ምናልባት ማረጥን በተመለከተ በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ቀን እንደማያውቅ ማወቅ ነው. በእርግጥ ለአብዛኛዎቹ ሴቶች, ከበርካታ ዓመታት በኋላ የሚመጣው ቀስ በቀስ ሂደት ነው. እነዚህ ዓመታት የማረጥ ሂደት (ማጣሪያ) ናቸው. አብዛኛዎቹ በጣም መጥፎዎቹ የሕመም ምልክቶችዎ በእነዚህ አመታት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ, እና እዳንን / እብጠት / ከተቀነስክ በኋላ ይሻገራሉ.
ትክክለኛው የወር አበባ ጊዜያት የወር አበባ ጊዜ ካለፈ አንድ አመት እስኪሆን ድረስ ምርመራ አልተደረገም. ያለፈ ጊዜ 11 ወራት ሊቆዩ እና ከዚያ አንዳንድ ደም መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል. ይህ የምርመራውን ሰዓት እንደገና ያስጀምረዋል.
አሁን ግን ግልፅ ሆነን , ማረጥ የሚመጣ በሽታ አይደለም. በሴቶች ላይ የማርጅግ ሂደት የተለመደ አካል ነው. ይመኑበት ወይም አይመኑ, የእርስዎ የመውለጃ ዘዴዎች በትክክል ከመወለዷ በፊት እድሜዎ ይጀምራል, እና ከጊዜ በኋላ ኦቭዎሎች የራስሙሎችን እና ኦቢይቶችን (እንቁላል) ማጣት ይቀጥላሉ. ይህ ሁሉ የሚሆነው ለእያንዳንዱ ሴት ተመሳሳይ አይደለም. ለዚህም ነው ዕድሜዎ ማረጥዎም ሆነ አለማየትዎ ጥሩ ተነሳሽ አይደለም. ምንም እንኳን ማዕድን የማጥፋት አማካይ ዕድሜ 52 ቢሆንም የሚታወቀው የዕድሜ ክልል ከ 40 እስከ 58 አመት ነው. የእርግዝናዎ ዕድሜ እና ከዚያ በኋላ ወደ ማረጥሽ የሚያመጡበት ፍጥነት በጄኔቲክ እና በአካባቢያዊ ተጋላጭነትዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል.
የሆርሞኖች ምርመራዎች አሳሳች ሊሆኑ ይችላሉ
ማረጥን ለመለየት ጠቃሚ ሊሆን የሚችልበት የሆርሞን መጠን FSH ወይም የ follicle ማነቃነቅ ሆርሞን ነው .
FSH የሚመረተው በፒፒትዩት ግራንት ሲሆን እርሶ በወር ኣበባ ዑደትዎ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. FSH የአዕፅሮሎጂ ባለሙያዎች የኢስትሮጅን መጠን እንዲያመነጩ ያበረታታል, እንዲሁም በቂ የሆነ ኤስትሮጂን ሲፈጠር, የሆስፒታል ህመምተኞችን (FSH) ይመነጭቀዋል, ይቀንሳል. ይህ በተለምዶ መደበኛ የወር አበባ ወቅት ነው .
ነገር ግን ማረጥ ጊዜው ሲከሰት እና የእርግብዎ ወሲብ ኢስትሮጅን ማመንጨትን ይቀንሳል, የእርግብዎ ጅራቱ እየጨመረ በመምጣቱ, የእርግብዎ ኦርቫሪም በቂ የሆነ ኢስትሮጂን እንዲሰራ ለማነሳሳት እየሞከረ ነው.
የአባለዘር በሽታዎች መጨመር የስርዓተ-ምህረት ተግባር መቀነስን ያመለክታል. ነገር ግን ይሄ ከጊዜ በኋላ ይከሰታል, እንዲሁም የ FSH እና ኤስትሮጅን መጠንዎ ይለዋወጣል. በማረጥ ወቅት አመታት ውስጥ, የ FSH እርሻዎ ከፍተኛ ቀን እና በቀጣይ ሁኔታ በጣም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል, ሆኖም ግን ምንም ምልክት አይታይዎትም. አሁንም ቢሆን በተለመደው የጥራት ክልል ውስጥ ከሚገኙት የሆርሞን ደረጃዎች በጣም ደስ የማይል ምልክቶች ሊኖርብዎት ይችላል.
የታችኛው መስመር, FSH እና ሌሎች የኦቭቫል የሆርሞን መጠን መኖራቸውን ማረጋገጥ በጣም አሳሳች ሊሆን ይችላል.
የኤችአይኤስ ደረጃ በሚሰጥበት ጊዜ ብቻ የሕክምና ሁኔታ ሊኖርዎት ይችላል. በቀዶ ጥገና ምክንያት ጊዜዎን መውሰድ ማቆም ስለቆሙ ያለጊዜዎ አንድ ዓመት ሳይኖር በትክክል ማወቅ አይቻልም.
ምልክቶቹ በሙሉ ናቸው
የወር አበባ ጊዜውን መለየት እና ማቀናበርን በተመለከተ, ሁሉም ስለ ህመምዎ ምልክቶች ናቸው. በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ለውጦች መገንዘብና ስለ ሐኪምዎ መወያየት አስፈላጊ ነው. የሕክምና አማራጮችዎን ለመመርመር ሊፈልጉ ከሚችሉ ምልክቶች ምልክቶች ጥገኛ ይወሰናል.
