ይህ ዕፅዋት በጆሮዎ ውስጥ ያሉትን መደወል እንዲያቆሙ ይረዳዎታል?
ውጫዊ የድምፅ አቅርቦት በማይኖርበት ጊዜ ያለማቋረጥ መደወል ወይም ድምጽ ማሰማትዎ መንቀሳቀስና ለትክክለኛው ነገር ማሰብ ላይ ያስቸግርዎታል. ይህ እንደ ቴኒታን ይታወቃል, ይህ ሁኔታ ከተለመደው የእድሜ ማወዝወል ጀምሮ እስከ የደም ቧንቧ እክሎች ያልተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው.
መካከለኛ እስከ መካከለኛ እርጥበት ላለባቸው ሰዎች, አንዳንድ ጊዜ የጋንጪባ የቢብብራ ቅጠልን እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ይነገራል.
ፀረ-ሙቀት-አማጫ ቅመማ ቅመም ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር የተያያዙ የጤና ጉዳዮችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል, ginkgo ደግሞ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይሠራል.
ስለ ግንስጎ እና ታኒተስ ጥናት: በእርግጥ በእርግጥ ይሠራል?
ምንም እንኳን አንዳንድ የጋርጎቹ ፀጉር (በተለይም የደም መፍሰስ አለመኖር ሲኖር) ሲረዳቸው ሊረዳ ይችላል ብለው ቢናገሩም በዚህ ጥያቄ ላይ የሳይንሳዊ ድጋፍ በጣም አነስተኛ ነው.
የቀረበው ጥናት በ Cochrane Database / Systematic Reviews / በሲከን ዳታቤዝ የታተመ የ 2013 ሪፖርት ያካትታል . ተመራማሪዎች ቀደም ሲል በታተሙ አራት የክሊኒካዊ ሙከራዎች ላይ (በጠቅላላው 1,543 ተሳታፊዎች) በጋንጊ እና አከባቢዎች ላይ መጠነ-ሰፊ ነበሩ.
ተመራማሪዎቹ ያጠናቀሩት "ጥቂቶቹ ማስረጃዎች ዋነኛው ቅሬታ ሲሆኑ, ላንጊባ ቢጫ ጫጫታ ውጤታማ እንደሚሆን አረጋግጠዋል" ብለዋል. ይሁን እንጂ በገለልባቸው አንድ ጥናት ላይ አነስተኛ መጠን ግን በስታትስቲክነት ከፍተኛ መጠን ያለው የአጥንት ህመም መቀነስ የደም ቧንቧ ወይንም የአልዛይመርስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ታይተዋል.
በኦቶሊያን ዲግሪ እና ራስና ኩል ክርክር ውስጥ በአሁኑ አስተያየት የታተመ ግምገማ ላይ ተመራማሪዎች ጊንግኮ ባቢባ "በተመረጡት ሕመምተኞች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እንዲሁም የሕክምና አማራጮች" የጡንቻዎች እና ሌሎች ተያይዘው የሚከሰቱ ምልክቶችን መንስኤ ሊወስዱ ይገባል "የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል.
ሊገኙ የሚችሉ የተጋለጡ ተፅዕኖዎች
Ginkgo ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን (የሆድ መነጠጥን, ራስ ምታት, መፍዘዝ, አለርጂዎችን እና የሆድ ድርሰትን ጨምሮ) ይታወቃል.
ስለ ጋንክጂ ረጅም ጊዜ ወይም መደበኛ ወለል ደኅንነት ብዙም ማወቅ አይችሉም, እና ዕፅዋትን ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መገናኘትን ያያል.
ጂንጌ (Ginkgo) ginkgotoxin የተባለ ድብልቅ ይዟል. በፍሎረም ከቫይታሚን B6 ጋር ተመሳሳይነት አለ የቫይታሚን B6 እንቅስቃሴን ሊያግድ ይችላል የሚል ስጋት አለ. በችሎታ ሪፖርቱ መሠረት, አንዲት ሴት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን የጌንጅ እጽታዎች በመውሰድ በደምዎ ውስጥ የቫይታሚን B6 መጠን መቀነስ ችላለች. (የቫይታሚን B6 መድኃኒት ከወሰደ በኋላ, የሕመሟ ምልክቶች መፍትሄ ያገኛሉ እና ምንም አይነት መናድ አይከሰትም.) Ginkgootoxin በአብዛኛው በፒንጊ ፍሬዎች ውስጥ ቢገኝ በአብዛኞቹ ቅጠሎች ውስጥ በአነስተኛ መጠን ይገኛል.
የጂንጌ ቅጠልን ማውጣት በደም መፍሰስ እና በስምጥ መታቀልን ይጨምራል እናም ከ anticoagulant / antiplatelet መድሃኒቶች ጋር ተጣምረው ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. ከቀዶ ጥገናው በፊት ወይም በኋላ ወይንም በቫይረሱ ምክንያት ደም በመውሰዳቸው ምክንያት መውሰድ የለበትም. ጡት ማጥባት ሴቶች እና ልጆች ከጌንች መተው አለባቸው.
ትንሹ የደም ሕመም, የደም ግፊት, የአለርጂ ወይም የልብና የደም ሥር (የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች) ወሳኝ የጤና ችግርን (ከደም ግፊት, እብጠቶች, የአለርጂ ወይም የልብና የደም ህክምና) ጨምሮ ምልክቶችን ቶሎ ቶሎ ስለሚያስተላልፍ የቶኒት ሕመም ምልክቶች ሲያጋጥምዎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ማማከር አስፈላጊ ነው. Ginkgo መውሰድ ስለ መጀመር.
በሐኪም የታዘዘ ህክምናን መከልከል ወይም ማዘግየት ምልክቶቻችሁን ለማርካት Ginkgo በመጠቀም ከባድ የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል.
ለጠንካራነት የሚሸጡ ብዙ የሸክላ ምርቶች አሉ. ተጨማሪ ምግብን በአብዛኛው በደንብ ያልተጠበቁ እና ለደህንነት የተጋለጡ አይደሉም, እናም የዕፅዋት ቅመሞች ቅመማ ቅመሞች የያዘው ምርቶች የበለጠ ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምርቱ በመለያው ላይ ከተዘረዘረው ሊለይ ይችላል. ወይም ደግሞ ያልተገለጡ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል. ተጨማሪ እቃዎችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ .
The Bottom Line
አስቸጋሪ በሆነ ድምጽ ማሰማት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል በተለይም እርስዎ መስማት የሚችሉት ድምጽ ብቻ ከሆነ.
ምንም እንኳን Ginkgo ቀላል መፍትሄ ሊመስል ቢችልም በአሁኑ ጊዜ ሊረዳ የሚችል ምንም ማስረጃ የለም. ከዚህም በላይ በተለይ የጋራ መድሃኒት ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶች ሲወሰዱ የደም መፍሰስ አደጋን ሊያባብስ ይችላል.
አሁንም ለመጠቀም የሚፈልጉ ከሆነ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን እና ጥቅሞችን ለመመዘን ከሐኪዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.
ምንጮች:
> የሂል MP, Zimmermann EF, Hunt WT. ላቲ ኮቻርኔ ኢንጅኔዝ ሲስተም ሪቨር 2013 Mar 28; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. በጂታሚን B6 ጉድለት ምክንያት የሚከሰት Ginkgotoxin የተራቀቀ መናድ. J የሚጥል በሽታ መድኃኒት. 2015 ዲሴምበር 31; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. ወቅታዊ አስተያየት-የአከማቲዝ አስተዳደር. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2015 ኦክቶበር, 23 (5) 376-81.
> የኃላፊነት ማስተናገጃ: በዚህ ድረ ገጽ ላይ የተቀመጠው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተዘጋጀ እና በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.