ከፍተኛ ትራይግሊሪየይድ - በተለይ ከከፍተኛ ሊ ዲ ኤል ኮሌስትሮል (እንዲሁም "መጥፎ" ኮሌስትሮል) ጋር ተዳምሮ - በልብ በሽታ የመያዝ እድል ሊያሰጥዎ ይችላል, ግን እነሱ ምንድን ናቸው?
ትራይግሊሪየስ ተብራራ
ትራይግሊሪይድስ (ምግቦች) በአመጋገብ ውስጥ ለሚገኘው አብዛኛው ስብ ስብስቦች የሚሰራ አንድ ዓይነት ስብ ወይም lipid ናቸው. ትራይግሊሪራይድ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሰውነታችንን በየቀኑ ለማከናወን የሚያስፈልገውን ኃይል ስለሚሰጡ ነው.
በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ትራይግሊሪየስ ካለዎት ብዙውን ጊዜ እንደ ስብ ነው የሚቀመጡት.
ትራይግሊሪይድስ የተሰራው በጉበት ውስጥ ነው ወይም በአመጋገብ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ከዚያም በትንሹ አንጀት ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባል.
በተጨማሪም ትራይግሊሪየሪቶች ወደ አካላቸው ብቻ ወደ መድረሻቸው አይሄዱም. ከፕሮቲን ጋር ተቀላቅለው እንደ ክሎሚክሮን ወይም በጣም ዝቅተኛ-ደfነት ያለው ፕሮፕሊክሽን (VLDL) ተብለው የሚጠሩት የሊፕቶክሮን ፕሮቲን ይሆናሉ.
እነዚህ የኬፕተም ፕሮቲኖች በጣም ከባድ ወይም ከባድ አይደሉም. ስለሆነም ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሊክሽን ፕሮቲን ( LDL ) ጋር ሲወዳደሩ ለልብ በሽታ የመጋለጥ አደጋ ይገጥማቸዋል.
የእንጊቴሪያነት ደረጃዎቼ ምን መሆን አለባቸው?
ከፍ ያለ የስትሮይዘሪይድ ደረጃዎች ለልብ ሕመም ዋንኛ ምክንያቶች ናቸው. በብሔራዊ የልብ, የሳን እና የደም ምርምር ተቋም መሠረት-
- የ Triglyceride መጠን ከ 150 mg / dL (1.69 mmol / L) በታች መሆን አለበት.
- በ 150 mg / dL (1.69mmol / L) እና 199 mg / dL (2.25 mmol / L) ደረጃዎች ከፍ ወዳለ መስመር የታየ ነው.
- ከ 200-499 ሜጋ / ዲኤል (2.26-5.63 ሚ.ሞል / ኤል) ደረጃዎች ከፍተኛ ደረጃ አላቸው.
- ከ 500 ሜጋ / ዲግሪ (5.64 ሚሜል / ሊ) በላይ ደረጃዎች በጣም ከፍተኛ ናቸው ተብለው ይታሰባሉ.
ከፍተኛ የሆነ የስትክ-ድርጭት ደረጃዎችን ለማዳን አደጋ ላይ ያሉ እነማን ናቸው?
ከፍተኛ ትክትክ- ሰርዲሪሊያ ወይም ከፍተኛ ትራይግሪትይድ ደረጃዎች ዋነኛ እና ሁለተኛ ምክንያቶች አሉ. ዋነኞቹ መንስኤዎች (triglycerides) እና / ወይም ኮሌስትሮል (የስኳር ኮሌስትሮል) መቀነስን የሚወስኑ የተለያዩ የጂን ምች ችግሮች ናቸው.
ሁለተኛው ምክንያቶች በአብዛኛው የሚከሰቱት በአመጋገቡ ውስጥ ከሚገባው በላይ ወፍራም በመሆናቸው ነው ወይም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የሚያካትቱት:
- የስኳር በሽታ
- ሜታቦኒክ ሲንድሮም
- ጤናማ ያልሆነ ውፍረት
- Hypothyroidism
- ከመጠን በላይ አልኮል መጠቀም
- የኔፋሮክ ሲንድሮም
ከነዚህ አደጋዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ የሊፕል ፓነል እንዲኖርዎት (ምናልባትም ለአምስት ዓመታት ያህል በየሶስት ወይም ከሁለት ዓመት) ጋር ይመክራል.
የክርክርነት ደረጃዬ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ምን ሊከሰት ይችላል?
ከፍተኛ ትራይግሪትይድ መጠን ስላለው ለኩሮኒ የልብ ህመም ሊያጋልጥዎ ይችላል. ይሁን እንጂ, ይህ እውነታ ሙሉ በሙሉ አልተረጋገጠም.
ትራይግድድራይድ መጠን ከፍተኛ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የ LDL ደረጃዎችም እንዲሁ ከፍተኛ ይሆናሉ. የተሻሻለ የ LDL ደረጃዎች ለልብ ሕመም ትልቅ ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ ከፍተኛ የሆነ የሂስፓይድ መጠን ብቻ በራሱ የጤና በሽታ ማምከን እንደሚቻል ሙሉ በሙሉ አልተረጋገጠም.
ከፍተኛ የሆኑ ትራይግሊሪይድስ ብቻ ለግል የልብ ህመም ተጠቂዎች ካልሆነ በስተቀር ሌሎች ጥናቶች እንዳሉ ቢታወቅም, ትራይግላይዜሮችን ብቻ እንኳን, በተለመደው የ LDL እና HDL ደረጃዎች እንኳን, ለትራስቸ የልብ ሕመም ሊከሰት ይችላል. .
ከፍተኛ triglyceride ደረጃዎች እንዴት ይመረታሉ?
ምንም እንኳን ከፍተኛ የሆነ triglyceride መጠን ብቻ ነው የልብ በሽታ ሊያስከትል ቢችልም አሁንም ወደነበሩበት ሁኔታ መመለስ አስፈላጊ ነው.
ከፍተኛ ትራይግሪትይድ ደረጃዎች መጀመሪያ ላይ ዝቅተኛ ስብ, አነስተኛ ካርቦሃይድ አመጋገብ እና የአኗኗር ለውጥ ይደረግባቸዋል . ይህ ካልሰራ የርስዎ የጤና ጥበቃ አገልግሎት ሰጭዎ የሂሳብዎ ደረጃን ለመቀነስ የሚረዳ መድሃኒት መጨመር ሊፈልግ ይችላል.
> ምንጮች:
> ሶስተኛ የብሔራዊ ኮሌስትሮል ትምህርት መርሃ ግብር (NCEP) ሶስተኛ ሪፖርት የአዋቂዎች ከፍተኛ የደም ገላላጤ ምርመራ, ግምገማ እና ሕክምና ቡድን
> የልብ ደህንነት ጥበቃ ትብብር ቡድን. የ 20 ሺህ 536 ባለከፍተኛ አደጋ ግለሰቦች በሲቭልቴሮቲን ዝቅተኛ የቅዝቃዜ ኮሌስትሮል የሙል ጥበቃ ጥናት: በአማራጭ መድኃኒት ላይ ክትትል የሚደረግበት ሙከራ. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. ሄፐር ትራግሴሪዲየም. J Am የቦርድ ቤተሰብ መድኃኒት . 2006; 19 (3): 310-316