የአፕኔ-ሃይፖፔኔ እሴት የእንቅልፍ ጊዜ መቁሰል ግኝት ለመወሰን ጠቃሚ ነው
ፖልሶምኖግራም በመባል የሚታወቀው የሌሊት እንቅልፍ ምርመራ ካደረጋችሁ, ዶክተርዎ የ apnea-hypopnea index (AHI) የሚባለውን መለኪያ ጨምሮ ዝርዝር ሪፖርትን ሊሰጥዎት ይችል ይሆናል. የእንቅልፍ ጊዜ መቆጣት ችግር ያለባቸው አዋቂዎች የ AHI ትርጉም ምንድን ነው? የእንቅልፍ ችግር የመከላከል አቅም ከመከሰት ሁኔታ ጋር እንዴት ይዛመዳል? በእንቅልፍ ምርመራ እና ቴራፒ ውስጥ ስለ AHI ትርጓሜዎች እና ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ.
AHI የሚለካው እንዴት እንደሆነ መረዳት
AHI በፖሊስኖግራም ወይም በእንቅልፍ አፕሎይድ በመባል የሚታወቀው የእንቅልፍ ምርመራ ውጤት በተቀመጠው ደረጃ ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊው ስሌት ነው. እነዚህ ምርመራዎች በከፊል በአፍንጫ ውስጥ ወይም በአየር ላይ የሚንቀሳቀሱ አጉል የሚለኩ ጠቋሚዎች አሉ. በተጨማሪም በደረትና በሆድ ውስጥ አተነፋፈስ የሚዘረጋ ቀበቶዎች አሉ. በደረት እና በሆድ ማዕከላት መለካት ቢደረግም የአየሩ አለመግባባት ቢከሰት የአየር ወሻው ሙሉ በሙሉ ይዘጋል እና በአፍ እና አፍ ላይ ምንም የአየር ዝውውር አይገኝም. የአየር ግፊቱ በከፊል በከፊል ቢቀንስ, ነገር ግን በሲግናል ግራፍ ላይ በመመርኮዝ በትንሹ 30 በመቶ ከሆነ ሂፒዮፕላ ይባላል .
እነዚህ ክስተቶች ከሁለት ሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሲነጻጸሩ ትልቅ ትርጉም አለው ብለው ያምናሉ: የኦክስጅን ደረጃ መጨናነቅ ወይም የእንቅልፍ ማጣት ከእንቅልፍ. የደም ዝውውር ኦክሲሜትር በሚለካበት በእውቀት ጫፍ ላይ ቀይ መብራት የሚያበራ ትንሽ መለኪያ ነው.
የኦክስጅን መጠን ሲወድቅ, ሞቃትነቱ ይባላል , ቢያንስ ቢያንስ 3 በመቶ ቅጠሎች ችግር አለባቸው. መደበኛ የእንቅልፍ ጥናቶች ደግሞ ከቀዘቀዘ ወደተኛ የእንቅልፍ ስሜት የሚቀሰቀሱ ሲሆን የኤሌክትሮኤንሰፋለግራም (EEG) እንኳን ከእንቅልፍ ጋር ያነሳሉ . E ነዚህ E ንቅልፍዎች E ንቅልፍ መቆራረጥ, E ንዳይቀይሩትና ለቀኑ እንቅልፍ E ንዲሆኑ ሊያደርጉ ይችላሉ.
አፕኔአስ እና ሂፓፓኒስ ከኦክሲጅን ኦልዲየም ወይም ከኮሚልት ጋር ተጣጥፈው ሲገናኙ ይረብሻሉ.
AHI የመካከለኛ እርምጃ ነው. በጠቅላላው በጠቅላላ በጠቅላላ በጠቅላላ በጠቅላላ በጠቅላላው የጊዜ ርዝማኔ የተከፋፈለውን ጠቅላላ የአፕኒያ ወይም የሁለተኛነት ክስተቶች አጠቃላይ ቁጥር በመውሰድ ይሰላል. በሌላ አነጋገር, የአየር መንገዱ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ይዳክማል, ይህም በእንቅልፍ ወይም በእንቅልፍ ደረጃ ላይ ወደሚገኙ የደም ኦክሲጂን ደረጃዎች ወይም ግር የሚሉ የደም ግፊቶች ከፍተኛ የሆነ ፍጥነት እንዲጨምር ያደርጋል. የእርስዎ AHI 15 ዓመት ከሆነ በአማካይ በሳምንት 15 ጊዜ ከእንቅልፍዎ ጋር ተዳምሮ የአተነፋፈስ ችግር ሲፈጠር ይህ ለአደጋ ይዳርጋል.
ይህን ያህል ከባድነት ለመገምገም ሌሎች እርምጃዎችን የሚጠቀሙ የተወሰኑ እንቅልፍ ቤቶች አሉ. በጥናቱ ውስጥ የአኩሪ አተር መወገጃዎች የአየር ወለድ ተፅኖ ከተገጠመም የመተንፈሻ ጭንቅላት ማውጫ (RDI) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ኦክሲን -ኤታሬሽን ኢንዴክሽን (ODI) (ኢንዲኦተርኔት ኢንዴክሽን) (ODI) በየሰዓቱ የትንፍቴንን ወይም የኦፕዬን (ፐንቴክሽን) ክስተቶችን ቁጥር ለማስላት ይሞክራል, ይህም ቢያንስ ቢያንስ 3% ወደ የኦክስጂን መውረድ ያስከትላል. ይህ የረጅም ጊዜ የልብ ህመም (ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ድካም, የልብ ድካም) ወይም የአዕምሮ ቀውስ (የአእምሮ እና የአእምሮ መታወክ) መዘዞችን ለመገመት ይህ አስፈላጊ ነው ተብሎ ይገመታል.
