ተንተማኒስ በሽታ ምንድነው?
Tendonitis የጡንቻን አጥንት ወደ አጥንት የሚይዝ የማህጸን ህዋስ ክር ነው. ሕመሙ በተነካካው እብጠት አቅራቢያ ህመም እና ርህራሄ ያመጣል. በተደጋጋሚ ጊዜያት የእርግማኔ ህዋሶች በክርን, ትከሻዎች እና ጉልበቶች ዙሪያ ይከሰታሉ, ነገር ግን የእጅ አንጓዎችን, ቀበቶዎችን እና ተረከዞችን ሊጎዳ ይችላል.
ለ Tendonitis የተጋለጡ የተፈጥሮ መድሃኒቶች
የቲሞኒያን በሽታ ምልክቶች እያጋጠምዎት ከሆነ ሐኪምዎን በአግባቡ መመርመርዎ አስፈላጊ ነው. ምንም እንኳን በተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች (ቃላዊ) መድሃኒቶች ቢኖሩም እስካሁን ድረስ ማንኛውም ዓይነት አማራጭ መድሃኒት የቲሞቲስትን በሽታ ማከም የሚቻል ሳይንሳዊ ድጋፍ አለው. ሊታሰብባቸው የሚገቡ የተወሰኑ መድኃኒቶች እነኚሁና.
1) አኩፓንቸር
አኩፓንቸር የዶኔቲስ ህመም የሚያስከትለውን ህመም ጨምሮ ለህመም ከተሻለ የተሻሉ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው. ለምሳሌ በ Cochrane Collaboration ( በምርምር ቡድኑ) የምርምር ቡድን ላይ የተደረገ ክለሳ ለቴክ ጫማ የአኩፓንዳን ውጤታማነትን ይገመግማል. የእነሱ የማካተት መመዘኛዎችን የሚያሟሉ ስድስት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአኩፓንቸር ለአጭር ጊዜ ለቴሌቭዥን ስቃይ ህመም ውጤታማ ነው.
በተለምዶ የቻይና መድሃኒት መሰረት, ህመም በሃይል ውስጥ ከሚታዩ የኃይል ማመንጫዎች (ሚዲያን) ተብሎ ከሚጠራው የኃይል ማመንጫ ውጤት እንደሚመነጭ ይታመናል, ይህ በአኩፓንቸር መርፌ ላይ በሚታተመው ቆዳ ላይ በሚታየው ቆዳ ላይ ይዘጋባቸዋል.
አኩፓንቸር በተፈጥሮአዊ ህመም የሚወስዱ የኦፕቲይድ ኦፕሬጆችን ሊፈጥር, የአርሶ አደርን ኬሚካል ለማስታገስ ወይም የአዕምሮ ኬሚካሎችን (የነርቭ መቆጣጠሪያዎች) እና ሆርሞኖችን መፈታትን ሊያስከትል ይችላል.
የአኩፓንቸር ሕክምና ከመሞከርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ. የጎንዮሽ ጉዳቶች በማቅለፊያ ቦታ ላይ ጭንቅላትን, እከክ ወይም ደም መፍሰስን ሊያካትቱ ይችላሉ.
አኩፓንቸር እንዲሁ ጊዜያዊ ድካም ያስከትልበታል. አልፎ አልፎ ፈሳሹ ውስጣዊ አካል ወይም መዋቅርን ሊጎዳ ወይም ሊጎዳ ይችላል. የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎ ወይም "የደም መፍሰስ" መድሃኒት ከወሰዱ የአኩፓንቸር ደህንነ ት ላይሆን ይችላል.
2) ሽክርክሪት ሽክርክሪት ማሳጅ
ሽክርክሪት ትራክ የሚሠራበት ጊዜ አለ. ህመምን ለመቀነስ, በአካባቢው ያለውን የደም ፍሰትን ለማሻሻል, እና በመያዣ ቲሹ ውስጥ የስጋ ጠባሳትን (adhesions) መፍጠርን ይከላከላል.
የባህር ትራንስፓርት ማሻሸሪያ ማስታገሻዎች ጥልቀቱ ጥልቀትና በቀጥታ ወደ ተጎዳው አካባቢ በቀጥታ የሚተገበር ሲሆን, ቀጥ ያለ ወደ ዘንዶው አቅጣጫ ይመለሳሉ.
የ 2002 ኮርኔኔሽን ተባባሪ ምርምር ቡድን በ 2002 የተደረገ ግምገማ በቲሞዶኒስስ ህመም ላይ ሽክርክሪት ጭማቂዎችን ጥናት አካሂዷል. ሁለቱ ጥናቶች እንደ በረዶ ወይም አልትራሳውንድ ባሉ ሌሎች ዘዴዎች ላይ ሽክርክሪት ማስታገሻ ምንም ጥቅም አላገኙም ቢሆንም ተመራማሪዎቹ ግን ጥናቱ ውስን በመሆኑ መጠናቸው አነስተኛ በመሆኑ እና ጥራዞች ስለገጠመው ሽግግር ውጤታማነት መደምደሚያ ላይ ከመደባለቁ በፊት ከፍተኛ ጥናቶች እንደሚያስፈልጉ ገልጸዋል. ማሸት.
