ሰዎች የሚወነጡት ለምን እንደሆነ መረዳት የአውዳሚ ፏፏትን ለመከላከልና ለመከላከል ሊረዳ ይችላል
የአልዛይመር እና ሌሎች የአእምሮ ህመም ያለባቸው ሰዎች የመውደቅ አደጋ ከፍተኛ ነው. በሚወድቁበት ጊዜ ከሶስት እጥፍ በላይ የመረበሽላቸው ሲሆን ይህም ወደ ቀዶ ጥገና እና ሰውነት እጦት ያመጣል. የአልዛይመርስ በሽተኞች የሆድ ቁርጥብ ተከትሎ የመሞት ምጣኔም እየጨመረ ነው. በመሆኑም የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች መወገዴ ወሳኝ ነው.
የአእምሮ ሕመም ያለባቸውን ሰዎች ለመቀነስ አንዱ መንገድ ለምን እንደወደቁ መረዳት ነው. የምናፈቅሯቸውን ሰዎች ውድቀት ምን እንደሚሆኑ ካወቅን, እነዚያን ፍላጎቶች ለመገመት እና ውድቀቶችን ለመቀነስ መሞከር እንችላለን.
የፏፏቴዎች ምክንያት
የሰውነት ድክመት, የእድገት ለውጦች እና ደካማ ሚዛን
በአልዛይመርስ የመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ያሉ አንዳንድ ሰዎች በአካላዊ ቅርጽ እና በየቀኑ ለመርከያዎች በእግር መጓዝ ሲጀምሩ ሌሎች ደግሞ የማስታወስ ችግሮች ከመጀመሩ በፊት ችግሮች ሊፈጥሩ ይችላሉ. እንዲያውም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የመራመጃ መጨመር (ሰው እግር ሲያንቀሳቀፍ) ወይም ሚዛን የጠያቂነት መጠን መቀነስ ጠቋሚ ሊሆን ይችላል. የአልዛይመር በሽታ ወደ መካከለኛ ደረጃዎች እና በኋላ ደረጃዎች እየጨመረ በሄደ መጠን የጡንቻ ጥንካሬ, መራመድ እና ሚዛን እየከፈለ ይሄዳል.
አካላዊ እንቅስቃሴ አይኖርም
ከላይ የተጠቀሱትን ችግሮች ስለሚያስተካክሉ አንዳንድ ግለሰቦች አካላዊ እንቅስቃሴ አያገኙም. በደምተኝነት አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙ ጥቅሞች አሉት , እና በየቀኑ የሚሰሩ ስራዎችን እና የተሻሻለ ግንዛቤን ይጨምራል.
የማስታወስ እክል
የአልዛይመር በሽታ እየጨመረ ሲሄድ የሚወዷቸው ሰዎች ከመውደቃቸው የተነሳ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ; ይህ በከፊል በበሽታው ምክንያት የተከሰተው የእውቀት ውስንነት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ለትዳር ጓደኛህ ያለመረዳት ከእንቅልፉ መንቀሳቀስ ቢያስችለትም ግን ትዝታው የማይጎዳ በመሆኑ አደጋው ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ለብቻው በእግራቸው ለመሄድ መሞከር ይችላል. እርሱ ሙሉ ሕይወቱን ሲፈልግ መጓዙ እየሄደ ነበር, ስለዚህ አሁን ደካማ ወይም ጽኑ እንዳልሆነ ማስታወሱ ከባድ ለውጥ ሊሆን ይችላል.
ደፋር ፍርድ
አንዳንድ ጊዜ, ውድቀት የሚከሰተው በደረጃ ወይም በእግረኛ ደረጃዎች ላይ በበረዶው ወቅት በክረምት አጋማሽ ላይ ብቻ ለመሄድ መሞከርን የመሳሰሉ በችግር መጥፎ ውሳኔዎች ምክንያት ነው.
ስዕላዊ-አካላት ችግር
የአልዛይመርስ በሽታዎች በስሜታዊነት ችሎታዎች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ, እሱ የተመለከተው እና የተሳሳተ እርምጃዎች, ያልተስተካከለ መሬት, የሚያብረቀርቁ ቦታዎች ወለሉ ላይ, ወይንም ወለሉ ላይ ቀለም መለወጥ ይችላሉ. በእርጅና ሂደት ውስጥ የአይን ዐይን እያየለ እንደመሆኑ መጠን የእሱ ራዕይ ሁልጊዜ ይመረመራል. ለምሳሌ, ድካማው ራዕይ እዚያ ላይ በሚወርድበት ጊዜ እንዲንሸራሸር እና ሊወድቅ በሚችልበት ወረቀት ላይ የወደቀውን ወረቀት ከማየት ሊያግደው ይችላል.
ኮተትር
አንዳንድ ጊዜ ፏፏቴዎች የሚከሰቱት ከአስፈላጊ የቤት ሁኔታዎች ጋር በማያያዝ ነው. የአእምሮ ሕመም ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች የመፍታትን አደጋ ሊያባብስ የሚችል ነገር የመያዝ ዝንባሌ አላቸው.
ድካም
አንዳንድ መውደቅዎች በተወሰነ ሰዓት ላይ የሚከሰቱ ሲሆን ይህም የሚወዱት ሰው ከመተኛቷ በፊት ከመተኛቷ በፊት ነው.
የመድሃኒት ተፅዕኖዎች
አንዳንድ መድሃኒቶች የመውደቅ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ. ለምሳሌ አንቲክሳይኮቲክ መድሃኒቶች አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት መጨመር የጎላ ችግር ሲያጋጥም አንድ ሰው በድንገት የደም ግፊቱ ሲያቆም ሲታይ ሊከሰት ይችላል.
