መድሃኒት የሚያስከትሉትን ተፅዕኖዎች ማስወገድ አስፈላጊ እንዲሆን ያስፈልጋል
የቡድን የአየር መተላለፊያ መቆጣጠሪያ (CPAP) ቀጣይነት ያለው አዎንታዊ የአየር ግፊት (CPAP) ጡንቻ አከባቢ ለጤንነት ተስማሚ ነው. ብዙ ሰዎች ሲፒአይ (CPAP) በመጠቀም የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለማሸነፍ በትግል ይሳተፋሉ, ነገር ግን ከ 30 እስከ 50% የሚሆኑት በእንቅልፍ ጊዜ የሚቆዩ በእንቅልፍ ምክንያት የመኖር ችግር ያለባቸው ሰዎች ሳይጠቀሙበት ቢቀር ነው.
አፕላስ አፕኒያ (ለስላሳ አፕኒያ) የማያቋርጥ የሕመም ምልክት ካለዎት እና የሲ.ፒ.ፒ (CPAP) የማይጠቀሙ ከሆነ ከእንቅልፍ ዶክተርዎ ጋር ውይይት ማድረግ አለብዎት, የእንቅልፍ አፕኒያ እስካልተያዘዎት ድረስ የአፍ ውስጥ መሳርያዎችን ጨምሮ ሌሎች አማራጭ ሕክምናዎችን ለመገምገም ያስፈልጋል .
የቃል ሕዋሳቶች መለስተኛ እና መካከለኛ የእንቅልፍ አፕኒያ በማከም ረገድ ከ CPAP የተሻለና ውጤታማ አማራጭ ናቸው.
እንደ አፍ ወይም የጥርስ ህክምናን ማግኘት እና መጠቀም እንዴት ነው? የቃል እቃዎች ለስሜታቸው አፕኒያ እና ለርኒስ የሚሰጡ አሻንጉሊት መድሐኒቶች ናቸው, ነገር ግን ውጤታማውን አማራጭ ለማግኘት ምን ማወቅ አለብዎት? ምን የጎን መከሰት መወገድ አለበት?
ትክክለኛ የአስነዋጅ መሳሪያን ማግኘት
የኦርኬስትራ አቅርቦቶች እጥረት አይኖርም, እናም የተለያየ ዓይነት አማራጮች ግራ የሚያጋቡ ናቸው. በገበያ ውስጥ ከ 100 በላይ የተለያዩ ሞዴሎች አሉ. አንዳንድ የአፍ ውስጥ የኤሌክትሪክ ቁሳቁሶች አንደበታዎን ወደ ፊት በመያዝ, ሌሎቹ ደግሞ መሃን ተብሎ የሚጠራውን ዝቅተኛውን መንጋ በማንቀሳቀስ ይሰራሉ.
በበይነመረብ ላይ በጥቂት ጠቅታዎች አማካኝነት የተለያዩ የአፍ ወይም የጥርስ ህክምና እቃዎች አቅራቢዎች ያገኛሉ, እና ለፈጣን የመልዕክት ቅደም ተከተል ሊያገኙ ይችላሉ. በፖስታ ቤት መገልገያ መሳሪያዎች አማካኝነት ፕላስቲክ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሊሞቅ ይችላል.
በአንፃራዊነት ብዙ ርካሽ ናቸው, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ ጊዜ ውጤታማ አይደሉም. አግባብ ካልሆኑ, ጥርሶችዎ እንዲንቀሳቀሱ ሊያደርጉ እና ይህም የጥርስ መቦርቦትን ሊያስከትል ይችላል.
በአማራጭ, እርስዎ በአካባቢዎ ውስጥ ልዩ መሣሪያ የሚሰጡ ልዩ የጥርስ ሃኪም ወይም የኦርቶዶንቲስት ባለሙያን ማግኘት ይችላሉ. ሁሉም የጥርስ ሐኪሞች ሙሉ በሙሉ ብቃት የላቸውም, ስለዚህ የአሜሪካ የዶንግስ የእንቅልፍ ህክምና አባል መሆንዎን መፈለግ አለብዎት.
በተጨማሪም, የጥርስ ሀኪሞች ተመሳሳይ መሳሪያዎችን አይጠቀሙም. አንዳንዶቹ ውጤታማ ናቸው, ሌሎች ደግሞ በቲቢ ሕክምናው ብዙ ሳያካትት ትርፍ ጥቅሞች አሉት.
የጥርስ ህክምናዎች የታደሙ የሆድ ዕቃዎች
ተገቢ የሆነ መሳሪያ እያገኙ ከሆነ እንዴት ነው ማወቅ የሚችሉት? የእርስዎ የቢሮ እቃዎች ለእርስዎ በተለየ ሁኔታ የተገጠሙ መሆን አለባቸው. ለጥርሶችዎ ልዩነት የማይቆጠር የጄኔቲቭ የመጠን ዘዴን አይቀበሉ.
