5 የእድሜ ስንኞች ድምጾቻችን ይለወጣሉ

ድምፅህ የሚቀየርበት ጊዜ ብቻ የጉርምስና ዕድሜ አይደለም

የእርስዎ ድምጽ በጣም እንደወደቀና የሚሰማዎት መሆኑን ካስተዋሉ, ምናልባት የእርስዎ ሀሳብ ሳይሆን አይቀርም. ፕሪፎፊኒያ ተብሎ ይጠራል. በእርጅና ተካሂዶ ውስጥ በተከሰተው ላኒንክስ ወይም የድምፅ ሳጥን ውስጥ በተፈጥሯዊ ለውጦች ምክንያት, እርስዎ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ የእርስዎ ድምጽ የተለየ ባህሪ ሊኖረው ይችላል.

ብዙ አዋቂዎች የወጣትነት ድምፃቸውን በዕድሜ ከፍ ማድረግ ቢያቆሙም, አንዳንድ የተለመዱ ለውጦች አሉ.

1. የእርስዎ ድምጽ ድምፁ ቀጭን ነው. የጆን ሆፕኪንስ ቮይስ ማዕከል ማዕከል ዲሬክተር የሆኑት አን ኮስት እንደገለጹት ይህ የሳይንሳዊ ቃል አስከሬኒስ ነው , እና በአዋቂዎች መካከል የተለመደው ቅሬታ የሌለበት እና አነስተኛ ድምጽ ያለው ድምጽ ነው ይላል. በሊንክስክ ውስጥ ያሉ ባለብዙ ክፍልፋዮች የድምፅ ኮርቻዎች ወይም እጥፋቶች በጊዜ ሂደት የጡንቻ መጎሳቆል ሲፈጠሩ አብዛኛውን ጊዜ ቀጭን እና በቀላሉ የማይበታተኑ ናቸው. በተቀላጠፈ ወይም በተቀላጠፈ አንድ ላይ ስለማይነጣጠሉ የተሰራው ድምጽ ለማድረስ ያገለገለው ኦፖፍ የለውም.
2. የእርስዎ ድምጽ አሻሚ ነው. ሊነርክስህን እንደ ሙዚቃ የሙዚቃ መሣሪያ አድርገህ አስብ. ውብ ለሆነ ድምፁ ውጤታማ የሆነ ንዝረትን ይጠይቃል, እና የድምፅ ማቀነባበሪያዎች አስፈላጊውን መዘጋት የሚያስችላቸው ማንኛውም ነገር የሚያቀርቡትን ድምጽ ጥራት አይሸማቀፍም. የድምፅ አውታሮች በዕድሜ እየጨመሩ ሲሄዱ እንደ ሌባ መጨመር ወይም ማጨስ የመሳሰሉ ሌሎች ስድቦች ወደ ላራንክ ሲጨመሩ , እርስ በርስ በንፅፅር ከመቀላቀል ይልቅ ሊሰነጣጥሩ እና ወደ ውስጣዊ መደበኛው ሊሆኑ ይችላሉ. የተጣራው ውጤት ያልተበየነ, የተንቃቃ ድምጽ ነው.

1. የእርስዎ ድምጽ በጣም ዝቅተኛ ነው. እርጅና የድምፅ ትንበያ እና መጠን ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም ብዙ አዛውንቶች አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የሳንባ አቅም መያዛቸውን ቢቀጥሉ, የተጠቂዎች የመተንፈሻ አካላት ችግር የሌላቸው የትንፋሽ መከላከያው ስርዓት ጭቅጭቅ ሊፈጠር ይችላል.

1. የድምጽ ለውጥዎ ይቀየራል. በፒትስበርግ ዩኒቨርሲቲ የኦቶሊንሪን ዲግሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ክላርክ ሮዝን እና የዩኒቨርሲቲው የድምፅ ማእከል ዳይሬክተር የሆኑት የሴቶች ድምፅ በጊዜ ሂደት እየቀነሰ የሚሄድ ሲሆን የሰውዬው ጡንቻ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል . "ይህ ለምን እንደሚከሰት በትክክል አናውቅም" በማለት ሮሰን ተናግረዋል. "እንደ ሌሎች የድምፅ ለውጦች, በድምፅ ለውጥ የተደረጉ ለውጦችም በድምጽ መስጫዎች ውስጥ በጡንቻዎች ምክንያት በጣም ስለሚያከኩ እና በሴቶች ውስጥም ቢሆን ማሞቅ እስከሚፈጥርበት እና ወደ ፊት ያለማቋረጥ የሚያመሩ የሆርሞን ለውጦችን በማወቃችን ምስጋና ሊሰማን ይችላል . የፆታ ለውጥ በጾታ. "
2. የከንፈር ድካም አለብዎት. ድምፃችሁ ጠንካራ ቢመስልም ቀኑን ሙሉ ከቀዘቀዘ ለስላሳነት ድካም ሊሆን ይችላል. "እንደ ድካም ሁሉ የድምፅ ድካም እንደ መጠቀም ይቆጠራል. "ድምጽዎ ቢደክመኝ, ምሽት ከመተኛቱ በፊት ጋር ሲነጻጸር, የባሰ ሊያጋጥመው ይችላል.ይህ ሰዎች በሚሰማቸው ጊዜ, እራት መብላት ብዙውን ጊዜ ማህበራዊ ምግብ ነው, እና ድምጽዎን እንዲሰማ ማድረግ አለማድረግዎ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል እና ገለልተኛ. "

