ሲጋራ ማጨስ የስኳር በሽታን ሊያስከትል ይችላል

ማጨስ ለሁሉም ሰው መጥፎ እንደሆነ እናውቃለን, ነገር ግን በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በበለጠ መጥፎ ነው. ደግሞስ የስኳር በሽታ ሊያስከትል ይችላል? በሁለቱም ሰዎች ላይ የስኳር በሽታና የደም አይነምድር ሰዎች የሱዲን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ እንዳላቸው የሚያሳይ ማስረጃ አለ. የሲዲኤ (ሲ.ሲ.ሲ.) አጫሾች እንደሚናገሩት አጫሾች 30% -40% እንደማያሳዩ ከሚታወቁት ሰዎች የስኳር በሽታ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው, እንዲሁም ጭስ አልባ ትንባሆ ደግሞ አደጋዎትን ከፍ ያደርገዋል.

ስጋትዎ የበለጠ ይጨመቃሉ. ይህ ብቻ ሳይሆን ቢጨሱ, የኢንሱሊን መጠንዎን በትክክል ለመያዝ እና የደም ስኳርዎን ለመቆጣጠር የበለጠ ችግር ይገጥምዎታል.

ለሁሉም ሰው ማጨስ አደጋ

ሲጋራ የሚያጨሱ ወይም ለየትኛውም የሲጋራ ጭስ የተጋለጡ ሰዎች ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅ ከፍተኛ የደም ዝውውር (ሳምባስ) በሽታ, የሳንባ ካንሰር, እና የአንገት እና የአንገት ነቀርሳዎችን የመጋለጥ ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. ከሲጋራ ጋር የተያያዙ የልብና የደም ህክምና ችግሮች ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ድካም, ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የደም ህዋሶች (ክላስማማ) ያካትታሉ.

የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ልዩ ሱስ የሚያስይዙ ችግሮች

የስኳር በሽታ ያለባቸው አጫሾች የልብ እና የኩላሊት በሽታዎች, ልምዶች እንዲቆጠሩ የሚያደርጓቸው የበሽታ መከላከያዎች , የዓይን መታወክ በሽታ ሊያስከትል እና የአፍንጫ መታፈን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

በሴቶች ጤንነት እና የአኗኗር ዘይቤ ጉዳዮች ላይ ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ያቀርባል የነርሶች ጤና ጥናት እንዳሳየ የሚያሳዩ የሲባስ ነቀርሳ ሴቶች ሲጋራ ከማያጨሱ የስኳሏት ሴቶች ጋር ሲነጻጸር በሞት የመጨመር ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው.

በስኳር በሽታ የሚጋለጡባቸው አጫሾች ከመጠን በላይ ግሚዚክ (የደም ስኳር) ቁጥጥር ይሻሉ, በአስፈላጊ ራስን መከታተል ሳይቀር. ከፍተኛ የደም ስኳር ለብዙ የጤና ችግሮች ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በጉዳዩ ላይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት; የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የሚያገኙት የጤና ጠቀሜታ ወዲያውኑ ይጀምራል.

እነዚህ ጥቅሞች ከአንድ ሰው ጭስ-ነጭ ሆኖ በሚቆይበት ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. ማጨስ የሚያስከትሉት የልብና የደም ቧንቧ ውጤቶች በ 10 ዓመት ውስጥ ሲጋራ ከማጨስ አኳያ የቀድሞው የሲጋራ ማጨስ አደጋ ከሌሎች ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ነው.

በጨስ እና በ "ስኳር ህመም" መካከል ያለው ግንኙነት

ማጨስ ውጤቱ ከፍተኛ መጠን ያለው የአልበሪአሪያ (የሽንት ፕሮቲን) ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የደም መፍሰስ (የኩላሊት መጎዳት) እና የደም ቧንቧ የመያዝ አደጋ ከፍተኛ የመጋለጥ አደጋዎች, ጭስ.

