በባህላዊ የቻይና መድሃኒት ረጅም ጊዜ ውስጥ አኩፓንቸር መርፌዎችን ተጠቅሞ በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ነጥቦችን ለመቀስቀስ የሚረዳ አማራጭ አማራጭ ሕክምና ነው. እነዚህ ነጥቦች ከዋናው ኃይል (ወይም " ኪ ") የሚሸጡ ከተወሰኑ መንገዶች (ወይም "ሚሜዲያን") ጋር ይገናኛሉ ይባላሉ.
የአኩፓንቸር ጽንሰ-ሐሳብ እንደሚለው, የንፍጣሽ ማወዛወዝ ረብሻን የሚያበላሸ እና ወደ ህመም ያመራል.
የአኩፓንቸር ነጥቦችን በማነቃቃት ባለሙያዎቹ እገዳዎችን ለማጽዳት እና የደንበኞችን ጤንነት እና ጤንነት ለማደስ ይጥራሉ.
የአይን ሕክምና ኦውን
በ 2007 ቱ ብሔራዊ የጤና አጠባበቅ መጠይቅ መሠረት ግለሰቦች የአኩፓንቸር መድኃኒት የሚወስዱባቸው ሰባት ዋና ዋና የሕክምና ዓይነቶች አሉ. የአኩፓንቸር እና አማራጭ ሕክምናዎች ብሔራዊ ማእከል አኩፓንቸር ለአንዳንድ የህመም ስሜቶች የተሻለ አማራጭ እንደሆነ ቢናገርም የአኩፓንቸር ውጤታማነት ከመደምደሙ በፊት ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያስፈልጉ ያስጠነቅቃል.
የአኩፓንቸር አጠቃቀምን ለማሻሻል የታዩ የአሠቃቂ ሁኔታዎችን እነሆ-
1) ማይግሬቶችና ራስ ምታት
በ 2009 የታተመ የምርመራ ጥናት እንደሚያሳየው የአኩፓንቸር መከላከያ ከሚመጡት መድኃኒቶች ቢያንስ ውጤታማ ወይም ምናልባትም ይበልጥ ውጤታማ ነው, በተመሳሳይ አመት ውስጥ የተካተተው ሌላ ጥናት ደግሞ አኩፓንቸር በተደጋጋሚ የአዕምሮ ህመም ወይም የረዥም ጊዜ የጭንቀት ስሜቶች ለታመሙ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. .
2) አርትራይተስ
የአኩፓንቸር በሽታ (osteoarthritis) ላለባቸው ሰዎች (በተለይም የጉልበታ ስሕተቶች) ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ. ለምሳሌ ያህል በ 2007 ጥናት እና ሜታ-ትንተና, ተመራማሪዎች በጥረዛ የ ሁለት እና አራት ሳምንት የሕክምና ዘዴን የሚያስተናግደው የአኩሪ አተር በሽታ በአፋጣኝ የአርትራይተስ-ተያያዥነት ያለው የጉልበት ህመም ማስታገሻ ሊሰጥ ይችላል.
3) ዝቅተኛ ህመም
በ 2009 በከፍተኛ ደረጃ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም የሚያስከትል 638 ጎልማሶች ላይ ጥናት, 10 የአኩፓንቸር ሕክምናዎች (በሰባት ሳምንታት ውስጥ የሚሰጠውን) የሚያካሂዱ ተሳታፊዎች በተለመደው የእንክብካቤ ደረጃ የተቀበሉት የበሽታ ምልክቶች ከፍተኛ ዕድገት ነበራቸው. ሕክምና ካደረጉ ከአንድ አመት በኋላ በአኩፓንቸር ቡድን ውስጥ የሚማሩ ተማሪዎች በሂደቱ ውስጥ ጉልህ የሆነ ማሻሻያ የማድረግ እድሉ ከፍተኛ ነው.
በ 2005 በታተመው በ 33 ክሊኒካዊ ሙከራዎች ላይ የተካሄደ ትንበያ ጥናት እንዳመለከተው አኩፓንቸር በጣም ከባድ የሆነ የጀርባ ህመም ያስከትላል. ይሁን እንጂ የክለሳዎቹ ጸሐፊዎች እንደሚናገሩት "የአኩፓንቸር ሕክምና ከሌሎች ቀዶ ሕክምናዎች ይበልጥ ውጤታማ እንደሚሆን የሚያሳይ ማስረጃ የለም."
ተጨማሪ ስለ የአኩፓንቸር ለስቃይ እርዳታ
አዳዲስ ማስረጃዎች እንደሚያሳዩት የሚከተሉት ሁኔታዎች ያለባቸው ሰዎች በአኩፓንቸር መጠቀምም ሊጠቀሙ ይችላሉ.