የእንቅልፍዎ ጥናት እነዚህ ተጨማሪ ልኬቶችን ካላደረጉ, ይህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም.
AHI እና የእንቅልፍ አፕኒያ ከባድነት
በ AHI ሪፖርት የተደረገው ቁጥራዊ እሴት ከእንቅልፍ አፕኒያ ከባድነት ጋር እንዴት ይዛመዳል? ምንም እንኳን በመሰረታዊ የእንቅልፍ ህክምና ዙሪያ መስፈርቶች በስፋት ተቀባይነት ያላቸው ቢሆንም, ለእያንዳንዱ ደረጃ አሰጣጥ የተቆረጠ ነገር በእርግጠኝነት አናሳ ነው. በምርምር ላይ የተመሰረቱ የሚከተሉት ምድቦች ለአዋቂዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- መደበኛ ክልል: ከ 0 እስከ 5
- ቀላል የእንቅልፍ ጊዜ አያሳዝ 5 እስከ 15
- መጠነኛ መተኛት አፕኒያ: ከ 15 እስከ 30
- ከባድ የእንቅልፍ ጊዜ አያያዝ: 30 እና ከዚያ በላይ
በአጠቃላይ እነዚህ የእንቅልፍ አፕኒያ (አፕረሃንስ አፕኒያ) ከሚያስከትላቸው ሌሎች ተፅዕኖዎች (ለምሳሌ, ከ 10 በላይ የ Epworth አወዛጋቢነት ደረጃዎች ) ከፍ ያለ የመንገድ እንቅልፍን ጨምሮ, እነዚህ መለኪያዎች ተጨማሪ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው.
የሕክምና አማራጮችን በሚመለከቱበት ጊዜ ይህ መረጃ የበለጠ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለምሳሌ, ከለዘቀ እስከ መካከለኛ የመተኛት አፕኒያ በቆመበት የአየር ወለድ ጫና (CPAP) እና በድምጽ መጠቀሚያ መሳሪያዎች አማካኝነት ሊታከም ይችላል. ስነምግባር ሕክምና እና ሌሎች ጣልቃገብነቶች እንዲሁ ምክንያታዊ ሊሆኑ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ከባድ የእንቅልፍ ችግር ላለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማዳን የቀዶ ጥገና ሕክምና ይበልጥ ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
አነስተኛ የእንቅልፍ ችግር ያለባቸውን ሰዎች በተመለከተ አንዳንድ ውዝግቦች አሉ. በዚህ ስነ-ስርዓት ውስጥ ቅድመ-ማረጥ ሴቶች (በሆርሞኖች ኤስትሮጂን እና ፕሮግስትሮኖር የሚጠበቁ) ወይም ትክክለኛ የሰውነት ክብደት ያላቸው ሰዎች ምናልባት ከፍተኛ የአየር መተላለፊያ አመክንዮ (UARS) ሊሆኑ ይችላሉ.
ከዚህም በላይ ልጆች በጣም ዝቅተኛ የሆነ AHI ውስጥ በምሽት የተረጋገጠ የመተንፈስ ችግር ይይዛሉ. ብዙውን ጊዜ AHI ከ 1 በላይ በሚሆንበት ጊዜ ምንም ዓይነት ያልተለመደ እንደሆነ ተደርጎ ይታሰባል (ምንም እንኳን ይህ መጠን ቀደም ብሎ 2 ነው). ይህ በጉርምስና ወቅት በሚከሰቱ የልማት ለውጦች የተወሳሰበ ነው. አስቀድመው ዋነኛ የእድገት እድላቸውን ያፋጡ ወጣቶችን በአዋቂዎች ምደባ በመጠቀም ይመረጣል. ይህ ግምገማ እና ውሳኔ በልጅዎ የእንቅልፍ ባለሙያ ክሊኒካዊ ፍርድ መሰረት የተሻሉ ናቸው.
AHI ምላሹን ወደ ቀጣዩ የአየር መተላለፊያ ግፊት (CPAP) ህክምና ለመከታተል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ግቡ በተለመደው ክልል ውስጥ ነው, በሰዓት ከ 5 ያነሱ ክስተቶች ውስጥ መሆን, ግን አነስተኛ ቁጥር የተሻለ ነው. ብዙውን ጊዜ AHI ን ወደ 1 ወይም 2 እንዲያሻሽሉ ቅንብሮቹን ማመቻቸት ይቻላል.
AHI ለእርሶዎ ምን ማለት እንደሆነ ተጨማሪ ጥያቄ ካለዎት, ስለፍተሻ ውጤቶች እና የእርስዎን ፍላጎት ለማርካት የተሻሉ የሕክምና አማራጮችን ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
> ምንጭ:
> Kryger, MH et al . "የእንቅልፍ ህክምና መርሆች እና ልምምድ." Elsevier , 6th edition. 2016.