ዛሬ የእንቅልፍ ምርመራ የእንቅልፍ መዛባት እንደ እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ ለመመርመር የበለጠ ጥቅም ላይ ይውላል. ቤት እንዴት እንደሚተኛ ትምህርት እንዲሰጥዎ ሊነገራችሁ ይችላል? ከማዕከላዊ ፖሊሶኖግራም ጋር ሲነጻጸር የቤት ማንቆር ምርመራ ማካሄድ ጥቅሞችና ችግሮች ምንድን ናቸው? ስለ ቤት የቤት ውስጥ ጥናት ጥናቶች አጠቃቀም, በጥናታችሁ ምን እንደሚጠብቁ, እና በመመርመርዎ እና ህክምናዎ ቀጣይ እርምጃዎች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ.
ቤት እንቅልፍ እንዴት እንደሚገኝ
በመጀመሪያ, የእንቅልፍ ማጥናት ለምን እንደተፈለገ መጠየቅ ይችላሉ. እነዚህ ምርመራዎች የተለያዩ የእንቅልፍ መዛባትን ለመለየት ይጠቅማሉ. ምንም እንኳን የበሽታ ምልክቶች እና ተገቢ የአካል ምርመራዎች የእንቅልፍ ችግሮች መንስኤ ሊሆን ቢችልም ምርመራውን ለመክፈል (እና በመጨረሻም ለህክምናው ለመክፈል ለመድን ዋስትና) ለመፈተሽ ምርመራ ያስፈልጋል.
በቦርዱ የተፈረጁ የእንቅልፍ ሐኪሞች በተደጋጋሚ የእንቅልፍ ምርመራ የማድረግ ኃላፊነት አለባቸው. እነዚህ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች የእንቅልፍ መዛባት ሲያጉረመርሙና በአሰሌጣቸው ስልጠና ላይ ጥናቱን ለመገምገም እና በጣም ተገቢውን ህክምና ለመምከር ይችላሉ. የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ሰጪዎች እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎች የእንቅልፍ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊፈቀድላቸው ይችላል, ነገር ግን አሜሪካን የእንቅልፍ መድኃኒት አካዴሚያዊ ይህንን ተግባር አይመክሩም.
ሁሉም ቤት የመኝታ ጥናት መኖር የለባቸውም. ለሳምባ ነቀርሳ መዘጋት (OSA) መመርመር ጠቃሚ ነው.
ቢያንስ ቢያንስ ከመካከለኛ ወደ ከፍተኛ የክዋክብት ራስ ምታት (OSA) ጥርጣሬ ሲኖር ይህ ምርመራ ሊታዘዝ ይገባል. ምርመራውም የእንቅልፍ አፕኒያን እንደ የአፍ ውስጥ ቁሳቁስ ወይም ቀዶ ጥገና የመሳሰሉትን ለመለየት አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል.
የምርመራው ትክክለኝነትን ሊያስከትል የሚችል ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ካሉ, የቤት እንቅልፍ ምርመራ እንደ ተገቢነቱ አይቆጠርም.
በተጨማሪም ከእንቅልፍ / አፕኒያ (እንቅልፍ ማጣት) ሌላ የእንቅልፍ መዛባት ችግርን ለመመርመርም አያገለግልም. በቤት ውስጥ የእንቅልፍ ፈተና ለመዳን ከነዚህ ከሚከተሉት የሕክምና ተቃርኒዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙባቸዋል;
- ከመካከለኛ ወደ ከባድ የሳንባ በሽታ
- ኒዩሜሰኩላር በሽታ
- የልብ ድካም
- ማዕከላዊ የአልፕኒ አፕኒያ
- በእያንዳንዱ ጊዜ በእንቅልፍ ላይ የእንቅልፍ እንቅስቃሴዎች
- Insomnia
- ፓራሶሚኒያ (የእንቅልፍ ባህርያት)
- የሃዲያን የቁርስ እንቅልፍ ችግር
- ናርኮሌፕሲ
በመጨረሻም, በእንቅልፍ, ደህንነት, ወሳኝ ህመም እና ሌሎች ግጭቶች ምክንያት በመኖሪያ ቤት ውስጥ የመመርመር ፖሊስሶኖግራም ውስጥ ሊገኙ በማይችሉ ግለሰቦች አልፎ አልፎ የቤት ቁጥጥር ማድረግ ይቻላል. በጣም አስፈላጊ, የቤት ተለጣፊ ምርመራ ለልጆች አግባብነት የለውም.
የመንገዶ ጥገና ፈተና ጥቅሞች እና ችግሮች
የቤት ህይወት ጥናቶች ለመግዛት ጥሩ መንገድ ናቸው - በተገቢው የተመረጠው ህዝብ መካከል በእንቅልፍ ጊዜ መቆርቆር. የአእምሮ ሕመም ከፍተኛ ጥርጣሬ ካለ ታካሚው የሕክምና የእንክብካቤ ደረጃውን እንዲቀጥል የሚያስችለው ቀላል የጸሎት ምርመራ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, አሉታዊ ምርመራ በሽታው እንዳይታወክ ላይገድ ይችላል. አሉታዊ የእንቅልፍ ምርመራ ከተደረገ (ከ APNA-hypopnea መረጃ ጠቋሚ ወይም ከ 5 በታች የሆነ AHI ) ከሆነ በእንቅልፍ ማእከል ውስጥ በምርመራ ፖሊስመኖግራም ያስፈልጋል.
ታካሚዎች የመኝታ ፈተና እንዲኖራቸው የሚያስገድዱ በርከት ያሉ ምክንያቶች አሉ, የሚከተሉትንም ጨምሮ:
- በአብዛኛው በሺዎች ዶላር ውስጥ ካለው በመቶዎች ዶላር ጋር ሲነፃፀር በመቶዎች የሚቆጠር ዶላር ወጪ ይጠይቃል.
- እንግዳ ማረፊያ ከመሆን ይልቅ ቤት ውስጥ እንዲያድጉ በጣም አመቺ ነው .
- በጣም ምቹ ሲሆን, ጥቂት ገመዶች እና ለቤት ምቾት ተደራሽነት ነው.
- ለሙከራው ተጨማሪ መዳረሻ አለ. በእረፍት ቦታ ወይም አልፎ ተርፎም በጊዜ መርሐግብር ምክንያት የእረፍት ማዕከሎች ሊደረሱ አይችሉም. የቤት ውስጥ የመሞከሪያ መሳሪያዎች ከዶክተሩ ቢሮ ወደ ቤት መላክ እና አንዳንዴም በፖስታ መላክ ይችላሉ.
በእንቅልፍ ማእከል ውስጥ የእንቅልፍ መዛባት ችግርን ለመመርመር ወርቅ መስፈርት ተገኝቶ የተገኘ የምርመራ ውጤት ፖሊሶሶኖግራም ነው.
ይህ ተጨማሪ የእንቅልፍ ደረጃዎችን እና በእንቅልፍ መቆራረጥን በ EEG , የልብ ምት በኤክጂ በኩል እና የእግር ወይም የእግር መለኪያዎችን ለመንቀሳቀስ ተጨማሪ እርምጃዎችን ያካትታል. እነዚህ ሁሉ በጋራ የቤት ውስጥ ፈተና ውስጥ አይካተቱም. በተጨማሪም, መጠነኛ የሆነ የእንቅልፍ ችግር ካለብዎ, የቤት ውስጥ ምርመራው የምርመራውን ውጤት ሊያመልጥ ይችላል.
በቤት መኝታ ጥናት ምን እንደሚጠብቁ
ዶክተራችሁ የቤትዎ የእንቅልፍ ጥናት ማድረግ እንዳለብዎት ከወሰነ ቤት ውስጥ መሣሪያውን እንዴት እንደሚጠቀሙ መመሪያ ይሰጥዎታል. ብዙ ጊዜ የሕክምና ረዳት, የመተንፈሻ ቴራፒስት, ወይም የእንቅልፍ ቴክኒሽያን እነዚህን መመሪያዎች ይሰጣሉ. አስፈላጊዎቹን ዳሳሾች እንዴት እንደሚተገበሩ ታይቷል. በመሰረቱ, ይህ በደረት ወይም በሆድ ዙሪያ የሚንጠባጠብ ቀበቶ, የመተንፈሻ ሙከራን ለመለካት, የአየር ዝውውስን በሚለካው አፍንጫ ውስጥ የተገጠመ የአየር ነክ ኦው ኦክሲጅን እና የኦክሲጅን ደረጃን የሚዘግብ የኦክሲሜትር እፅዋት ይጠቀሳሉ. በነዚህ መሰረታዊ ባህሪያት ላይ አንዳንድ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ. አንዴ በትክክል ከተገጠመ መሳሪያውን እንዴት ማብራት እና ማጥፋት እንደሚችሉ መመሪያ መቀበል አለብዎት.
