እየጨመረ የመጣው ለጥቁር ሴቶች ብቻ አይደለም?

የበሽታ ምልክቶችዎ ይበልጥ የበዛበት ሁኔታ ሊታወቅ የሚችለው ለምንድን ነው?

ስኳር, የስኳር በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት, አስም እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ከማን ነጭ ሴቶች ይልቅ በብዛት ይከሰታሉ. ግን ለማረጥ ጊዜው ሲደርስ, ከነጭ እኩዮችዎ የበለጠ ከባድ የሆኑ የበሽታ ምልክቶች ሊኖርዎት ይችላል. ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የጄኔቲክ እና የአካባቢያዊ ሁኔታዎች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ነገር ግን እሞታ ማውረድ የለብዎትም.

ለማርታት ምክንያት የሆነ ለጥቁር ሴቶች ምን የከፋ ነገር እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ስለ ምርምር ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት.

ምርምር ምን ይላል

ጥናቶች እንዳመለከቱት ጥቁር ሴቶች ከማረጥ ጋር ተያይዘው የበሽታ ምልክቶች እንደሚያጋጥማቸው ተረድተዋል. እነዚህ ምልክቶች ትኩስ ብዥታቶች, ድብደባዎች, ደካማ ቅንጅት እና / ወይም ድካም, የሽንት መፍሰስ እና የሴት የሆድ ድርቀት ናቸው . ከዚህ የከፋው ምንድነው, እነዚህ ምልክቶች በተለይም በጥቁር ነጠብጣብ, በጥቁር ሴቶች እድሜ እየጨመሩ ሲመጡ ነጭ ሴቶች ደግሞ በእድሜ ምክንያት የወር አበባ መቀነስ ሪፖርት ያደርጋሉ.

በጡት ቧንቧ የሚከሰተው አፍሪካዊ አሜሪካዊያን ከጡት ካንሰር ይልቅ የክብደት መለኪያዎችን ይጠቀማሉ. የስነ ልቦና ምልክቶች በህይወት ላይ ተመስርተው አይለያዩም.

የጨጓራ ወይም ክብደት መጨመር, የምግብ ፍላጎት, የጡት ጫኝ, ህመም እና የራስ ምታት የራስ ምታትም በዘር አይጠቃም, ነገር ግን ዕድሜያቸው ከ 45 እስከ 47 ዓመት ለሆኑ ሴቶች የከፋ ነው.

የሶማቲክ ምልክቶች ተመጣጣኝነት እንዲጨምር የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶችም አካላዊ ጤንነት እና ረጅም የእርግዝና ወቅት ርዝመትን ይጨምራሉ.

ምልክቶችዎን ይያዙ

ማረጥ ያለባቸው ምልክቶች ለአንዲት ጥቁር ሴት መጥፎ ሊሆኑ ይችላሉ, ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና የተሻሉ ለማድረግ ይረዳዎታል. አማራጮች ይካተታሉ:

• የሆርሞን ህክምና: በሚቀነባበሩበት ጊዜ ሰውነትዎ ሆርሞኖችን ኢስትሮጅንና ፕሮጅስትሮን ያባክናል. እነዚህ ዝቅተኛ የሆርሞን መጠን ወደ ማታ ማታ, ትኩሳት, የእርግዝና መድረቅ እና አጥንት ይቀንሳል. ሆርሞን ቴራፒ, የወር መባቻን ወቅት እና ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ የዋለውን የሆርሞን መድሃኒት አጠቃቀም ለአንዳንድ ሴቶች ውጤታማ ነው. ይህ ለእርስዎ ትክክለኛው አቀራረብ ስለመሆኑ ለማወቅ ስለሚፈልጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች ለዶክተርዎ ያነጋግሩ.

• የተፈጥሮ ሕክምናዎች- አንዳንድ ሴቶች እንደ ዕፅዋትና ሌሎች አትክልት ምርቶች የመሳሰሉትን ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች በመጠቀም ስኬታማነታቸውን ያገኛሉ. የአኩሪ አተር, ቶፉ, የሳምባ, የአኩሪ አተር እና የአኩሪ አተር የመሳሰሉት አኩሪ አረፋዎች በእጆቻቸው ላይ ትኩስ ብልጭታዎችን ለመርዳት ሊረዱ ይችላሉ. አኩሪ አጣቢ ፍሮይጂኖች, በሰውነትዎ ውስጥ እንደ ኢስትሮጅን አይነት የሚወስዱ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትት ነገር ግን በማረጥ ጊዜ አነስተኛ ነው. ጥቁር ኮሆሽ, የሩዝም ወይም, ዶን ዴይ, እና ቫሪሪያን የመሳሰሉት, በአትክልት መልክ ወይም እንደ ክኒን ወይም ክሬም የመሳሰሉት, በጫፍ መብራት ሊረዱ ይችላሉ.

ከመውሰዳችሁ በፊት ከእንክብካቤ ሰጭዎ ጋር ማንኛውንም ባህላዊ ወይም ከእፅዋት ምርቶች ጋር መወያየትዎን ያረጋግጡ. እርስዎ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ መናገር አስፈላጊ ነው. አንዳንድ የአትክልት ምርቶች ወይም ምግቦች የተወሰኑ መድሃኒቶች ሲጣመሩ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.

ዕፅዋት እና ሌሎች ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች መጠቀም ከመጀመሩ በፊት ከሐኪምዎ ጋር በጥልቀት መወያየት አለብዎ.

በተጨማሪም, እነዚህ ምንጮች ማረጥ ማእቀባትን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.

• በእጆቻቸው ውስጥ ትኩስ መብራቶችን ለማስቆም ምርጥ መንገዶች
• ጥሩ የማዕድን ምርመራ ማድረግ እንዴት እንደሚቻል
• ማረጥ በክብደት ውስጥ ይገኛል

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ የሴቶች ጤና ቢሮ. ማረጥ እና ማረጥ ያቆጠቆ ህክምና መረጃዎች.}

_{የአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር. ማረጥ - መድሃኒት እረድሽ.}