ለ ደረቅ እና ለጫማ እጆች የተሻሉ የምግብ ቅመም ውጤቶች

ደረቅ, ጠፍጣፋ እጆች ቀዝቃዛ ወሮች እንዲሸከሙ ሊያደርግ ይችላል, እና ብዙ ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ይህ ትልቅ ችግር እንደሆነ ያምናሉ. ብዙ ምርቶች "እጅግ በጣም" ወይም "የመጨረሻው" እርጥበት ኃይልን ሲመኩ, በእጅ ሽያጭ ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ቅመሞች - ከዋጋው ነጥብ ውጪ የሆኑትን ለመሻገር እና ሌሎች የችግር ቆዳን ምልክቶች ለመሻገር በጣም ውጤታማ ናቸው.

ምርጥ ንጥረ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ቆዳን ለማራገፍ የተነደፈ እና የሚያነጣጥል ውሃን ለማስወገድ የሚረዳ ውስጠኛ እርጥበት ያለው እርጥበት እርጥበት ከውሃው እንዲወጣ ከማድረጉም በላይ የውቅያኖስ ውጫዊ የውኃ አካላት ከውጭው ውስጠኛ ክፍል ( የውስጥ ሽፋን ) ይወጣል. የአሜሪካ የአስመሜሎጂ አካዳሚ (ኤድአይዲ) እንደሚገልጸው አንዳንድ የእርጥበት ቆዳዎች በእጃችን ላይ እንዲድኑ እና እንዲጠብቁ የሚረዱ ናቸው.

• Petrolatum
• የማዕድን ዘይት
• የሺአ ቅቤ
• ላንሊን
• ዲሜቲክ (የሲሊኮን ዓይነት)
• ሃያዩሮንኒክ አሲድ
• ግሊሰሪን
• ላቲክ አሲድ (የቆዳ ቆዳ ላይ ሲተነፍስ ሊወድቅ ይችላል)
• ዩሪያ

እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሙሉ እርጥበት እንዳይሻሙ ለመከላከል እና ቆዳን ለመከላከል ቆዳውን ይከላከላል. በቀላሉ ሊያንቀሳቅሰው ስለሚችል የቆዳ መኳኳያ ዝርዝር ውስጥ ያሉ ሽቶዎችንና ቀለሞችን ያስወግዱ.

በጣም የተስተካከለ ነው: ከፍ ያለ የቅባት ይዘት ያለው ክሬም ወይም ቅባት ከፍሎ ጋር ከመነፃፀር ጋር ሲነጻጸር የተሻለ የመቆያ ሀይል ይሰጠዋል.

እነዚህን ውስጣዊ ስሜቶች በአጠቃላይ እና በተደጋጋሚ ይጠቀሙ

በደረቁ የተጣዱ ጣቶች ከተሰቃዩ እጅዎን ከታጠበ በኋላ በተደጋጋሚ በቀን ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ ለስላሳ ማስታገሻ መድሃኒት ይጠቀሙ. የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን እንደ ፈሳሽ እና ሌሎች ጽዳት ሠራተኞች ሲያደርጉ ወይም ሌላ እርጥብ ሥራ በሚሠሩበት ጊዜ እንደ መከላከያ ጓንት መጠቀማቸውን ያረጋግጡ.

> ምንጮች:

> አልቫሪ, አፋሸን; ስኮቲኒኪ, ሳንድራ; ሱሱማን, ጎርዶን; Sibbald, R. Gary. "የእንጽ ህዋስ ምርመራ (Diagnosis) እና አያያዝ (Treatment of Hand Dermatitis) በቆዳ እና ቁስለት እንክብካቤ ጉዳይ ላይ: በልቀት ቁጥር 25 (8), ነሐሴ 2012, 371-380.

_{የተጣመሩ እጆች. አዶም ሜዲካል ኢንሳይክሎፒዲያ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/}

_{ደረቅ የቆዳ ምክሮች. የአሜሪካ የዱርቶሎጂ ኮሌጅ (AAD) የሕዝብ መረጃ ሰነድ.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin}