ዓመታዊው የአባታዊ በዓል አንድ ቀን እሱ ከሞተ ወይም ከተቀባ ብዘ ዓመት እንኳን ሳይቀር አባቱን በማጣቱ ምክንያት የሚሰማውን ማንኛውንም ሰው ፈታኝ ሊሆን ይችላል. የሟቹን አባትዎን ለማክበር እና በአዕምሮው ቀን በአባቱ ቀን ወይም በየትኛውም 364 ቀናት ውስጥ መታሰቢያዎን ለማንከባከብ የሚችሉ 10 ጠቃሚ መንገዶች አሉ.
የአባትን አንድነት አብራችሁ አድርጉ
አንተና አባትህ አንድ ላይ ሲሆኑ ምን ማድረግ ያስደስታሉ?
በብርሶቹ ላይ ያበስሉ, ቤዝቦል ይጫወቱ, ወደ ኦፔራ ይሂዱ, ወይም የሚወዱትን የቴሌቪዥን ትርኢት ይመለከታሉ, ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ይህን ድርጊት በመፈጸም አባቱን ማክበር ይችላሉ. እንቅስቃሴውን ከመጀመርዎ በፊት ትውስታዎችዎን, ፎቶዎችን, ቪዲዮዎችን, ወይም የአባትዎን ታሪኮች ለማጋራት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ.
ወደ አባታችሁ ወይም ወደ አባታችሁ ጻፉ
ሃሳቦችዎን እና ስሜቶቹን መጻፍ ወይም መዝገብን ውጥረትን ለመቀነስ እና ብዙውን ጊዜ ቴራፒ ሕክምናን ለማምጣት ውጤታማ መንገድ ነው. በኮምፒውተርዎ ላይ ቁጭ ብላችሁ ወይንም ወረቀት እና ብዕር ሲጠቀሙ, የግል ደብዳቤዎን ወይም አባታችሁ ምን ያህል ለእርስዎ ምን ያህል እንደሚጠቅስ ግጥም መጻፋችሁን አስቡበት.
የአባታችሁን የማረፊያ ቦታ ይጎብኙ
በእሱ መቃብር ወይም የእሳት መቃጠል ("አመድ") ወደሚገኝበት ቦታ በመሄድ ይህን የአባትን ቀን የአባቱን ቀን አክብሩ. እዚያ እያሉ, እንደ ቅጠሎች ወይም የሞቱ አበቦች የመሳሰሉ ማንኛውንም የቆሻሻ ፍራፍሬዎች, ከማረፊያ ቦታዎ ውስጥ እና ከእንቁ ማራኪ አበባዎች ላይ ጉብኝት እና ፍቅርዎን ለማስወገድ ያስወግዱ.
አሁን ደግሞ አባትዎን ለማነጋገር እና ለእርስዎ ምን ያህል ለእሱ እንዳስቀመጠው እንዲያውቅ ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል.
አንድ ዛፍ መትከል
በጓሮህ ውስጥ ቦታ ካለህ በአባትህ ላይ አንድ ዛፍ ለመትከል ያስቡ. ከህንጻው ውስጥ የቡና ችግኝ ከተገዛ በኋላ ጉድጓዱን ቆፍረው ቤተሰቦቻችሁ ተሰብስበው ጥቂት ቃላትን ለመናገር ወይም ስለ አባትዎ የሚወዷቸውን ትዝታዎችን እንዲጋሩ ያድርጉ.
ዛፉ ውስጥ ቀዳዳውን ከጣሉ በኋላ, እያንዳንዱን የቤተሰብ አባል እህል መጨርጨፍና ዛፉን ለማጠጣት ከመሞከርዎ በፊት እፍኝ አፈር ውስጥ እንዲጥሉት ይጠይቁ. በእዚህ የህይወት ማሳሰቢያ አባት አባት ማስታወሻ ላይ ትንሽ "የቃለ መስታውስ ማህደረ ትውስታ" ላይ የተቀረጸ ምስል. በእራስዎ ግቢ ውስጥ አንድ ዛፍ ለመትከል የሚያስችል ቦታ ካልኖርዎ, በአባትሽ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ማህበረሰባችሁን ለማስዋብ ወደ አንድ የሆስፒስ ማሕበር, ቤተመጻህፍት ወይም የአምልኮ ቦታን ማሰባሰብ ያስቡ.
የስዕል መለጠፍ ይፍጠሩ
የስዕል መለጠፍ ማዘጋጀት ፈገግታ, አዝናኝ, እና ለሚወዱት ሰው ዘላቂ የምስል መታሰቢያ ለመፍጠር አስደናቂ መንገድ ነው. አስደሳች ትዝታዎችን የሚያስታውስ የአባትህን ምስሎች በመሰብሰብ እና በማተም ይጀምሩ. ከፈለክ, ሌሎች እንዲሰሩ ጠይቅ. ከዚያ ብቻ, ብቸኛ ወይም ከጓደኞች እና ከቤተሰቦች ጋር, ወደ ሥራ ይሂዱ. የአባቶች ቀን ወይም ረዥም የበዓል የእረፍት ሳምንት በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉትን ምስሎች ለማየት, ከፎቶዎቼ በስተጀርባ ያለውን ታሪክ ለማጋራት, እና ለአባትዎ እንደ ልዩ የአከፋፈል ጽሑፍ ይፍጠሩ.
በመፈወስ ፈውስ
በአባቱ ውስጥ በአባቱ ላይ ትርጉም ያለው ፍቃድ ይሰጡ ወይም እንደ ካንሰር ወይም አልዛይመር የመሳሰሉ በሽታዎች ፈውስ ለማግኘት ያግዙ. በተጨማሪም ሌሎችን ለመጥቀም ለጥቂት ሰዓታት በፈቃደኝነት ለመሥራት ያስቡ ይሆናል. በአካባቢያችሁ ላለው ሌላ ሰው ለመርዳት እድሎች ዝርዝር, እባክዎን የበጎ ፈቃደኛነት ድር ጣቢያውን ይጎብኙ.
የመታሰቢያ ቪዲዮ ይፍጠሩ
አንድ ቀለል ያለ የትርጉም ቪዲዮ ከዘመናዊ ስልክዎ ጋር ይቅረጹ, ወይም ከሚወዷቸው ፎቶግራፎች ሙሉ በሙሉ የተስተካከለ ተንሸራታች ይፍጠሩ እና ወደ ሙዚቃ ያዘጋጁት. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይጋሩ ወይም ይህን የ YouTube የመስቀል ቪድዮ ላይ አባባሉን ምን ያህል እንደሚወዷቸው እንዲያውቁ ያድርጉት.
ጊዜዎን ይስጡ
የአባቴ ቀን, የልደቱን ቀን ወይም ሌላ የተለየ ቀናትን ለመመገብ የወደድከው እንግዳ ስጦታ ቢሰጥህ ወይም ከሰዓት በኋላ ከእሱ ጋር ብቅ ስትል ለዚያ ሌላ ነገር በማሰብ ለሌላ አባት ማመስገን ነው. አስቀድመህ ሌላ ሰው የማታውቅ ከሆነ የአምልኮ ቦታህን , የመጠለያ ቤትህን ወይም የሆስፒስ አገልግሎትህን ወይንም በሥራ ቦታህ ጠይቅ.
አባትህ መቼም ሊተካ በማይችልበት ጊዜ በእጃችን ውስጥ ያደረገልን ልጅ በሚያስታውሰው ልጅ በሚኩራሮው ላይ የእርሳቸውን ተምሳሌት የመውደድ ስሜት ይታይ.