የማጅራት ግርዛት እና ምልክቶቹ ደረጃዎች
ብዙ ሰዎች "ማይግሬን" ያስባሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ የሚሰማውን ሥቃይ ብቻ ያስባሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ማይሬን የደረሰበት ክፍል ብዙ ነገሮችን ያካትታል.
የተለመዱ ጭማሬዎች በእውነቱ አራት ክፍሎችን ያካትታሉ. ሁሉም ማይግራንት (ማይግራሬን) ሁሉም አራት አይሁዶች አይመላለሱም. እንዲሁም, የተለያዩ ክፍሎች በተለያዩ ክፍለ-ጊዜዎች በተለያየ ደረጃዎች ሊለያዩ ይችላሉ.
ማይግሬን የሚባሉት አራት ደረጃዎች:
- ፕሮሰሮ
- ኦራ
- ራስ ምታት
- Postdrome
ፕሮሰሮ
ፕሮስሮም (አንዳንድ ጊዜ "ቅድመ-ራስ ምታት" ተብሎ የሚጠራ) ማይግሬን ክፍል ከመድረሱ ከብዙ ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ቀናት ሊፈጅ ይችላል. ፕሮናሮሉ ማይግራኒዩኑ "ቢጫ ብርሃን" እንደሆነ ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል; ይህ ማይግሬን በቅርቡ እንደሚመጣ ማስጠንቀቂያ ይሆናል.
በግምት ወደ 60 በመቶ የሚሆኑት ማይግሬንሰሮች (ፕሮግሬም) የሚያጋጥማቸው በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ አጋጣሚውን ለማቆም አልፎ አልፎ እድል ይሰጣል. ፕሮግሮድን ለሚይዙ ማይግራሬተሮች, ማይግሬን ዳኒያንን ለመጠበቅ እና የአንድን ሰው አካል ለማወቅ ስለሚረዳ ጠንካራ ህይወት ይይዛቸዋል.
የፕሮስሞሉ ዓይነቶች የተለመዱ ምልክቶች:
- የምግብ ፍላጎት
- መቆረጥ ወይም ተቅማጥ
- የስሜት ለውጥ: የመንፈስ ጭንቀት, ብስጭት, ወዘተ.
- ጡንቻዎች በተለይም በአንገት ላይ
- ድካም
- ሊቆጣጠሪ የማይቻል
- የፍሳሽ ማጠራቀሚያ
- የሽንት መራባታ መጨመር
ኦራ
ኦውራ የሂደቱን በጣም የታወቀ ነው. ኦራ የሽላጩን ውጤት ይከተላል እና ብዙ ጊዜ ከአንድ ሰዓት ያነሰ ነው.
የዓውራ ምልክቶች እና ተፅዕኖዎች በሰፊው የሚለያዩ ሲሆን አንዳንዶቹ በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታዩ አስደንጋጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
ብዙ ሰዎች ኦራራ ጥርት አድርጎ እንደሚታይ አድርገው ያስባሉ, ኦውራዎች የሚከተሉትን በርካታ ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የሚታዩ ምልክቶች: ብልጭ ድርግም የሚሉ መብራቶች, ወለሉ መስመሮች, ቦታዎች, ከፊል ማጣት, ብዥታ እይታ
- ኦክራጅረር ቅዠቶች (እዚያ የማይገኙ ሽታ ሽታዎች)
- የራስ ምታት የሚያድግበት ጎን ወይም የጎን ቁስል
- ቃላትን እና / ወይም ንግግርን ማግኘት አስቸጋሪነት
- ግራ መጋባት
- Vertigo
- በከፊል ሽባነት
- የመታወቂያ አዳራሾችን (ያሌተሰማው ላልች)
- የመስማት ችሎታ መቀነስ ወይም ማጣት
- ቅነሳ ስሜታዊ
- ለመዳሰስ እና ለመንካት መሞከር
በግምት ወደ 20 በመቶ የሚሆነው ከሚርዛኒስታን ኦውራ ይጋለጣሉ. እንደ ማይግሮጅን ማይግሬን አዎር ማይግሬን አውቃዋቱ አውቀው እንደ ማስጠንቀቂያ ሊጠቁሙ ይችላሉ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የራስ ምታቱ ከመጀመሩ በፊት የመደምሰስ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ.
ቀደም ሲል እንደተገለጸው, ሁሉም የማይግሬን ጭንቅላት ሁሉንም ደረጃዎች አያካትትም. በጣም የተለመደው ባይሆንም ማይግሬን ያለበት አንድ ሰው በሰውነትዎ ውስጥ ኦውራ ይይዛል, ነገር ግን ራስ ምታት አይኖርም. "ለስላሳ ማይግሬን", "ማይግማሬን", እና "ማይግሬን እኩያ" የመሳሰሉትን ጨምሮ ለዚህ ልምምድ የተጠቀሙባቸው በርካታ ቃላት አሉ.
ራስ ምታት
የራስ ምታት የራስ ምታት ማለት በአጠቃላይ ማይግሬን በሚባለው የአካል ክፍል ውስጥ እጅግ የከፋው ነው. የዚህ ውጤት የሚያሳድረው ራስን ብቻ አይደለም, ነገር ግን መላውን ሰውነት ይነካል. የራስ ምታት የራሱ ህመም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ ማየት በማይችሉ ሰዎች ለመረዳት አስቸጋሪ ነው.
