የአሜሪካ የሞቱ መንስኤዎች እና መከላከያ ዘዴዎች
ዕድሜያቸው ከ 15 እስከ 24 የሆኑ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለሞት መንስኤዎች በአብዛኛው ሊከላከሉት ወይም ከትውልድ ወደ ትውልድ ሊተላለፉ ይችላሉ . ይህ ምንም ይሁን ምን ብዙ ልጆች ያለ ዕድሜያቸው ይሞታሉ. እነዚህ በከፍተኛ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች, ኮሌጅ, ወይም ወደ ሥራ ሃይል ውስጥ በሚገቡባቸው ጊዜያት ሁሉ ለሞት የሚሆኑ ዋነኛ ምክንያቶች ናቸው. እያንዳንዱን መንስኤ እንዴት መከላከል እንደሚቻል ይመልከቱ.
1 -
አደጋዎችበ 1524 የዕድሜ ክልል ውስጥ ለሚገኙ ሰዎች 41 በመቶ የሚሆኑት አደጋዎች ናቸው. የሞተር ተሽከርካሪዎች አደጋዎች ብቻቸውን በመሆናቸው ከእነዚህ ወጣቶች መካከል አንድ አራተኛ ገደማ የሚሆኑት ይሞታሉ. የምስራቹ ዜናዎች ባለፉት አመታት የሞተር ተሽከርካሪዎች ደህንነት እየጨመረ በመሄዳቸው የሞተር ተሽከርካሪ መኪና ፍጥነት እየቀነሰ መምጣቱ ነው. እራስዎን ለመጠበቅ, የደህንነት ቀበቶዎን ይለብሱ, በጥንቃቄ ይንዱ እና ለአደጋዎች ሊዳርጉ የሚችሉ አደገኛ ባህሪያትን ያስወግዱ.
2 -
ራስን ማጥፋትበዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ በሚገኙ ሰዎች መካከል 18 በመቶ የሚሆኑት ራስን መግደል ይከተላሉ. በሚያሳዝን መንገድ, እራሳቸውን የሚያጠፉ አብዛኞቹ ሰዎች ከእርዳታ ስሜት ውጪ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንደዚህ ያለ ብቸኛ መንገድ ነው.
ይሁን እንጂ ራሳቸውን የመግደል ሐሳብ ላላቸው ሰዎች ብዙ ሀብት አለ. የመንፈስ ጭንቀት ወይም ሌላ የአእምሮ ጤና ችግሮች ካጋጠምዎ እርዳታ ይፈልጉ. በንግግር ህክምና እና በመድሃኒቶች አማካኝነት ህይወት መኖር ዋጋ አለው. በእርግጥ የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት የሚሞክሩ አብዛኞቹ ሰዎች እንደሚሉት ነው. ከጎንደር ጌል ድልድይ ላይ ዘልለው በመግደል ከተገደሉባቸው 29 ሰዎች ጋር የተደረጉ ቃለመጠይቆች ልክ እንደተዘለለ ውሳኔው በጣም ተጸጽተዋል.
እርስዎ ወይም ሌላ የሚያውቁት ሰው ችግር ውስጥ ከገባ, ወዲያውኑ በስልክ ቁጥር 1-800-273-TALK (8255) ይደውሉ. ይህ ነፃ መስመር በቀን 24 ሰዓት ይገኛል.
3 -
ነፍስ ግድያከ 15 እስከ 24 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙት 16 ከመቶ የሚሆኑት ለሞት የሚያደርሱ ናቸው. እ.ኤ.አ በ 2015 በሁሉም የዩናይትድ ስቴትስ አዛምቶች ላይ ከተመሠረቱ በሁሉም ዕድሜ ላይ በሚገኙ ሰዎች ላይ የሚፈጸመው ነፍስ ግድያ 87% በጠመንጃዎች የተፈጸሙ ሲሆን የከተሞች እና የድሃ ማህበረሰቦች የጠብታ ወንጀሎች የተለመዱ ናቸው.
በሚያሳዝን ሁኔታ እርስዎ የሚኖሩበትን ቦታ ወይም ሌሎች ሰዎች የሚያደርጉትን መቆጣጠር አይችሉም. ነገር ግን, አደገኛ እና የመጋለጥ ሁኔታዎችን በመከላከል እና ለቤት ውስጥ ሁከት በመሻት እራስዎን ለመጠበቅ የተቻላችሁን ያህል ማድረግ ይችላሉ.