ማታ ማታ
ይህ በቫይሶቶር (ኤክሶሮቲ) ምልክቶች ላይም ይካተታል. በማንኛውም የወር አበባ ዑደትዎ ላይ ምንም የዕለት ተዕለት ምልክቶች ባይኖርዎት እንኳ ከእንቅልፍዎ መነሳት እንደጀመሩ አስተውለው ይሆናል.
ይህ እንቅልፍ ሊፈጅ ስለሚችል ለከባድ ድካም ሊዳርግ ስለሚችል ይህ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም ከሌላ ሰው ጋር አልጋ ከጋራ ችግሩን ሙሉ ለሙሉ ሊጨምር ይችላል.
ያልተለመደ ደም መድማት ንድፍ
በእርግዝናዎ ውስጥ ያለው የወረቀት መጠን በመቀነስ ምክንያት በሚቀያየርበት ሆርሞኖች ምክንያት የወር አበባዎ ብቅ ማለት ይጀምራል. የእርሶ ወቅቶች ቀለል ያሉ እና / ወይም ቀስ በቀስ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ የደም መፍሰስዎ ዓይነት ለውጥ በጣም የተለመደ ነው.
ነገር ግን አንዳንዴ ከባድ እና ወይም ደጋግመው ደም መፍሰስ ይጀምራሉ. ይህንን ዓይነት ለውጥ ከዶክተርዎ ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው. የሆርሞኖች መዛባት ምክንያቶች ስለ ማሕጸን ማዛወር ምክንያት እንደ ፋይብሮዶች እና የሆድ ህብረ ሕዋስ የመሳሰሉ አንዳንድ የሆርሞን ሁኔታዎች ይበልጥ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ.
እንደ ሌሎች ብክለቶችዎ ወይም የሕክምና ችግሮችዎ ሊወሰን ይችላል, ይህ አይነት ያልተለመደ ደም መፍሰስ ለመመርመር ሐኪሙ ተጨማሪ ምርመራን ሊመክር ይችላል.
የስሜት መለዋወጥ
ይህም ማረጥን ከሚያስከትሉት እጅግ አስጨናቂ ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል. ባለፉት ጊዜያት ምንም ዓይነት ስሜት የሚሰማዎት ጉዳዮች ላይኖርዎት ይችል ይሆናል ነገር ግን በድንገት የተጨነቁ ወይም የተጨነቁ ይሆናሉ. ስሜትህን እያጣህ እንዳለህ ይሰማህ ይሆናል.
ወይም ባለፈው ጊዜ ከአእምሮዎ ሕመም ምልክቶች ጋር ትታገልብዎት እና ምልክቶቹ የበሽታውን ሁኔታ እየገነዘቡ ነው. እንደ ቅድመ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም አስቀድሞ ቅድመ ወሊድ የአእምሮ መዛባት (PMDD ) ያለ ቅድመ ሆርሞን-መካከለኛ ወይም የመራባት የስነ ልቦና ችግር ለነበራቸው ሴቶች ይህ በተለይ ሊከሰት ይችላል. እርግጥ ማገገሚያው የሚያርፍበት ጊዜ እንደ ሥራ, ልጆችና በዕድሜ የገፉ ወላጆች ያሉ ሌሎች የማኅበራዊ ጭንቀቶች ባሉበት ወቅት ነው.
እነዚህን ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መወያየት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በሚሰነዝረዎት ሁኔታ ዝምታ አይኖርብዎ እንዲሁም በሀፍረት አይሰቃዩ.
ራስ ምታት
ለአንዳንድ ሴቶች ማይግሬን የራስ ምታ መጀመሪያ በእርጉ በሚወጣበት ጊዜ ሊታይ ይችላል. ማረጥ በሚከተሉት የእርግዝና ሂደቶች ውስጥ የሚካተቱት አብዛኛዎቹ ምክንያቶች የተለመዱ መሆናቸው አያስገርምም:
- የእንቅልፍ መረበሽ
- የስሜት ለውጥ
- የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ
ምንም እንኳን ማረጥ በሚቀጥልበት ወቅት የተለመዱ የራስ ምታት ዓይነቶች ሊፈጠሩ የማይችሉ ቢሆንም, አዲስ ራስ ምታትን ወይም ማንኛውንም ዓይነት ራስ ምታት በዶክተርዎ ጋር ለመወያየት በጣም አስፈላጊ ነው.
የቆዳ ብስጭት
ምናልባት ማረጥሽ የሚያጋጥምዎ በጣም ውጣ ውረድ ችግር የቆዳ መሸብሸብ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያሉ በቆዳዎ ላይ ምንም አይነት ችግር ባይኖርብዎም, ማረጥያ በሚቀየርበት ጊዜ ሆርሞኖች ይለወጣሉ, የሽንት ችግሮችን ያስከትላሉ.
አንድ ቃል ከ
ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማብሰል / ማረጥ / ማብሰል / ማረጥ / ማለፍን / ማረጥ / ማለፍን / ማብላያ / ማብራት / ማለፍ / ማብሰል / መቁረጥ / አለመወሰድ / አለመምጣትን / ለማጣራት. ሰውነትዎን ያዳምጡ እና የሚያዳምጥዎ እና በማረጥዋ እና ከዚያ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ በደንብዎ እንዲኖሩ የሚያግዝዎ ዶክተር ያግኙ.
> ምንጭ:
> Bachman, G et al. (2014) ማረጥ የልምምድ ልምምድ - የሊካሪያን መመሪያ. ሜይፍ ሃይትስ ኦሃዮ. የሰሜን አሜሪካን ሜኖሆፌ ማህበር.