ሁሉም ከጊዜ ወደ ጊዜ ድጋፍ እና ማበረታቻ ያስፈልገዋል. ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ እርስዎን ሊወዱዋቸው, ፋይብያሜሊያጂያ ወይም ክሮግር ድካም እክል ከሌለዎት, ምን እየደረሱ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ መረዳት አይችሉም. ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች, በአካል ተገኝተዋል ወይም በመስመር ላይም, ተመሳሳይ ችግር እና ተግዳሮት ከሚያጋጥማቸው ጋር ግንኙነት ለመፍጠር እድል ይሰጡዎታል.
የተቋቋመ ቡድን, የመስመር ላይ ቡድን, ወይም የራስዎን የድጋፍ ቡድን ለመምረጥ የሚፈልጉ ከሆነ እነዚህ ሀብቶች ለመጀመር ያግዝዎታል.
የድጋፍ ቡድን ማግኘት
የድጋፍ ቡዴን ጥሩ ማበረታቻ እና የትምህርት ምንጭ ሉሆን ይችሊሌ. ብዙውን ጊዜ የሚያውቁዎትን ከሚያውቁ ሰዎች ጋር መሆንዎ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ጥሩ የድጋፍ ቡድን ስለ ህመምዎ የበለጠ ትምህርት ይሰጥዎታል እንዲሁም ስለ ህክምናው ግስጋሴ ያሳውቁዎታል.
የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድኖች
ወደ አካባቢያዊ የድጋፍ ቡድን መሄድ ካልቻሉ በአካባቢዎ ውስጥ አንድ ሰው አይኑሩ ወይም በስብሰባዎች መካከል ድጋፍ አይፈልጉም የመስመር ላይ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች የእርስዎ መፍትሄ ሊሆን ይችላል.
በመስመር ላይ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች ስኬታማ የሆኑ ሦስት ሰዎችን ያግኙ እና ስለእሰሳቸው ቡድኖች ተጨማሪ ይወቁ.
- RH Richards, ProHealth, ኢንክ.
የ ሪቻንስ ካርሰን, የረዥም ጊዜ ድካም በሽታ እና ታካሚ ፕሮፌሰር, Inc. እና immunesupport.com. - ፎቢሮግስ የተባለ መስራች ዌንየን ኔሬን ጋር ተገናኙ
የፋብሮ ሆኪስ መሥራች የሆነውን የፋይሮ Hጂዎች እና ከተዛመዱ በሽታዎች ለሚመጡ ሰዎች የመልዕክት መድረኮች እና የቀጥታ ውይይቶች አሏቸው.
- የእረፍት ሚኒስት መሥራቾች, ኢንክ.
ሥር የሰደደ ሕመምተኛዎችን የሚያገለግለ ለትርፍ ያልተቋቋመ የክርስቲያን ድርጅት ድርጅት የሆኑት የሪስ ስታርስስ, Inc., የሊሳ ካፕን መገለጫ.
የድጋፍ ቡድን እንዴት መጀመር እንደሚቻል
የድጋፍ ቡድን ለመጀመር እያሰቡ ከሆነ, ለመጀመር ስድስት እርምጃዎች አሉ.
እንዲሁም ያገኛሉ:
- ለቡድን መሪዎች የድጋፍ ምክሮች
- ለቡድን ስብሰባዎች የድጋፍ ፕሮግራሞች