በወር ኣበባ ዑደት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ የበሽታዎችን ስብስብ ለመግለፅ የሚያገለግል ቃል (Menstrual Molimina) ነው.
ይህንን ቃል ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የወር አበባዎ ዑደት ይህንን ምዕራፍ ለማመልከት ነው. "ሞለሚና" የሚለው ቃል መነሻው ግሪክኛ ሲሆን "መሞከር" የሚል ፍች አለው.እንደዚህ ከፕሮስቴት የበሽታ ምልክቶች ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ በእርግጠኝነት እርግጠኛ አይደለሁም, ነገር ግን የአካልዎ እርግብግብተ ወሊድ ከተለቀቀች በኋላ ባሉት ቀናት እና ይህ እርጉዝ መሆን ነው.
በእነዚህ 28 ቀናት ውስጥ በተከታታይ የ 28 ቀን ዑደት ውስጥ ለ 14 ቀናት ያህል የሚከሰቱ ምልክቶች ሁሉ በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎን ለማዘጋጀት በየወሩ የሚዘጋጁ የሆርሞን ለውጦች ውጤት ነው. ይህ ወቅት የሚጀምረው ጊዜዎ እስኪጀምር እና አዲስ ኡደት ሲጀምር ብቻ ነው.
የወር ኣበባ የወሲብ ማከሚያ (ማከስትሚል) ማለትን (ጡት ማጥባት), የጡት ጫፍን , ማስታገስ , የምግብ ፍላጎት, ድካም, የእንቅልፍ ችግሮች, ራስ ምታት , ወይም የወር አበባ ወቅት በሚከሰት የደም ምጣኔ ጊዜ ውስጥ የሚከሰቱ ሶስት ወይም አራት የቫይረሶች ምልክቶች ናቸው. የወር አበባሽ ዑደት በምታጠባጥበት ወቅት እና በምንጀምርበት ጊዜ ነው.
የሆርሞን መጠንዎን ለመቀነስ እነዚህ ምልክቶች ይታያሉ. በሆርሞኖችዎ ውስጥ በሚከፈልበት ጊዜ እና በትልቅ የእርግዝና ወቅት በሆርሞኖችዎ ውስጥ የሚከሰተው ከፍተኛ ለውጥ የፕሮጅስተር ደረጃዎች መጨመር ነው. የወር ኣበባ ሜንሚኒ (አካላዊ ምጥብጣናት) አካላዊ (አካላዊ) ምልክቶች በአብዛኛው የሚከሰተው ኦጉላር በሚባለው የፕሮጅስተር (ovulation) መጠን ነው.
ለዚህም ነው እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒን እንቆቅልሽ የሆኑትን የእርግዝና መከላከያ አማራጮች አንዳንዶቹን መቀነስ ይቻላል. በተጨማሪም እንደ Depo-Provera የመሳሰሉ የወሊድ መከላከያ አማራጮች በመጠቀም ፕሮሴስትሮኔሽን በመጠቀም አንዳንድ ምልክቶች ሊባዙ ይችላሉ. ስለ ሆርሞኖች በጣም አስገራሚ ነገር በወር ኣበባ ወቅት ከሚከሰቱት ለውጦች ወይም ከሆልሞናዊ መድሃኒቶች ተመሳሳይ ለውጥ ጋር አንድ አይነት ተመሳሳይ አለመሆኑ ነው.
እኔ በተለማመድሁ ጊዜያት የወሊድ መከላከያ ክኒን ሲጀምሩ ሴቶች ከፍተኛ የሆነ ማሻሻያ ሲያደርጉ ተመልክቻለሁ, እና ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን ሲጀምሩ ከባድ ምልክቶችን ሲያዩ ተመልክቻለሁ.
የወር ኣበባ የወላጅ ሞላሚኒ ( PMS) ወይም የቅድመ መዋዕለ ንዋይ (ሲወርድበርስ) ሞ ሞሚ ተብለው የተገለጹት ምልክቶች በሰውነትዎ ውስጥ ፊዚዮታዊ ምላሾች ናቸው, እርስዎ ግን ያስተውሉ ነገር ግን በመደበኛ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ ጣልቃ አይገቡም. የወር አበባ መምላት መጀመርያ እንቁላል መከሰቱን ያመለክታል. የወርዘመን ሜልሚን ምልክቶች ለ PMS የምርመራ መስፈርት አካል ሆነው ቢካተቱም ተመሳሳይ ነገር አይደለም. ዋናው ልዩነት ከፒኤኤንሲ (PMS) እና እጅግ በጣም ትልቅ ከሆነ PMDD (PMDD) አንጻር ሲታይ, እነዚህ አካላዊ ምልክቶች ከመደበኛ ዕለታዊ ተግባራት ውስጥ ጣልቃ ከሚገባ የስሜት ለውጥ ጋር የተጣመሩ ናቸው.
እንደተለመደው, ከወር አበባዎ ዑደትዎ ጋር ከጤና እንክብካቤ አገልግሎት ሰጪዎ ጋር ማናቸውንም ስጋቶችዎን ያወያዩ.
በ Andrea Chisholm MD የተሻሻለ
> ምንጮች:
> ዋረን ኤም > ኮንስታንቲኒ> ኤን. (2000) ስፖርት ኤንዶኒኮሎጂ. ኒው ዮርክ NYSpringer Science
> የቅድመ ወሊድ ህመሞችን መቆጣጠር (እ.ኤ.አ. ሰኔ).