በልጅነት ጤናማ ያልሆነ ውፍረትን ("ጤናማ ያልሆነ ውበት ") ጉዳይ ላይ "መቅረብ" የተሻለ እንደሆነ ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ ይጠየኛል . ጥያቄው በክሊኒኩ ውስጥ ታካሚዎች, ኦንላይን, ማይክሮፎን በስብሰባዎች ወቅት ጥቆማዎች እና ሌላው ቀርቶ በክሊኒካዊ ባልደረባዎች ጭምር ነው. በርዕሱ ላይ ስሜታዊነት ለማምጣት ጥሩ ምክንያት አለ. እኔ እንደማስበው በመጀመሪያ ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚለው ቃል ጋር ተያያዥነት ያለው አንድ ነገር አለ, ምንም እንኳን በመደበኛ ስሜት መጋለጥ ሳቢያ ለረዥም ጊዜ ተጋላጭ እያለው እየጠፋ ቢመጣም.
ሁለተኛ, ማንኛውም መልካም አዋቂ ሰው የአንድ ልጅ ተጋላጭነትን ያደንቃል. ጠንቃቃ የሆነ ችግር አጋጥሞታል, እና ለስላሳ ስሜቶች ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
እነዚህ ሁሉ መልመጃዎች የተሳሳቱ ወይም ግልጽ ናቸው ወይም ውስብስብ ናቸው. ግን በእርግጥ, ከላይ ከተጠቀሱት ውስጥ አንዳቸውም አይደሉም. ይመስለኛል, ልክ እንደነበሩ, ቀላል እና ቀላል እንደሆነ ይሰማኛል. እኔ በልጅነት ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የተሻለው አማራጭ አንድ ቃል ብቻ ነው. ይህ ቃል ፍቅር ነው.
በአጠቃላይ, ይዘቱ ውሂብ-ተመስርቶ ነው. በተደጋጋሚ እዚህ ከተመለሱ, ለአዳዲስ እና ለተዘመኑ መረጃዎች እንደሚፈልጉ ተስፋ በማድረግ, ብዙ ወደ ማመሳከሪያ ቁሳቁሶች የሚያመሩ እና በአብሮ የተደረጉ የምርምር ወረቀቶች በፍጥነት ይገናኛሉ. ነገር ግን ይህ በተለየ ሁኔታ ጉዳይ ነው. ለማረጋገጫነት ጠቃሚ የሆኑ ጽሑፎች አሉ, ነገር ግን ይሄ ከልብ ነው ይላል. ይህ በወላጅነት ሐኪም ዘንድ የተደረገው ብዙ ነገር እና በ 25 ክመባቸው ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር ከማላውቀው ሰው ጋር ምርምር ከማድረግ ይልቅ በክሊኒኮቼ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር መገናኘት ነው.
ልጆቻችሁን ከጥቃት መከላከል
ፍቅር ትክክለኛ መንገድ ነው.
የልጆች ልጆችን ወላጆች ልጆቻቸውን ትክክለኛ ክብደት አያውቁም . ለምን? አንድ ሕፃን ከልክ በላይ መወፈር መናገሩን በሚመለከታቸው ሁሉ ወላጅ ወላጅ, የልጁ አካል ነው. ችግሩን ችላ ማለት በጭራሽ አያስተካክለውም, እና ከልክ በላይ መጨነቅ, ከመጠን በላይ ክብደት በጨቅላ ህይወታቸው የቀነሰው ህይወት ነው, ይህም የዓመታት እድሜ, እና በአመታት ያነሰ ህይወት ነው.
ማንም አፍቃሪ ወላጅ እንደዚህ አይፈልግም. ስለዚህ ለሰብአዊ ውስጣዊ ስሜትን መለየትና ምላሽ መስጠት ፍቅር ነው.
የሚጎዱትን ለመጉዳት ከሚያስፈልጉት ነገሮች ለመከላከል ምንም አይነት ብረታ የለም. በልጆቻችን ላይ ከሚሰነዘረው ዛቻ ለመከላከል ሲባል ምንም ዓይነት እፍረት, ጥፋተኛ, የጥፋተኝነት, ወይም ፍርድ የለም. የኩራት ወይም የኀፍረት ወይም የአካል ቅርፅ ስለሌለው ምክንያት በልጆች ላይ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ለሚያስከትሉ ውጫዊ ቅዠቶች ይፈልጉ, ስኬት, ወይም ውድቀት. ሁሉንም በፍቅር ይተኩ. ልጆችዎን የሚወዱ ከሆነ, እነርሱን ለመጠበቅ የቻሉትን ሁሉ ያድርጉ. ልጆቻችንን, በትዕቢታቸው ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረትን እና በሚከተሉት አደጋዎች ውስጥ የምንኖርበት ዓለም ውስጥ በመሆናችን ምክንያት እንደ ወላጅ (ወይም አያቶች) ተጠያቂ አንሆንም . ነገር ግን እኛ እነርሱን ለመጠበቅ የምንችለውን ሁሉ በማድረግ, ሁላችንም, እንደ መነሻ ያነሳሳንን ፍቅር እናሳያለን.
ርዕሰ ጉዳዩ እንዴት ይቀርባል
በተመሳሳይ ሁኔታ, ትልልቆቹ ህፃናት ወላጆች በልጆቻቸው ክብደት ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ምክንያቱም ልጆቹ እራሳቸው እንደሆኑ. አሁንም, ምክንያቱም ክብደት ስኬትና ስኬታማነት, ኩራት እና እፍረትን በሚሸከሙበት ጊዜ ነው. ወላጆች ስለችግሩ አዋቂን ወይንም አዋቂ ለሆኑ ልጆቻቸው እንዴት ማውራት እንዳለባቸው አያውቁም. አያቶች ስለልጅዎቻቸው ስጋታቸውን ለመወያየት ከልጆቻቸው ጋር እንዴት ማውራት እንዳለባቸው አያውቁም.
ወላጆች ለአክስቴ ቂም ማጨስን ለማቆም እንዴት እንደሚናገሩ አያውቁም.
ፍቅር በማንኛውም ጊዜ መልስ ነው. አፍቃሪው ወላጅ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ልጅ እንዲህ ማለት ይችላል: "እወዳችኋለሁ, እና ክብደትዎ ጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ብዬ እጨነቃለሁ. እኔ እናንተን ስለምወድዎት ረጅሙና የተሻለውን ህይወት እንዲኖራችሁ እፈልጋለሁ. እንዴት ልረዳ እችላለሁ?"
ማንኛውም ወላጅ ለማንም አያስተላልፍለት: "የልጅ ልጆቻችሁን እንደሚወዱ አውቃለሁ, እና መድሃኒቶች ይህን ለማሳየት ጥሩ መንገድ መስሎ ሊታይ እንደሚችል አውቃለሁ. ልንደርስበት ከምንችለው የላቀ ስጦታ ግን እጅግ ጠንካራ እና ጤናማ ነው. ጤናማ ሰዎች ይበልጥ ይዝናናሉ! እባክዎን ይህንን ልጅ እኛ ረጅሙን, በጣም ጥሩ ህይወት እንዲኖረን ለማድረግ ከእኔ ጋር ይስራሉ. "
ስለዚህ, ማንኛውም ሐኪም ለማናቸውም ሕመምተኛ እንዲህ ማለት ይችላሉ "የእኔ ሥራ እኔ ጤንነቴን በተቻለ መጠን መከላከል ነው. ክብደትዎ ለጤንነትዎ አስጊ ነው, ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ከእርስዎ ጋር ለመወያየት እና እንዴት አንድ ላይ ልንግባባ እንደምንችል ተወያዩበት. ይሄ እሺ ነው? "ይህን ጥያቄ ከጠየቅክ እና ያ ማለት ነው-" እምቢ "የሚል በሽተኛውን አይቼ አላውቅም.
ለጤንነት በጋራ መስራት
በመጨረሻም, ሁላችንም በጉዳዩ ላይ እውቀትን እናውቃለን-በአንድነት, ጥንካሬ አለ. ከመጠን በላይ መወፈር ከሚያስከትላቸው ከባድ ስህተቶች መካከል አንዱ ራሳችንን እና ከሌሎች ጋር ራሳችንን ማግለል ነው. አዋቂዎች "አመጋገቦች" እና ልጆቻቸውን ያስቀራሉ. ወላጆች በአጠቃላይ ለቤተሰብ ጤና (እና / ወይም ክብደት መቀነስን) በተሳካ ሁኔታ አንድ ላይ ማመቻቸት ከመወሰን ይልቅ ወላጆች በልጆች ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲፈጠር መመሪያ ይፈልጋሉ. ለረጅም ጊዜ ጤናማ ለመሆን አብረው የሚሰሩ አንድ ቤተሰብ ብቸኛ ለሆነ ውዝግብ "ለታመሙ" መታመም እና እፍረትን ሁሉ ያስወግዳል. ጥሩ አመጋገብ እና ንቁ ተሳታፊዎች ለሁሉም ክብደት ያላቸው, ክብደት መቀነስ ቢያስፈልግም አልኖራቸው. ልጅዎ ደሴት ስላልሆነ በቤተሰብ ውስጥ ለጤንነት ይስማሙ. ምክንያቱም በአንድነት ጥንካሬ አለ. እርስ በርሳችሁ ትዋደዳላችሁ.
ጥፋቶችን እና ውርደትን አንድ ቃል በመቃወም; ስጋማ እና ብርድ ብረት; የፍርድ ውሳኔ እና ራስን ማግለል ፍቅር ነው. ፍቅር እንደ መነሻነው እና ዘዴዎቻችን ከሆነ, በጣም ልንሳሳት አንችልም.