የጣት አርትራይተስ

የአርትራይተክ ፊንገሮች ምልክቶች, ህመሞች እና ህክምና

ጣቶቻችን አስፈላጊ ናቸው! ጥርሶቻችንን ብናርፍ, እኛ ከምንል ኢሜሎች እና በየቀኑ በምናበጀው ምግብ ላይ ከምንነሳበት ጊዜ ጀምሮ እንጠቀማለን. ጣቶቻችን እኛ እንደምንፈልገው መንገድ ሲሰሩ, የየዕለት ተግባራት አስቸጋሪ እና ህመም ይፈጥራሉ. ታዲያ የኛ ጣቶች መገዛት ሲጀምሩ ምን ማድረግ እንችላለን?

ሁለት አጥንቶች አንድ ላይ በሚገናኙበት ቦታ የአካል ክፍል ነው.

አርትራይተስ በተለመደው በደረቁ መጋጠሚያዎች ላይ ጉዳት የሚያስከትል ችግር ነው. እነዚህ የመስመሮች መጋጠሚያዎች አጥንት በሚንቀሳቀሱ አጥንቶች መካከል ቀጥ ብለው እንዲንቀሳቀሱ ለማድረግ የተለየ አካባቢ አላቸው. ይህ ቀለል ያለ ህዋሳት የቻርኬጅ (ካርቶርጅ), እና ካርቱላር ሲጎዳ, አርትራይተስ የሚከሰት ሁኔታ ነው. ጣቶቻችን እንደማለት እና እንዳሻቸው ሲንቀሳቀሱ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በሙሉ አስቸጋሪ ይሆናሉ.

ብዙውን ጊዜ ጣቶች ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሶስት ዓይነት የአርትራይተስ ዓይነቶች አሉ:

• የአርትራይተስ በሽታ- osteoarthritis, በተጨማሪም የመድሃኒት አርትራይተስ በመባል የሚታወቀው, በጣም የተለመደ የጣት ሬትቲክ በሽታ ዓይነቶች ናቸው. በሰውነትዎ ውስጥ የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የተለመደው የካርቱር (ኢንኬቲስ) በተደጋጋሚ ተጣብቀው በመገጣጠም መገጣጠሚያዎች ላይ ይገኙበታል. በእጅ ውስጥ በጣም በተደጋጋሚ የተጠቁ መገጣጠሚያዎች በጣት እና በጣቶች ጫፍ (የፒአይፒ እና የዲ ኤም ፒ መገጣጠሚያዎች) እና እጆቹ በጣቱ መሠረት ናቸው .
• Rheumatoid Arthritis : የ Rheumatoid arthritis የተለያየ የጅምላ ጥፋት ይከተላል. የሩማቶይድ አርትራይተስ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል የሚችል አካላዊ ኦይሜይድ በሽታ ነው. ከነዚህ ውስጥ የሮሚቶይድ አርትራይተስ በተከታታይ መጎሳቆል ላይ የሚገኙትን ለስላሳ-ቲሹዎች መሳት ሊያስከትል ይችላል. በእጅ ላይ በጣም የተለመዱት መገጣጠሚያ መገጣጠሚያዎች በጣቶች መሠረት (የ MCP መገጣጠሚያዎች).

• ሪህ - ጉበት ማለት በሰውነትዎ ውስጥ በተገጣጠሙ ክሮች ውስጥ ክሪስታሎች ሲፈጠሩ የሚያጋጥም ሁኔታ ነው. እነዚህ ክሪስታሎች በአካሉ ምክንያት ዩሪክ አሲድ የሚባል ንጥረ ነገር በአግባቡ አይተላለፍም. ዩሪክ አሲድ ሲከማች እነዚህ ክሪስታሎች አንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ. የእግር አውራ እግሮች በጣም የተለመዱ የአካል ክፍሎች ሲሆኑ, የጣት ሹካዎችም ሊሳተፉ ይችላሉ.

ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶችም በጣት ጣት ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ, ነገር ግን አብዛኛው የአስማተኛ አርትራይተስ ያለበት ሰው ከዚህ በላይ ከተጠቀሱት ችግሮች አንዱ ነው.

የጣት አርትራይተስ ምልክቶች

የጣት አርትራይተስ ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጆሮ ሕመም
• እብጠት
• ጥንካሬ
• የእንቅስቃሴ ማጣት

የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በጣቶቹ ጫፍ ዙሪያ ፈንጅዎች ወይም የሰውነት ክፍል (nodules) ይፈጥራሉ. እነዚህ የበቆሎ ዝርያዎች የሄበርደን ዎከሮች (ከሩቅ ጠርዝ አካባቢ) ወይም ቢሻካርድ አከባቢዎች (በሚጠጋው ጠርዝ ላይ በሚሆን ጊዜ) እና በመገጣጠሚያዎች ዙሪያ አጥንት ያስባሉ . እነዚህ እሾሃማቶች ብዙውን ጊዜ ትልልቅ, ያበጡ እና ጠንካራ ናቸው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቀለበቶቻቸው የማይመሳሰሉ ወይም የማይፈለጉ ናቸው ብለው ያማርራሉ.