መሳሪያዎ በጥርሶችዎ ላይ በሚመረተው የቅርጫት ቅርጽ ላይ ተመስርቶ መቅረብ አለበት. እነዚህ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ሞዴሎች በጊዜ ውስጥ ሊስተካከሉ የሚችሉ ናቸው, እና በጣም ውድ ቢሆንም አንዳንድ ጊዜ ከ 500 ዶላር እስከ ብዙ ሺ ዶላር የሚያወጡ ቢሆንም እነዚህ መሳሪያዎች ይበልጥ አስተማማኝ ናቸው.
የጥርስ ሀኪምዎን ለመጠበቅ የጥርስ ሀኪምዎን ሲጎበኙ የዲጂታል ቅስቀሳዎች አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆንም የተደጉትን ጥርሶችዎን ሊሰሩ ይችላሉ. የፕላስቲክ ቅርጽ ማውጫ ካላችሁ, ፈጣን-ድርቅ ያለ የፕላስቲክ ቁሳቁሶች ይቀላቀላሉ እና መጠንዎን ወደ ሚያገገሙበት ትሬ ውስጥ ይቀመጣሉ. ጠንካራ የንፋስ ነጠብጣብ ካላችሁ የጥርስ ሐኪምዎ ያሳውቁ. ከመጠን በላይ የጨርቁ ጠርሙሶች ከወጥ ቤቶቹ ሊሞሉ ይችላሉ, እናም ጥንቃቄ የተሞላበት የጥርስ ቀዶ ጥገና ይሄን ይቀንሰዋል.
በእነዚህ የመጀመሪያ ሻጋታዎች ላይ በመመርኮዝ የጥርስ ሐኪምዎ የርስዎን ጥርስ እና ድድል ጠንካራ የሆነ የፕላስቲክ ቅርጽ ያቀርባል. ይህ የፕላስተር ግልባጭ በቆንጣሽ ላይ ተጨማሪ ምርመራ ይደረግበታል, ይለካሉ.
በተጨማሪም በተቻለ መጠን ወደታችዎ ዝቅተኛውን መንጋጋ መሄድ እንዲችሉ ይጠየቃሉ. ይህም በአርሚዎላዊ መሳሪያዎች ላይ እንዴት መደረግ እንዳለበት ቁልፍ ጠቋሚ ነው. ዝቅተኛውን አህጉንና አንገት ወደ ታች በማንቀሳቀስ, የላይኛው የአየር መንገዱን, በተለይም የጉሮሮ ህመምተኞቹን ከፍ በማድረግ, መራመሽ እና መተኛት መቋረጥ መተኛት ይቀንሳል. መንጋውን በበለጠ ወደፊት ለማንቀሳቀስ ካልቻሉ ህክምናው ውጤታማ ላይሆን ይችላል.
ከዚህ የመጀመሪያ ግምገማ በኋላ, የፕላስቲክ ማቅለሚያ የቃል ህክምና መሳሪያዎን ለመፍጠር ጥቅም ላይ ይውላል. ሻጋታዎቹ ወደ ልዩ ላቦራቶሪ የሚላኩ ሲሆን ከሁለቱም በላይ እና ጥቁር ጥርሶች የተሠራው ጥቁር ፕላስቲክ ከተባለ ፕላስቲክ ነው.
ልክ እንደ መጸዳጃ, እነዚህ በጥርስዎ ላይ የሚጣጣሙ እና የተሻሻለ ንክሻ ይጠብቃሉ.
በሁለተኛ ቀጠሮዎ, የቃል እቃው ከአምራቹ ላይ ይደርሳል እና ይስተካከሉ. እንዴት እንደሚያስገቡ ታሳያለህ, እና በመጽናናቱ ላይ በመመስረት መሳሪያው በጥርስ ሐኪም ቢሮ ውስጥ ትንሽ ሊሻሻለው ይችላል. ለምሳሌ በቆዳ ላይ ህመምን ለመከላከል ጠርዝ ሊነበብ ይችላል. የቃል እቃዎችን ምቹ ሆኖ ካገኛችሁ በኋላ, መጠቀም ለመጀመር ዝግጁ ይሆናሉ.
የቃል ኪዳኖችን እና ተፅዕኖዎችን መጠቀም
በአግባቡ ከተገጠሙ, የቃል እቃዎ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው, ነገር ግን ስራው በዚያ አያበቃም. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ተለዋዋጭ ሞዴሎች በተለየ ሁኔታ የተገጠሙ አይደሉም, ነገር ግን እጅግ አስፈላጊ በሆነ ሁኔታ በበርካታ ወራት ውስጥ ማስተካከያዎች ናቸው. በዚህ ጊዜ እርስዎ ሊገጥሙዎ የሚችሉትን መጥፎ ውጤቶች ሊያውቁ ይገባል.
