ናይካን ወይም ቫይታሚን ቢ-3, ኒኮቲኒክ አሲድ እና ውቅሶቹን የሚያመለክት አጠቃላይ ቃል ነው. ሶያ ሶስት ዋና ዋና የኒያሲን ዓይነቶች በገበያ ላይ ይገኛሉ.
- ኒኮቲኒክ አሲድ
- ኒኮቲማሚድ
- ኢንሳይሲቶል ሄክሳላይን
እነዚህ ሁሉ የኒያሲን ዓይነቶች በራሳቸው ወይም በበርካታ ቫይታሚን ውስጥ በተለያዩ መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛሉ. ኒሲፓኒክ አሲድ ብቻ የኒያሳፓን የንግድ ስም በሚመስል ስም ላይ ይገኛል.
ኒኮቲኒክ አሲድ
ኒኮቲኒክ አሲድ ወይም ቪታሚን B3 የኒያሲን ቅርፅ ሲሆን በሁሉም የሊፕቢት ፕሮቲን ላይ ተጽእኖ ያሳደረ ሲሆን የ LDL ኮሌስትሮልን መጠን በ 15% ወደ 25% በመቀነስ ትራይግላይሪየስ 20% ወደ 50% እንዲቀንስ እንዲሁም HDL cholesterolን በ 15 ከ% እስከ 30%.
ይህንን የሚሠራበት ዘዴ አይታወቅም. ሆኖም ግን, ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንዳመለከቱት ኒኮቲኒክ አሲድ በጉበት ላይ የተደረገው የ LDL እና የ VLDL ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል.
ተፅዕኖዎች
ኒኮቲኒክ አሲድ ከሚያስከትሏቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር ይዛመዳል, ለምሳሌ:
- እሽታ
- የማሳከክ ስሜት
- በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ ለውጥ
- የጨቅላ ህመም
- የሙቅ ብልጭታ
- ድግግሞሽ
እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከማዕከላዊ ጥንካሬዎ ጋር የተዛመዱ እና ጊዜው ያለፈበት የኒኮቲን አሲድ ከሆነ የሚቀነሱ ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች የመድሃኒት መለዋወጥ እያሻሹ ሲሄዱ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ የሚከሰት ነው. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ታካሚዎች ላይ እነዚህ ምልክቶች እንደ ኒያሲንን ማከም እስከሚያቆሙበት ጊዜ ድረስ ምልክቶቹ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ.
ይህ የኒያሲን ቅፅ በመድሃኒት እና በመድሃኒት ላይ ይገኛል. በተጨማሪም ኒኮቲኒክ አሲድ በተወሰኑ ፎርሞች ይገኛሉ. ወዲያውኑ እንዲለቀቅ በሚደረግበት ጊዜ ኒኮቲኒክ አሲድ በአንድ ሰውነት ውስጥ ይሠራል. ዘላቂ የሚለቀቅ ምርት ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ የኒኮቲኒክ አሲድ ቀስ በቀስ ወደ ሰውነት ያስገባል.
ኒኮቲማሚዲ እና ኢንሶሲቶል ሄክሳኔሲን
ኒኮቲማሚድ እና ኢሲሶቶል ሄክሳኔንሲን የተባሉት ሁለት ሌሎች ለንግድ ነክ የሆኑ የኒያሲን ዓይነቶች ናቸው, እነሱም ከኒያሲን ጋር የሚዛመዱትን የመፍቀሻ እና ማሳከክን ለመቀነስ የተነደፉ, ሆኖም ግን አሁንም የኮሌስትሮል ዝቅተኛ የመያዝ ችሎታቸውን እንደያዙ ናቸው.
ምንም እንኳን ስለእነዚህ ምርቶች የቀረቡት አነስተኛ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከኒያሲን ጋር የተዛመደውን የደም መፍሰስ ችግር እንደሚቀንሱ ቢሆንም, የእነዚህ ጥናቶች ውጤቶችም የኮሌስትሮል ቅነሳ ዝቅተኛነት ላይ ተጣምረዋል .
ምንጮች:
ሦስተኛው የብሔራዊ ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃ ግብር (NCEP) የአዋቂዎች ከፍተኛ የደም ገላለሮል ምርመራ, ግምገማ እና ሕክምና ባለሙያ (ፒዲኤፍ) , ጁላይ 2004, ናሽናል ኸልዝ ኦፍ ሄዝ (ብሔራዊ ልብ, ሉን እና ሳም ኢንስቴሽን).
ኖሪስ ራፕ. በቀዝቃዛ ነፃ ናይኪን: የአመጋገብ ተጨማሪነት በነፃ ምንም ጥቅም የለውም. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.