በጋራ ባህርያት ሁለት የተለዩ ሁኔታዎች
Tendinitis እና bursitis በጡንቻዎች እና በአጥንቶች ውስጥ ያሉ ለስላሳ ህብረ ሕዋሳት መከሰት የሚከቸት ሁለት የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው, አብዛኛውን ጊዜ በትከሻው, በክንድዎ ላይ, በእጅ አንጓ, በጭንቅላቱ, በጉልበቱ ወይም በቁርጭምጭሚቱ ላይ.
እነዚህ ሁኔታዎች በቅርበት የተያያዙ ናቸው, ሰዎች ቃላቱን በተለዋዋጭ መልኩ ይጠቀማሉ. ያ ደግሞ እንደ ፔርታሬቲስ (ፐርቴንሪክስ ) የሚመስል ነገር ተመሳሳይ ነው, እንዲህ ነው, ነገር ግን እንደዚያ አይደለም.
ወይስ እሱ ነው?
የቲንቲኒስስ እና የቡርትስ በሽታን ማነፃፀር
በሰፊው ሲናገሩ ፐርኒታስና ቢርሲቲስ በተለወጡት የቲሹ ዓይነቶች የተለያየ ነው.
- Tendinitis የጡንቻን አጥንትን, የሴል ጡንቻን ወደ አጥን የሚያገናኘ የፋይር ሕዋስ ( inflammation), አንድ ጡንቻ ተለዋዋጭ ወይም ዘና በሚለው ጊዜ, ዘንዶው እንደ ዋግ ይሠራና አጥንቱ እንዲንቀሳቀስ ያስከትላል. እጅን እና እግሮቹን ወይም እንደ አክሌስ ጅራትን የመሳሰሉ ትናንሽ መስመሮች አነስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ባርሰቴስ በዐውስና በአጥንት ዙሪያ በአጥንት እና በጡንቻዎች ወይም በጡንቻዎች መካከል እንደ መስተጋብር ሆኖ የሚያገለግለው ባርሳ ተብሎ የሚጠራው ፈሳሽ የተሞላ ቦርሳ መርዝ ነው. እነዚህ ቅርጻ ቅርጾች እርስ በርስ በሚደጋገፉበት ጊዜ በቡርሱ በጣም ከፍተኛውን ፍጥነት ይቀንሳል. ዋናዎቹ የቡርሲቶች በትከሻዎች, በክንድዎቻቸው, በጭምላቸው እና በጉልበታቸው ውስጥ ያሉት በትላልቅ መገጣጠሚያዎች ጎኖች አቅራቢያ ይገኛሉ.
ምክኒያቱም ጅንዶች እና የቤርሳዎች እርስ በርስ በቅርበት ስለሚገኙ, በአንዱ ላይ የሚከሰተውን ማንኛውንም የ እብጠት ሌላውን ሊነካ ይችላል.
ለዚህም ነው ይህንን "ክስተት ለመግለጽ" "የተሽከረከር ተኩላዎች" እና "ትከሻ ብርሺቲስ" መኖሩ አንዳንዴ ጥቅም ላይ የሚውሉት. አንዳንድ ጊዜ ራሳቸውን ችለው ራሳቸውን የሚያስተዳድሩት ነገር ግን ሁሌም አይደለም, በተመሳሳይ ሁኔታ ነው.
የቶኔኒያስና የቡዲስ ወረርሽኝ
በአጠቃላይ ትንንሽ እከን ጉዳት የሚከሰተው በአደገኛ ጉዳት ወይም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ (እንደ ጥፍር መዶል, ሩጫ, ወይም ቴኒ በመጫወት) ነው.
በቢርሲስ, በተመሳሳይ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ, ነገር ግን እንደ በሽተኛ ወይም እንደ ሩማቶይ አርትራይተስ የመሳሰሉ በሽታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል.