የሩማቶይድ አርትራይተስ ያለባቸው ታካሚዎች ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ይመለከታሉ, ነገር ግን የበለጠ የተወሳሰበ እጆችን የተበላሹ ቅርፆች ሊኖራቸው ይችላል. ጣቶቹ ከመደበኛ አቀማመጥው ይንቀሳቀሳሉ እና ከመንገዳቸው ላይ ወዲያ ወዲህ ይላሉ.

የአርትራይተስ ጣት ያለው አያያዝ

ቀደምት የጣት አርትራይተስ ሕክምናዎች ቀዶ ጥገና ላለማድረግ በሚያደርጉት ጥረት የሕመም ምልክቶችን በመቆጣጠር ላይ ያተኩራሉ. የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፀረ-ፍሳሽ መድሃኒቶች
  እነዚህ መድሃኒቶች የጣት አርትራይተስ ህመምን ህመም ለማስታገስ ይረዳል, እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች ላይ መበላሸት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መሄድ ቢኖርብዎት, ብዙውን ጊዜ በጣቶችዎ ላይ በጋራ መታመዣዎች ውስጥ ይታያሉ.

• የጅብልልጂዎች
  ተያያዥነት ያላቸው ክትባቶች ግሉኮሚን እና ቻንቶሪንን የሚባሉት ሁለት ዋና ዋና የካርኬርጅ ዋና ሕንፃዎች ናቸው. እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች ለአጠቃቀም ምቹ ናቸው. ያም ብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ.
• Cortisone ኢንፌክሽን
  ኮርቲሲን በጣም ኃይለኛ የፀረ-ኢንፌርሽን መድሃኒት ሲሆን በእጅ በእጅ የተገደቡ ናቸው. የኮርቲዞን መርፌ በተደጋጋሚ ብዙ ጊዜ ላይ ጥሩ ባይሆንም አንድ ጊዜ አልፎ አልፎ በአርትራይተስ የሚወጣውን ቀውስ ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
• የእጅ ህክምና
  ብዙውን ጊዜ በኦክዩፕቲስት (ኦፔሽናል ቴራፒስት) የሚከናወነው የእጅ ሕክምና, መገጣጠምን ለመከላከል እና መገጣጠልን ለመከላከል ይረዳል.

• በረዶ እና ሙቀት ሕክምና
  የመጋለጥ ውጣኔ እና የተለያዩ እንቅስቃሴዎች በበረዶ እና በሙቀት ሕክምናዎች ሊሻሻሉ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ የጣት አርትራይዝ በሽታ ያለባቸው ሰዎች እጆቻቸውን በሙቅ መታጠቢያ ወይም በሙቅ ውኃ ውስጥ በሞቃት ላይ በጣም የሚያሞቁት የአርትራይተስ ጣትን መቋቋምን ለመርዳት በጣም ጠቃሚ ናቸው.
• እሾህ
  ክላስተር ዘና ለማለት እና ለማጣስ ይረዳል. መከለያው ካልተጠነቀቀ እፎይታ እንዲፈቅድ ለመወሰን ለተወሰነ ጊዜ መቆራረጥ ያስፈልጋል.

እነዚህ ሕክምናዎች ካልተሳኩ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል. በጣቶቹ ውስጥ የአጥንት ማስወገጃዎችን ማስወገድን, የጅብ ቅርጾችን በማቀላቀል እና በመገጣጠሚያው ላይ የሚካሄዱ በርካታ የአሠራር ሂደቶች ይከናወናሉ. በጣም የተለመደው ቀዶ ጥገና የጣት ኩል ቅልቅል ነው . ይህ አሰራር በተቀነሰ ሁኔታ ላይ የጋራ መያዣውን ተይዞ በእጁ ተቆራጩ ላይ ሌላ ተጨማሪ እንቅስቃሴ እንዳይደረግ ይከላከላል. መገጣጠሚያው ለረዥም ጊዜ ጥንካሬ ሲሆን, ህመሙ በአብዛኛው ይስተካከላል. ከዚህም በላይ ጣት በሚጣጣም የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ማናቸውንም የመበስበስ ቀውስ ይቀይርና የአጥንት ሽፋኖችን ያስወግዳል.

በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የጣት አጥንት መተካት በጣም ጠቃሚ የሆነ አሰራር ሊሆን ይችላል. ሰው ሠራሽ የጣት ጄምስ ያላቸው ሰዎች በአርትራይተስ ህመም ሳይወስዱ የጀርባውን ክፍተት ለመቆጠብ ይችላሉ. ከዚህም በላይ በቀዶ ጥገናው ወቅት ተመሳሳይ የአካል መዛባት እና የአጥንት ሽፍቶች መፍትሄ ሊሰጣቸው ይችላል. በአጠቃላይ የጣት አሻራ መተካት በአብዛኛው በንፋየም ወይም በዕድሜ ከገፉ ግለሰቦች መካከል የሚጠቀሰው ለጠንካራ እንቅስቃሴ ወይም ከባድ ስራ በመሆኑ አይደለም. በብረት, በፕላስቲክ, በሴራሚክ ወይም በጥቅል ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ምርቶች በጊዜ ሂደት ሊዋጡ ስለሚችሉ ከመጠን በላይ መከላከያ ያስፈልጋቸዋል.

_{ምንጮች:}

_{Eaton C, "የጣት ጠንቅ አክፋሪስ" ኢ- ሄንዲኤኤ (ኤሌክትሮኒካ) የመሳሪያዎች የእጅ መሳሪያ ቀዶ ጥገና.}