- ካርፓል ዋሽንት ሲንድሮም
- የወር አበባ ቅባት
- የታይሮዶማውድርን እኩል እንቆቅልሽ ("TMJ" ተብሎም ይታወቃል)
- የቴኒስ ክር
ማስጠንቀቂያዎች
አኩፓንቸር በአጠቃላይ ደህንነቱ አስተማማኝ ነው, እና የመርዛማ ክስተቶች እምብዛም አይገኙም. በተጨማሪም የአማራጭ እና አማራጭ ሕክምናዎች ብሔራዊ ማእከል "የአኩፓንቸር ሕክምናዎች (የአኩፓንቸር መድሐኒቶች) (እንደ ጸረ-ኢንፌርሺን መድሃኒት እና ስቴሮይድ መርፌዎች) ከአሰቃቂ የደም ማነስ ጋር ለመያዝ የሚረዱ ጥቂት መድሃኒቶች አሉ" ብለዋል.
ለህመም ማስታገሻ የአኩፓንቸር አጠቃቀም
በተወሰኑ ምርምር ምክንያት, የአኩፓንቸርን ህመምን ለመከላከል መደበኛ ህክምና ለማድረግ ምክር ለመስጠት በጣም ገና ነው. በተጨማሪም ራስን መቆጣጠር እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አኩፓንቸር ለመጠቀም እያሰብክ ከሆነ በመጀመሪያ አንተ ሐኪምህን ማማከርህን አረጋግጥ.
ምንጮች
Bjordal JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "በአርትራይተስክ የክርን ሕመም ጊዜ የአካላዊ ተፅእኖዎች ውጤታማነት-በአጠቃላይ በአረቦቹ ላይ ክትትል የሚደረግባቸው ሙከራዎች ላይ ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና." BMC Musculoskelet Disord. 2007 22; 8:51.
ቼርክን ዲ.ሲ, ሼርማን ኪጄ, አቪንስ አል, ኤሪሮ ጄሀ, ኢቺካዋ ላ, ባሎሎው ዌይ, ደደኔይ ኬ, ሃውስ ራር, ሀሚልተን ኤል, ፕሪስማን ኤ, ካከስ ፒ, ዲዮ ራ. "የአኩፓንቸር, የአኩፓንቸር እና ለተለመደው ዝቅተኛ የጀርባ ህመም የሚሰማውን መደበኛ የአካል ድጋፍን የሚገታ ድብርት." አርክ ሞል ሜ. 2009 11; 169 (9): 858-66.
Erርነስት ኢ, ነጭ አር. "ለጊዜአንዲነባበር እኩል እንቅስቃሴ አኩፓንቸር እንደ መድኃኒት ህክምና: በአጋጣሚ የተደረጉ መከራከርያዎች በተከታታይ የሚደረግ ግምገማ." አርክ ኦቶላይነን ራስ ckክ ሱርስ. 1999 125 (3): 269-72.
ሊንዲ ኬ, አኔይስ ጂ, ብራንሃውስ ቢ, ማንኔመር ኤ, ቫይከር ኤ, ነጭ አረንጓዴ አር. "ለሜረኖች መከላከያ የአኩፓንቸር ሕክምና." Cochrane Database Database ዝኔከን 2009 21; (1): CD001218.
ሊንይ ኬ, አኔይስ ጂ, ብራንሃውስ ቢ, ማንነሚመር ኤ, ቫከርነ, ነጭ አር. "ለጭንቀት-አይነት ራስ ምታት" አኩፓንቸር. " Cochrane Database Database ዝኔከን 2009 21; (1): CD007587.
ማንሄመር ኤ, ነጭ አ, ቢርማን ቢ, ፎርሲስ ኪ., ኤርነስት ኤ. "ሜታ-ትንተና ዝቅተኛ ለጀርባ ህመም ማስታገሻ." አኒ ኮምፕል ሜ. 2005 19; 142 (8): 651-63.
ሙለር ኤም, ዙይ ኝ, ሳንክሩር ሪ, ቢዲሉፍ ዲሴሮተ L, ሀርድ ጃ, ማክ ዶሚድ ጄሲ. "የካልፕታል ቱልሽናል ሲንድሮም የመጀመሪያ ደረጃ ማስተዳደር ውጤታማነት ስልታዊ ግምገማ." ጄ ወርክ. 2004 17 (2): 210-28.
ናሙና እና ተለዋጭ መድሃኒት ብሔራዊ ማዕከል. "የአይን ህክምና ለዓይን ህመም [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]." NCCAM ህትመት ቁጥር D435 "እ.ኤ.አ. ግንቦት 2009 ዓ.ም.
ትሪኪ ኬቭ, ፊሊፕስ ዲ. ኤች, ዳምሳማ ኬ. "የኋላዬ ኤፒኮልዲል ስቃይ ላይ የሚከሰት አኩፓንቸር - ስልታዊ ግምገማ." ሩማቶሎጂ (ኦክስፎርድ). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Roll S, Jena S, Willich SN. "አጥንት በሚታወክ በሽተኞች ላይ የአኩፓንቸር በሽታ: በተለመደው ጥንቃቄ ክሊኒካዊ ውጤታማነት እና የዋጋ ተመን-ነክ ጥናት ነው." ኤድ ቢ Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.e -1-8.