ይህ ሁኔታ እንዲከሰት ምክንያት የሆነው ምንድን ነው?
የአትክልት ሕዋስ (ፋረል ክሬዲት) በጣም የተለመደ የደም እብጠት ችግር ነው . በመላው ዓለም, ዶክተሮቹ በአሠራራቸው ውስጥ የሚመለከቱት በጣም የተለመዱ የአረም ምልክቶች ናቸው.
የቲትር ፋብሪሌሽን ስርጭቱ ከዕድሜ ጋር የተቆራኘ ነው. ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በታች ከ 1 በመቶ በታች የሆኑ አዋቂዎች ከቲያትር ክሊኒክ ጋር ሲነፃፀር ከ 80 ዓመት በላይ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑት ሰዎች ውስጥ 9 በመቶ የሚሆኑት ይጠቃሉ. ከ 4000 በላይ የአየር ኃይል መልመጃዎች ለ 44 ዓመታት በተካሄደ ጥናት 7.5 በመቶ የሚሆኑት እድሜያቸው እየጨመረ በሄደበት ወቅት ነው.
የአከርካሪ አመጣጥ ችግር ምንድን ነው?
የአቲል አብረረረረር በቲትሮሪየም ጡንቻ ውስጥ በተለይም በሆድ እጢ, ፋይብሮሲስ እና በቲሹ ክፍሎች ውስጥ የሚከሰት ጭንቀት ውስጥ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር ይዛመዳል. እነዚህ ለውጦች የቲቢ ሕብረ ሕዋስ (የልብ ወሳኝ) የልብ ምት እንዲይዙ ሊያደርግ ይችላል.
በቲትሪያል ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚከሰተውን የተዳከመ ለውጥ የሚያመጣ አንድ ሁኔታ ኦፐሪ ፊሪላሊሽን ራሱ ነው. የቲቢክራክሽን በሽታ ከተከሰተ በኋላ እንደገና ተመልሶ የመሄድ እድሉ ሰፊ ሲሆን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት "የአትክልት ሕዋስ (ፋቲለሪም) በአቲሪካል ፋብሬለር (ከእሳት አሠራር) ጋር ይወርዳል." ይህ አንደኛው የቲቢክራፕረክሽን ፕሮብሌም ችግር እንደሆነ ይታመናል, ይህ ሁኔታ በጊዜ ሂደት እየገፋ ሲሄድ ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል.
ከቲፍራሪ ሴብሪሌሽን ጋር የተያያዘ የልብ ሁኔታ
ከማንኛውም የደም ማሙያ በሽታ በአብዛኛው በቲትሪያል ሕዋስ ላይ የሚፈጠረውን ጭንቀት ሊያባብሰው ስለሚችል ከቲትሪያል ፋብሪሌሽን ጋር የተዛመዱ የመብቀል እና ፋይብሮሲስ ዓይነቶች ያመጣሉ.
ብዙውን ጊዜ ከሐቲፊክ ፋብሪሌሽን ጋር አብሮ የመኖር ችግር ያለባቸው ናቸው
- የቫልዩላር የልብ በሽታ በተለይም የሆማቱ የልብ በሽታ
- የደም ቧንቧ በሽታ
- የልብ ችግር
- ከፍተኛ የደም መፍሰስ cardiomyopathy
- የልብ ህመም
- ሲኖነስ ኖድ በሽታ (ታብ ሲንስ ሲንድሮም)
- ሌሎች የደም ሕመምተኞች በተለይም ከሱፐረቨረንትር tachycardia (SVT)
- ከፍተኛ የደም ግፊት
ካቴሪየም ፋይብሪንግስ ጋር የተያያዘው የልብ / ታማሚ ያልሆነ ሁኔታ
ብዙ የልብ-ምትክ የጤና ችግሮች በተጨማሪ ከፍተኛ የሆነ የደም-ወፍራም የመያዝ አደጋን ይጨምራሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሳንባ ምች
- የስኳር ህመም
- የኩላሊት በሽታ
- ሃይፐርታይሮይዲዝም
- ዲሴሳኖኒያ
- የልብ ቀዶ ጥገና
በጡት ካንኮርክ ወይም የልብ-ጭማቂዎች እነዚህ ማናቸውም የጤና ችግሮች ያለባቸው ሰዎች የቲቢ እንክብሎችን የመያዝ እድል ይጨምራሉ.
ለትርፍ አካላት (Fibrillation) ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎች
የጄኔቲክ ምክንያቶች በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ለአትሪያል ክሎሪሊንግ (ፕሮራምብሪሌሽን) ከፍተኛ የመረበሽ ሁኔታ ቢታይም ለዚህ አዮማቲሚያ የጄኔቲክ አስተዋፅኦ እጅግ ውስብስብ ነው. ይሁን እንጂ በቅርብ ዘመድ ምክንያት የቲዩብራል ፋብሪሌሽን ታሪክ ለዚህ ዓይነቱ የአእምሮ ሕመም መያዣ እድገትን አሳድጎታል.
ከፍተኛ የወሊድ ክብደት: - የተራመደው የወሊድ ክብደት ያላቸው ህጻናት ከፍተኛ የሆነ የህይወት ፔሮፊክ የቲአሮላሪብሪጅነት ችግር ይከሰታሉ.
አልኮል: ምንም እንኳን መጠነኛ መጠጥ ብዙውን ጊዜ አቶ አብራሪፍል ማከሚያን አያመጣም; ከመጠን በላይ መጠጣት ብዙ ጊዜ ይሠራል. ብዙውን ጊዜ በመጠጥ ቧንቧዎች ላይ ከሚታየው ቴራፒል ክሎሪንግ ጋር ብዙ ጊዜ በመጠጣት ወይም በሳምንታዊ ቅዝቃዜ ተከታትሎ " የበዓል ልብ " በመባል ይታወቃል.
የአየር ብክለት- ቢያንስ ቢያንስ አንድ ሊቃውንት ጥናት, በከባቢ አየር ብክለት ምክንያት የመያዝ አቅም ከበሽታ ጋር ተያይዞ ከሚመጣ ከፍተኛ የአዕምሯፍ ክሊስትሬሽን አደጋ ጋር ተያይዞ ነበር.
ከመጠን ያለፈ ውፍረት: የሰውነት ሚዛን (BMI) ከ 30 ኪ / ሜ የሚበልጥ ሲሆን ይህም-እንደ ጤና ክብደት ያላቸው ተደርገው የተመዘገቡ ሰዎች ከኤች.አይ.ዲ. ከ 25 በታች ከሆኑት ከኤች.አይ.ፒ. ከፍ ያለ የደም ግፊት, እንዲሁም ከፍተኛ የደም ቅባት (የፓርኩሪየም ውፍረት ያለው የልብ ውጫዊ ሽፋን) ከፍ ይላል. እነዚህ ሁለቱ ምክንያቶች ከቲቢማ ጋር ለተያያዙት ከልክ ያለፈ ውፍረት እንዲከሰት ይደረጋል.
ለረጅም ጊዜ የሚወስዱ የአኗኗር ዘይቤዎች- ብዙ ጥናቶች የማያወላውል የአኗኗር ዘይቤ ህዝብ ሰዎችን ወደ አብሪምሪክ ፋብሬለር ሊያዛባ እንደሚችል ጠቁመዋል. በእርግጥም, ቢያንስ ሁለት ጥናቶች እንዳመለከቱት, ከመጠን በላይ ወፍራም የደም-ወራሪ ህመምተኞች በጣም የተደባለቀ ሰው, የክብደት መቀነስ እና የጤንነቱ ሁኔታ በእጅጉ የቀነሰ እና አንዳንዴም ይወገዳል.
ካፌይን ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ካፌይን የሚባሉትን ቲያትር (ፓራሜኒክስ) ቲያትሮች ስለሚያዛምቱ በሽተኞች (እና ሌሎች አፈራሚ ምልክቶች) ቢናገሩም በተደጋጋሚ በካይቶአርትአይሚስስ ውስጥ ማንኛውንም ካካይን የሚቀጣው በካፋይን ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች በተሳካ ሁኔታ ማሳየት አልቻሉም.
የአቴሪ ፊሪይ ፋይብሪነርን መከላከል
ብዙ ዶክተሮች የትራፊክ ፋብሬሌሽን "ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ" እንደሆነ አድርገው የሚመለከቱ ቢሆኑም እንኳ አንዳንድ ምክንያቶች ባልነበሩበት ምክንያት ላይ የሚከሰቱ አንዳንድ ነገሮች ናቸው - እርስዎ ማድረግ ያለብዎት የመጨረሻው ክፍል አደጋዎች ዝርዝር ውስጥ መኖራቸውን ለማረጋገጥ ነው. በ AE ምሮ ሆረልሜሽን (ፐሮፊሊጅ) የመያዝ A ደጋዎን ለመቀነስ.
እናም እንደ ተለመደው, የቲትራክሽን እጥረት ስጋት ለመቀነስ ልታደርጉት የምትችሉት አብዛኛዎቹ ነገሮች የልብ እና የደም ዝውውር ችግርን በአጠቃላይ ለመቀነስ ሊያደርጉዋቸው የሚገቡ ናቸው. በተጨማሪም የኮርኒን የደም ወሳኝ በሽታዎች, የልብ ድካም እና የደም ግፊት የልብ በሽታን ለማስወገድ እርምጃዎችን ከወሰዱ የስኳር በሽታ, የእንቅልፍ ጊዜ አለመኖር, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, የ pulmonary embolus እና የልብ ቀዶ ጥገና ቀዶ ሕክምና ዝቅተኛ ይሆናል. እነዚህን ሁሉ ሁኔታዎች ማስወገድ ለትራፊክ ፋብሪሌሽን ከፍተኛ የሆኑትን አንዳንድ አደጋዎችን ያስወግዳል.
የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ
እነዚህም የልብና የደም ሥር ሕክምና (cardiovascular disease) ችግርን ለመቀነስ ሁሉም ሰው ሊሠራ የሚገባው እነዚህ ነገሮች ናቸው.
- አያጨስ. በልብ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ትንባሆ ማጨስ እጅግ በጣም አስተማማኝ እና አስተማማኝ መንገድ ሊሆን ይችላል.
- ክብደትዎን ይቀንሱ.
- የልብ ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት. የልብ በሽታን ለመከላከል "የተሻለው" የአመጋገብ ችግር ቀጣይነት ነው, አብዛኞቹ ባለሙያዎች አሁን የሜዲትራኒያን የአመጋገብ ምግቦች ለልብና የደም ህክምና ሥርዓት ጥሩ ናቸው ሲል ይስማማሉ.
- ብዙ ልምምድ ይኑርዎት. ቁጭ ብሎ መራመድ ለጤንነትህ በብዙ መንገዶች መጥፎ ነው. አሁን በድኅረ-ዝርዝሩ ውስጥ ከቲዩብሬክሊጅነት ጋር መጨመር እንችላለን.
- የደም ግፊትዎን በየጊዜው ያረጋግጡ, እንዲሁም የደም ግፊትን ካነሱ በበቂ ሁኔታ መታከምዎን ያረጋግጡ.
- ዶክተርዎ የኮሌስትሮል ደረጃዎን እየፈተሸ መሆኑን ያረጋግጡ, እና እነዚያን ደረጃዎች ለማሻሻል እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ያስባሉ.
- የአልኮል መጠጥ ከጠጣችሁ በችኮላ ብቻ አድርጉ; እንዲሁም ከመጠን በላይ አልኮል አድርጉ.
አንዳቸውም ቢሆኑ ያልተለመዱ ናቸው. ስለ ሙሉ ሕይወታችሁ እየሰማችሁ ነው. ምናልባት አዲስ ሊሆን የሚችለው ነገር ይህ ተመሳሳይ ምክር ከቲያትር ፋብሬሌሽን ለመከላከል ይሠራል.
የቲትሬፕረሪንግትን የመያዝ ስጋትን ለመቀነስ የሚወስኑ ሌሎች እርምጃዎች ከፍተኛ የአየር ብክለት በሚከሰትባቸው ቀናት ውስጥ ከቤት ውጭ መራቅ እና በኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች (እንደ ዓሣ) ከፍ ያሉ ምግቦችን መመገብን ያካትታሉ.
