በባክቴሪያ (ኢንፍሉዌንዛ) ኢንፌክሽን ከያዝክ, አንቲባዮቲክን መከተል ጤናን እንድትመልስ ሊረዳህ ይገባል. ነገር ግን እነዚህ ኃይለኛ መድሃኒቶች (ለምሳሌ ፓይሲሲሊን, አሞኪሲሊን, እና ቴትራኪሲን የሚባሉት) ጥቂቶቹ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ለምሳሌ እርሾ ከልክ በላይ መጨመር እና የጨጓራ እድገት ችግር.
ከእነዚህ ተጽእኖዎች እራስዎን ለመጠበቅ የመጀመሪያው እርምጃ አንቲባዮቲክን አላስፈላጊ አጠቃቀምን ማስወገድ ነው.
አንቲባዮቲኮችን በባክቴሪያዎች (ለምሳሌ የጉሮሮ ጉሮሮ , የሽንት መጎሳቆጥ እና ከባድ የሲንሲስ ኢንፌክሽንን) የሚያጠቃልል ስለሆነ , የተለመደው ጉንፋን , ጉንፋን ወይም ብሮንካይተስ በሚያስከትሉ በቫይረስ ኢንፌክሽን ውስጥ ውጤታማ አይደሉም. አላስፈላጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሚያስከትለው አደጋ በተጨማሪ, አንቲባዮቲክን አለመጠቀም አንቲባዮቲክ ተከላካይ ባክቴሪያዎችን ለማሰራጨት ሊያጋልጥዎ እና ሊድን በማይችል ኢንፌክሽን ምክንያት ሊፈጅዎት ይችላል.
ይሁን እንጂ አንቲባዮቲኮችን እንደሚፈልጉ ካወቁ የጎንዮሽ ጉዳትን ለመቀነስ የሚያስችሉዎትን መንገዶች ለመምረጥ ይፈልጉ ይሆናል.
ለአንቲባዮቲክ ተጠቃሚዎች የተጨማሪ ክትትል
አንቲባዮቲክ ላይ ባሉበት ጊዜ ስርዓቱን ለመደገፍ ሶስት መንገዶች አሉ.
1) ፕሮቦዮቲክ ተጨማሪዎች
አንቲባዮቲኮች በሽታዎን የሚያስከትሉትን ባክቴሪያዎች ብቻ አይገድሉም. ለጤናማ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ጠቃሚ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን (ፕሮቲዮቲስ የሚባሉትን) ያጠፋሉ. ፕሮቲዮክድ ማሟላት መሞከር በ 2008 የታተመ አንድ የምርምር ውጤት እንደሚለው ከሆነ የአንቲባዮቲክ መድሃኒት ለሚያስከትለው የጨጓራ ችግር መከላከል ይረዳል.
ፕሮቲዮቲክስ, እንደ ሶዳ እና ክፋይ ባሉ ምግቦች ውስጥ የሚገኙት እርሾ በኢንፍሉዌንዛ በሽታ እንዳይጠቃ ሊረዳ ይችላል.
ስለ አሲድፊለስ እና ሌሎች ፕሮቲዮቲክስ ተጨማሪ ይወቁ.
2) ዕፅዋት ሻይ
አንቲባዮቲክ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የማቅለሽ ስሜት ካጋጠምዎ የሆድ ሻይዎን በሆድዎ ለማርካት ይሞክሩ. በአንዳንድ አንቲባዮቲኮች ላይ ሌላ የተለመደ ቅሬታ?
የሳምባስ ቅጠሎች በመጠጣት ሊታወሱ ይችላሉ.
3) የወተት ጩኸት
አንቲባዮቲኮችን መውሰድ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች የመሰብሰብ ሃላፊነት ያለውን ጉበትዎን ሊወስድ ይችላል. ከዕፅዋት የተቀመመ ወተትም በጉበት ላይ ተከላካይ የፀረ-ሙቀት ጠጣሮች ውጤት ጋር ተያይዟል.
ማስጠንቀቂያዎች
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል. በተጨማሪም እርጉዝ ሴቶች, የተጠባጋ እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድሃኒቶች ደህንነቱ የተጠበቀ አለመሆኑን ልብ ይበሉ. ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ዕፅዋት ለመምረጥ ካሰብክ, በመጀመሪያ ከርሶ ዋና ተንከባካቢ ጋር ተነጋገር.
ተጨማሪ ጥንቃቄን መጠቀም
በባክቴሪያዎች የሚመጡ በሽታዎችዎ ለመቀነስ እና አንቲባዮቲክ መድሃኒቶች የመጠቀም እድሎትን ለመቀነስ, ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት በመከተል, በመደበኛነት በመለማመድ, በቂ እንቅልፍ ለማግኘት, እና በመዝናኛ ዘዴዎች እገዛ ውጥረትዎን ማቀናበር.
አንቲባዮቲክ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የተጨማሪ መድሃኒቶችን አጠቃቀም ለመምረጥ ከፈለጉ መጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ.
ማንኛውንም ህመም በራስ በመታከም እና መደበኛ እንክብካቤን በማስቀረት ወይም በማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል.
> ምንጮች:
> Kligler B, Cohrssen ሀ. "ፕሮቦይቲስ." የአሜሪካን ዶክተር ሐኪም 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> ፓትኤል ኤም ቪ, ሮጃስ-ቬራ ጄ, ዳኬ CG. «የቡራስ ዝርያዎች ባህላዊ ህዋሳትና ድርጊቶች». የአሁኑ የሜዲካል ኬሚስትሪ 2004 11 (11): 1501-12.