ወደኋላ ተላላፊ እና የአከርካሪ እክል ለማከም ጥቅም ላይ የዋለ የቴራፒ ቴክኒክ ዘዴ
ማዕከላዊ አሠራር የማክኬንዚ ሜካኒካል መመርመሪያ እና ቴራፒ (MDT) በሚባል አካላዊ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ ቃል ነው. ማዕከላዊው አከርካሪ በአከርካሪው, በእግራቸው ወይም በጣቶቱ ላይ የስቃይ ስሜት በድንገት ወደ ሽፋን ቅርብ ወደሆነ ቦታ የሚዞር ክስተት ይገልጻል.
የ MDT ዘዴ የተመሰረተው ከኒው ዚላንድ የቲያትር ሐኪም የሆነው ሮቢን ማኬንዚ (1932-2013) ነው. የሕክምናው ሥረዓተ-ህይወት ቀዶ ጥገናን ከመጥቀስ ይልቅ በታችኛው የጀርባና የአንገተ-ህመም ህመም ምልክቶች ላይ ያተኮረ ነበር.
ተመራማሪው ኤም ቲ ቲ ከፍተኛ የጀርባ ህመም ላላቸው ሰዎች እፎይታ እንደሚያስገኝላቸው ጥናቶች ቢያሳዩም, ከሌሎች አከርካሪ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማከም ያለው ጥቅም አነስተኛ ነው.
ማዕከላዊ የአመራረት ዋጋ
በመክካኒስ ዘዴ መሰረት የሕክምና ባለሙያ የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት እንደታሰበ ማእከላዊነት እንደ የምርመራ ቅርጽ ሊሠራ ይችላል. ማዕከላዊነትን መከታተል በሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ነው ተብሎ ይታሰባል.
- የህመሙ ማጠቃለያ በተለመደው የአከርካሪ አጥንት ያነሰ ችግርን ያመለክታል.
- ማዕከላዊውን ህመም የሚያስከትል ማንኛውም እንቅስቃሴ ወይም እንቅስቃሴ እንደ ጠቃሚነቱ ይቆጠራል እና በአካላዊ ቴራፒ ውስጥ ሊካተት ይችላል.
የምርመራ መሣሪያ እንደመሆኑ ማእከላዊነት በተቃራኒ አቅጣጫ የሚቀይር ነው. ሕመምን ለመምረጥ እንደማንፈልገው ነገር ማሰብ ቢከብድም, ማእከላዊነት እንደሚያመለክተው ህመም አልፎ አልፎ ውስጣዊና ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎችን መለየት ይቻላል.
በተጨማሪም ማእካላትን ህክምናውን ለማከም የህመምተኛውን ሥፍራ በትክክል ለማወቅ የህክምና ባለሙያ አያስፈልገውም.
የጠቋረጭ ዲስክ , የአርትራይተስ በሽታ ወይም ሌላ የአከርካሪ ችግር አለብዎት, ማእከላዊነት ያለአንዳች ጣልቃ ገብነት ወይም የጎደለ አደጋን የሚጠይቅ የሕክምና ዘዴ ይሰጣል. የተለያዩ መልመጃዎች እና የስራ መደቦች በዚህ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
በሌላ በኩል ደግሞ የጀርባው ወይም የአንገቱ ህመም ከአከርካሪው ውስጥ ቢወጣ እንደ ጠቃሚ ጥቅም ይቆጠራል ነገር ግን ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
የ MDT ውጤታማነት
በ MacKenzie ዘዴ ላይ የተደረገው ምርምር የአኩለት ህመም ላላቸው ሰዎች በማከም ረገድ በጣም ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል. ይሁን እንጂ የ 2012 ክሊኒካዊ ጥናቶች ክለሳ ሥር የሰደደ ህመም ላላቸው ሰዎች የሚያስገኘው ጥቅም በተወሰነ መጠን ሊገደብ ይችላል.
ይህ MDT በተገቢው መንገድ ውጤታማ አይደለም. በቀላሉ ሕመም ማስታመም ህመም ከማስታው ህመም ይልቅ የጀርባ ህመም የሚሰማቸው ሰዎች ናቸው. በተጨማሪም ማእከላዊነት በአብዛኛው በአደገኛ እጆቻቸው ላይ የሚያጋጥም የጀርባ ህመም እና የአካል ጉዳትን ያመጣል. በቡድኑ ውስጥ የጀርባ ህመም ህይወቱ በራሱ, እራሱ MDT ያለመከሰትም ሆነ ያለመሻሻል ሊያደርግ ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ቀዶ ጥገና የሌለዎት የኋላ ወይም የአንገት ህመም ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና ሊረዱ የሚችሉትን አካላዊ ሐኪም ዘንድ እንዲያነጋግሩ ይጠይቁ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፖስታ ቅልጥፍና እና ሌሎች ቀላል ዘዴዎች ከሕመምተኞች ወይም ፀረ-ጸር-ቁስሎች ይልቅ በጀርባ የችግሩን ወይም የአንገትዎን ችግር ለመፍታት ይረዳል.
ህመምህ የከፋ ከሆነ ህክምናን እንደ ክስተት ሳይሆን እንደ ሂደትን አስብበት. እንዲህ በማድረግዎ የሚያገኟቸው ማሻሻያዎች ሁሉ ለረጅም ጊዜ የሚቆይባቸው መሆናቸውን ለማረጋግጥ በአኗኗራችሁ ላይ ለውጦችን ማምጣት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Machado, L. ማኸር, ኮ. ኸርበርት, ራ. Et al. "ለታች የጀርባ ህመም ማስታገሻዎች ከመጀመሪያው-መስመር እንክብካቤ በተጨማሪ የ McKenzie ዘዴ ውጤታማነት: በአጋጣሚ የተቀመጠ የፍርድ ሙከራ." BMC ሜዲካል . 2010 8:10
> ሜይ, ኤስ. እና አይና, ሀ. "ማዕከላዊ እና የአመራር ምርጫ: ስልታዊ ግምገማ." የጡንቻሮክላጥል ሳይንስ እና ልምምድ. 2012 17 (6) 497-506