የማስታገሻ ህክምና በሠለጠነ እና በተፈቀደለት ቴራፒስት በአጠቃላይ ደህና ነው.
የእርሳ-ቴራፒስትዎ ሙሉ የጤና ታሪክዎ መሆኑን ያረጋግጡ. ካንሰር ያለባቸው ሰዎች በቅርብ ጊዜ ወይም በማይድን እክል, ኦስቲዮፖሮሲስ, ሩማቶይድ አርትራይተስ, ከፍተኛ ደም መታለጥ, ካንሰር, በቅርብ ጊዜ የልብ ሕመም, የተቃጠሉ ወይም የተከፈቱ ቁስሎች, ወይም ነፍሰ ጡር የሆኑ ሰዎች በመጀመሪያ ወደ ሐኪማቸው ማነጋገር አለባቸው. በተጨማሪም በተላከ, በቆረጠ, በጠባጣ ወይም በቆዳ ላይ በሚያዘው ቆዳ ላይ የግርዓት ጭምብል መደረግ የለበትም. የሩማቶይድ ቲቶታይታስ, የብሬታር በሽታ, የነርቭ በሽታዎች, ሄማቶማ ወይም ጭንቀት ሊጎዳ በሚችልባቸው ቦታዎች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
የእርግማን ተፅዕኖዎች ጊዜያዊ ቁስል, ህመም እና ድካም ሊሆኑ ይችላሉ.
በጣም አልፎ አልፎ, መጠጣት ውስጣዊ ደም መፍሰስ, ጊዜያዊ ፓርኪንግ እና የነርቭ መጎዳት ሊያስከትል ይችላል.
ለ Tendonitis ሌሎች ተቆጣጣሪዎች
- ነጭ ዶን
- ዝንጅብል
- ሙሙት
- ሆፒዮቲ - ራት, ራውዝ ቶክስ, አርኒካ
- Homopathic cream-Traftel
- Boswellia
- ብሬመሊን
- የዲያቢል ጥፍር
- ፕሮቲሲቲክ ኢንዛይሞች
የቲንቶኒስስ ዓይነቶች
በጣም የተለመዱ የቲሞኒያ ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው-
- የአኩለስ የቲሞናስ በሽታ - ህመም ከአከርካሪው ጀርባ ላይ ብቻ ነው.
- ክራንት ተጣጣጭ - የጎንዮሽ ትግል አጋዘን (ስዊንግሊን-ኢላስ), የቴሌቪዥን ክርታል ተብሎም ይጠራል, በክንድዎ አቅራቢያ በደረት በኩል ያለውን ክር ያስከትላል. የጎልፈሪ ኤፒክድላላይተል / Golfer's neck, በመባል የሚታወቀው, በክንድዎ አቅራቢያ በግራ እጁ በስተቀኝ በኩል ህመም ያስከትላል.
- ፓትላር የቲሞኒያ - ህመም ከጉልበት በታች ብቻ ነው.
- የአዞ ማቃጠያ ቁስለት - የሆድ ትከሻ ላይ ነው.
ተዛማጅነት ያላቸው ቃላት: አኩሊስ ቲሞኒየስ, ጎልደር ክዳን, የኋላ ላሊ ኤክሲኖልላላይትስ, የመድል ኤፒክኖልላላይትስ, የቴሌቪዥን ክር, የአሮሰር እጀታ መወንጨፍ, የፓትላር እከንያት ህመም,
ተለዋጭ መድኃኒትን መጠቀም
ለትራማ ህመም የሚሆን ማንኛውም አማራጭ ሕክምናን ለመውሰድ ካሰቡ, በመጀመሪያ ለሐኪምዎ ማማከርዎን ያረጋግጡ. ሁኔታዎችን በራሱ መያዝ እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
ምንጮች
ብሩስ አን ኤል, ካሲሚሮ ሊ, ሚኔ ኤስ, ሮቢንሰን ቫ, ሸባ, ቲጎዌል ፔ, ዌልስ ጂ. ኮቻሬን ዳታቤዝ ሲስተም ሪከርድ 2002; (4): CD003528.
Kleinz J, Streitberger K, ዊልደር ጄ, ጉባበቃር ኤ, ማርቪዲስ ጂ, ማርቲን ኤ. የአኩፓንቸር ተፅእኖ እና አዲስ በተነባበረ የአስክቦ መውጊያ መርፌ በ rotator cuff tendinitis ላይ ተመስርቷል. ህመም. 83.2 (1999) 235-241.
Smidt N, Assendelft WJ, Arola H, Malmivaara A, Greens S, Buchbinder R, van der Windt DA, Bouter LM. ለፊላኩን-አልለይ በሽታን የፊዚዮቴራፒ ውጤታማነት-ስልታዊ ግምገማ. Ann Med. 35.1 (2003) 51-62.
ትሪግ ኬቭ, ፊሊፕስ ዲ. ኤች, ዳምሳካ ኬ. የኋላ ላሊ ኤፒኮንዲል ስቃይ (የአክፔንዲን) ህመም ለመፍጠር አኩፓንቸር - ስልታዊ ግምገማ. ሩማቶሎጂ (ኦክስፎርድ). 43.9 (2004) 1085-1090.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.