ጉድለት ሊሆን ይችላል. የካልስየም ማጠራቀሚያ (ሰንሰለቱ) በውስጠኛው ክፍል ውስጥ ስለነበረ, ማስወገድ ይህም ክፍተቱን ሊተው ይችላል. በዚህ ምክንያት, የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የተበላሸውን የ rotator ቁራኛ ጥገና ማስተካከል ያስፈልጋል . ይህ እንቅስቃሴው ላይ እገዳ ሊጣል ስለሚችል ቀዶ ጥገናውን እንዲያገግም ሊያደርግ ይችላል. ለቀዶ ጥገናው ሙሉ ማገገሚያ ልክ እንደ 6 ሳምንታት ፈጣን ሲሆን ነገር ግን በአብዛኛው በ 3 ወር አካባቢ ነው. የአበጣጠር ቀበቶው የቀዶ ጥገና ሥራን የሚጠይቅ ከሆነ እድሳቱ እስከ 6 ወር ድረስ ሊቆይ ይችላል.
ምንጮች:
Suzuki K, Potts A, Anakwenze O, Singh A "የተቆራረጠ እጀታ መቆንጠጥ ተቆርቋሪ ተቆጣጣሪ: የአመራር አማራጮች" ጄ ኤም አዛድ ኦርቶፕ ሱግ. 2014 ኖቬምበር, 22 (11): 707-17. ጥ 7; 10.5435 / JAAOS-22-11-707.
> Ioppolo F, Tattoli M, Di Sante L, እና ወ.ዘ.በ 6 ወር ክትትል ከተደረገ በኋላ ለስላሳ ህዋሳቱ የሲሊንሲስ የስኳር መጠን መሻሻል እና ቀውስ መቋቋም በችግሮች ላይ መሻሻል እና ማሻሻያ ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና. አርኪም ሜዲስ ሪሀብሊክ 2013; 94 (9): 1699-1706.
> Balke M, Bielefeld R, Schmidt C, Dedy N, Liem D: የድንገተኛውን የቲታኒክ እጢን መለየትና የአርትራይተስ ህክምና በኋላ የመካከለኛ ጊዜ ውጤቶችን መለየት. Am J Sports Med 2012; 40 (3): 657-661.