በሁኔታዎች የመተንፈስ ወይም የመርሳት መዛባት ምክንያት ሊከሰት ይችላል
የእንቅልፍ ማለፍ በ ህፃናት ውስጥ የተለመደ ሁኔታ ነው, ነገር ግን በዚህ ባህሪ መሰረት ምን አለ? ስለ እንቅልፍ መቆም ምክንያቶች ብቻ አይደለም, ነገር ግን ህክምናን እና እንዴት ማቆም እንደሚቻል. ስለ ህፃናት ማለብለሻ ስለ ህመም ምልክቶች, ምክንያቶች, እና የተሻለ የሕክምና አማራጮችን ያግኙ.
እንቅልፍ የሚባለው ምንድን ነው?
የእንቅልፍ ማጣት ማለት የእንቅልፍ-ንቃት ሁኔታ በሚፈፀምበት ጊዜ በእግር የመጓዝ እንቅስቃሴ የእርምጃ እንቅስቃሴ ነው.
አንዳንድ ጊዜ somnambulism ይባላል. የእንቅልፍ ማጣት ማለት በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰቱ ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎች እና ስነምግባርን የሚያጠቃልል የእንቅልፍ መዛባት ( parasomnias ) አንዱ ነው.
የተለመዱ መንስኤዎች: ልጆች ለምን እንቅልፍ ይጥላሉ?
በሁሉም እድሜ ያሉ ልጆች የእንቅልፍ ማቆሚያ እና የአካል ምክንያት ሙሉ በሙሉ አልተረዱትም. የነርቭ ሥርዓቱ ጤናማ ባልሆነ እድገት ምክንያት ሊሆን ይችላል. 10 በመቶ የሚሆኑት ልጆች ከ 3 እስከ 10 ዓመት እድሜ መካከል ቢያንስ አንድ ጊዜ የእንቅልፍ ማቆሚያ እንደሚገመቱ ይገመታል. በ 5 ዓመት እድሜ ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን ወደ ጉርምስና ዕድሜ ላይ አይሆንም.
በእንቅልፍ ማቆም ላይ ከሚገኙት ልጆች መካከል ወደ አንድ አራተኛ የሚሆኑት ወደ ጉርምስና ይቀጥላሉ, እናም ይህ ከ "ግራ መጋባት መነሳሳት" ጋር የተያያዘ ነው. እነዚህ ግራ የሚያጋባ ሽርሽር የሚነሳው የሚነሳው የሚመስሉ ነገር ግን ተላላፊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ነው. E ነርሱ ከ E ንቅልፍ እንቅልፍ ይነሳሉ, ብዙውን ጊዜ በልጁ የማይታሰቡ, E ንዲሁም በንቅልፍ የሚያስፈራራ ሁኔታም ሊፈጥሩ ይችላሉ. የእንቅልፍ ማለፍ በአብዛኛው ወደ አዋቂነት ይቀጥላል.
የአልጋ በጭልፍ ማቆም የሚያስከትሉ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ. እንቅልፍ እንቅልፍ መተኛት, እንደ የእንቅልፍ ጊዜ መቋረጥ (እንቅልፍ ማጣት) , አንድ ልጅ በአልጋ በጭንቅላት ውስጥ መጓተት ይችላል. በተጨማሪም እንደ ሪችለስ እግር ሾርት (RLS) እና አልፎ አልፎ የእግር ማጣት እንቅስቃሴ የመሳሰሉት የመንቀሳቀስ በሽታዎች ባህሪን ሊያስከትል ይችላል.
እንቅልፍ መበጣጠቅ ከተፈጠረ ለመራመድ የሚያስችለውን ድብልቅ ሁኔታ ውስጥ ሊሆንም ይችላል, ነገር ግን የተግባራውን ሙሉ ግንዛቤ ወይም መታወራትን ሊያሳድግ ይችላል.
እንቅልፍ ከእንቅልፍ ጋር የሚመሳሰሉ ሌሎች ሁኔታዎች
ከእንቅልፍ ማቆም ጋር የሚመሳሰሉ ሌሎች ሁኔታዎችም አሉ. እነዚህ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሌሊት ግጭት ፊት ለፊት የሚጥል (የሚጥል በሽታ)
- እንደ እንቅልፍ ሽፍታ ያሉ የሌሎች REM ፓራሳይሚኒስቶች
- የ AE ምሮ በሽታዎች
እነዚህ ሁኔታዎች እጅግ በጣም የማይታሰቡ እና ከተጠረጠሩ በእንቅልፍ መድኃኒት ባለሙያ, የነርቭ ሐኪም ወይም ሳይኪያትር ተጨማሪ ምርመራ ሊደረግላቸው ይችላል.
ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎችን በመተኛት ማቆም እንዴት ማቆም ይቻላል
በአብዛኛው የእንቅልፍ እንቅስቃሴ የሚጀምረው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ነው, እና እንደ አማራጭ, ሕክምና አይፈልጉ ይሆናል. ይሁን እንጂ ልጆች ሳይታወቃቸው ወደ አደገኛ ሁኔታዎች ሊገቡ ይችላሉ, ስለዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር ህጻኑ ከጉዳት እንዲጠበቅ ማድረግ ነው. ህፃናት በአብዛኛው ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ መጀመርያ ላይ እንደመሆንዎ መጠን በዚህ ጊዜ መከታተል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ቀደም ባሉት ጊዜያት የእንቅልፍ ማቆም (በጠና መታመም) ውስጥ ባሉበት ሁኔታ ይህ በተለይ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
ወላጆች ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ ተንቀሳቃሽ ልጅን ለመቀስቀስ አደገኛ መሆኑን ይጠይቁ ይሆናል. አጭር መልስ አይደለም. በአጠቃላይ ማለዳ የሌላቸው ህጻናት ሙሉ በሙሉ ሳይሞቱ ወደ መኝታ እንዲመለሱ ማድረግ የተሻለ ነው.
በዚህ ግዜ የነቁ ልጆች ግራ መጋባትና መበሳጨት ሊሰማቸው እና ወደ እንቅልፍ ለመመለስ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል. የጠዋት የእንቅልፍ ጠባቂን በማቆም መንስኤ ወይም የአካል ጉዳት አይኖርም, ስለዚህ ይህ ካልሆነ አይጨነቁ.
የእንቅልፍ ማቆም ባህሪይ በተደጋጋሚ ጊዜ, ረጅም ወይም አደገኛ ከሆነ, ተጨማሪ ጣልቃ ገብነት ሊያስፈልግ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ቴራፒ የእንቅልፍ ጠባቂዎችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳል. ህክምናው ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶች, እንቅልፍ ማጣት, ጭንቀትና ውጥረት ሊከተል ይችላል. A ንዳንድ ልጆች የ A ልጋ የማንቂያ ደወል ወይም የ A ልፎ ዝግተኛ እንቅልፍ የሚያቋርጡ ልዩ E ቃዎች ሊጠይቁ ይችላሉ.
እንቅልፍ እንቅልፍ የሌላቸው የአተነፋፈስ ወይም የእንቅስቃሴ መዛባት ከተጠረጠረ የነዚህ በሽታዎች ተገቢው ሕክምና የእንቅልፍ እንቅስቃሴን ሊያሻሽል ይችላል.
በመጨረሻም, መድሃኒት ክሎኔፓፓም መጠቀምን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ክሎኖኣፓም ከቤንዞዲያቴፔን መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን የነርቭ ሥርዓትን ለመቆጣጠር ሊያገለግል ይችላል. ልጅዎ በእንቅልፍ ላይ እያለ በእንቅልፍ ወቅት ከእንቅልፉ ዝቅተኛ ነው. የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉ, ከልጅዎ የሕፃናት ህፃን ሐኪም ጋር ስለ አደጋዎች እና ጥቅሞች በጥንቃቄ መወያየት አለብዎት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መድሃኒት አያያዝ አስፈላጊ አይደለም.
ምንጮች:
ጊልሜናዝል, ሲ እና ሌሎች . "በቅድመ-ህፃናት ህጻናት ውስጥ በእንቅልፍ መተኛት እና እንቅልፍ መተኛት-ምን ያስነሳሳቸዋል?" የልጆች ቁጥር 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . በተፈጥሮአዊ አየር ፀጋ እና በአካለመጠን የደረሱ በመካከለኛ የአየር ሁኔታ ውስጥ የእንቅልፍ እና የሽላጋ ቅኝት ባህሪያት. " Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.