ይህ ደረጃ በአብዛኛው ከአንድ እስከ 72 ሰዓት ይፈጃል.
ከ 72 ሰዓታት በላይ በሚቆይባቸው ዝቅተኛ ሁኔታዎች ውስጥ, ማይግራንሲስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን, የሕክምና ክትትል ማግኘት ግን ተገቢ ነው. ሕመሙ በአብዛኛው በአካላዊ እንቅስቃሴ እየከሸ ይሄዳል.
ሌሎች የራስ ምታት ደረጃዎች የሚከተሉትን ሊያጠቃልሉ ይችላሉ:
- ብዙውን ጊዜ የደም መፍሰስ , ወይም በአንደኛው በኩል (ይህ ሥቃይ ወደ ሌላኛው ጎን ሊዛወር ይችላል ወይም ደግሞ በሁለትዮሽ መሆን ይችላል)
- ፎኖቮቢያ (የድምጽ ተረብሽ)
- የፎቶፊቢያ (ለብርሃን የሚነሳ)
- የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት
- የአፍንጫ መታፈን እና / ወይም ንፍጥ አፍንጫ
- የመንፈስ ጭንቀት ወይም ከባድ ጭንቀት
- ትኩስ መብራት እና ብርድ ብርድ
- ፈዘዝ ያለ
- እንደ ግለሰብ የሰውነት ምላሾች (ገላጭ አጸፋዎች) ላይ በመመርኮዝ ፈሳሽ ወይም ፈሳሽ ማጠራቀሚያ
Postdrome
የራስ ምታት ካሁን በኋላ ማይግሬን ጭንቅላቱ ገና አልተጠናቀቀም. ፖስትዶሮም (አንዳንድ ጊዜ የድህረ ራስ ምታት ይባላል) በኋላ ወዲያው ይከተላል.
ብዙ ሰዎች ፖስትሮጅን እንደ «ዚቢ» ወይም «ተራው ማጥመቅ» ስሜት ሲገልጹ ነው ይላሉ. እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ማይግሬንን ለመንከባከብ በሚወሰዱ መድኃኒቶች ምክንያት ይወሰዳሉ, ነገር ግን ምናልባት በሚግሬን ራሱ ሊከሰት ይችላል.
የድኅረ-ህመም ምልክቶች ከታች የሚታዩ እና የተለመዱ የደም ግፊቶች እና የ EEG ካነሱ ከደረሱበት ጊዜ ጀምሮ እስከ 24 ሰዓታት ድረስ ሊፈጠሩ ይችላሉ. የራስ ምታት ደረጃውን ሳይጨምርበት እና / ወይም ኦውራዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ድህረ-ፔደሮ አሁንም ሊከሰት ይችላል. የድህረ ዲጂት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ድካም
- የስሜት ለውጥ
- የጡንቻ ድክመት
- ድብታብ ወይም ቀላል የማስታወስ ችሎታ
- ደካማ አከባቢ
- ጠንካራ አንገት
አንድ ቃል ከ
እዚህ ያለው ትልቁ ስዕል ከራስ ምታት ይልቅ ከማይግራን ስነ-ስርዓት ይበልጥ ብዙ ነገር አለ. የምሥራቹ ግን ማይግሬን ለሚሰቃዩ ሰዎች ስለ እነዚህ ፍጥነቶች ለመማር ትልቅ ጥቅም ሊኖራቸው ይችላል. አንዴ ለይቶ ማወቅ ከቻሉ, የርስዎን ራስ ጭንቅላት ለመቀነስ ወይም ቢያንስ ለመቀነስ የተሻለ እድል አለዎት.
> ምንጮች:
> Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby ፒጄ. ማይግሬን ፖስትሮል. የኤሌክትሮኒካዊ ዳይሪንግ ጥናት. ኒውሮሎጂ 2016 ጁላይ 19, 87 (3) 309-13.
> ራስ ምታት የአለም አቀፍ አፍቃሪ ማህበር የአዕምሮ ደረጃ. "ዓለም አቀፍ የራስ ምታት መዛባቶች-3 ኛ እትም (ቤታ ስሪት)". Cephalalia 2013; 33 (9): 629-808.
> Lampl C, Rudolph M, Deligianni CI, Mitsikostas ዲኤች. የአዕምሯዊ ጭንቅላቱ ማይግሬን (ፔርዲድ) ጭንቅላት ላይ ይንጠባጠብ የመጀመሪያ የጥላቻ ምልክት ወይም ክፍል? J Headache Pain . 2015 16; 80.
> ብሔራዊ የነርቭ ሕመም ተቋም እና ስትሮክ. (2017). ራስ ምታት: ተስፋ በእውቀት ምርምር.
> Ng-Mak DS et al. ማይግሬን ፖስትሮፕስ ቁልፍ ፅንሰ-ሐሳቦች-በኋላ ማይግሬን (ማይግሬን) መጠይቅ ለማዳበር የተሟላ የጥናት ጥናት. ራስ ምታት . 2011 ጃን; 51 (1): 105-17.