ሲጋራ የሚያጨሱ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ትምባሆ ከማያጨሱ ይልቅ የቲስቲክቲክ (የዓይን ጉዳት) እና ኒውሮፓቲ (የነርቮች ጉዳት) ከሆንባቸው በላይ ናቸው. ኒውሮፓቲ (በተለይም ደግሞ እግርን) ለጉዳት የመጋለጥ ዕድል ሊያስከትል ይችላል. የእግር መጥፋት ሲከሰት መድሀኒቱ በሁለቱም የስኳር በሽታ እና ሲጋራ ማጨስ ምክንያት በተከሰተው የደም መፍሰስ እና ኦክሲጅን በማዳረስ ውስብስብ ሊሆን ይችላል. ይህ ደግሞ ወደ መመርር ሊያመራ የሚችል ቁስሎች ሊፈወስ ይችላል. በጣም ከባድ በሆኑት በሽታዎች ምክንያት ኢንፌክሽኖች የዓምሶቹን ጥልቀት መቁረጥ ወይም ውስጡን ማቆም ይችላሉ.

በስኳርቢስ ውስጥ ያለ የጭስላት ታማሚዎች ሥጋት

ጭስ አልባ ትንባሆ ማኘክ እና ትንባሆ ማጨስ ያካትታል.

ምንም ሳይቃጠሉ እስከ ትንባሆ እና የደም ካንሰር እና / ወይም የስኳር በሽተኞች ጥናቶች ምንም ዓይነት ወሳኝ አደጋዎች አልታዩም, ጭስ አልባ ትንባሆ በፊትና በአንገት ላይ ካንሰርን እንዲሁም በአፍ ውስጥ ሌሎች ያልተለመዱ የደም ሕዋሶች ያስከትላል.

ጭስ አልባ ትንባሆ ተጠቃሚዎች ከፍ ያለ የስኳር በሽታ ያጋጥማቸዋል እንዲሁም ጭስ አልባ ትንባሆ በስኳር በሽተኞች ውስጥ ከኢንሱሊን ተከላካይ ጋር የተያያዘ ነው. በተጨማሪም ትንባሆ ማጨስ በኒኮቲን ውስጥ የኒኮቲን መጠን የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል ይህም የስኳር-ተያያዥ ችግሮች ያመጣል. ጭስ አልባ ትንባሆ ደግሞ ለአፍንጫ እና ለጉንፋን የመጋለጥ አደጋን ያስከትላል.

በስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ ለበሽታው የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ በደንብ ተመልክቷል.

ማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ አጫሾች እርዳታ

ሲጋራ የሚያጨሱ የስኳር ህመምተኛዎችን የሚያጠቃልል አንድ የቢዝነስ ታካሚዎች በሲስኮና በቢሮ ክትትል ምክንያት የነሱ ማጨስን የማቆም ጣልቃ ገብነት በ 17% መጨመር እና የነርሲንግ ጣል ጣልቃ ገብነት ካለ ማቋረጥ ጋር ሲነፃፀር የተሻለ ነው.

በሌላ አገላለጽ "በቀዝቃዛው ዶሮ" መጓዝ በአንድ ቀን ሙሉ በሙሉ ማጨስን ማቆም በአጠቃላይ ሲጋራ ከሚያጨሱ የሲጋራዎች ቁጥር ቀስ በቀስ የመቁረጥ ሁኔታ ይመከራል. ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደገና እንዲያንገላቱ የሚያደርጋቸው የኒኮቲን መውጫ ቀስ በቀስ ብዙ ምልክቶች ይታያሉ.

ማቆም እና ሌሎች ስልቶችን ማቆም

ማጨስ የመድሐኒት ሱሰኝነት እንደመሆኑ መጠን የጠባይ ማረኪያው አይነት ነው. ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች የኒኮቲን ምትክ ህክምናን መጠቀም ለምሳሌ - የአከርካሪነት, የድድ, የኬክቴስ, የአፍንጫ ፈሳሽ ወይም ኢንሰርደር - ከኒኮቲን የመተው አካላዊ ጉዳት ሳይደርስ ማጨስን ያስወግዳሉ. አንዴ የሲጋራ ስነምግባር ቁጥጥር ከተደረገ በኋላ, ሰዎች ወደ ሲጋራ ሳይመልሱ የጨዋታ ውጤቶችን በትዕግስት ለመያዝ ይችላሉ.