እንደ hypnotics ያሉ ሌሎች መድሃኒቶች (መድሃኒትን የሚያፋጥጡ መድሃኒቶች) መውደቅ የመዳን እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚሰሩ መድሐኒቶች (ፀረ-ፀጉታይተሸዎች በመባል የሚታወቁ) መድኃኒቶች የማዞር ስሜት ሊፈጥሩ ይችላሉ.
ሌሎች የበአል አጋዥዎች
ህይወት ማጣት
ሰውነቱ ተዘርግቶ መተግበር አለበት? ምናልባት በእውነቱ መጓዝ ስለሚኖርበት እና ያለምንም ደህንነት በደህንነት ለመኖር ዕድል ስላላገኘበት ምክንያት እሱ ወንበር ላይ ለመውጣት እየሞከረ ይሆናል. የምትወደው ሰው በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለው መሆኑን እና አጣራቱን እንደሚቀይር እርግጠኛ ሁን. ይህን በደህንነት ለማከናወን ጠንካራ ካልሆነ, ይህን ለማከናወን በቤት ውስጥ የጤና እንክብካቤ ወይም ሌላ እቤት መኖርን ያስቡበት.
አለመመቻቸት ወይም ህመም
በህመም ላይ ነው ወይስ እሱ ምቾት የለውም? ወደታች ቁጭ ብሎ እንዲሰቅለው ከመጠየቅ ይልቅ ህመምን ሊያስከትል የሚችልበትን ሁኔታ ለመገመት እርግጠኛ ሁን. የደመዘዝ ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ህመምን ወይም ማመቻቸትን በተገቢው መንገድ መግለፅ አይችሉም, ነገር ግን ግራ መጋባትን ወይንም የሚያቃዝል ወይም የሚያቃምስ ምልክት ሊያዩ ይችላሉ. ህመም ችግር ካጋጠምዎ በተለየ ቦታ ወይም በመድሃኒት ሊለውጡ ይችላሉ.
ረሃብ ወይስ ጥም
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የተራበ ወይም የተጠማ በመሆኑ የተነሳ በጣም ደካማ ቢሆንም እንኳ ለመነሳሳት ይሞክራል. ይህ ለወዳጅዎ ቀነ ገደብ ከሆነ ይህ የሚያስፈልገውን ነገር እንዲያሟላለት እንዲጠጣና እንዲጠጣ ማድረግዎን ያረጋግጡ.
ሳህኑን መጠቀም አስፈላጊ ነው
መታጠቢያውን መጠቀም ስለሚያስፈልገው ለመድቀቅ እየሞከረ ነው? ለበርካታ ሰዎች የመታጠቢያ ቤቱን የመጠቀም ፍላጎት ከመጥፋቷ ከረዥም ጊዜ በፊት አይመጣም. ስለዚህ የምትወደው ሰው እርዳታ ለማግኘት ትንሽ ጊዜውን መጠበቅ ቢያስፈልገው በራሱ ተነሳ ሊኖረው ይችላል.
ድብደባ
እሱ የሚሠራው ነገር ለማግኘት ብቻ ነው? የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ሰዎች አዘውትሮ ችግር ነው. አሁን ወደ ሥራ አይሄዱም ወይም በአንድ የተወሰነ ጊዜ ለማከናወን ረጅም ዝርዝር ይይዛሉ. እሱ እየወደቀ ከሄደ, እነዚህን ሐሳቦች ለትክክለኛ እንቅስቃሴዎች ያስቡ.
ብቸኝነት
በተመሳሳይ መልኩ, አንዳንድ ሰዎች ብቸኛ ስለሆኑ መሄድ በማይችሉበት ጊዜ በራሳቸው ለመራመድ ይሞክራሉ. ማህበራዊ መስተጋብር በሁሉም እድሜ ላሉ ሰዎች ወሳኝ ነው, እና አንድ ሰው የአልዛይመር በሽተኛ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ፍላጎት አይጠፋም. ምንም እንኳ ለትንሽ ደቂቃዎች ቢሆንም እንኳ, ከሌሎች ጋር ለመገናኘት እድሉ እንዳለው ያረጋግጡ. የውድድ እድልን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን, ስሜቱን እና አጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ.
ከ
ለስድብ መንስኤዎችን ማየቱ ግንዛቤያችንን ከፍ ሊያደርግ እና አንዳንድ ንክረቶች እንዳይከሰቱ ተስፋ እናደርጋለን ብለን ተስፋ እናደርጋለን. መውደቅ ቢከሰት, መነሻ ምክረ-ትንታኔ የወደፊቱን ውድቀት እንዴት ማስቆም እንደሚቻል ምን እንደሚሆን እና ምን እንደሚከሰት ለመወሰን ይረዳል. ከመጠን በላይ የመከላከል እርምጃዎች የአእምሮ ህመም ላለባቸው አዛውንቶች ጥራት ያለው እንክብካቤ መስጠትን አስፈላጊ አካል ናቸው.
ምንጮች:
እድሜ እና እርጅና. ዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ, በ 1988-2007 ውስጥ በተከሰቱት አልዛይመር በሽታዎች ለሃምስት የመስበር አደጋ እና ከዚያ በኋላ በሚሞቱ ሰዎች ላይ የሚሞቱ ሰዎች. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Fischer ማዕከል ለአልዛይመር የምርምር ፋውንዴሽን. የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ፏፏቴና አደጋ ያጋጥማቸዋል. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury