የተለመደው የእግር ጫማ እና የዕድሜ መግፋት ችግር ነው
እርጅና ከሌሎች ቅሎች ጋር እንደሚደረገው ሁሉ የእግርና የቁስል እግር በእግር እና በቁርጭምጭሚት ላይ ይደርሳል. በዕድሜያችን ውስጥ ጥሩ ጤና ለመኖር ጥሩ እንክብካቤን ማድረግ ጥሩ መንገድ ነው. ሆኖም ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር የተሳሳተ እስኪሆን ድረስ እግራችንን አናስትም. በህይወት ዘመን በእግራችን ላይ የሚያስከትለውን ውጥረት ስንመለከት, አንዳንድ የእግር እግር ችግሮች ሊታወሩ የማይችሉ እንደሆኑ ለመገንዘብ ቀላል ነው.
በተጨማሪም ከመጠን በላይ የመለበስን እና የመለቀቅ ሁኔታ የእግር እግርን የሚያመጣውን የእርጅና ሂደትን የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ ለውጦች አሉ.
እርጅና የተለመደው የፕሮስቴት ችግር
እርጅናን በተመለከተ የቆዳ ለውጦች ቀስ በቀስ ይከሰታሉ. እነዚህም የጨው የቆዳ ሕዋስ መቀነሻ, የኣ collagen ምርት መቀነሻ, እና ከቆዳው በታች ቅዝቃዜ በመቀነስ ቆዳውን ማበጥ. እነዚህ ለውጦች ከክብደት ጋር ተያያዥነት ያላቸው ተጨማሪ ጭንቀቶችን ለመቋቋም የሚያገለግሉ ብዙ የተለመዱ እግር ችግሮች ያመጣሉ.
የእግር ጫማ ደረቅ ቆዳ
ደረቅ ቆዳ, በተለይም በእግሮቻቸው እግር ላይ, ጥርስን ለመከላከል ወይም ለስላሳ ሽፍታ መድሃኒት በየዕለቱ ለማጽዳት የሚረዳ ችግር ነው. ከቆዳ ሥር ቅባት ያለው ቅባት ይቀንሳል, በእግር ጫማ ላይ ማራገምን ይቀንሳል, እሱም በቆዳ ላይ በከፍተኛ ጭንቀት ምክንያት ለስላሳ እግር እና ለስላሳ ነው. በተጨማሪ, በእግር ጫፍ ላይ ያለው ቅባት ቅባት በቀድሞው መቁሰል ምክንያት ለከፍተኛ ሥቃይ የሚዳርግ ስሜት ሊቀንስ ይችላል.
Seborryic Keratosis
አረጋውያንን የሚጎዳ አንድ የተለመደ የቆዳ ሁኔታ ሰበሬይክ keratosis ይባላል. Seborrheic keratoses ከቁጥጥራቂው ይልቅ ጠቆር ያለው እና ትንሽ ተነሣ, በቀላሉ ሊላጠቁ የሚችሉ ይመስላሉ. Seborrheic keratosis በተደጋጋሚ የሕክምና መስጠትን የሚያሟላ የፀረ-ቆዳ ሕመም ነው.
ይሁን እንጂ የቆዳ ካንሰር ሜላኖም ተመሳሳይ ቀመር ሊኖረው ይችላል, በተለይ ከብዝ-እስከ-ጥቁር ቀለም. ምንም እንኳ ይህ የሰውነት ክፍል አብዛኛውን ጊዜ ከፍተኛ የፀሐይ መጋለጥ ቦታ እንደሆነ ተደርጎ ቢታሰብም, ሜላኖማ እግርን ሊያመጣ ይችላል እንዲሁም ሊያደርግ ይችላል. የቆዳ ህመም ቀለም, መጠንና ቅርጽ ሲለወጥ በየትኛውም ጊዜ ቢሆን በሀኪም ምርመራ መደረግ ሁልጊዜ ጥሩ ነው.
ስቱካ ኩራትቶስ
እግርን በሚነካው በእድሜ የገፋው ሌላው የተለመደ የቆዳ ቀቅሠስ ስቱካ ካራቶሲስ ነው. እነዚህም ጭምር የተጣበቁ ናቸው, ግን ቆዳ ወይም ቀለሙ ናቸው. ስኩካ ኮርቲሲስ የሚለው ስያሜ (ስቱካቶ) ከሚመስል ጥንካሬያቸው ይወጣል. ስኩካ ኩራቶስ በከፍተኛ ቆዳ ላይ በተለይም በእግሬ እና በቁጭጭ አካባቢዎች ላይ የተለመዱ ናቸው. በኦቲስቲክ ውቅያኖስ ምርቶች እና ቀለሞች አማካኝነት ሊታከሙ ይችላሉ, ነገር ግን ተመልሰው ይመጣሉ.
የዕድሜ መግፋት ለውጥን የሚያስወግድ
ብዙውን ጊዜ ጥንቸሎች ከዕድሜ በኋላ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የመቆንጠጥ ችግር ይፈጥራሉ. ምስማር ይበልጥ እየጨመረ የሚሄድበት አንዱ ምክንያት የእድገታቸው በጊዜ ሂደት እየቀነሰ ይሄዳል, ለዚህም በአብዛኛው ሰውነት በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ነው. ሌሎች የኬንች ማስወገጃ መንስኤዎች (hypothyroidism) እና የደም ቧንቧ በሽታዎች (PAD) እጆች እና እጆች አለመሆናቸው. የቶኒኮምሲዮስ (የኒውኮሜይካሲስ) የፌንጣ ፈሳሾችን (ኢንዛይሚክሲስስ), ሌላው የጢሞኒ የመጋለጥ በሽታ መንስኤ ነው.
ዕድሜዎ ሲገመገም የአጥንት ችግር ነው
ብዙ ሰዎች ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ የጫማ ቁመት ወይም የእግር ቅርፅ ይለወጣል. አንድ ሰው የጫማ መጠን ሲጨምር በግማሽ ግማሽ ወይም ከዚያ በላይ ሲጨምር ሲገመግስ ማየት የተለመደ ነው. ይህ የሚሆነው በአካለመጠን ዘይትና በእድሜ መለከቶች ምክንያት በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ነው. የእርከን እግር እና የእግር ጫማዎች ቀስ በቀስ ጥንካሬ እና "የመመለስ" ችሎታ አላቸው. ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያለው ዘንበል እና የዝርባ ለውጥ እንደ የጥርስ ህመም, የሆድ እብጠት, ወይም የጡንቻ መጎዳትን የመሳሰሉ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.
አርትራይተስ
አርትራይተስ የእርጅና እውነታ ነው. የአርትራይተስ በሽታ እንደ ማስነወር እና እንደ ማከስ የአርትራይተስ በሽታ ነው ብለን እናስባለን: ይህ ደግሞ በሚያስከትልባቸው የጡንቻዎች ውጥረት ሳቢያ በሚከሰትበት ወቅት ነው. የዓይነ ስውሩ, የዓረልተኛ መገጣጠሚያ እና የእግረኛው ተኛ አናት (የመጀመሪያ MTPJ) ሶስት እከያዎች ናቸው. በጡንቻዎች እና በመዳዎች መካከል ከሚታዩ ምልክቶች ጋር የሚዛመዱ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባክኑ ይችላሉ. በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች ሊያጋጥሙ የሚችሉ ሌላው የጋራ ችግር የ gout የቆዳ በሽታ ነው. ሪህ በእብነ-ጭንቅላቱ ተያያዥነት ውስጥ እንደ ጠንካራ የአርትራይተስ በሽታ ምልክቶች የሚታዩ የመርሀ-ሕመም በሽታ ነው.
አረጋዊ ታካሚን ኤክስሬይ ሲመለከቱ አንዳንድ ጊዜ የአጥንት እምቅነት የመነመነ ምልክቶችን እናያለን, ይህም አጥንት ኦስቲኦፖሮሲስ ሊሆን ይችላል. ይህ በተለይ በአጥንት ጤንነት ምክንያት ለአጥንት ስብራት የመጋለጥ አደጋ እንዳለባቸው የማያውቁት ለሴት ታካሚዎች ይህ እውነትነት አለው. ብዙውን ጊዜ በእግር ፍተሻ ላይ የተጣራ የአጥንት እምቅ ጥንካሬን የሚያሳዩትን የእግር እግር አጥንቶች (ሜታታስ /) ነው.
የደም መዘዋወር ለውጦች እና እግርና ቁርጭምጭሚል
በጣም የተለመደው እግርና የቁርጭምጭነት ችግር የእርጅና ችግር ነው. የበሽታው መንስኤ በተለይ ከጉዳቱ ጋር ካልተዛመደ መንስኤ ሊሆን ይችላል. የደን እግር ችግሮች አብዛኛውን ጊዜ የሆድ መንስኤ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ጊዜ በእያንዳንዱ እግር ላይ ነው የሚከሰቱት. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ, የተወሰኑ መድሃኒቶች, እና የሆርሞኖች ለውጦች በሁለቱም እጆች ላይ የሚከሰቱ የመርከስ ምክንያቶች ናቸው.