የተለመዱ ምክንያቶች ለምን ተጨማሪ የእንቅልፍ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው
የእንቅልፍ ፈተናን በአንድ ጊዜ ካሳለፋችሁ, ሁለተኛ የእንቅልፍ ጥናትን ለምን አስፈለገኝ? አንድ የእንቅልፍ ባለሙያ አንድን ጥናት እንደገና መደገምን ሊያስቡ እንዲሁም የእንቅልፍ ችግርዎን ለማስተዳደር ምን ሊያደርግ ይችላል?
የጠፉ ዘገባዎች የጠፉ ወይም በቂ አይደሉም
የእንቅልፍ ባለሙያው የተደጋጋሚ የእንቅልፍ ጥናት እንዲደረግ የሚጠይቀው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ዋናው ምክንያት የመጀመሪያ ጥናት መዝገብ በቀላሉ ማግኘት አይቻልም.
እንደ መጥፎ አጋጣሚ ታካሚዎችና ሐኪሞች ሁልጊዜም ጥሩ መዝገብ አልነበሩም. በእንቅልፍዎ ሐኪም ላይ ለውጥ ከተከሰተ ይህ የተለመደ ነው. ጥናቱ ከዓመታት በፊት ከተጠናቀቀ, ጥናቱ እና የጥናቱ ተያያዥነት ያላቸው መረጃዎች ጠፍተዋል. የምርመራውን ምርመራ ለማድረግ የጠቅላላ የእንቅልፍ ጥናት በጠቅላላ ለ CPAP መሣሪያ ለመክፈል ይጠየቃል.
ከዚህም በላይ በኢንሹራንስ መስፈርቶች በተለይ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሜዲኬርን ለሚጠቀሙ ሰዎች በቅርቡ በቅርብ ለውጦች ተደርገዋል. በቦርድ ቦርድ የተረጋገጠ የእንቅልፍ ባለሙያዎች እና በመጀመሪዎቹ 90 ቀኖች ውስጥ ለትርጉሙ ተገዢነት የተተረጎሙ ዶክተሮች, የክሊኒክ ማስታወሻዎች, የእንቅልፍ ጥናቶች ሪፖርቶችን ይጠይቃሉ. ይህ ወረቀት ከብዙ አመታት በፊት ያልተጠበቀ በመሆኑ ምክንያት, እንደ ማጎሪያና ቱቦ የመሳሰሉ ለአዳዲስ አቅርቦዎች ብቁ ለመሆን ጨምሮ, የ CPAP ህክምናን እንደገና ለመጀመር ወይም ለመቀጠል አንድ አዲስ የእንቅልፍ ጥናት ይጠይቃል.
የእርስዎ ጤንነት ላይ የተደረጉ ለውጦች
ከጥቂት አመታት በፊት የእንቅልፍ ጥናት ከተካሄደ, በጤንነትዎ ላይ ጉልህ የሆነ ለውጥ ሊኖርዎ ይችላል ይህም የእንቅልፍዎ ዳግመኛ መገምገም ነው. በጥቅሉ ሲታይ አነስተኛ ክብደት, የክብደቱ 10% መጨመር ወይም መቀነስ, ጥናት ለመድገም ምክንያት ሊሆን ይችላል. ክብደት መጨመሩን ብዙውን ጊዜ የእንቅልፍ ጊዜ መቆርቆር እያሽቆለቆለ ይሄድ ይሆናል.
በመነሻዎ ምርመራ ወቅት በቦታው ያልነበሩባቸው ምልክቶች (ዎች) እርስዎ የእንቅልፍ ግምገማን እንደገና ሊጠይቁ ይችላሉ. ለምሳሌ, አዲስ የተረጋጋ እግርን የመተንፈስ ችግር ካጋጠምዎት ወይም ማታ ላይ በተደጋጋሚ የእግር መንሸራተት እንዳለብዎ ከተጠቀመ , ይህ ምርመራ ሊደረግ ይችላል. በተጨማሪም, ያልተለመደ የእንቅልፍ ባህሪያት, ለምሳሌ የ REM የጠባይ መታወክ በሽታዎች በኋለኛው ህይወት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ እና በመደበኛነት የእንቅልፍ ማጥናት አለባቸው.
በመጨረሻም, ይበልጥ ጉልህ የሆነ የጤና ለውጦች ሌላ አስፈላጊነት ሊያስፈልጋቸው ይችላል. የልብ ሕመም, የደም ግፊት ወይም የአርሶአቲክ መድሃኒት ማስተዋወቅ ሁሌም በእንቅልፍ ወቅት የአተነፋፈጦችን ለውጥ ለመከልከል ምክንያት ሊሆን ይችላል. E ነዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች ከማ E ከላዊ E ንቅልፍ መቆረጥ A ብዛኛነት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ.
የአማራጭ ህክምና ስኬቶች ስኬት
ብዙ ሰዎች የእንቅልፍ አፕኒያን, የጥርስ ህክምና ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምናን ጨምሮ የአማራጭ ሕክምናዎችን ይመርጣሉ. ሕክምናው እንዴት እንደሚሰራ እንዴት ማወቅ ይችላሉ? የ CPAP ማሽን ለቀን ሕክምና የሕክምና ምላሽ አሰጣጥ መከታተል ይችላል, ነገር ግን እነዚህ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች አያያዝ ውጤታማነት ላይ ይህ ቀጣይ ግብረመልስ አይሰጡም. በዚህም ምክንያት የሁለተኛ የእንቅልፍ ጥናት መሳሪያዎ እንዴት እንደሚሰራ ለማየት ወይም ቀዶ ጥገናው ስኬታማ መሆኑን ለመለየት ጠቃሚ መንገድ ሊሆን ይችላል.
የአተነፋፈስዎን ደረጃ ለመገምገም መደበኛ የእንቅልፍ ጥናት በሚካሄድበት ጊዜ የአልኮል እቃዎች ሊለበሱ ይችላሉ. ጥናቱ ከድህረ-ጊዜው በኋላ ሊከናወን ይችላል, በተለምዶ ደግሞ ቀዶ ጥገናው ከተካሄደ በኃላ 2 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ይሆናል. ፖምን ከፖም እና ከብርቱካኑ ወደ ብርቱካን ማነፃፀር አስፈላጊ ነው. ተመሳሳይ ትንታኔዎች (እና በተመሳሳይ አካባቢ) እንዳሉ አስቀድመው ምርመራዎችዎ ሌሎች ተለዋጭ ለውጦችን እንዳይዛመዱ ለማረጋገጥ ነው. እነዚህ ሕክምናዎች ቢኖሩም የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ ቢያጋጥም ሌሎች የሕክምና አማራጮችን እንደገና ማጤን ያስፈልጋል.
ያልተፈቱ የሕመም ምልክቶች እና የ CPAP ቴራፒን ማሻሻል
አንዳንድ ጊዜ ያልተነሱ ምልክቶችን ለማስተካከል የእንቅልፍ ጥናት ይደገማል.
አሁንም ብዙ እንቅልፍ ካላችሁ, ይህ ትንሽ ጥልቀት ለመቆለጥ የሚጠቁም ምልክት ሊሆን ይችላል. እነዚህ ተደጋጋሚ ጥናቶች የ CPAP ቴራፒ (ቲኤፒ) መድሃኒትን ጨምሮ ህክምናዎችን ለማሻሻል ይረዳሉ.
ከቀን ወደ ቀን ከመጠን በላይ የመተኛት እንቅልፍ እንደሚለያቸው ሌሎች ሁኔታዎች ሊደረጉ ይችላሉ. Epworth Sleepiness Scale በክትሌክ ውስጥ የሚያገለግል የማጣሪያ መሳሪያ ነው, በጣም ትንሽ እንቅልፍ ሊኖረው የሚችል ሰው ለመለየት. ይበልጥ ጥልቀት ያለው ግምገማ የግዛት ሁኔታውን ለመለየት ብዙ ጊዜ አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጣል. በእንቅልፍ እጦት, በእንቅልፍ የተተነፈሰ አፕኒያ, ናርኮሌፕሲ ወይም ሌሎች ነገሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ብዙ የዓለፊተኝነት ፈተናዎች (MSLT) ከተከተለ በኋላ የምርመራው ውጤት ፖሊሶቹ (መንስኤው) ምክንያቱን ያቀርባል.
ለሁለተኛው የሌሊት እንቅልፍ ጥናት በጣም የተለመደው ማሳሰቢያ የእንቅልፍ አፕኒያን ለመከላከል አዎንታዊ የአየር ወለድ ህክምና መደረግ እና ማመቻቸት ነው. አንዳንድ ጊዜ በጣም ጠቃሚ የሆኑ የግፊት ቅንብሮችን እንደ የመጀመሪያ ማከሚያ ማታ ክፍል ወይም በቤታቸው ውስጥ ቴራፒ ውስጥ የፍተሻ ፍተሻ አካል ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ይልቁንም, ሁለተኛው የቅድመ አያያዝ ጥናት መወልወል ተገቢ ሆኖ እንዲገኝ, በእንቅስቃሴው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና በእንቅልፍ ወቅት የአየር ወሳኙን ህዋስ ለማቆየት አስፈላጊውን ጫና መለየት ይቻላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, አማራጭ ሕክምናዎች CPAP, bilevel, እና ሌላው ቀርቶ ራስ-ሰር ወይም ተለዋዋጭ የእርሻ-አየር ማቀዝቀዣ (ASV) ጨምሮ ሊቃኙ ይችላሉ. የሕክምና ሙከራውን ለማሻሻል የእንቅልፍ ባለሙያዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ መስራት ይችላል.
ከሁለተኛ የእንቅልፍ ጥናት ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ ብለው ካመኑ ለእርስዎ ስለሚገኙ አማራጮች ከእንቅልፍ ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ. እንደ ፍላጎቶችዎ መሰረት የቤትዎን የእንቅልፍ ምርመራ የማድረግ እድል ሊኖርዎ ይችላል. ደግነቱ እነዚህ የተራቀቁ ጥናቶች አጠቃላይ ጤናዎን እና ደህንነታችሁን ለማሻሻል የሚያስፈልገውን ጥራት ያለው እንቅልፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል.