ሁልጊዜ እጅዎን በእጆቻችሁ ላይ ነክተው ሌላ ሁለተኛ ሀሳብ አይሰጡትም. ያም ማለት, ጓደኛዎ እጅዎን ሲነካ ቆንጥጣዎች እንደሚነካው እስኪነገራችሁ ድረስ, እና እርስዎ መስራት ካቆሙ, የፀጉርዎ ትቶ ይሄዳል.
ቆዳዎን ለማጽዳት ቀላል ነው?
ቀስ ብሎ መታመምዎ ሕመሙን አያመጣም
በእጅዎ ላይ እጅዎን መንካቱ ለስኳር በሽታ መንስኤ ነው.
እጅዎን በመዳስዎ በእጅዎ ባይካክሉም, ብጉር የሚያመጣ መድሃኒት ብዙ አያደርግም. ከሁሉም በላይ, በቀን ብቻ የሚስቱን ፊት መንካት ከእንግዲህ አጥንትን ማስወገድ አይደለም.
የምርት መንስኤ ብዙ ምክንያቶች አሉት; ጥንቸሎች አንድ አይደሉም
እርስዎ የበሽታው መንስኤ ባለፈው ሳምንት ጣቶቻዎትን በመዳፉ ምክንያት አይደለም, እና እጃችሁ በእጃችሁ ላይ ማረፍ ስለሚፈልጉ አይደለም.
ሐኪሞች የሚያመነጩት ዋነኛ መንስኤዎች: ከመጠን በላይ የበዛበት የሴባይት ዕጢዎች (እንደ ዘይት ዕጢዎች), ያልተለመዱ ቆዳ ሕዋሳት, የተወሰኑ ባክቴሪያዎች (በተለይም propionibacterium acnes ), እና የሆርሞን ተጽእኖዎች ናቸው . ቆዳን መንካት, መንካት, ቆዳው እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች ላይ ተጽእኖ ማሳደር አይችልም.
ጉበሾችን መጨፍንም ሆነ መውጣት ምንጊዜም ጥሩ ሀሳብ የለውም
እርግጥ ነው, ይህ ሁሉም የሚነጋገረው በምን ዓይነት መነካካት ላይ ነው. የጡንሽ ዕርጅን የሚያባብስ እጆችሽ ማድረግ የሚችሉባቸው ነገሮች አሉ.
ቆዳውን መበጠስ, እብጠቶችን መጨፍጨፍና ማቅለጫውን መቧጨር በእርግጥ የጡንሽ ገጽታ የከፋ ሁኔታ ያመጣል. አንድ ብጉር (ፓሚለር) ሲጫኑ ወይም በአበባ ነጭ እብጠት ላይ በሚመርጡበት ጊዜ ብዙ እብጠት በመፍጠር ቆዳዎን እየጎዳዎት ነው.
ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, የእጅ-ቆራጥነት አቀራረብ በጣም ጥሩ እድል ነው. ነገር ግን ቆዳውን መምረጥዎ ፊትዎን ከመነካቱ በጣም የተለየ ነው.
ፊትዎን መንካት አላስፈላጊ ቢሆንም, ምንም እንኳን
ይህ ማለት አሁን እርስዎ በመተው በመነካካት ቆዳዎን ለመድቀቅ ነጻ ነዎት ማለት አይደለም. እጆችዎ በመላው ዓለም ውስጥ ንጹህ ነገሮች አይደሉም, ስለዚህ ለማንም ሰው ፊትዎን ለመነካት ላያደርጉ ይችላሉ.
እርስዎም ፊትዎን ከማንሳትዎ በፊት እንኳን እጅዎን መታጠብ ጥሩ ሀሳብ ነው. እጆቻቸው ጀርሞችን ማጓጓዝ ይችላሉ. በቆሸሸ እጅዎ አፍ, አፍንጫ ወይም ዓይንዎን መንካት እንደ ትኩሳት እና የፍሉ ቫይረሶች ያሉ ነገሮችን ሊያስተላልፍ ይችላል.
እንዲሁም እውነተኛ ተቀባይነት ካላላችሁ, ፊትዎን እንደነካችሁ የተሻለ ሊሆን ይችላል. አንድ ጊዜ ፊንጢስ ከተሰማዎት በኋላ የመምጣቱን ስሜት መቃወም ከባድ ነው, አይደለም እንዴ? በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያ ላይ ሳንኳኳን ፈታኝ ሁኔታን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው.
ሌሎች ገጽታዎችዎን መንካትዎ ሊያቆሙ ይችላሉ
ምንም እንኳን እጅዎን በእጆችዎ መንካቱ ምንም እንኳን ግዙፍ የጭንቀት መንቀጥቀጥ አይደለም, ነገር ግን ፊትዎን የሚነካው አንዳንድ ነገሮች የበሽታውን ሁኔታ ያባብሳሉ. እነዚህ እንደ ላብ ባንዶች, ቆቦች, የቡድኑ ራጅሶች እና የመሳሰሉት ናቸው.
ባክቴሪያዎችን ከማሰራጨት ይልቅ ስለ ሽኩቻው የበለጠ ነው. በጂን ምክንያት የሚከሰተው አጥንት አኔ ሜካካኒ ይባላል .
ስለዚህ ምክንያቱ እንዲሁ, በእጅዎ ውስጥ በእጅዎ በመቆየት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ላይፈልጉ ይችላሉ.
ብዙን ነገር ካደረጉ (በአንድ አሰልቺው ክፍል ውስጥ በየቀኑ እንደሚሰሩት) እርስዎ በአካባቢዎ ውስጥ የመራገጥ እድገትን ሊያስተውሉ ይችላሉ.
አሁንም, ይህ ከቁጥጥር ሳይሆን ከቆዳው ላይ የማያቋርጥ ግፊት ነው. እና ለብዙ ሰዎች በእጃችን ላይ ብዙ እግር ያላቸው ጉንጮዎች እንኳን እንኳን አንድ ሰው ወይም ሌላ መንገድ ላይ ችግር አይፈጥሩም.
መልክዎን ያልነኩ ከሆነ ሰውነትን መከላከል አይችሉም, ነገር ግን ጥሩ የሕክምና ምርቶች
ነገር ግን በጭራሽ ባይጠቁም, ከዚህ ነጥብ ፊትዎን ይንኩ, አሁንም ቢሆን ብጉር ይይዛሉ. ምክኒአን የርስዎን ፊት ብቻ በመነካቱ ምክንያት ምክኒያቱ የፊትዎ መነካካት አይከሰትም. ፊትዎን መንካት አይድንም አይቀንስም.
በቆዳዎ ላይ እውነተኛ መሻሻል ማየት ከፈለጉ የአይን ቀዶ ጥገና ሕክምና ማግኘት አለብዎት. ይህ ከልክ በላይ ግዢዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የመድሃኒት ማዘዣም እንዲሁ ማለት ሊሆን ይችላል. ምንም እንኳን ፊታዎን ይንኩት ወይም አይነኩም, ምንም እንኳን በየቀኑ የሚደረገውን የቆዳ እንክብካቤ መደበኛ, የተረጋገጠ የአይን መድሃኒት , ያልተለመደ ህክምና እና ጊዜን ለመፍጠር ብዙ ጊዜ ይወስድዎታል.