8 የተደለደዘ አፍንጫ

እያንዳንዱ ወቅትን ለማራስ የአፍንጫ መውጊያ ጊዜ ነው? ምክንያቱ ሪችረረሽን (የአፍንጫ ፍሳሽ) ሊኖርብዎት የሚችሉ 8 የተለመዱ ምክንያቶች አሉ, እናም ሁሉም በክረምቱ ወቅት የተወሰነ አይደሉም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ዓመቱን በሙሉ የአፍንጫ መውረስ ለመርገጥ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ይህ መጥፎ ዜና ቢኖርም የአፍንጫዎን ንፍጥ ለመከላከል ልታደርጉ የሚቻላችሁ ነገሮች አለዚያም አስቀያሚ የሆኑ ምልክቶችን ቢያንስ ቢያንስ መቀነስ ይችላሉ.

1 -

የጋራ ቅዝቃዜ

በተጨማሪም: የላይኛው የመተንፈሻ አካላት (URI)

የተለመደው ቅዝቃዜ በአፍንጫ ውስጥ የደም ሥሮች እንዲፈጠር በማድረግ የንፍጥ አፍንጫ ያስከትላል. ይህ ወደ ፈሳሽ አንቀጾች / ፈሳሽ (ፈሳሽ) ወደ ማብጠኛ ክፍሎች ይፈልቃል. በአብዛኛው ቀዝቃዛ ቫይረስ ከተበከለ ከመጀመሪያዎቹ ከ 2 እስከ 3 ቀናት ውስጥ ሪህርራይዝ ይከሰታል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በየዓመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በበሽታው ይጠቃሉ. አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ቅዝቃዜ በቫይረስ ኢንፌክሽንን የሚከት ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ይጨምራል-

• ሪችኖቫይቫርስ - በጣም የተለመዱ
• ኮኖናቫይረስ
• የመተንፈሻ ቫይረስ ቫይረስ (RSV)
• ሜታፕኖሞቭቫይብስ

በዩናይትድ ስቴትስ ብቻ በየዓመቱ 21 ሚሊዮን የትምህርት ቀናት እና 20 ሚሊዮን የሥራ ቀናት በጋራ የተለመዱ ናቸው. በአማካይ, በአብዛኛው ልጆች በጋራ ከተጋለጡ ምክንያት በየዓመቱ ከ 5 እስከ 7 ጊዜ በእሳት ይሞታሉ. ነገር ግን ከ 100 ልጆች መካከል 10 ቱ በዓመት ውስጥ 12 ጊዜ ያህል ይታመማሉ. በአመት ውስጥ ወደ 2 እና 3 እጥፍ ያህል በሚቀንሱበት ጊዜ የጉልበት መጠን ይቀንሳል.

የተለመደው ቅዝቃዜ መከላከል በጣም አስቸጋሪ ነው. ቫይረሱ ከተለመደው ሌላ ሰው ጋር በቀጥታ በመገናኘት ሊከሰት ይችላል ወይም በአካባቢዎ በተበከለ ሰው ውስጥ በአየር ውስጥ በትንሳኤ እሳትን በመተንፈስ ሊከሰቱ ይችላሉ. ቫይታሚን, ዚንክ, ቫይታሚን ኢ, ኢቺንዛሳ እና ዪንጂን የመሳሰሉ ቫይታሚኖችን እና ከእፅዋት ንጥረ ምግቦች የጋራ ቅዝቃዜን ለመከላከል ምንም ጥቅም የለውም. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመከላከል የአካል ብክለትን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የእጅ ማጠቢያ መሳሪያዎችን ለማሳየት ሲታዩ ባያሳዩም, በጥቅሉ ሲታይ ተሻሽለው ጤናን ያሳድጋሉ

በጋራ ቅዝቃዜ ወቅት የአፍንጫ ፍሰትን ለመቀነስ የሚረዱ የተለመዱ የሕክምና ዓይነቶች (intranasal ipratropium (Atrovent)) ወይም የመጀመሪያ-ትውልድ ፕሮቲስቲክ (ከታች ይመልከቱ)

• brompheniramine (በ Dimetapp ሽፍ እና በአለርጂ የተገኘ)
• ክሎምፊነሚሚን (በክሎሪም ትሪተን ውስጥ ይገኛል)
• ዲንኤንሃርታይን (በዲማሚን ውስጥ ይገኛል)
• diphenhydramine (Benadryl Allergy የተገኘ)

የ A ፍቃሪ አፍንጫዎ ከ 10 ቀኖች በላይ ከቀጠለ በ A ንቲባዮቲክ ሊታከክ የሚችል የባክቴሪያ በሽታ E ንዳለዎ ሁሉ A ስተያየት ማየት ይችላሉ.

2 -

አለርጂዎች

በተጨማሪም: ትኩሳት እና የአለርጂ የሩሲተስ

አለርጂ የሩሲተስ (rhinitis) የአፍንጫ ፍሳሽ (ንፍጥ) ለመያዝ ወቅታዊ ምክንያት ነው. በፀደይ ወቅት ወይም በመውደቅ ጊዜ ከአለርጂ ጋር የተዛመደ አፋጣኝ አፍንጫ ይይዛሌ. የአፍንጫ ፍሳሽ የሚመጣው በአበቦች በሚገኙ የአበባ ብናኞች ምክንያት ነው, ምክንያቱም በአበባ እፅዋት, ዛፎች, አረሞች, እና ሳሮች. ከአለርጂዎች የአፍንጫ ፍሳሽ በጣም በአብዛኛው ግልጽ ሲሆን ነገር ግን ነጠብጣብ ሊመስሉ ይችላሉ.

ከአለርጂ ጋር ተዛማጅነት ያለው ሪችረሽን የመጀመሪያ መስመር ሕክምና (Intranasal Atrovent) ነው. ሽፋኑ በቂ ከሌለ ሁለተኛውን ትውልድ የፀረ-ኤሺም መድኃኒት መጠቀም ይችላሉ:

• Cetirizine (Zyrtec)
• Fexofenadine (Allegra)
• ሎራታዲን (ክላሪቲን)

የፀረ-ተህዋስያን የአፍንጫ ፍሳሽ ንፍስትን ለመርዳት ይረዳል. ፀረ-ፀረ-ቅዝቃን ከአለርጂ ጋር የተያያዘ የአፍንጫ መታፈንን ለመከላከል ውጤታማ አይደለም.

3 -

አየር አየር

አፍንጫው በሚዞርበት ጊዜ ንፍቀ ክባቱን ለማጥፋት በዝናብ ለመደሰት ወደ ውጪ ወጥተሃል? ውጫዊው ከረዥም ጊዜ ከጠፋ, ከአንገትዎ የሚከፈት የአፍንጫ ፈሳሾችን በቋሚነት ለማጥፋት የታችኛው ከንፈር ሊገፉ ይችላሉ. ብቻዎትን አይደሉም. ይህ የተለመደ ክስተት ነው.

ቀዝቃዛው, ደረቅ አየር የአፍንጫዎን ነጠብጣቦች ከማድረቅ ይታወቃል, ይህም በአፍንጫ ህፃናትዎ ውስጥ ፈሳሽ ቀውስ ይቀይራል. ለውጡ የእርሳትን ህዋሳትን እና የአፍንጫው ነርቭ ስርዓት መለማመጃዎች ያስከትላል, ይህም አፍንጫዎ እንዲሠራ ያደርገዋል.

4 -

የተጣራ ምግብ መብላት

በተጨማሪም የሚንከባከበው ራሽኒስ

ምግብ በመብላት ምክንያት የሚመጣ የአፍንጫ ፍሳሽ ሁኔታ በደንብ አይታወቅም. ምላሹ የበሽታ መከላከያ ሊሆን ይችላል ተብሎ አይታይም ነገር ግን የነርቭ ስርዓት (ትሪሚናልናል ነርቭ) ከማነሳሳት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም በአለርጂ እና በማዋሃድ ለመርገም የሚረዳ ምላሽ ይሰጣል.

በ 20 እና በ 60 ዓመት እድሜ መካከል ያሉ አዋቂዎች በትዕዛዙ የሩሲተስ ህመም ተጎድተዋል. በተጨማሪም ያለብዎት የ h ጅኒስ ወይም የሲጋራ ታሪክ ካለብዎም ከዚህ የበለጠ ችግር ሊደርስብዎት ይችላል. ምንም እንኳን ትኩስ እና የተሻሉ ምግቦች ዋንኛ የበጋ ምግብ ናቸው ብለው የሚያስቡ ቢሆንም ማንኛውንም ምግብ በአፍንጫ የሚዛመቱ የሩሲተስ ህመም የሚያስከትል ከሆነ. የእህል ዓይነቶችን (ዳቦዎች, ስኒከር, ወዘተ ...) በቀላሉ የተቅማጥ አፍንጫን (ሾት) ማስወጣትን የመቀነስ ዕድላቸው አነስተኛ ቢሆንም የተቀሰቀሱ ምግቦች (ቀይ የሸክላ ጣዕም, ቀይ cayenne, Tabasco ኩስ, ወዘተ ...) በጣም የተለመዱ ናቸው.