የአከርር ነርቭ እርጉዝ: የአኗኗር ዘይቤ በሽታ?
ዶክተሮች የቲያትር ፋብሬሽን ምን ያህል የህይወት ዘይቤ እንደሆነ ምን እየተገነዘቡ ነው. አንድ ዶክተር በከፊል አብረቅራክሽን (ፓራሪሌጅ) ጋር ሲገናኝ ማየት የሚቻልበት ምክንያት (ምንም ዓይነት መዋቅራዊ የልብ በሽታ, የስኳር በሽታ, የእንቅልፍ አፕኒያ ወይም ከተጠቀሱት ሌሎች ሁኔታዎች መካከል) ምንም ሊታወቅ አይችልም. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ, ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው እና በቤት ውስጥ እረፍቶች ናቸው. ከመጠን በላይ ክብደት እና ብዙ የሰውነት እንቅስቃሴ የማያደርግ ከሆነ ከትራንክ ፋብሬሌሽን ጋር በእጅጉ የተዛመደ መሆኑን እየጨመረ መሄዱን እየጨመረ ሄዷል.
ከዚህም በላይ ተመራማሪዎች በአሁኑ ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ እና ታጥቀው በሚሠሩ ታካሚዎች ውስጥ ክብደት ለመቀነስ እና አካላዊ ሁኔታን ለማሻሻል እጅግ በጣም ጥብቅ የሆነ የአኗኗር ለውጥ መርሃ ግብር በማስተዋወቅ የአትክልት ክሊራሊሽንን በእጅጉ መቀነስ ወይም ማስወገድ ይቻላል. እነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎች-በአትሪያል ፋይብሪሌሽን ውስጥ የተሻሻሉ ማሻሻያዎች በልብ ላይ ሊለካ የሚችል ማሻሻያዎች ጋር ተያይዘው ይዛወዛሉ. እነዚህ ግኝቶች እንደሚጠቁሙት የአጥንት እና ደካማ የሰውነት ማሟያነት በቲትሪያል ሕዋስ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ሊያሳድር ስለሚችል በቲቢ መጋለጥ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ከዚህም በላይ እነዚህ የደም ዝቃሾች ክብደታቸው ሊቀንስና ልምምድ ማድረግ ይችላሉ.
ማናችንም ብንሆን ከእድሜ እየራቅን ልንሆን አንችልም. ነገር ግን ሥራውን የምናከናውን ከሆነ ምናልባት ከመጠን በላይ የመወላወል እና የመንከባከብ ስራን እናንፍላለን. እርግጥ ይህ ማለት ጤናማ ክብደት መያዛችንና ብዙ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን መውሰድ ቀላል ነው ማለት አይደለም. ለብዙዎች, ብዙ ሰዎች እጅግ በጣም ከባድ ነው, ምናልባትም ማድረግ ከሚችሉት ውስጥ በጣም ከባድ ነው.
> ምንጮች:
> Abed HS, Witterer GA, Leong DP, et al. የቲቢ ክብደት መቀነስ እና የደም ቅዝቃዜ ምክንያታዊነት ችግር በቲያትሩ ፋብሪዲንግ በሚታከምባቸው ታካሚዎች ላይ የስልክ ጫና እና ድካም. JAMA 2013; 310 2050.
> ጥር January, 2010, Wann, LS, Alpert JS, et al. የ 2014 AHA / ACC / HRS መርሃግብር ለአጥንት ረቂቅ (Fibrillation) የታመሙ ሰዎችን ማስተዳደር: የአሜሪካ ኮርኒዮሎጂ ኮሌጅ / የአሜሪካ የልብ አመጋገብ ቡድን የሥራ ልምምድ እና የልብ ምት ሂት ማህበረሰብ ዘገባ. Circulation 2014; 130: e199.
> ፓትራክ አር ኤች ዲ, ሜድልዶርፕ ME, ሉህ DH, ወ.ዘ. ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን እና ለሰብአዊ እጽዋት ውጤቱ ተዛምዶ የሚከሰት የኃይለኛ ቅነሳ መቀነስ ጥናት: ARREST-AF ተመራጭ ቡድን. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2222.