የቤት ውስጥ ማቃጠል ጤናማ አይደሠራም, አንድ ጊዜ ብቻ ካደረጉ

የሰውነት ማሞቂያዎች ሰላማዊ አይደሉም

እስካሁን ወደ ውስጣዊ የመፀዳጃ ድንኳኖች ነዎት? የዓለም ጤና ድርጅት ዓለም አቀፍ ዓለም ኤጀንሲ ኤጀንሲ ኤጀንሲ እና የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ እንደገለጹት ሰው ሠራሽ አልባሳት (ከፀሃይ አልጋዎች እና የፀሐይ አምፖሎች) የሚመነጩት የፀሐይ ጨረር (UV rays) ካንሰር ይባላል.

የፀሐይ ጨረር ካርሲኖጅኒዝም ነው, ነገር ግን የዩ.ኤቪኤ ጨረሮች ከክፍታ ቪቶልት ውስጥ የሚመነጩ በቆዳ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ያሉ ብርሃን ያላቸው ምንጮች ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ይበልጥ ኃይለኛ ናቸው.

የቤት ውስጥ ቆዳ ማበጀር ሁሉም የፀወይ ምንጮች የዩ.አይ.ኦ እና የዩ.አር.ቢ. ጨረር - የኤሌክትሪክ ሞገድ ርዝመቶች በ ultraviolet ጨረር ያስገኛሉ.

በቆዳዎ ላይ የፀሐይ መበላሸት ምልክቶች የሚታዩባቸው ምልክቶች

የፀሐይ ጨረር ከቆዳ ማጠቢያዎች እና ፀሐይ ላይ ቆዳዎን ይጎዳዋል. ግልጽ እና የሚታወቁ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

• ቆዳዎ ሮዝ ይጀምራል
• ቆዳዎ ቀይ ይሆናል
• ብክነት ይቀጣል

የቤት ውስጥ ሙግት አደጋዎች

የቤት ውስጥ ሽፍታ ሊያስከትል የሚችላቸው ስጋቶች ብዙ, በጣም ጠቃሚ እና በጥልቀት በተመረኮዙ መጽሔቶች ውስጥ በሚገኝ ክሊኒካዊ ምርምር የተደገፉ ናቸው.

ከዋጋው በፊት ቆዳ ማጠቢያ ድንኳን ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሠርግዎ ምንም ዓይነት ጉዳት አይፈጥርም, ስህተት ነው. በ 35 ዓመት ዕድሜ ላይ ከመድረሱ በፊት ወደ አንድ ክፍል ብቻ መሄድ የቲማኖም ጭንቀት ቢያጋጥመዎትም እንኳ ፀረ-ብሬን ቢያጋጥምዎም በእያንዳንዱ ስብሰባ ላይ እየጨመረ ይሄዳል.

በተጨማሪም ለሚከተሉት አደጋዎች መጨመር ይችላሉ:

• የእርግዝናዎ ዝርያ ሜላኖማ (ሜላኖማ) እየሆነ መጥቷል
• ከ 65 በመቶ በላይ በሻርክ አኩሪ ሴል , የቆዳ ካንሰር, የቆዳ ካንሰር, የፀጉር ካንሰርን,

• በጡንቻ ጥቁር ጥፍሮች ውስጥ 30 በመቶ የሚሆነው የካልች ሴል ካኖማማ , የቆዳ ካንሰር,

የሰውነት ማሞቂያዎች ካንሰርን ያስከትላሉ

ወደ መኝታ ቤት በሚሄዱበት ጊዜ በወርቃማ ብርድ ልብስ ትለቅ ይሆናል, ነገር ግን በቃለ-ሕዋሱ ውስጥ ካንሰር ወደሚያመጣው ነገር እየገዛዎት ነው. ክሊኒካዊ ጥናቶች በአልትሪዮል (ለህብረ-ብርጭቆ) ቀለም ምክንያት ሜንኖማ (በጣም አደገኛ ካንሰር) ናቸው.

ሜላኖማ የሚመስለው እንቁላል ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ጥቁር ወይም ነጭ ቀለም አለው, ነገር ግን አንዳንዴ ቀይ, ሰማያዊ ወይም ሌሎች ቀለሞች.

አደገኛ የሆኑት እነማን ናቸው?

የቆዳ ካንሰር በማንኛውም ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል. ሴቶች 70 በመቶ የሚሆኑ የጨርቃ ጨርቅ ነጋዴዎች ወጣት ሴቶች ስለሆኑ የካንሰር ሕዋሳት በከፍተኛ ደረጃ የመጋለጥ እድሉ ከወንዶች የበለጠ ነው. አስቀድመው ለቆዳ ካንሰር ከተያዙ ወይም የቤተሰብ የቆዳ ካንሰር ታሪክ ካለዎት አደጋዎ መጨመርም ይጨምራል.

የተወሰኑ አካላዊ ባህሪዎችን ካሳዩ; የቆዳ ካንሰር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው , የሚከተሉትንም ጨምሮ:

• ቀላ ያለ
• ባለቀለም, ቀይ, ወይም ቀላል ቡና ፀጉር
• ሰማያዊ, አረንጓዴ ወይም ግራጫማ አይኖች

ቆዳንዎ የሚለወጥ ከሆነ አደጋዎ የበለጠ ነው:

• ሁልጊዜ ከመስተዋት በፊት ይቃጠላል
• በቀላሉ ይቃጠላል
• በቀላሉ አይበላሽም እና ከቤት ውጪ ብዙ ጊዜ አሳልፈዋል

የኑሮ አኗኗርዎ የቆዳ ካንሰርን የመጋለጥ እድል ይጨምራል.

• የአልትራቫዮሌት ሽፋን ከፍታው ጋር ሲነፃፀር በመደበኛው የዕረፍት ጊዜ ወደ ከፍተኛ ቦታዎች በመሄድ ወይም በመውሰድ
• በሳምንት ውስጥ በቤት ውስጥ እየሠራ እና ከዛ ውጭ ብዙ ጊዜ በመውሰድ ቅዳሜና እሁድን ለመጫወት በመሞከር

መድሃኒት, ተክሎች, እና አንዳንድ መዋቢያዎች እንዲሁ ለፀሐይ ግፋቶችዎ ይጨምራሉ.

የማስጠንቀቅ ምልክቶች የቆዳ ካንሰር

ከብዙ ካንሰር ጋር እንደሚመሳሰሉ, ቅድመ ምርመራ እና ህክምና የመታደስ እና የመዳን እድሎችዎ ናቸው.

የቆዳ ካንሰር እንዳለብዎ የሚጠቁሙ አንዳንድ ምልክቶች እዚህ አሉ:

• መጠኑ ከፍ ያለ የቆዳ ቀለም ያለው, ብዙ ቀለሞች, ሮዝ, ቀይ, ጥቁር, ቡናማ, ሙጫ, ጥቁር, ብላክ, ወይም ሙጫ ናቸው.
• ቀለማትን, ስኬተሮቹን የሚያድግ ሞል, ቅርጹን, ቅርጹን አጣቃፊነት, ወይም ከእርሳስ ቀራጭ ይልቅ ትልቅ ነው.
• የማያቋርጥ የቦታ ወይም ዕድገት, ጉዳት ይደርስብኛል, ክንታስቲክ, እከክ ወይም ደም ይፈስሳል.
• ከ 4 ሳምንታት በኋላ የሚፈውስ ወይም ሊፈወስ የሚችል እና እንደገና የሚከፈት የሆነ ህመም.

በመደበኛ የቆዳ ምርመራ ራስዎን ለመመርመር በየቀኑ ወደ 4,500 ገደማ የሚሆኑ ነፍሳት ሊቆዩ ይችላሉ. በቆዳዎ ላይ ስላለው እድገት ወይም ትኩረትን በሚስቡበት በማንኛውም ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ምክር መሻት ይመረጣል.

_ምንጮች

_{የአሜሪካ የዱርቶሎጂ አካዳሚ-የቤት ውስጥ ሙግት}

_{ሰው ሠራሽ ሽፋን እና ካንሰር. Cancer.gov. http://www.cancer.gov/newscenter/tip-sheet-tanning-booths.}

_{Cancer.org: የመዋኛ ባህርያት ከባድ የካንሰር አደጋ ሊያስከትል እንደሚችል ኤጀንሲ አስታውቋል.}