4 -
እፅ እና አልኮልበዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉት ሰዎች ሞት ውስጥ አሥራ አምስተኛ በመቶ የሚሆኑት በአደገኛ ዕፅ ወይም አልኮል የተያዙ ናቸው. አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮል አለአግባብ መጠቀም ወደ ሙሉ ሰውነት ሊሸጋገር ይችላል, ነገር ግን አደገኛ ነው. ከመጠን በላይ የመጠጣት እድሉ ከመከሰቱም በተጨማሪ አደጋ ሊያስከትል የሚችል ወሲባዊ ባህሪን እና የሄችአይቪን እና ሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው. ወላጆች ከልጆቻቸው እና ከእኩዮቻቸው ጋር ስለ እነዚህ ጉዳዮች እንዲወያዩ የማበረታታት ዓላማ የብዙ መርሃ ግብሮች ዋነኛ ትኩረት የአደገኛ ዕፅ እና አልኮል ከልክ በላይ መጠቀምን ይከለክላል.
5 -
ካንሰርከ 15 እስከ 24 በሆኑ የዕድሜ ክልል ውስጥ ለ 5 ከመቶ የሚሆኑት የሞት መሞታቸው የካንሰር ሞት ነው. እንደ አጋጣሚ ሆኖ ካንሰርን ለመከላከል የሚያስችል የተረጋገጠ መንገድ የለም, እናም ይህ መቶኛ መከላከል የማይቻል የልጅነት ካንሰሮችን ያካትታል.
6 -
የልብ ህመምከ 15 እስከ 24 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ በሚሞቱ ሰዎች የሚሞቱ ሰዎች ሦስት በመቶ የሚሆኑት በልብ በሽታ ይሞታሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴና ጤናማ አመጋገብ የልብ በሽታዎችን ለመከላከልና ለመቆጣጠር ይረዳል. ሆኖም በልብ በሽታ ምክንያት የሞቱ ብዙ ወጣቶች የተወለዱት.
7 -
የአካል ጉዳተኞችእንደ ሲቲክ ፋይብሮሲስ ወይም በእናትነት የሚተላለፍ ኤች ኣይ ቪ የመሳሰሉት የወላጆቻቸው የወረሰው የጎደለው ሕመም በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ለ 1 መቶ በመቶ የሚሞቱ ናቸው. ጤናማ እርግዝና አብዛኛውን እነዚህን ሁኔታዎች ለመከላከል ይረዳል.
8 -
ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካላት በሽታበዚህ የእድሜ ክልል ውስጥ ለሞት 0.7 በመቶ የሚሆኑት ዝቅተኛ የመተንፈሻ አካላት ናቸው. በማጨስ ወይም ማጨስ በማቆም አደጋዎን ይቀንሱ.
9 -
ድንገተኛብዙ ሰዎች በዕድሜ ትላልቅ አዋቂዎች ላይ ብቻ የሚከሰተውን የጎርፍ ችግር የሚያጠቃቸው ቢሆንም, በማንኛውም ዕድሜ ላይ በማንኛውም ሰው ሊከሰት ይችላሉ. የደረት ሕመም ከ 15 እስከ 24 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ለሞት 0.6 በመቶ ተጠቂ ነው.
የሰውነት እንቅስቃሴ, ሲጋራ ማጨስና ጤናማ የአመጋገብ ልማድ ማዳበር የደም መፍሰስን ለመከላከል ይረዳል. ይሁን እንጂ የጤንነታቸው መንስኤዎች እንኳን, በጣም ጤነኛ በሆኑ ሰዎችም ጭምር ሊታወቁ አይችሉም.
10 -
ወረርሽኝ እና የሳንባ ምችበአሥራዎቹ ዕድሜ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች ከሆኑ ጉንፋን ወይም የሳንባ ኢንፌክሽን በጣም አደገኛ እንደሆነ አይሰማዎትም. ነገር ግን ዕድሜያቸው ከ 15 እስከ 24 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ከሚሞቱ ወጣቶች መካከል 0.6 በመቶ የሚሆኑት እንደ ጉንፋን እና የሳንባ ምች-በዓመት ውስጥ 184 የሚሆኑ ሰዎች ይሞታሉ. ይህ ቁጥር በአንድ ዓመት በተካሄደ ወረርሽኝ አማካኝነት ከፍተኛ ቁጥር እያደገ መምጣቱ አይቀርም.
በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ይያዙ እና ሁልጊዜም እጅዎን ይታጠቡ. በህመም ምክንያት ወይም በሌሎች ምክንያት በሽታን የመከላከል ስርዓት ካለብዎ ለመውሰድ ተጨማሪ ጥንቃቄዎች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.
> ምንጭ:
> ብሔራዊ የቪዛ ስታቲስቲክስ ሪፖርቶች. ብሔራዊ የጤና ማእከላት. https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm.