የታሰረ ቴፓር

የአፋጣኝ ውፍረት እና ህመም

የታሰረ ክብደት, የተጣራ ካፕላላይዝ በመባልም የሚታወቀው, በትከሻው ላይ የንቃተ ህመም እና ህመም መገደብን የሚያመጣ ሁኔታ ነው. የበረዶውን ቧንቧ መንስኤ ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ሲሆን ነገር ግን ይህን ሁኔታ የሚያድሱ የሚመስሉ አንዳንድ ሰዎች አሉ. በቀዝቃዛው ትከሻ መከለያው ትከሻውን በመክተት የጭንቅላት ቅርጽ ይይዛል.

የዚህ ዓይነቱ ሰው ያልተለመዱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሊያስከትሉ በሚችለው የስቃይ መጠን እና በቆይታ ወቅት የሚቆዩ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ሆኖም ግን, መልካም ዜና አለ, ተገቢ የሆነ ህመም ህመምን መቆጣጠር እና ተመልሶ መመለስን ለማፋጠን ውጤታማ ሊሆን ይችላል.

መንስኤዎች

በአብዛኛው, በበረዶ የተሸፈነ ትከሻ ምንም ጉዳት የማያደርስ ወይም ተጨባጭ መንስኤ ሊኖር አይችልም. ይሁን እንጂ ይህንን ሁኔታ የሚያሠቃዩ ብዙ ታካሚዎች አንዳንድ የተለመዱ ጭብጦች አሉ.

• ዕድሜ እና ጾታ
  የበረዷቸው ትከሻዎች በአብዛኛው እድሜያቸው ከ40 እስከ 60 ዓመት የሆኑ ታካሚዎች ናቸው, እና ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው.
• የኢንዶክሪን በሽታዎች
  የስኳር በሽታ ያለባቸው ታማሚዎች በተለይ በረዶ ትከሻን ለማዳበር አደገኛ ናቸው. እንደ ታይሮይድ ችግሮች ያሉ ሌሎች የኢንዶኒክ እጥረት እንደዚሁም የዚህን ሁኔታ እድገት ሊያመጣ ይችላል. የበረዶ ትከሻ መኖሩ ማለት የጨጓራ ​​የኢንዶክ መድሃኒት መኖር አይኖርብዎትም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ይህ ማህበር ነው.
• የትከሻ ጠባሳ ወይም ቀዶ ጥገና
  የሆድን ትከሻ ጉዳት የሚያቆዩ ታካሚዎች ወይም ትከሻዎ ላይ ቀዶ ጥገና ያላቸው ከሆነ የበረዶ ትከሻን ያመጣል. ረዘም ያለ የጅብ ጥላቻ ጉዳት ወይም ቀዶ ጥገና በሚከተሉበት ጊዜ የበረዶ ትከሻ የመፍጠር አደጋ ከፍተኛ ነው.

• ሌሎች የስርዓት ሁኔታዎች
  እንደ የልብ በሽታዎች እና ፓርኪንሰንስ ዲዛይን የመሳሰሉ ብዙ በሽታዎች ያሉበት ሁኔታ የበረዶ ትከሻን ለማዳበር ከፍተኛ አደጋ ጋር ተያይዟል.

አንዳንድ ሰዎች አንድ የተጠማዘዘበት ትከሻ ለምን እንደደረሱ በትክክል አያውቅም. ባልታወቀ ምክንያት, የትከሻው መገጣጠሚያ ጠጣር እና ትከሻው ዙሪያ ያለው መዞር የተኮሳተረ ይሆናል.

የሾልክ መገጣጠሚያ ኳስ እና የሾጣኝ መገጣጠሚያ ነው. ኳሱ የአከርካሪ አናት ጫፍ (የአሸባሪው ራስ) እና ጫፉ ትከሻ ላይ (ግሎኖይድ) አካል ነው. በዚህ ኳስ እና ሶኬት ላይ የተከለው የጀርባ ቅርጽ ያለው የሴል ቅርፊት ነው.

በተለምዶ, የትከሻ (ክዳን) መጋጠሚያ ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ከሌላኛው የጋራ ቁስለት የበለጠ እንቅስቃሴን ይፈቅዳል. አንድ ታካሚ የበረዶ ትከሻ ሲያብብ በትከሻው ዙሪያ ዙሪያ ያለው መቆረጥ ኮንትሮል እና ጥብቅ ይሆናል. ይህ ካፕል ሴል አሲድ የተባለ የነርቭ ሴሎችን ያጠቃልላል. የኩላሊቱ መወዛወዝ እና የመታጠቁ (የአማርኛ) መወገዴ ትከሻው ጠንካራ እና እንቅስቃሴ የሚያስከትል እንቅስቃሴ እንዲሆን ያደርገዋል.