የቁንጅና ሬንታይስ የሚከሰት የወባ ምልክቶች ቅመም በተጣራ ምግብ ቅመም ነው. ይሁን እንጂ ጣፋጭ አረፐን የተባሉት ምግቦች ከመጠን በላይ የተበላሹ ምግቦችን ማስወገድ የማይፈለጉ ናቸው. ቀዶ ጥገና, ጠቃሚ ቢሆንም ሳያጠቃልል, በሌሎች የአካል ጉዳት ውጤቶች ምክንያት ጥቅም ላይ አይውልም.

5 -

ሆሞኖች

በተጨማሪም በሆርሞን ሪህኒስ ይባላል

ሆርሞኖች በአፍንጫዎ የአካል ክፍሎች ላይ በሚሰነዘረው ደምብ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም የማስረጋጥ ምግቦችዎ የበለጠ ምላሽ ሰጭ እንዲሆኑ ያደርጋል. በሆርሞኖች ራሺኒስ ውስጥ የታይሮይድ ዕጢዎች, የእድገትና የሴቷ ሆርሞኖች ደረጃዎች በሆርሞን ሪህኒስ ውስጥ ሚና መጫወት ያሳያሉ.

በእርግዝና ወቅት የሚፈሰው የአፍንጫ እና የመጨናነቅ ችግር እንደ ነፍሰጡሩ ምልክት ሲሆን ከ 100 ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል ከ 20 እስከ 30 የሚሆኑት ይገኙበታል. በእርግዝና ወቅት, በሴቷ አካል ውስጥ የደም ሥሮች ለውጦች ለውጦች በአፍንጫዎች የደም ሥሮች ውስጥ እንዲቀላቀሉ ሊያደርግ ይችላል. የቫይረስትሮን መጠን ከፍ ያለ የደም ቧንቧዎች እንደ ደም መጠን እንዲቀዘቅዙ ከማድረጉም በላይ ይህን ሊያስከትል ይችላል. በእርግዝና ወቅት rhinitis ጋር የሚዛመዱ ምልክቶች የእንስትሮጅን መጠን የሚያንጸባርቁ ይመስላል.

የሆርሞን ራሽኒዝ ሕክምናን አስመልክቶ መረጃ የለም. የሆርሞን ምትክ የሕክምና ዘዴዎች የሕመም ምልክቶችን ለመቋቋም የሚረዱ አይመስልም. ነፍሰ ጡር ከሆኑ, የበሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዱ የሚችሉ የአፍንጫ ፈሳሾችን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መሞከር ይችላሉ. E ነዚህ ዶክተሮች ለ E ርጉዝ ወይም ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ሊወሰዱ ይችላሉ. ነገር ግን ከ E ርግደተ ሰውዎ ላይ ካላስነዱት በቀር መውሰድ የለብዎትም:

• ፔሉዮፔኔሬን
• ክላሪን
• Zyrtec
• Atrovent

ሌሎች ብዙ ህክምናዎች ለልጅዎ ጎጂ ናቸው ተብሎ ስለሚታከም ሁልጊዜ አዲስ መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያካትታል.

6 -

መድሃኒቶች

በተጨማሪም በሚታወቀው መድሃኒት ምክንያት የሚፈጠር ሪህኒስ

አንዳንድ መድሃኒቶች የአፍንጫ ፍሳሽ ጎን ለጎን ሲታዩ ይታያሉ. የእያንዳንዱ መድሃኒት ክፍል የ rhinitis መንስኤ የተለየ ምክንያት ይኖረዋል. ሆኖም, ሁሉም በመድሃው ምክንያት በሰውነት ውስጥ ከሚደረጉ ለውጦች ጋር የተያያዙ ናቸው. የሚከተሉትን ሁኔታዎችን ለማከም የታቀዱ አንዳንድ መድሃኒቶች የአፍንጫዎን ንፍጥ እንዲያመጡ ሊያደርግዎ ይችላል:

• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ሰፋ ያለ የፕሮስቴት
• ወሊድ መቆጣጠሪያ
• ሕመም
• እምቅ ኪሳራ
• ድብርት
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታ

የመድሃኒት ተፅዕኖዎች በሰፊው ይለያያሉ እና ከላይ ከተዘረዘሩት ዝርዝር ጋር የተያያዙ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ሁልጊዜም የ h ጅኒስስ ላይሆን ይችላል.