የተለወጠ ድምጽ ተፅእኖ

በእርግጥም, በማህበራዊ ጉዳዮች ውስጥ ሊሰሙት የማይቸገሩ ሰዎች ትንሽ ከመናገር ይልቅ ችግሩን የመወጣት እና የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል. አቶ አካክ በመስማት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በህይወት ጥራት እና ሌላው ቀርቶ በእውቀት ላይ የተመሰረተ የስራ አፈጻጸም ውጤት ላይ ተጨማሪ ምርምር ተካሂዷል.

"አንድ ዓይነት መጎዳቱ የሚመጣው በድምጽ ችግር ምክንያት መሆኑን አናውቅም" ሲል ተናግሯል. "ግን ሁለት ወደ ታንጎ (አንድ ሰው መናገር, አንድ መናገር) ሁለት ጊዜ ይወስዳል.እነሱ ሊሰማ ወይም ሊሰማ ካልቻሉ ከቤት ከሚቆዩ ይልቅ በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ በይበልጥ መታየቱ አይቀርም."

ዕድሜ-ተኮር የድምጽ ችግሮች ምንድን ናቸው?

የፒትስበርግ ክላርክ ሮዝን ዩኒቨርስቲ በአዋቂዎች መካከል ያለው የድምጽ ችግር ምን ያህል ግልጽ አለመሆኑን የሚያሳይ ግልጽ መረጃ የለም.

"ይህ በአንጻራዊነት አዲስ ችግር ነው" ብለዋል. "ከ 20 ዓመት በፊት እንደ ኦቶላንላቶሎጂስት የጀመርኩ ሲሆን ለአምስት ወይም ለአሥር ዓመት ያህል የድምፅ ማጉያ ለሆኑ በዕድሜ የገፉ ታካሚዎች አላየሁም.

ከእርጅና ጋር ተያይዘው የሚመጡ የድምፅ ችግሮች አናውቅም. አሁን እነዚህን ሕመምተኞች ቀኑን ሙሉ እመለከታቸዋለሁ. "

ሪቼል ስለ እርጅና አሠራር በቂ እውቀት እንደሌለን ግን ዕድሜያችን የተወሰነ የመከላከያ ስትራቴጂዎችን ለመዘርጋት ነው. ምንም እንኳን ጥሩ የድምፅ ንክኪነት (ኮትሽናል) ንፅህናን መከታተል ድምጽዎን ለመጠበቅ ይረዳል.

"ብዙ ውሃ ጠጣ, ጩኸት እና ጩኸት ከማስወገድ እና ከማጨስ አይራቁ." በተለይ የድምፅ አውታርዎ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ እንደ ቀዝቃዛ ወይም ጉንፋን የመሳሰሉትን ሲጠቀሙ ድምፆችን አላግባብ አይጠቀሙ. "

ሁለቱም ሮን እና አኮፕ ስምምነት ላይ ናቸው-መግባቢያ የሰው ልጆች መሠረታዊ ፍላጎቶች ናቸው. እንደ ሁላ ወይም ጉንፋን ወይም እንደ ረዥም ጊዜ አጫሽ ነቀርሳ ካለብዎት ከሁለት ሳምንታት የበለጠ የቆየ ከሆነ እንደ ጩኸት እንደ ከባድ ችግር አደጋ ላይ ሊሆኑ ስለሚችሉ ዶክተርዎን ምክር ፈልጉ የቧንቧ ቱቦዎች ወይም የሊንጀን ነቀርሳ ይጠቃሉ . በድምፅ ህክምና (ቴራፒ) ቴራፒ ( የእምነበረድ ስፔሻሊስት) በመጠቀም ድምጽዎን በተሻለ እና በጥቂቱ በተሻለ መንገድ እንዲጠቀሙበት እንደ ድብርት እና ዝቅተኛ ድምፆች ያሉ ጥቃቅን ችግሮች ሊሻሻሉ ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{ክላርክ ሮዘን. ዳይሬክተሩ, የፒትስበርግ የድምፅ ማዕከል እና የኦቶሊንጎሎጂ ፕሮፌሰር, የፒትስበርግ ዩኒቨርሲቲ. በጁን 9, 2014 በስልክ ያደረጓቸው ቃለመጠይቆች.}

_{ሊ አክስት. ዳይሬክተር, ጆን ቫይኪንግስ ቪው ማዕከል. በጁን 10, 2014 በስልክ ያደረጓቸው ቃለመጠይቆች}

_{ማይክል ማ ጆንስ. ሊንሲ ክሌመንስ አርቪኦ እና ረዲ ረመዳን. "የአረጋዊው አስተዳደር አመራርና ዕድሎች". የኦቶላይን-ትምህርት - የጆሮና የጆሮ ቀዶ ጥገና 2011 ፍቺ: 145 iss: 1 pg: 1 -6}