የሆድ ዕቃዎች በጣም ትንሽ ምቹ ናቸው, ግን ፈጽሞ ህመም አይሰማቸውም. የጊዜኦንዳላማዊ እጢ (TMJ) ተብሎ በሚታወቀው የማጅ መንፊያዎ ክፍል ውስጥ ህመም ከተሰማዎ የጥርስ ሀኪምዎን ወዲያውኑ እንዲያውቁት ያድርጉ. ይህ የ TMJ ህመም ጊዜው ሥር የሰደደ እና ወደ መንሸራተቻው ጠቅ ማድረግ, ማቆም, ወይም መንሸራተት ሊከሰት ይችላል. የ TMJ ሏርክት ዲስክ (dysfunction) ካለዎት, ይህ ማለት አንድ የቃል ንጽጽር ጥቅም ላይ ማዋልን የሚያመለክት ነው, ይህም ማለት አንድም መጠቀም የለብዎም ማለት ነው. አንዳንድ ሰዎች ጥርሳቸውን ይለማመዱ ይሆናል, ይህም በጥርስ ህክምና ባለሙያዎ አማካኝ ክትትል የሚደረግበት ነው. ይህ የኋላ ጥርሶቹ በአፋጣኝ አይነኩም, እና ቢኖሩም, ይህ ምናልባት ታጋሽ ሊሆን ይችላል.
የቤቶች አመሳካቶች ማስተካከያዎች ጥቅሞችን ያሻሽሉ
ከሁለት ወር እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ, የመንገጭዎት እድገግ ይባባሳል. መጀመሪያ ላይ ዝቅተኛውን መንጋጋውን ቀስ አድርጎ ይጎትታል, እና በዚህ ላይ ሲውሉ እና የመንገጭ ጡንቻዎችዎ ዘና ብለው ሲያቅፉ ይህ ውጥረት ይጨምራል. ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀስ በቀስ እንዲከሰት ይደረጋል. በዚህ የጊዜ ወቅት መጨረሻ, የቃል ህክምና ህክምናዎ ይሻሻላል.
የርስዎን የአይን ህክምና ህክምና የእርጅና መዘጋትዎን ወይም የእንቅልፍ / አፕኒያ (የትንፋሽ መቋረጥ) ማስወገድ እንደሆነ ለመወሰን, የቃል እቃዎችን በቦታው ላይ ሁለተኛ የእንቅልፍ ጥናት ማካሄድ ጥሩ ይሆናል. ይህ የመጀመሪያዎ የምርመራ ጥናት ያካሄዱት በአንድ ቦታ ላይ ነው. የዓሳውን ውጤታማነት ከመመርመር በኋላ ሁለቱ ጥናቶች በትክክል ይዛመዳሉ. ፈተናው ቀደም ሲል ከ APNA-hypopnea መረጃ ጠቋሚ (AHI) በታች በሰዓት 5 ክስተቶች ታይቷል.
አንድ ቃል ከ
አንድ የአልኮል እቃ ማጠቢያ እና ጠቃሚ የእርግዝና መቆረጥ (አፕኒያ) ማራመጃና ጠቃሚ ህክምና ሊሆን ይችላል. በጥሩ ሁኔታ የተገጠመውን እና በወራት ወራት ውስጥ ማስተካከያ የተደረገበትን ብቃት ያለው ብቃት ያለው መሣሪያ አቅራቢ መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በዚህ ወቅት ማብቂያ ላይ ውጤታማነቱን ለመመዘን ትክክለኛውን ግምገማ እንደገና መሞከር አለብዎት, ይህም ጥረቶችዎ እና ወጪዎችዎ ትክክል ስለመሆኑ ለመወሰን ይረዳዎታል. ህክምናው በቂ ካልሆነ የህክምና እርዳታውን መድገም ያስፈልግዎት ይሆናል.
> ምንጮች:
> "የጥርስ ሐኪም ፈልግ." የአሜሪካ የዶንግስ የእንቅልፍ ሕክምና .
> "የቃል ህትመቶች." የአሜሪካ የዶንግስ የእንቅልፍ ሕክምና .
> አልሜዳ, ኤፍ ኤን እና ቦንጀር, N. "የኦርኤሌን ውጤታማነት ከፒኤፍኤፒ ጋር የተገናኘ እና ታካሚን የመረዳትን ታሳቢ ያደርገዋል." እንቅልፍ , 36 (9), 1271-1272, 2013.