ምርመራ

በበረዶ የተሸፈነ ሰዎችን በጣም የተለመደው ቅሬታ ህመም ነው. እንቅስቃሴን መገደብ መኖሩን ሊገነዘቡ ቢችሉም በጣም የተለመደው ስጋት ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ህመም ነው. ብዙ የትከክ ሁኔታ ሁኔታዎች, የ rotator ኮብል እግር ችግሮችን ጨምሮ, እና ስለዚህ የበረዷማ ትከሻ በኦርትፔዲቲክ ውስጥ በጣም በተለመዱ የተሳሳቱ ችግሮች አንዱ ነው. ብዙ የአርትቶር ማብጠኛ ምልክቶች የሚያጋጥማቸው ብዙ ሰዎች የበረዶ ትከሻ ይኖራቸዋል.

በምርመራው ውስጥ ካጋጠሙ ችግሮች ውስጥ አንዱ ከባድ ትከሻዎችን እና አከርካሪዎችን በማንቀሳቀስ በጣም ጠንካራ ትከሻን ማካካስ ነው.

ስለሆነም, ይህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች እጆቻቸው በጋራ እንዲፈስኑ ቢደረግም, እጆቻቸውን በላይ ለማንሳት ይችሉ ይሆናል. ፈታኙዎ እጆችዎ ምን ያህል ሊንቀሳቀስ እንደሚችሉ ብቻ ሳይሆን እንቅስቃሴውን በመተንተን ላይ በጥንቃቄ መገምገም አለበት. የበረዷን ትከሻ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ መሆኑ, ሰዎች ከገለልተኝነት መቆጠብ እና በ "ሾከ" ትከሻ ላይ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን መለየት አለመቻላቸው ነው.

ደረጃዎች

የተጠማዘዘ ሸክም በመደበኛ ደረጃ ይለቀቃል. በአማካይ በሽተኛ ከ 12 እስከ 18 ወራት ለሆነ የበረዶ እከክ ምልክቶች ይታያል. የበረዶ ትከሻዎችን ምልክቶች ሙሉ ገለጻ እስከ 3 ዓመት ሊወስድ ይችላል.

የምስራች ዜናው በጣም የሚያሠቃይ እና የማያቋርጥ የበረዶ ትከሻ የመጀመሪያው ነው, ስለዚህም ምልክቶቹ በፍጥነት ማሻሻል ይችላሉ. ይሁን እንጂ የሕመሙ ምልክቶች መፍትሄ ለማግኘት ከአንድ ዓመት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ብዙ ወራት ነው ማለት ይቻላል.

ሕክምናዎች

የታሰረ ትከሻ ህክምና በዋነኝነት የተጎዱ ህመምን እና አካላዊ ሕክምናን ያካትታል. አብዛኛዎቹ በሽተኞች በእነዚህ ቀላል ደረጃዎች እፎይታ ያገኛሉ, ምንም እንኳን ጠቅላላ የሕክምና ሂደቶች ብዙ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስዱ ይችላሉ.

ቀላል ከሆነ የተጠማዘዘውን ትከሻ አያስተናግድም, አንዳንድ ጊዜ በሽተኛ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል. ይህ የአሠራር ዘዴ Arthroscopic capsular release ተብሎ ይጠራል. አንድ የፀጉር መርገፍ የበረዶ ማስወገጃ (ኬሚካል) መሰረታዊ ነው, ነገር ግን ለህክምና እና ለአንደኛ ደረጃ የመድገም ሕክምና ምላሽ የማይሰጡ የበረዶ ትከሻዎች በጣም ጠቃሚ ነው. ቀዶ ጥገናው ከተካሄደ ከዋናው መከላከያ ቀጥሎ የሚደረግ የ A ካላዊ ህክምና በጣም ጠቃሚ ነው. የመጠባበቂያ ህክምናን ካቆመ ወዲያው ብዙም ሳይጀምር, በረዶ ትከሻ መመለስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው.

መልሶ ማግኘት

የበረዶ ሁኔታ ያለባቸው አብዛኞቹ ታካሚዎች በትከሻ ሁኔታ ላይ ትንሽ ውስንነት ይኖራቸዋል, ሁኔታው ​​ከተፈታ በኋላ እንኳን ከዓመታት በኋላ. ይሁን እንጂ, ይህ እንቅስቃሴ ገደብ አነስተኛ ነው, እና ብዙውን ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት አካላዊ ምርመራ ሲደረግ ብቻ ያስተውላል. በበረዶ የተሸፈኑ ትከሻዎችን የሚያዳብሩ አብዛኛዎቹ ታካሚዎቻቸው ተንቀሳቃሽ የመተንፈሻ ሕክምናቸውን እና ህክምናውን ያገኙታል.

_{ምንጮች:}

_{Warner, JJ. "የበረዶ ሸንኮራ አገዳ ተቋም: ቫይኖሲስ እና አመራር" ጄ. ኤም. አካድ. ኦርቶ. ማክ., ሜይ 1997; 5: 130 - 140.}