በተቃራኒው በተለምዶ የጢንዳን ኢንፌክሽን (ቲንዶን ኢንፌክሽን) በመባል የሚታወቀው ቲንሶሲኖቭስ ተብሎ የሚጠቀሰው በተለይ ደግሞ በሱሰን ዙሪያ ያሉትን የሴል ሽፋኖች ላይ ነው.
የበርስ ወፎች በአጥንት ላይ እንዲንሸራተቱ ለመርዳት በጣም አስፈላጊዎች ናቸው, ሁሉም ወራዶች ግን የባርሳን ቋንቋ አይኖራቸውም. ባርሳ እንደ ድንገተኛ መደብ, የውጭው ጫፍ, ወይም ጉልበጣ የመሳሰሉት የቦይ ዓይነቶች ብቻ ይገኛሉ.
የሳንቴኒታስ ወይም የባርሲት በሽታን ማከም
የጥርስ መጋለሚያ ወይም የቡርሲስ ህክምና በአብዛኛው በአደጋ ላይ ባለ ቦታ ላይ ይወሰናል. እስኪያገግሙ ድረስ ወይም ለብዙ የአገለግሎት ጉዳዮች እንደ ቀዶ ጥገና እስከሚወስዱ ድረስ እንቅስቃሴን እንደ መገደብ ቀላል ሊሆን ይችላል. በሁለቱም ሁኔታዎች ላይ የሚደረግ ሕክምና የሚከተሉትን ያካትታል:
- ተጎድቶ የሚገኝበት አካባቢ ለመዳን የመጀመሪያው እርምጃ ነው. የተጠናከረ እንቅስቃሴን ከማስወገድ እና አካባቢው ሙሉ በሙሉ ወደ መዘጋቱ ለማረጋገጥ መሰንጠቂያ ወይም ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል. ህመም በተጎዳው ቦታ ላይ ለማረፍ በቂ እድል የማያሰጥዎት የመጀመሪያው ምልክት ነው.
- የበረዶ ማሸጊያዎችን መተግበር መፍዘዝን ይቆጣጠራል እንዲሁም እብጠትን ይቀንሳል. እነዚህን ሁለቱንም ነገሮች በመቀነስ, ስታይዶች እና ባርሳን ወደ መደበኛ ሁኔታቸው ሊመለሱ ይችላሉ.
- ያልተነጠቁ የፀረ-አልባሳት መድሐኒቶች በተጨማሪ ተጨማሪ እብጠትና ህመም ያስቃል . አፕል (ibuprofen), አሌቭ (ናፓሮሲን), እና አስፕሪን ተወዳጅ ምርጫዎች ናቸው. የቲሊንኖል (አቲሚኖፋን) ህመም ማስታገሻ የህመም ማስታገሻን ያመጣል ሆኖም ግን እብጠት አይቀንስም.
- ምልክቶቹ ቀጣይ ከሆኑ ከቀዶሶን መርፌ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ኮርቲሲን የአጭር ጊዜ የሕመም ማስታገሻ (የአጭር ጊዜ ህመም ማስታገሻ) የሚያቀርብ ኃይለኛ ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት ሲሆን እንደ ረጅም ጊዜ ህክምና ግን ብዙም ውጤታማነት የሌለው ነው.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዙሪያው ያለውን ጡንቻ ማጠናከር, በተጎዳው አካባቢ ላይ ውጥረትን ለማቃለል እና በተደጋጋሚ ማደግን ለመከላከል ያስችላል.
ቢርርቴክ የሚባለው በሽታው በሚከሰትባቸው ጊዜያት አንቲባዮቲክ መድሃኒት ሊታወቅ ይችላል. የበሽሪቲ ህክምናን በአርትራይተስ ያለ ማንኛውንም ወሳኝ ሁኔታን በማከም ላይ ያተኩራል.
> ምንጭ:
> የአርትራይተስ እና ተቅማጥ በሽታ እና የቆዳ በሽታ ተቋም; ብሔራዊ የጤና ተቋም. "የቡናስ እና የቲንቲስስ በሽታ ምንድነው?" Bethesda, ሜሪላንድ; እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 14, 2014 ተዘምኗል.