7 -

መልመጃ

በተጨማሪም ቫዮሶቶር ራሽኒስ ይባላል

የአሮኬክ ልምምድ (ሩጫ, ኤሮቢክስ, ወሲብ, ወዘተ ...) የአፍንጫዎን ንፍጥ መንስኤ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን, ከቤት ውጭ ንቁ ሆነው ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ካጋጠምዎ መንስኤው ከአለርጂዎች, ከቀዝቃዛ አየር ጋር ወይም ሌላ አስነዋሪ ሁኔታ ከእውነታው ጋር የተገናኘ ሊሆን ይችላል. በአካል እንቅስቃሴ ላይ ሳሉ በተደጋጋሚ የአፍንጫ መታፈን ካጋጠም, Atrovent, የአፍንጫ አንቲኮሊንጅኪን, ለእርስዎ ጥሩ ምርጫ ሊሆን ይችል እንደሆነ ሐኪምዎን መጠየቅ ይችላሉ.

8 -

ማልቀስ

የሚያለቅስ ከሆነ ፈሳሽዎ ከዓይንዎ (በኬሪማዳል puncta በኩል) በመጥፋቱ ምክንያት የርስዎን ፈሳሽ ዘልቆ ያስከትላል. አይኖችዎ እንዳይደርቅ ሁልጊዜ በማልቀስ እያጠኑ ነው. እነዚህ እንባዎች ሲያለቅሱ ልክ እንደሚያደርጉት ዓይኖቻችሁ አይሄዱም. ማልቀስ ከምንጮች የበለጠ እንባ ይፈጥራል, ስለዚህ በጉንጮችዎ ላይ ይሮጣሉ.

እያሇቀሰች እያለ, በሊይርሃምፔንታ ክራባት ውስጥ ወደ ናሶልሀሪአለም ዘል. ይህ ቴምፕ በቀጥታ ወደ አፍንጫዎ በቀጥታ ይጎርፋል, ስለዚህ የአፍንጫዎን ንፍጥ ማለት በአፍንጫዎ ውስጥ የተጣመሩ እንባዎቻችሁ ናቸው.

> ምንጮች:

> የመጀመሪያ አማካሪ. (2013). አለርጂ የሪአኒቲስ.

> ጆ, ሳስ እና ሊዩ, ጄ.ዜ. (2015). ካምሚንግ ኦቶራንዲኦሎጂ-ያልተሰነጠቀ ራጂኒስ. 6 ተኛ. 43, 691-701.e2

> ጀቭየንቪክ, ኤል., ጆርጂላስ ሲ, ሳቬቪስ ኤስ, ጀንጄቪክ. (2010). አስቂኝ ራይንአኔት. ራዲኦሎጂ. 48 (1); 7-10.

> ናሚም, ኤም, ማርሲ-ፌርሪ, ኤፍ.ጂ., ሽዋብ, ኤም.ኢ, አውግስበርበር, ጄ ኤች እና ኮርካ, ዚ ኤም (2011). የቮን እና የሱበሪ አጠቃላይ የአይን ህክምና. 18 ኛ እት. ምእራፍ 5. ኮንጄቲቫ እና እንባዎች.

> ራምክሪሪሻን, ቪኤር እና ሜየርስስ, AD. (2015). የፋርማሲካል ማከሚያ ለሌላው አልማዝ.

> ተርነር, አርቢ. (2016). Goldman-Cecil Medicine: Common Cold. 25 ኛ እት.

> ዋይቤል, ኪን & ቻንግ, ሐ. (2008). ለተቅዋሪ የሩሲተስ በሽታዎች የበሽታ እና የምግብ መራቅ ባህሪዎች. የአለርጂ በሽታዎች, አስም እና ኢሚኦኔኖሎጂ ሪፖርቶች. ጥራዝ 100, እትም 3.