ቤት ውስጥ ለመተኛት በሚዘጋጁበት ጊዜ ተቆጣጣሪውን እንደገና ይጠቀማሉ እና እንደታዘዘው መሳሪያውን ያብሩ. በሌሊት ወደ መጸዳጃ ቤት ቢሄዱ, አብዛኞቹን ተቆጣጣሪዎች በቦታው ማቆየት ይችላሉ. ጠዋት ላይ አንዳንድ መሣሪያዎች በቂ በቂ መረጃ እንደተሰበሰቡ ለማሳወቅ በብርሃን ወይም በማንበብ ያሳውቋችኋል. በአጠቃላይ መመሪያው በቂ ምርመራ ለማግኘት ቢያንስ ለበርካታ ሰዓታት መቅዳት ያስፈልጋል. አንዳንድ ዶክተሮች ስኬታማ ምርመራው እንዲጠናቀቁ ለማረጋገጥ በሽተኞች 2 (እና እንዲያውም እስከ 3) የቀን ፈተናዎች እንዲሄዱ ይመክራሉ.
በምርመራ እና በሂደት ውስጥ ያሉ ቀጣይ እርምጃዎች በቤት ውስጥ የእንቅልፍ ፈተና
መሣሪያውን ከተመለሰ በኋላ የእንቅልፍ ሐኪሙ መሣሪያውን ያውርደዋል, ገምጋሚውን ይመረመራል እና ይተርፋል, ውጤቱንም ያጠቃለለ ሪፖርቶችን ያቀርባል. ከላይ እንደተጠቀሰው የቤት ስሊፕ ምርመራው በቂ ያልሆነ መረጃን ካሳየ ወይም ለሽያጭ አፕኒያ አሉታዊ ከሆነ, ችግሩን ለመለየት አንድ ማዕከላዊ ምርመራ ሊያስፈልግ ይችላል. በእንቅልፍ ክሊኒክ ውስጥ በሚገኙ ተከታታይ ቀጠሮዎች እነዚህ ውጤቶች በርስዎ ይገመገማሉ እና ቀጣይ እርምጃዎች ይብራራሉ.
ፈተናው የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ እንደሚያሳይ የሚያሳይ ካሳዩ የቀጥታ የአየር ዌይ ግፊት (CPAP) , የቃል የአልኮል መጠቀሚያዎች, ክብደት መቀነስ, የመነሻ ቴራፒ, ቀዶ ጥገና እና ምናልባትም ሌሎች ህክምናዎችን ይመለከታል.
የሆስፒታል ተግዳሮት (ሆም አፕኒያ) ችግር እንዳለባቸው እና ምንም አይነት እኩይ ምጥጥነር ወይም ሌላ ተጠርጥረው የተያዙ የእንቅልፍ መዛባት የሌላቸው ሰዎች ለመለየት የሚስብ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ. የቤት ውስጥ የእንቅልፍ ጥናትና ሕክምና ለማግኘት ፍላጎት ካሳዩ በቦርዱ ማረጋገጫ የተሰጡ የጠዋት ስፔሻሊስት በመሞከር ሙሉ ምርመራን, የምግባር መመሪያን እና ድጋፍን በመስጠት ሊረዱዎት ይችላሉ.
> ምንጭ:
> Collop, NA et al . " በአዋቂዎች ታካሚዎች ውስጥ ላለ እንቅልፍ እንቅልፍ መተኛት የአእምሮ ችግር ላለበት ሰው የሚረዳ ክትትል የማይሰጥ የነፃ ትናንሽ መማሪያዎች " የሚል ነው. ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል የእንቅልፍ ሕክምና . 2007; 3 (7) 737-747.