አጫሾችን ማቆም የሚችሉ ሌሎች ፋርማኮሎጂያዊ አማራጮች Zyban (bupropion) እና Chantix (varenicline) ናቸው. መጀመሪያ ላይ እንደ ፀረ-ጭንቀት ይሸጣል, ዚብባን ለማጨስ በመሞከር አጫሾችን ለመርዳት ተችሏል. አሁን ቁጥጥር የሚደረግበት ቀመር ያለው ሲሆን በአሁኑ ጊዜ ለሲጋራ ማቆም ምክንያት ሆኗል.

ኔቸን ኒኮቲን ተቀባይ ሴቶችን በነርቭ ሥርዓት ውስጥ በማገድ እና ማጨስን እንዲያቆሙ ለመርዳት ተረጋግጧል. ህመምተኞች ሱንሲክን ለቆዩ ሳምንታት ሲጨርሱ የኒኮቲን መለዋወጫዎች ለተወሰነ ጊዜ በንጤች ሲታጠቡ ምክንያት ኒኮቲን እንዳያመልጡ ስለሚመክሩ ነው.

በዚህ ጊዜ ሌሎች ጸረ-ጭንቀቶችና ፀረ-ተሻሚ መድሃኒቶችን ጨምሮ ሌሎች መድሃኒቶች በመቃኘት ላይ ይገኛሉ, ግን አጫሾች ማቆም እንዲችሉ ለመርዳት ውጤታማነትን ለመደገፍ ጥቂት ወይም ምንም መረጃ የለም. በአሁኑ ጊዜ የመድኃኒት ኢንዱስትሪዎች ማጨስን ለማቆም የሚፈልጉ ሰዎችን ለማገዝ አዲስ መድሃኒቶችን ለመስራት እየሰራ ነው.

ማጨስ ለማቆም በከፍተኛ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋለው ሄፒኖስ እና አኩፓንቸር ናቸው. ምንም እንኳን እነዚህ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ሲጋራዎች ሲጋራ ማጨስን እንዲያቆሙ የሚረዳቸው ማስረጃ ባይቀርብም, እነዚህን የሕክምና ዓይነቶችን የሚሞክሩ ሰዎች የሲጋራ ማጨሳቸውን ለማቆም የበለጠ ወጪን እንደሚጨምሩ ባለሙያዎች ያምናሉ. ስለዚህ እነዚህ ዘዴዎች አበረታች ሊሆኑ ይችላሉ.

በማንኛውም መልኩ ትንባሆ ማጨስን በተመለከተ የጤና አደጋ በግልጽ ተረጋግጧል. የስኳር ህመምተኛም ሆነ አልሆንክ, ማጨስን ማቆም ወደ ጤና ጤንነት የአኗኗር ለውጥ ይለወጣል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. የማጨስ የጤና ጠንቅ-የ 50 ዓመት የእድገት ሂደት: የቀዶ ጥገና ሃኪም ሪፖርት. አትላንታ: የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ, የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከሎች, ብሔራዊ ማከሚያ በሽታን መከላከል እና ጤና ማበልፀጊያ, የሲጋራ እና ጤና ቢሮዎች, 2014.}

_{የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች ክፍል. የቀዶ ጥገና ሃኪም ሪፖርት. ትምባሆ ማጨስ እንዴት ያስከትላል በሽታ: ምን ማለት ነው? አትላንታ-የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ, የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከሎች, ብሔራዊ ማከሚያ በሽታን መከላከል እና ጤና ማበልፀጊያ, የሲጋራ እና ጤና ቢሮዎች, 2010.}

_{Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "የትንባሆ ትንባሆ ከፍተኛ መጠን ያለው ትንባሆ (" snus ") ከፍተኛ መጠን በመካከለኛ እድሜ ላሉት ስዊድናዊያን የ 10 አመት ጥናት ላይ የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል. ስካንዲን J የሕዝብ ጤና. 2012 ዲሴም, 40 (8): 730-7. ዱአ 10.1177 / 1403494812459814. ኤፕባ 2012 Oct 31.}