ኬጢጣኖች የተወሰኑ የፕላስቲክ ደረጃዎችን በጥቂቱ ያሻሽላሉ

Chitosan በጤና መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ እንደ ተጨማሪ ምግብ ነው. ይህ ምርኮ ሽኮኮንና ነፍሳት የያዙት ጠንካራ, ውስጠኛ ሽፋን አካል የሆነ የ chitin ተዋንያን ናቸው. በተጨማሪም የፈንገስ ሕዋስ ግድግዳ አካል ነው.

ጥናቶች እንደ የክብደት መቀነስ, ቁስለት ፈውስ ማድረግ, የጥርስ ሐኪም መቀነስ እና የእንቅልፍ ማከምን ጨምሮ የ chitosan መውሰድ ስለሚያስከትላቸው ጠቃሚ ውጤቶች እውቅና ሰጥተዋል.

የ chitosan የጤና ጥቅሞችን በሚመለከት አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ተጨማሪው የኮሌስትሮል እና triglyceride መጠንዎን ዝቅ ሊያደርግ ይችላል.

በእርግጥ Chitosan በእርግጥ ይሠራል?

የ chitosan lipid-ዝቅተኛ ውጤት የሚያሳዩ ጥናቶች እርስ በእርሳቸው የሚጋጩ ናቸው. ጥቂቶቹ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የጦጣን የጦዲን ፕሮቲን አንዳንድ ገጽታዎች ላይ ተጽእኖ የማድረግ ችሎታ አላቸው, ሌሎች ጥናቶች ደግሞ አንዳንድ የጦዲያ ንጥረነገሮች (Chitosan) በአንዳንድ የጦዘቶች ላይ ጉልህ አስተዋፅኦ ላይኖራቸው ይችላል. በኮሌስትሮል እና በትሪግሊየሪድ መጠን ላይ የ chitosan ን ውጤታማነት የሚመረምሩ ጥናቶች በእንስሳት, በመጠን በሰዎች, በአይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች, ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያላቸው እና ጤናማ ሰዎች ናቸው.

አብዛኞቹ የኑሮ ዘይቤዎች የሌላቸው ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ያተኮረ ብዙ ጥናቶች የኮሌስትሮል መጠንን 6 በመቶ መቀነስ እና የ HDL ኮሌስትሮል መጠኑ 7 በመቶ ጭማሪ ከማድረጉ በስተቀር ለሊፕላይድ መጠን በጣም ዝቅተኛ መሆኑን አልታዩም.

ይሁን እንጂ, በተመጣጣኝ ክብደት ዝቅተኛ የካሎሪ (ሆርኬሮል) መጠን እና / ወይም ከልክ በላይ ክብደት ያለው (በቀን 1200 ካሎሪ) የሚመገቡ አንዳንድ ጥናቶች, አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በ 8% ገደማ ዝቅ ብሎ እና የ LDL ኮሌስትሮል መጠን በጣም ትርጉም ያለው ነው. እስከ 5 በመቶ ዝቅ ብሏል.

በነዚህ ጥናቶች ውስጥ የ chitosan በ triglyceride እና HDL ኮሌስትሮል መጠን ላይ የተቀላቀለ ውጤት ነበር. በአንዳንድ ሁኔታዎች ትራይግላይተር እና ኤች ዲ ኤች ኤል ደረጃዎች አልተጎዱም ነበር, ሌሎች ጥናቶች ግን በ triglycerides ወይም HDL ኮሌስትሮል ላይ አወንታዊ, አወንታዊ ተፅእኖ ነበራቸው. የ chitosan ወይም ጤናማ አመጋገብ በጥናቱ ተሳታፊዎች ይከተላል ወይም ሁለቱም በሁለቱም የሊፕይድ ደረጃዎች ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው.

በእነዚህ ጥናቶች ውስጥ የ chitosan መጠን በስፋት የተለያየ ሲሆን ይህም በየቀኑ ከ 125 እስከ 6,000 ሜ.ግ. ጥናቱ የሚካሄደው በ A ንድ ሳምንት E ስከ A ራት ወር ውስጥ ነው. ክተቶስን በጨጓራ ዱቄት ውስጥ ኮሌስትሮል እና አልቢስን በማከም እና ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ በመከልከል ይሰራል ይባላል.

የኮሌስትሮል ደረጃዎን ዝቅ ለማድረግ የጦቲሳንን መውሰድ

በአሁኑ ጊዜ ያሉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የ chitosan LDL እና አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይችላል. ይሁን እንጂ የጦቲሳን የሊዲዝም ስብስብ ላይ ተጽእኖ ለመፍጠር ተጨማሪ ጥናቶች ስለሚያስፈልጓቸው ከ chitosan ጋር ለመቀላቀል ከመሞከርዎ በፊት የኮሌስትሮልዎን እና የታሪክ ግዜዎን ለመቀነስ ሌሎች እርምጃዎችን መፈለግ አለብዎት.

በነዚህ ጥናቶች ውስጥ የ chitosan ምንም የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው ነገር አይታይም, ነገር ግን የሆድ መጠን, የሆድ ድርቀት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ሊያመጣ ይችላል.

በተጨማሪም የቻትሰን የረጅም ጊዜ ጥናት አልተካሄደም. አንዳንድ የ እንስሳት ጥናቶች ደግሞ ለረዥም ጊዜ ከተወሰዱ የተወሰኑ ስብስቦ-ገላጭ ቪታሚኖች (እንደ ቫይታሚን D, A, እና E ያሉ) ሊገናኙ ይችላሉ. እንደ ማንኛውም ተፈጥሯዊ ምርት ሁሉ ይህ ተጨማሪ ክትባት ከማንኛውም የጤና ሁኔታ ወይም ሊወስዱ የሚችሉ መድሃኒቶች ጋር እንደማይገናኝ ለማረጋገጥ ከመሞከርዎ በፊት የ chitosan ን መውሰድ አስመልክቶ ከርስዎ የጤና ባለሙያ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.

_{ምንጮች:}

_{Shields KM, Smock N, McQueen CE, et al. ክብደትን ለመቀነስ እና የኮሌስትሮል ክምችትን ለመቆጣጠር ለ Chitosan. Am J Health Sys Pharm 2003; 60: 1310-1313.}

_{Xu G, Huang X, Qiu L እና ሌሎች. በፕሮቲን ውስጥ የኬቲሳን የሊዲንቶሊዝም ደም ወሳጅ ወዘተ. እስያ ፓክስ ጄ ክሊንተ ኑር 2007; 16: 313-317}

_{Tapola NS, Lyyra ML, Kolehmainen RM, et al. የቼስቶሳን ጡንቻዎች የደህንነት ገጽታዎች እና የኮለስትሮል-ዝቅተኛነት ውጤታማነት. J Am Coll Nut Nut 2008, 27 22-30.538-42.}

_{Rizzo M, Giglio RV, Nikolic D et al. የ chitosan ውጤቶች በፕላዝማ ስብስቦች እና በፕሮፕ ላፕሮክሳይድ ላይ የሚያስከትሉት. አኒዮሎጂ 2014; 65.}

_{የተፈጥሮ ደረጃ. (2014). Chitosan [Monograph]. ከ http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-chitosan.asp ተገኝቷል}